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今（24）日伴隨一波強烈大陸冷氣團逐漸南下，北部及東半部為陰有短暫陣雨，中南部的雲量也會稍稍增加些，大多為晴或多雲天氣型態。氣溫方面將由北往南有較大的轉變了，白天起北部及東北部的氣溫會率先一路下滑，越晚越冷。

近年因為疫情出現居家辦公新工作型態，雖然時間相對彈性、自由，卻衍生出不少勞資爭議。台北市勞動局首創「台北市事業單位實施居家工作勞動條件保障指導原則」，今（24）日舉行記者會公布7項原則，包括「建立工時回報機制」、「尊重勞工離線權益」等；勞動局表示，勞工在工作時間外，有權利不接收或回應與工作相關的電話、LINE等訊息。

糖尿病是現代人的文明病，其中超過9成屬於第二型糖尿病，飲食偏好高油高熱量、重口味，或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等，都是容易造成的原因。不過，糖尿病並非無法預防，透過平時養成良好生活型態，就能遠離糖尿病。

根據衛福部國健署統計，大腸癌已經連續15年高居癌症患者人數之首，且每年平均會新增16829人。對此，陽明交通大學生化暨分子生物學系教授蔡英傑就指出，民眾每次上完廁所之後，就應該觀察一下本身的排便情況，若發現4種症狀的話，就很可能已是大腸癌初期。

電影星際大戰，有一部專門用來掃描太空人健不健康的機器，名為三度儀Tricorder。現在台灣有智慧醫療新創公司，利用生理訊號加上AI人工智慧與臨床演算法，研發出全球最迷你AI三度儀，開發成方便攜帶的手錶型態，可以在短短2分鐘內，立刻評估出腦中風風險指標，這項新技術，已取得台灣與美國九項發明專利，未來在市場上預計朝親民的低月租方案租賃型態推出。

一般常聽到「吃B群」能幫助提神、抗疲勞，但其實B群旗下還包含多種維生素B，每種維生素B的功效都不同，許多天然食物中也都有，平時若飲食均衡，通常是不太會缺乏B群，但若是生活、飲食型態甚至健康狀況受限，也可以透過購買保健品來補充。要如何正確挑選到適合自己的產品，營養師彭逸珊傳授5個注意的重點。

告別了連續3年的反聖嬰，科學研究指出，預測2023年恐會迎來沉寂許久的聖嬰現象（El Niño），再加上氣候變遷的持續影響，不僅極端氣候型態將更為明顯，暖化也將對冰川帶來嚴重衝擊；正值夏季的南半球如今更是首當其衝，據悉南極洲由於海冰融化速度加快影響，海冰面積已經創下歷史新低。

大陸國家主席習近平，自豪防疫成果，是「創造文明奇蹟」，而中國大陸疫後經濟復甦，則是把國內消費視為最重要的動力，但實際走訪北京街頭，不少商家都認為，跟所謂「報復性消費」，有很大的距離，大眾消費型態變得保守，居民更寧願存錢，而不是花費。

今（17）日環境轉為偏東風，冷空氣影響減弱，清晨低溫比昨（16）日上升約2度左右，不過在空曠地區及花東縱谷內受到夜間輻射冷卻作用的影響，各地仍有10-12度的低溫出現，整體感受上較冷，到了白天後，由於環境水氣少，各地都是多雲到晴的天氣型態，只有在東北角、東半部沿岸以及恆春半島東側有零星短暫陣雨的機會。

南韓在多次道路施工的過程中「挖到寶」，曾經挖出保存良好、型態完整的「樹化石」，得以一窺2000萬年前朝鮮半島的生態樣貌，極具學術研究價值；也曾發現280個人臉大小的坑洞，當時一名地質學家剛好路過，驚覺是「恐龍足跡」，事後被南韓文化財廳列為「天然紀念物」進行保護處理。專家研判是1億5千萬年前，白堊紀的恐龍腳印，其中一個長達62公分，是南韓目前為止發現的最大草食恐龍腳印化石。

隨著生活型態的改變，加上前幾年的疫情爆發，很多人開始成為外食族的一員，不論是在外面買便當或是回家叫外送，長久下來，越來越多人開始出現便秘、排便不順的問題！到底該怎麼解決這個困擾呢？趕快來看看以下5大秘訣吧～

老人家常在早晨、白天下午時外出散步當作運動。不過，小兒科醫師陳映庄提醒，「這樣的運動型態其實遠遠不夠，甚至反而會讓肌肉流失」；他示警，運動量不足、老化、營養不良會導致肌肉下降，可能是有「肌少症」。

台灣搜救隊結束任務返台，屏東特搜副大隊長陳世鴻回想抵達重災區阿德亞曼（Adiyaman）那刻說，印入眼簾是7成以上房子呈現「千層派」倒塌型態，結構不穩，隊員克服救援難度救出受困女子。

明天仍受強烈冷氣團影響，整體水氣較少，迎風面北部東半部地區​雲量仍偏多，全天氣溫陰冷。而中南晴到多雲，但早晚寒冷溫差大。​ 今天仍受冷氣團影響，周邊環境仍偏北風，因此迎風面北部、東半部地區雲量仍多，還有零星小雨的機會。因水氣減少，背風側的東南部地區都是多雲轉晴好天氣。 明天台灣天氣東北轉偏東風，週五到週六偏東風影響，所以這段時間東半部地區持續處在迎風面位置，易有雲量偏多、短暫雨出現，相對來說背風側位置維持穩定天氣型態，但週末期間恐有低雲或霧霾影響能見度，下一波天氣變化預估週日開始，因北邊又有東北季風南下，屆時北部、東半部地區又是明顯陰雨型態。 明日降雨集中在基隆北海岸地區，週五、週六環境風向明顯偏東風，所以東半部地區容易出現短暫雨，週五下半天到週六整體水氣多一點，花東地區降雨會較明顯一些，週日新東北季風增強，北東地區整體降雨趨勢明顯，這段期間東南部地區降雨偏少、天氣穩定。 強烈冷氣團影響，今日北部整體氣溫偏低，但明日開始逐漸回溫，預估週五、週六整體冷氣團幅度減弱，北部高溫會回升到25-23度，但週日、週一東北季風增強，低溫恐有機會降到15度以下。 中部地區週四到週末氣溫逐漸回暖，但要注意今晚至明晨仍是低溫狀態；南部週末高溫從22度回升到26-27度，低溫也從14、15度回到17-20度；東部也逐漸回溫，但下週降溫明顯，提醒民眾仍須做好保暖。

許多人有便祕的困擾，若不想便祕發生，吃大量蔬果就好？沒有便祕就不需要擔心？對此，營養師李婉萍指出，排便是否順利，會顯示出身體代謝狀況的好壞，影響到體態，長期便祕更有可能增加罹癌風險。以下她也分享常見的3種便祕型態與解決方法，幫助大家更了解自己的身體狀態。

今天中午過後冷氣團報到，北部地區可以明顯感受到變天，從原本晴朗溫暖轉為濕冷的天氣型態，天空也變得相當陰沉，預計這波冷氣團將會影響到週四，從明日開始白天氣溫將會從30度下降至15度左右。同時受到華南雲雨帶通過影響，特別在嘉義以北和東部地區都有機會出現短暫陣雨，提醒民眾明日全台各地都會轉涼轉冷，外出務必做好保暖，記得攜帶雨具以防陣雨。

82%網友支持彈性上下班，只有13%不支持 現代人的生活、工作型態多元，有些公司行號實施彈性上下班制度，讓員工自由安排具體的工作時間，特別是在疫情期間，能分散人潮減少接觸機會。為舒緩竹科塞車狀況，台積電2月起部分廠區試辦上下班分流，新竹市政府也宣布跟進。

周末的天氣，真的是未來一期最好的兩天，因為接下來天氣型態將會開始轉變，今天(12日)吹東南風甚至是南風，全台各地都是溫暖的好天氣，雖然東半部和恆春半島會有零星降雨，但也要看看水氣有沒有足夠降雨，因此今天一整天，夜晚到清晨溫度稍微低一些些17到18度左右，太陽出來後，白天高溫北部和東北部會來到26度左右，中南部就更熱了，部分地區可能來到30度。

今（9）日東北季風明顯減弱，東半部是東南至偏南風環境，另外在台灣北方海面有小型低壓正在發展，為台灣海峽側帶來北風環境，也有些華南雲系東移通過北部海面，水氣會較原先預期稍多一些，因此北部、東半部地區今日仍以多雲偶短暫雨的天氣型態為主。

高蛋白減重飲食這在短時間之內是可以帶來一些不錯的減重效果，但是這樣子的飲食型態，可能還是要去注意它目前，還是缺乏一些長時間的證據，像這樣飲食型態能帶來的一些好處；如果有糖尿病，再接受這樣的飲食型態，你的一些藥物的調整就要根據你的醫師的一些建議來改變。

今（4日）晚熱搜關鍵字為「鹽水蜂炮」。一年一度的「鹽水蜂炮」起炮了。今年恢復沿街施放的傳統型態，吸引遊客湧入，市區訂房逾9成，鹽水區住房全滿，武廟表示，今年的炮城大約200座，盛況可期，而主炮城由4座大炮城組成，內藏蜂炮200萬支，最大一座炮城有40尺長，3層樓高，施放時間超過1個小時。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。

中風可不是老人家的專利！台南市消防局44歲的盧姓小隊長因突發急性腦中風而深度昏迷，令眾人震驚又關切。醫師提醒，突發急性頭痛要注意，恐是「腦出血」警訊，中醫教1穴位，幫你活化調理血管彈性，預防意外發生。

一年一度的「鹽水蜂炮」起炮了。今年恢復沿街施放的傳統型態，吸引遊客湧入，市區訂房逾9成，鹽水區住房全滿，武廟表示，今年的炮城大約200座，盛況可期，而主炮城由4座大炮城組成，內藏蜂炮200萬支，最大一座炮城有40尺長，3層樓高，施放時間超過1個小時。

現代人的生活、工作型態多元，有些公司行號實施彈性上下班制度，讓員工自由安排具體的工作時間，特別是在疫情期間，能分散人潮減少接觸機會。為舒緩竹科塞車狀況，台積電2月起部分廠區試辦上下班分流，新竹市政府也宣布跟進。《TVBS新聞網》舉辦網路投票，想了解民眾對於彈性上下班的看法，網址請點我。（2/10　23:59  截止投票）

在補班日（4日）的一早還是東北季風的天氣型態，各縣市空曠地區都有13-16度不等的低溫，此外北海岸到東半部有著零星短暫雨，到了北部的平地轉成陰天為主。不過從衛星跟雷達觀測上都可以看到華南雲雨區接近，預期今天白天降雨會從大臺北往南延伸到桃竹苗一帶，迎風面的降雨頻率也會提高，雨勢變得比較持續，也因為缺乏日照，北部、東半部白天就算是市區，高溫最多也只有20度；中南部地區降雨機率較低，但也會感受到雲量增多，高溫降到20-23度，只有南部內陸有機會來到25度左右，也比昨天（3日）略降。這波雲雨帶預測在今晚到明天（5日）上午最近，所以看起來週日的元宵節天氣會跟今天接近或略差，整體來說天氣都比較不穩定，北部東半部的朋友出門最好還是帶把傘。