假期大餐吃太多，很多人都說自己體重增加了不少，要如何保持完美體態，英國有健康科技公司推出了一款頭戴裝置，透過電波刺激大腦下視丘能減少飢餓感、促進新陳代謝，進而達到減重的目的；南韓團隊則研發一款感測器，裝在鞋子上收集行走數據，連結手機應用程式選擇不同的音樂配合節奏行走，幫助使用者維持運動的好習慣。
每逢假期必變胖，想節食減輕體重既傷身成效也不大；靠運動能不能持之以恆又是一大挑戰。英國一間健康科技公司花了5年的時間，研發出一款能幫助瘦身的穿戴裝置，號稱每個星期戴5天、每天使用45分鐘就能還給你苗條身材。
Neurovalens共同創辦人麥克恩醫師說，已經有85000小時的數據，從3千到4千人蒐集而來，看到一些非常有意義的結果，可以很開心的說80%的人減輕了相當程度的體重，可以看到2到3個月之中能減輕7磅左右，大概是3到4公斤。
戴上這個外型像是髮箍的裝置，把2片電極片貼在耳後，身為醫師與神經科學家的研發者，起初拿自己做實驗，聲稱1年的時間裡體脂肪率下降了一半，原本的鮪魚肚變成6塊肌！而燃脂、減重的秘密就藏在大腦裡。
麥克恩醫師說，大腦裡面有一個區域，名稱叫做下視丘，長久以來知道這個地方能控制身體儲存脂肪多寡，靠著維持一些機制，比如你的食慾、代謝速率以及代謝賀爾蒙等等，做的就是以微量、安全的電脈衝刺激這個區域，發出的訊號會讓身體減少脂肪儲存。
簡單來說就是以適量的電流刺激前庭神經、再把訊號傳至大腦內部的下視丘，減少飢餓感、促進身體自動燃脂，進而有減輕重量的效果。Modius使用者說它會抑制食慾、食量也變得更小，這些作用的結果幫助我減輕了12磅(5.4公斤)。
神經學研究與科技結合，希望藉由大腦下視丘解決人類肥胖問題。目前美國食品暨藥物管理局(FDA)以及英國醫藥保健品管理局(MHRA)，已經將這款裝置歸類為一般健康設備。麥克恩醫師也說，把小貼片黏在皮膚上，不需要任何手術，因為這種是非侵入式、不需要藥物的方法，副作用非常非常少，|這是一個很安全的裝置，也採取一些方式讓人們不會濫用，使用1個小時後裝置就會關機，之後一整天都無法再用，所以人們不能過度使用裝置。
當然這只是一款輔助設備，還是得搭配均衡飲食和運動才能成功減重、同時保持健康，這個酷似馬卡龍的小型裝置就是陪伴健身的好幫手。只要把感測器夾在鞋子上就能記錄行走數據，連結手機應用程式，能選擇不同的音樂以及節奏。
提醒使用者加快或是減速、調整步伐，就像是專屬的虛擬健身教練，由南韓團隊研發製造，讓人在走路時不無聊還能散步兼運動。Ruawalk首席技術長說，Ruawalk是一款音樂引導的步行速度控制器，為了打破無聊的行走時間而設計以及節省健身時間。音樂家製作了能夠完美匹配情境模式的音樂，提供這些音樂，使用者只需要聆聽、隨著節拍走路。
健康管理加上巧思，融入現代科技幫助人類改善體能，有了運動好的習慣，想維持完美身材也就變得更簡單。
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圖／YouTube
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