加糖 結果共137筆

西洋情人節到來，還沒想好要送什麼嗎？最簡單的就是到連鎖超商、超市，選一盒包裝精美的巧克力，但結帳前別忘了，翻過來看看後面的「食品標籤」。因為巧克力在製作過程中會添加糖、油脂等...食品添加物，市售巧克力大多是高熱量、高糖或高脂肪的食物，台北慈濟醫院營養師楊灼華建議：「購買巧克力時，要閱讀食品標籤、商品名稱並選擇熱量及含糖量較低的巧克力。」而目前規定，市售巧克力的植物油含量，如果超過總重的5％，就不能稱作「巧克力」，商品標示上可能只有「巧克力風味」。

誰說草莓只能做成草莓牛奶？原來微酸微甜又有濃醇奶味的優酪乳，居然和香甜草莓這麼搭！健康好喝的統一AB優酪乳和人氣手搖飲「Mr.Wish 鮮果茶玩家」攜手推出少女心的「草莓酪酪」優酪乳特調，嚴選大湖草莓搭配香醇統一AB無加糖 優酪乳，再加入晶瑩剔透的草莓果凍，口感滑順，每一口都充滿了幸福的滋味！重點是好喝之外還很有健康概念，優酪乳中的益生菌能讓體內動一動，身體也跟著舒暢了起來~

隨著健康時尚的風行，「糖」被視為萬病之源，想維持健康、減少體脂肪、預防慢性病，人們會選擇少或不加加糖的食物，但別以為沒加糖就等於無糖！營養師余朱青指出，日常飲食中，幾乎的每一項食物都自帶糖分，只要一貪嘴，又不小心多吃了「隱藏版」糖分，一天的總糖分攝取量就超標了。

冰涼的可樂喝起來消暑暢快，許多人為了避免攝取過多的糖分，會選擇零卡或是健怡可樂來減少身體的負擔。但是有研究指出即便沒有添加糖份，不管是喝零卡可樂或是氣泡水都會使人發胖！醫師許書華在臉書貼文表示汽水中的「二氧化碳氣體」讓飢餓素增加，導致每天有較高的攝食量。

英國女王生前與世界領袖往來密切，她跟美國前總統艾森豪通信時，貼心送上英式鬆餅獨門食譜，用美食拚外交。英國民眾也瘋狂搶購女王周邊商品，只要有女王頭像，通通大賣。女王鍾愛的柯基犬身價也水漲船高，開價4.7萬台幣依舊預訂一空。

純度不夠別亂叫蜂蜜，坊間常有店家標榜蜂蜜純度，吸引消費者，但衛福部食藥署今（11）日公告標示新規，包裝蜂蜜及其糖漿類產品標示規定，只有100％純蜂蜜產品才能標示為「蜂蜜」，不然就得寫明是「加糖蜂蜜」或「蜂蜜口味」，新制將在2023年7月1日上路，違規最高開罰400萬元。

許多癌症患者易誤信偏方、謠言、迷思，包括「聽說癌細胞喜歡吃糖，那就不要吃糖把癌細胞餓死」，進而變成除了甜點、手搖飲等甜品不吃，白飯、麵條等澱粉不吃，就連水果、全榖雜糧類等也通通不吃。嫚嫚營養師指出，這樣的極端作法反而容易使得癌症病程更不樂觀、更加惡化，並分享有助抗癌的飲食關鍵及促進食慾的妙招！

不少上班族每天都會喝咖啡幫助提神，國內更有醫師分析國際7篇的論文，收集240萬名受試者的資料，發現他們每天喝450到600毫升的咖啡，大約是大杯的容量，會比完全不喝咖啡的人降低8%的中風機率，就是因為咖啡中有抗氧化因子，但得注意一定要是喝黑咖啡才有效，若是大量加糖加奶，可能會有反效果。

鹹香夠味的滷肉是不少人公認的「白飯殺手」，但要做的好吃，可是大有學問。有民眾在網路上發文求助，滷肉時不小心「失手」該怎麼辦，引來不少內行人在下方留言教學補救做法。

許多民眾可能較注重健康，因此不喜另外在飲品中加糖。有位民眾就在論壇表示，點一杯無糖豆漿結果喝到甜味，打給店家詢問，對方竟回應豆獎本身就含糖，讓原PO很不能接受，但有網友表示這是正常現象，並解釋其中原因。

食藥署今天預告，草案將規定只有100%的純蜂蜜產品，才能標示為「蜂蜜」，否則就只能標示為「調製蜂蜜」或「加糖蜂蜜」，新制預計在2023年7月1日上路，將來應標示而未標示，將開罰罰3萬到300萬元，若標示不實，可罰4萬到400萬元罰鍰。

你是咖啡愛好者嗎？不少人每天早上一定都要來一杯咖啡，才能開啟美好的一天！咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，尤其喝不加奶、不加糖的「黑咖啡」，好處更是不少。

高雄有民眾買黑糖剉冰，回家才發現店員忘記加糖，他回去店內補加，結果天氣太熱，冰也融化了，「黑糖剉冰」瞬間變成「無糖去冰」！只是這陣子好熱，氣象局統計前10名高溫，台南榮登冠軍，而南投跟高雄也不惶多讓，全都逼近40度，未來一周還要繼續熱。

新的一年開始，也有不少新規定，像很多人每天一杯的手搖飲，從1/1起業者要告訴你，整杯從液體、配料和添加糖，熱量共有多少，沒標示的話最高可罰400萬元，另外小確幸則是，基本工資調漲，月薪達到24000元，時薪160元，還有每人基本生活費調高7千元，五月報稅也能省一筆。

愛爾蘭最高法院裁定，知名連鎖三明治店，使用的麵包因為含糖量過高，不能被稱為麵包，也必須繳稅，其實麵包基本上都會加糖製做，能讓麵包保持蓬鬆。而台式麵包，像奶酥、紅豆麵包，因為內餡含糖量相對歐美的麵包，含糖量會更高一點。

台南以各式小吃美食聞名，不過許多人認為南部口味偏甜，無論是醬料或羹類食物都有淡淡甜味，飲料更是無糖不歡。對此，有網友在PTT發文詢問，應不應該反其道而行，在台南開無糖飲料店，結果有網友笑著表示，台南人的無糖是「糖加到無法再加糖」。

豆花吃起來口感綿密，再搭配香甜的糖水基底，擄獲不少人饕客的心。不過，近日一名網友分享，先前光顧一間新開的手工豆花店，發現這間店的豆花竟然不是搭配糖水，使他感到非常驚訝。貼文一出後，立刻掀起討論。

漢堡王最近推出各種優惠吸引對手顧客，而粉絲專頁的小編和粉絲的幽默互動，也不斷引發熱議。日前回覆網友不在台南開店的原因是「華堡不能加糖」引發PTT熱烈討論，而這次又有網友反應「被漢堡夾傷」，可不可以招待免費？小編回應「我們漢堡不夾手他人」也笑翻網友。

紅茶是英國傳統的大眾化飲料，不僅深受許多人喜愛，連動物也迷戀英國茶，英國利物浦(Liverpool)一匹馬警察就有同樣的特殊癖好，每天值勤前一定要先喝上一大杯的奶茶才肯上工，且對於糖的份量和牛奶都有嚴格要求，十分淘氣！

為避免國人攝取過多醣份，成為發胖一族，衛福部國民健康署2018年發布新版「國民飲食指標」，其中就增列了「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。以此建議估算，女生若一天熱量攝取為1600大卡，以1顆5克方糖換算，平均大概是8顆方糖；男生若是1800大卡，平均一天的糖量落在9顆方糖以內。但根據統計，台灣民眾一年總共吃掉60萬公噸的糖，平均一個人每年會吃掉25公斤的糖，相當於每人每天平均吃15顆方糖，再加上很多鹹食裡也都有糖的存在，所以我們一直在攝取「多過我們需要」的糖份，體重當然也就不斷上升。因此，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓告訴你，想靠「減醣」成功減肥需要掌握哪些關鍵，以及如何增加體內好菌，打造易瘦體質！

日前花蓮中正路上一家鋼管紅茶店，被人踢爆花生湯，竟然是罐頭加糖水再轉賣給客人，消息一出，不少民眾都覺得好像被騙了，還有網友上網留負評痛罵店家，但開在城隍廟旁邊的正牌老店「廟口紅茶」，因為店內也是主打手工花生湯和鋼管紅茶，結果被網友誤會，根本罵錯家了。

市面上許多飲品都標示微甜，或是無添加糖等等，但營養標示上卻糖含量可能超標，不過如果是標示微甜其實不在規範裏頭，擔心消費者誤解，因此未來不能標示微甜，必須要依照包裝食品糖份的標示規定含糖量，否則開罰最高4百萬。

不少觀光客到花蓮都會去朝聖知名的店家「鋼管紅茶」，近日卻被民眾爆料，這間經營約60年的老牌紅茶店，店家標榜的「手工熬煮」65元花生湯，其實是用罐頭裝的花生仁湯再加糖水來賣，老闆被問到此事也承認了，還氣問「難道不好吃嗎」，強調花生湯以前真的是自己熬煮，但觀光客少了很多，才改變做法縮減成本，讓不少曾慕名而去的網友，都感到十分震驚。

夏日炎炎，為了消暑，許多人會去買飲料解解渴。日前一名女網友經過市場時看到一個老伯伯在賣現打的新鮮果汁，她決定點一杯芒果牛奶來喝，飲料不加糖跟水令她非常訝異，但這家店卻乏人問津，她好奇詢問老闆，這才發現，原來大家都跑去喝手搖飲料，傳統的果汁已經沒甚麼人在喝了。

東京奧運腳步越來越近，會有越來越多外國觀光客前往日本，但是您知道嗎？從江戶時代流傳下來的壽司，不只做法和現在天差地別，連吃法都很不同，一起來看看江戶壽司的秘密。