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嘴巴呼吸牙齒就變黃？！ 4種習慣維持牙齒亮白
牙齒變黃的原因有很多，讓牙齒在不知不覺當中「變了色」，甚至生活習慣或不經意的小動作，也會影響牙齒的美觀，因此只要維持4種生活好習慣，有助於牙齒不會因為口腔衛生欠佳而變黑。2017/11/20 19:54 -
流感季節到來 中小學防群聚感染
流感疫情往年從11月下旬開始升溫，至隔年年初達到高峰，教育部呼籲各級學校師生如果有相關症狀，應儘速就醫治療，並養成勤洗手、多運動等好習慣。2017/11/14 16:31 -
租戶不習慣關大門 成安全一大隱憂
台中學生宿舍發生遭人尾隨闖入的事件，實地了解後，才發現同一棟的住戶，沒有養成隨手關門的好習慣，而且凶案地點，鄰近中科、台中工業區、東海大學，租金比起市區來說相對便宜，因此有很多上班族會選擇到此租屋，造成學生、上班族混雜，但學生相對單純，如果不多加小心，很可能就會成為有心人下手的目標。2017/08/03 17:28 -
見警車敬禮 孩童「習慣性」尊敬波麗士
嘉義縣義竹鄉平溪村一群小朋友，只要看到警車經過就會停下腳步立正站好舉手敬禮，並不是嬉鬧搞笑，而是真誠的尊敬的敬禮，而且多年來始終如一，就有小朋友從國小一直到國中都保持這個好習慣，讓波麗士大人覺得好窩心，大讚小朋友有禮貌的行為，是純樸農村的最美風景。2017/01/21 17:03 -
科技提醒「別駝背」！ 震動連接器vs坐姿椅
很多上班族久坐就出現姿勢不良，甚至駝背的狀況，現在連科技都能提醒你「別駝背」！作法是將一個連接器貼在背上，如果駝背，機器就會震動提醒，同步連線到手機APP，顯示「提醒標示」；但醫生也說，治療駝背最有效的方式還是得靠自己，隨時保持良好坐姿並養成好習慣。2016/12/18 18:33 -
世界翻轉中／營養午餐剩食驚人 北市日丟10公噸廚餘
您一定很難想像？全台學校每天平均有一成五左右的營養午餐沒吃完！就被當成廚餘直接丟掉！根據台北市餐盒食品同業公會最新數據顯示，公會成員供應台北市100間公私立學校營養午餐，每天居然可以回收10萬公噸廚餘，TVBS採訪記者深入調查發現，台北市各大校園，每天中午學生從領取營養午餐到打完飯菜，發現剩菜剩飯情況相當普遍，而最後被倒進廚餘桶直接回收！不過新竹埔和國小老師每天會衡量學生食量，打飯菜給學生，強調不挑食的情況下，這群孩子吃養成零剩食好習慣，學校將省下來的錢做到每周吃一天有機全餐。2016/10/24 11:35 -
【健康2.0】家事小撇步！電鍋「陳年汙垢」清潔溜溜
電鍋對每個台灣的家庭來說是一個不可或缺的重要電器，使用方便、烹煮快速是它的一大優點，不過，使用電鍋烹調，尤其是煎中藥時，中藥常常會溢出來，使電鍋一圈一圈黑黑的，如何清理電鍋常常讓家庭主婦大傷腦筋。別擔心，家事達人教你電鍋清洗小撇步，首先，必須養成好習慣，每一次使用完電鍋，都必須清洗乾淨或至少擦拭一下。2016/09/29 15:07 -
100元換駕照譯本就出發 日本重機之旅正夯！
最近許多重機玩家選擇到日本騎車旅遊，有達人表示日本駕照難考、加上罰責重，酒駕一次就罰30萬元，讓你罰到怕，比台灣最重的9萬多了不少，因此日本駕駛養成禮讓的好習慣，有很安全的行車環境；另外，只要拿台灣的駕照，到監理站申請日文譯本，就可以在日本租車上路。2016/07/27 15:15 -
癌症時鐘又撥快！ 4生活好習慣降低6成罹癌率
癌症時鐘又撥快！根據國民健康署癌症報告指出，在台灣，每5分18秒就有1 人確定罹癌，比起去年快了8秒，為什麼台灣的罹癌率位居國際前段班？又該如何預防癌症上身？2016/04/18 15:47 -
「吃人電梯」畫面駭人 養成好習慣能自保
大陸近期爆發許多手扶梯故障、釀成民眾死傷的悲劇。但民眾搭乘手扶梯時，其實有些不良習慣，也會威脅到自身安全，像是不少人會在移動的手扶梯上行走，這可能容易導致推擠或跌倒；或站立時太靠近手扶梯兩側，容易讓裙子和鞋子被手扶梯捲入，很多細節不小心，就會發生意外。2015/08/06 20:30 -
智慧牙刷連結手機 刷牙就像在打怪
有些小朋友聽到要刷牙就會耍賴，讓家長很頭痛，一款在CES電子展當中推出的智慧牙刷，直接把牙刷變成遊戲機，牙刷跟手機連結，所有刷牙的動作跟角度，都變成遊戲的一部分，讓小朋友自然養成正確刷牙的好習慣2015/01/09 09:33 -
胡宇威率親子跳繩 建立運動好習慣
現代人工作壓力大，有良好的紓壓管道，相當重要，運動就是很好的方式2014/12/12 11:02 -
切除直腸腫瘤 余苑綺露面樂觀談病情
余天的二女兒余苑綺，年僅31歲卻被診斷出罹患直腸癌，余天感嘆，這女兒是家中最乖巧的，不但不菸不酒、平常飲食以蔬果為主還有運動好習慣，不懂怎麼會跟癌症扯上邊，昨天余苑綺動手術，醫生從她身體發現2到3公分的腫瘤，經過一天休養，今天(2日)下午她露面感謝各界關心，說會樂觀的對抗病魔。2014/10/02 19:45 -
不菸不酒吃蔬果 余天愛女余苑綺罹直腸癌
余天的二女兒余苑綺，年僅31歲卻被診斷出罹患直腸癌，余天感嘆，這女兒是家中最乖巧的，不但不菸不酒、平常飲食以蔬果為主還有運動好習慣，不懂怎麼會跟癌症扯上邊，今天余苑綺動手術，醫生從她身體發現2～3公分的腫瘤，對於之前評估應該是直腸癌初期現在改口得等化驗報告出爐才能確定，聽到女兒情況可能比預期情況糟，李亞萍傷心的哭倒余天懷裡。2014/10/01 13:06 -
孩童挑食 可切碎、減量 正面培養習慣
便當吃不完偷倒馬桶，卻被打得遍體麟傷，女童父親說，買的都是女兒喜歡吃的菜，量也不多，因此限定時間吃完。其實，爸媽都希望孩子不要挑食，乖乖把飯吃完，營養才均衡也不浪費，但到底如何教導年幼的小朋友正確飲食，養成好習慣？資深的幼教老師建議，可將小朋友不喜歡吃的食物，先減少數量，或把食物切碎，看不出形狀，再配合繪本，正面瞭解食物對身體健康的幫助，最重要還是要多點耐心教導。2014/07/22 12:46 -
揮汗嬌點！女星瘋路跑 塑身又健美
近幾年路跑風行，平均兩天就有一場路跑，光是去年就有將近300場，不少女星也開始瘋路跑，像名模林又立去年12月挑戰鐵人三項，路程中放棄喝水的機會，導致熱衰竭昏倒，讓她現在跑步更留意身體的各種狀況，而昆凌、Ella以及宅男女神阿喜也都愛路跑，女星張鈞甯慢跑健身更已經是多年的好習慣形象加分！2014/02/04 12:24 -
43歲張婷媗 3個月練出馬甲線
看完韓國鄭多燕，我們也有一位台版美魔女，很多人的瘦身過程都非常艱辛，但其實最難的就是保持住瘦下來的身材，43歲的張婷媗，去年只花了3個月瘦下來，還不知不覺練出了馬甲線，至今還是保持好習慣每天運動，來看看她的秘訣吧。2013/08/14 20:09 -
香港SARS10週年 慘痛教訓不敢忘
SARS爆發至今屆滿10週年，當初疫情在全球各國迅速擴散，所有人聞煞色變，香港是SARS疫情的重災區，有1755人感染，299人死亡，當時全民抗煞的恐怖經驗在港人心中留下陰影，也從中學到了慘痛的教訓，現在香港公共場所已經養成了定期消毒的好習慣，民眾生病外出，也會主動戴上口罩，沒有人希望SARS惡夢重現。2013/03/12 22:39 -
培養好習慣 邰智源子成績嚇嚇叫
藝人邰智源，講起他的寶貝兒子，就是一臉驕傲，而年紀小小的邰靖，十分有乃父之風喔，一起來看他們一家人的相處模式。2012/11/20 19:23 -
無法管？機坪內開車 航警不繫安全帶
民眾在桃園機場目擊，航警在機坪內開車，竟然不繫安全帶！旅客認為車速不慢，為了安全應該得繫，質疑航警帶頭違規，而桃機回應，機場不在道路交通管理條例範圍內，所以無法可罰，但其實大部分機場人員，都會繫上安全帶，維持好習慣防止意外發生。2012/07/28 18:56 -
日本推「多咀嚼餐」 細嚼慢嚥更健康
大家應該都知道，吃飯多咀嚼幾下，對健康比較好，咀嚼次數多，除了幫助消化、預防蛀牙，也可以避免過度肥胖，甚至還有報告指出，吃飯咀嚼次數多，有助降低罹患老人痴呆的風險，日本就開始推動可以讓你「多咀嚼」的餐食，慢慢養成吃飯細嚼慢嚥的好習慣。2012/03/13 22:36 -
提款機很髒 港研究15%帶超級細菌
您有沒有保持經常洗手的好習慣？香港針對當地上百台提款機研究調查，發現有1成5的比例，都帶有超級細菌，這種細菌還有可能致命，香港今年已經有2人感染死亡，研究出爐，觸摸感染成為民眾討論的話題，互相提醒，用完提款機，請記得洗手。2011/10/26 22:55 -
省電從幼稚園做起 日落實節能教育
日本今年夏天，不僅在公司企業、工廠，力行省電政策，就連日本幼稚園也用特別的方式，來教導小朋友，要養成節約用電、珍惜資源的好習慣；為了讓還不認識字的小小朋友，理解這些習慣的重要性，老師可是下了不少工夫。2011/08/04 22:41 -
4KG垃圾換1KG蔬果 巴西「最綠城」
號稱全世界資源回收，作的最好的城市，您猜猜看，在哪裡？答案是在巴西的一個城市，叫做「庫里提巴」，當地政府祭出「垃圾換食物」的方法，果然奏效，民眾只要撿拾垃圾，做好資源回收，4公斤垃圾，就可以換1公斤的蔬菜水果，大家忙著兌換免費食物，慢慢養成垃圾分類回收的好習慣。2010/12/13 22:40 -
魔術方塊彈珠台 也能變成存錢筒
存錢是個好習慣，但很多人都會覺得，存錢筒是給小孩子玩的玩具，不過日本業者最近推出幾款有趣，像是魔術方塊或是彈珠台存錢筒，不只是小朋友喜歡，大人也玩得不亦樂乎。2010/09/30 19:49
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