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戴口罩患「流行性」乾眼症？中醫食療1杯茶薰蒸法
為了落實防疫，半年多來國人早已養成戴口罩的好習慣，但有國際研究指出，配戴口罩這個小動作，使得乾眼症患者明顯增加！眼科門診也不乏患者因為眼睛過敏、長針眼、長水泡而就醫，都被懷疑和長時間戴口罩有關。2020/10/29 11:42 -
你家有幾樣？ 熱門「10大健身神器」在家慢慢練
近年來全台吹起一陣運動風，不只越來越多人下班後喜歡上健身房、國民運動中心，平時甚至會幫自己添購一些運動用品，天氣不好或是不想出門的時候，在家也可以讓運動的好習慣持續不間斷。2020/10/27 16:48 -
拯救臀部「鬆垮肥」！袁艾菲2動作練出逆天翹蜜臀
沒想到，身材姣好的袁艾菲，也曾亂節食減肥而差點暈倒！原來，她也曾煩惱過自己四肢很細，卻有個大大的青蛙肚、扁扁的鬆屁股，後來是3個好習慣的養成，不僅練出了蜜桃翹臀，就連大肚子也變成馬甲線！現在，就來看看她的好身材養成秘訣吧！2020/10/12 15:48 -
當心吃電怪獸！電熱水器洗澡 一小時電費竟要20元
夏天電費驚人，根據台電統計，單戶月平均都近千元，其實從日常生活當中，可以從很多小細節還省電，專家表示，電熱水器耗電量就很驚人，有時候沒設定好溫度，或者整天開著，一個小時洗澡下來恐怕就要20元的電費，不輸給冷氣，其他像是電鍋跟電熱水瓶，只要有良好習慣來管理，就可以省下不少電費。2020/08/20 23:09 -
中年人3成有代謝症候群 10大死因半數跟它有關
去年國人10大死因有5項與代謝症候群有關。國健署調查發現，全台40至64歲中年族群逾3成有代謝症候群，罹患三高、心腦血管疾病風險都增加，呼籲養成良好習慣，避免疾病上身。2020/08/04 14:34 -
疫情降溫是否解除禁令？ 陳時中談防疫鬆綁指標
武漢肺炎延燒重創經濟，指揮中心指揮官陳時中今天說，民眾個人行為遵從度是防疫管制鬆綁作為重點指標，就是，只要守好個人防線、培養好習慣，各種管制都能慢慢放鬆。2020/04/29 17:18 -
噴酒精消毒！員工一轉身「辦公室起火燃燒」…整間全毀了
新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒，各國人心惶惶，積極進行防疫工作，除了進出公共場所會戴口罩之外，不少人也養成消毒的好習慣，不過，中國大陸江蘇省一名員工在公司內使用酒精消毒，沒想到竟隱然整間辦公室，導致東西都被燒個焦黑。2020/03/07 10:21 -
怕沾染病毒！大媽把鈔票放微波爐「消毒」…結果GG了
新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒，全球確診病例及死亡人數不停攀升，造成人心惶惶，除了出入公共場所會戴上口罩預防飛沫傳染之外，不少人也養成消毒的好習慣，不過，中國大陸江蘇省一名李姓大媽怕鈔票帶有病毒，竟異想天開將其放進微波爐「消毒」。2020/03/03 22:41 -
電梯密閉空間「少交談」按樓層鍵「勤洗手」降低感染風險
新型冠狀病毒在全球持續蔓延，現在各國出現口罩荒，就是因為有許多民眾大量購買口罩情況下，其實除了戴口罩防護外，醫師提醒，電梯是密閉空間，新型冠狀病毒傳染危險性最高的場所，民眾搭電梯盡量戴口罩，還要養成正確勤洗手好習慣！2020/02/07 22:47 -
1天存款8次！將4千萬分1年存165次 女被逮入獄
儲蓄存錢是個好習慣，不少人都會盡力去完成；但最近在美國紐約，1名熟女將131萬美元(約新台幣3964萬元)的金額存入銀行，但她並非是一次存入，而是分成165次在1年間存進去。只是女子事後被逮捕起訴，判處她須坐牢12個月。2019/11/28 09:57 -
蘋果手機爆「重大硬體漏洞」 專家：藉4習慣防駭
蘋果手機驚爆「史詩級不可修復漏洞」，引發科技社群熱議，KPMG台灣所分析，一般手機使用者不用太驚慌，此種駭客攻擊方式難度高且耗時，發生機率較低，且可藉養成4個好習慣，減緩遭駭風險。2019/11/18 11:25 -
弟死不刷牙？姐知真相羞愧：我對不起他的嘴
一名女大生一直懷疑自己的弟弟沒有刷牙的好習慣，每次進到廁所都看不到他的牙刷，但直到某天得知真相後，赫然發現自己誤會弟弟了，而且還羞愧地說，「我對不起他的嘴。」2019/11/02 10:18 -
8點出席防災被讚準時 韓:從小好習慣
白鹿颱風來襲，高雄市長韓國瑜一早八點就準時現身災害應變中心，親自坐鎮指揮，被讚超準時，他還說這是從小就有的好習慣，在場人員忍不住笑了！近來常與韓國瑜隔空交火的行政院長蘇貞昌，也在會議中突然來電，進行視訊連線，韓國瑜說，通話時自己都抬頭挺胸正眼看蘇院長，院長一直低頭專心看公文！2019/08/24 13:02 -
養成潔牙好習慣 4/10前這些人看牙免掛號費
少甜食、用氟化物可防蛀牙，但衛福部調查發現，有7成照顧者認為幫兒童潔牙是困難的事。牙醫師黃耀慧說，一天至少用含氟牙膏刷牙2次是最簡單的做法，但要注意氟濃度和用量。2019/03/19 17:37 -
年過50不注意這些事 當心尿騷、腐臭「老人味」纏身
高齡長者因新陳代謝緩慢，皮膚會產生一股「體味」，好不好聞見仁見智，不過這股「老人味」似乎代表年紀大的象徵，雖然這是人體老化的正常現象，但只要遵守幾項良好習慣，還是有辦法可以避免。2019/02/10 00:00 -
煮一頓＝抽2包菸！女性肺癌大增 醫曝「保命習慣」
癌症已是連續36年造成國人死亡原因榜首，其中「肺癌」又是致死率第一，衛服部統計，近期發現女性罹患肺癌的人數高於男性，但患者中有8成不吸菸，醫師推測，女性罹患肺癌的原因，可能和空汙、二手菸和油煙等危害相關，煮一頓飯就等同於抽2包菸，呼籲平時就要養成良好習慣。2019/01/22 16:12 -
盤點7招「無痛存錢法」 達人用這招存下100萬
2019年新年新希望，不少人期盼能「賺大錢」，不過只懂開源不懂節流，也是無法守住好不容易賺到的錢；不少人認為存錢很難，不過現在有許多網友分享各種「無痛存錢法」，像有網友使用「365天存錢法」，一年存下8萬元，更有人一次存雙倍金額，年底給自己13萬3590元的年終大紅包；新的一年，不妨選擇一個適合自己的存錢法，養成節流好習慣，存一筆錢年底好好犒賞自己。2019/01/02 22:42 -
快檢視自己！12種飲食好習慣 太餓就先喝粥
「飲食習慣」會大幅影響身體健康，《生命時報》訪問北京中醫藥大學養生室、天津營養學會及多位營養專家，統整出12條健康飲食標準，建議民眾檢視自己，若都已做到就算達標，但若少於5條，恐怕身體會出問題。2018/11/18 08:57 -
辦完499...帳單多「付費陷阱」 他喊：別傻傻繳錢
電信業者在母親節期間推出499吃到飽，引發民眾瘋狂搶辦撿便宜，全台門市幾乎全被擠爆。「499之亂」激情過後，有網友收到電信帳單，仔細檢查竟發現內藏許多「付費陷阱」，因此也在臉書PO文提醒其他人「收到帳單不要傻傻去繳錢」，最好是養成每月查看電話費明細的好習慣。2018/06/21 23:47 -
吃什麼減肥？十大食物讓您越吃越瘦
減肥是個永恆的主題，肥胖不僅僅是影響一個人的外在美，更重要的是肥胖會導致很多相關的疾病，比如三高症狀都與肥胖密切相關。減肥沒有捷徑，“管住嘴，邁開腿“，這六個字說得是輕巧，做起來真的很難，很多朋友說，”我要減肥，可是我管不住嘴，我也邁不開腿“，那我要說，您要減肥，您要健康，那您養成一個好習慣吧，習慣多走走路，習慣吃低熱量食物，當養成了習慣，不用去刻意管住嘴，不用刻意去邁腿，減肥也依然在緩慢地進行著。胖，不是一天長胖的，減肥，也不要急於求成。2018/04/28 12:00 -
紅燈右轉、逆向超公車 綜藝天王開車狂違規
藝人徐乃麟去年9月接受訪問時，自豪進演藝圈30幾年從來不遲到，甚至還都早到，不過這些好習慣可能都是交通違規換來的，他14日錄完直播節目後，被拍到紅燈右轉、跨越雙黃線，甚至逆向超公車，整個過程相當驚險。2018/03/16 11:15 -
英研發頭戴裝置 稱每天戴45分鐘能瘦身
假期大餐吃太多，很多人都說自己體重增加了不少，要如何保持完美體態，英國有健康科技公司推出了一款頭戴裝置，透過電波刺激大腦下視丘能減少飢餓感、促進新陳代謝，進而達到減重的目的；南韓團隊則研發一款感測器，裝在鞋子上收集行走數據，連結手機應用程式選擇不同的音樂配合節奏行走，幫助使用者維持運動的好習慣。2018/02/28 20:35 -
手機失竊如何自保？ 養成5個好習慣
資安業者最近發現結合真實世界的網路犯罪案例，竊賊先解鎖偷來的iPhone，再銷贓轉賣；為提高手機使用者的資安意識，建議養成5個良好習慣。2017/12/22 12:09 -
左型C+玻尿酸 雙效美麗 OL最愛的肌膚舒壓伴侶
經常熬夜加班，斑點細紋找上你，暗沉肌膚跟著來嗎？柳燕老師說，忙碌的OL重視時間管理，追求雙效美麗，就要做兩件事：養成好的生活習慣，與選擇好的保養品。日常飲食，常做運動，適量休息都不可少。她認為，OL們最適合的運動，不需要花大錢上健身房，而是隨時隨地用走路運動，養成隨時活動的好習慣。2017/12/21 18:05 -
寒冬心血管疾病上門 這3種菊花茶助降血壓
氣溫驟降，血壓高高低低不穩定，小心引起心血管疾病。醫師建議平日除了養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲輔助降血壓。2017/12/14 14:29
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