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《TVBS新聞網》網路投票／大腸癌與飲食習慣
蟬聯台灣癌症榜首15年的大腸癌，更是十大癌症死亡率常客。據國健署資料顯示，109年大腸癌新診斷個案有1萬6千多人，其中男性發生率為女性的1.5倍，平均約30分鐘就有1人罹患大腸癌，每年死於大腸癌的患者更超過6千位。《TVBS新聞網》舉辦網路投票，想了解民眾的飲食習慣是否健康，網址請點我。（4/23 23:59 截止投票）2023/04/17 09:34 -
罐裝辣醬驚見斷爪！她挖出「帶骨腳掌」嚇壞：感覺像老鼠
加工食品加過頭！泰國一名女子在網上發文透露，自己在從市場購入的醃魚辣椒醬（jaew bla ra）中，發現不明生物的詭異小手，連骨帶掌的相當嚇人，而將照片傳至網上後，眼尖民眾也推測應該是老鼠之類的生物；而女子也強調，自己之後絕對不會再到該間店鋪購買任何食品了。2023/04/06 18:29 -
快戒掉！10大NG習慣超傷腎 濫用這款止痛藥恐致洗腎
台灣洗腎人口多，被稱作是「洗腎王國」，為什麼腎功能會衰退？生活中的錯誤習慣正是導致腎病變的元兇！腎臟專科醫師點出國人10大「傷腎習慣」，其中包括濫用止痛藥、喝水太少、吃太多加工食品也上榜，尤其是血壓或血糖控制不良，被認為是傷腎2大禍首。2023/04/01 22:15 -
吃了嘔吐頭痛！韓網「小番茄抱怨文」狂發 這1成分惹禍
不吃加工食品，只是吃水果，也會有食安問題嗎？近日許多南韓民眾在吃了「小番茄」後，開始感到噁心、頭痛甚至嘔吐，一開始以為只是個案，但從今年2月下旬左右開始，網路上類似的「番茄抱怨文」接連出現，引起了當地食品安全處的注意，最後發現很可能是因為小番茄收穫期時的氣溫比往年低，才導致小番茄內殘留了「番茄鹼」成分，導致小番茄風味不佳，食用後還可能出現頭痛、噁心症狀。2023/03/31 18:02 -
專攻早餐店富統挾價格品項優勢 打造年營業額17億王國
富統食品除了生產熱狗、培根及火腿等西式肉品，也有許多加工食品，因此成了多數早餐店叫貨的首選，另外在美式賣場，也有許多熱賣品項，所以傳出工廠火警，有許多早餐店擔心會有斷貨危機，但美式賣場私下表示，都有固定存量，所以暫時沒有影響，而部分早餐店也說將會用其他品牌替代。2023/03/26 19:21 -
怎麼吃更健康？ 營養師曝：紫色抗老化、「這色」能防癌
記得每天吃的食物是什麼顏色嗎？營養師高敏敏在臉書「高敏敏 營養師」分享，「速食時代」現代人為求方便，飲食範圍大多是澱粉和各種加工食品，比起吃需要微波的食物，從天然的食物攝取營養最健康、身體最好吸收，那麼「彩虹飲食」就是很好的選擇，介紹7種顏色食物皆富含不同「植化素」，皆有不同功效。2023/03/23 08:28 -
心臟最怕溫差大！營養師授「10大護心秘訣」 4食物要少吃
保護心臟該怎麼做？營養師程涵宇提供，美國心臟協會心血管健康指南10大建議，包括：健康體重、多蔬果、吃全穀、優質蛋白質、液體植物油，以及少吃加工食品、含糖食品及飲料、少鹽、少喝或不喝酒。2023/03/22 13:45 -
一早就想睡？5類「NG早餐」越吃越疲憊 只喝咖啡恐脫水
早餐是一天中最重要的一餐，除了可以提供身體所需的能量，以便在一天的開始就有足夠的能量來應對日常活動之外，還可以幫助穩定血糖水平並改善改善代謝功能，讓身體能夠更有效地燃燒卡路里，進而減少脂肪積累，所以說，吃對早餐是非常重要的一件事，那為什麼我們會在吃完早餐之後，反而感到越來越疲憊、越來越想睡呢，那其實是因為你選錯早餐了！一起來看看哪些早餐會讓你越吃越疲憊吧～2023/03/15 12:38 -
經濟下滑信號！南韓半導體.製造業庫存率飆新高
南韓製造業庫存率，最近創下1998年亞洲金融風暴後最高紀錄，已經超過新冠疫情帶來的影響；當中又以半導體積壓最多！向來都被南韓視為「出口孝子」的半導體，2月出口額僅59.6億美元，同比大減42.5%，庫存率飆出26年來新高，南韓財政部長坦言「經濟前景堪憂」。因為如今南韓不僅半導體出口不振，就連內需消費也很低迷，儘管消費者物價指數上個月回落到5%以下，但加工食品、電費瓦斯費漲幅還是相當驚人，外食一餐動輒破萬韓元，折合約台幣235元，都讓民眾大感吃不消。2023/03/06 19:59 -
加工食品不健康？營養師曝「4級分類」 這類恐增糖尿病風險
加工食品很不健康，都不可以吃？營養師吳欣陵表示，加工食品依NOVA食品分類分成未加工或極低加工食品、經過加工製成的原料、加工食品、超加工食品等，而民眾最應該避免的是超加工食品，如冷凍食品、泡麵等，以免增加高血壓、糖尿病等風險。2023/02/22 17:23 -
年後均胖1.7kg 醫：「吃硬食物」咀嚼20下助減重
根據國健署調查，有39％的民眾，春節假期過後變胖，平均增加1.7公斤，如果想減重，普遍想到多運動，但美國期刊研究發現，吃硬的食物會比吃軟的食物，因為會「多咀嚼」，熱量攝取會較少，相對進食速度也會放慢，食物進到胃部較快被吸收，就會告訴血糖中樞，已經吃飽了。2023/02/12 20:16 -
早上起床臉超腫！恐是加工食品惹禍 飯後吃「高鉀水果」甩虛胖
一覺起來發現自己的臉腫一圈？這可能是你昨天晚餐吃得太放肆，重鹹、重口味和加工食品通通都來。營養師高敏敏特別整理「20種留鉀排鈉的水果」，讓大家身體健康之餘，又可減緩水腫。2023/02/11 05:00 -
最肥不是豆皮！火鍋料熱量排行曝 第1名要快走半小時
天氣冷，不管是過年過節、與朋友聚餐，許多民眾會選擇吃火鍋，除了肉類、蔬菜，火鍋料更是不少人必加的食材，尤其包餡、會爆漿的，吃起來更是滿足，但只吃少少幾顆，熱量動輒就是破百大卡。營養師高敏敏特別整理幾種常見火鍋料的熱量圖鑑，以及其需要快走消耗熱量的時間，幫助大家顧好健康。2023/02/02 23:42 -
4成民眾過年胖1.7公斤！ 醫師：小心佛跳牆、高熱量零嘴攝取
高雄一位年僅29歲的吳先生，沒控制飲食又不運動，體重一度來到126公斤，最後來找上醫學中心，透過縮胃手術及飲食調整，1年半才成功甩肉51公斤，根據統計，有4成民眾，過年期間會胖1.7公斤，尤其重口味的加工食品及含糖飲料，熱量非常高。2023/01/19 13:42 -
春節出國旅遊注意！「6類產品」不能入境台灣 清單一次看
春節連假不少民眾準備出國旅遊，對此動植物防疫檢疫局提出出國必看「不買」清單，提醒民眾購物時可以多加注意。2023/01/19 09:41 -
吃香腸、火腿等加工肉品的解毒劑 是吃這個「東西」
倫敦大學一位教授，挑戰在4星期內，將平常會吃到30%「超加工食品」的量，增加到80%，後來4周後，他發現自己胖了快7公斤，而且出現睡不好、焦慮、變遲鈍等狀況，其實加工食品通常加了過多的油、鹽、糖等等，這些對身體都會造成負擔，不是不能吃，而是要自律地少吃，而且吃加工食品像是香腸，也可以搭配解毒劑，怎麼做呢，來看這則報導。2023/01/13 22:57 -
比發胖更可怕！男愛吃2海陸零嘴 「身體3數據」暴增險中風
隨著農曆新年的腳步逼近，不少人開始準備各式年貨，或添購伴手禮拜訪親朋好友，烏魚子、肉鬆、香腸臘肉等都是國人喜愛的送禮選項，不過當心攝取過量會增加患病風險。一名男子在例行健康檢查時，赫然發現不只體重增加，膽固醇、尿酸的數值也飆高，醫生細問下才知道，問題出在飲食習慣，勸戒他一定要改掉，否則會影響到腎功能，嚴重還有中風的風險。2023/01/09 05:30 -
嘴饞首選！關東煮避開「5紅燈食材」 冬天暖身不怕胖
冷冷的天，來一碗關東煮，不只飽了胃也暖了身。雖然關東煮調味簡單、熱量相對也比較低，但是在食材的選擇上還是要注意，才不會只吃下高熱量，卻沒有攝取到營養。2023/01/07 05:10 -
胃痛要當心！加工食品少吃為妙 「這細菌」恐引發胃癌
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「胃癌」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的7大胃癌成因。2022/12/31 15:44 -
年末必看！「聚餐不怕胖」9飲食法 多聊天能增飽足感
年末聚餐多，還可能一路聚到明年春酒，民眾在吃進豐盛大餐的同時，往往又擔心體重增加。如果不想變胖，飲食上該怎麼吃？對此，嫚嫚營養師分享餐前、餐中、餐後能幫助控制飲食的方法，讓你在享受美食同時，也不怕發胖。2022/12/30 10:35 -
網傳佳德被當冷凍水餃申請輸陸 署長吳秀梅駁：從來沒有
中國大陸近日禁止國內水產、加工食品、飲料、酒類等產品輸入，甚至知名的佳德糕餅業者更疑似因為要申請輸入的文件，涉及機密，因此不再進行補件。不過有網友爆料，是食藥署「把鳳梨酥當冷凍水餃申請」才導致業者申請沒通過。對此，食藥署長吳秀梅強調「食藥署從來沒有把糕餅當冷凍水餃」。2022/12/18 14:56 -
增加免疫力！遵守「5多2少」飲食原則 對抗流感病魔
寒流來襲，又是流感的好發季節，身體一虛弱就容易讓病毒入侵，除了要有良好的生活品質之外，飲食方面也要更多加注意。營養師劉怡里指出，預防流感的第一步要先提升免疫力，吃對的食物除了能維持身體生活機能之外，還能攝取足夠的營養，守住「5多2少」的原則，就可以吃得營養、提高免疫力。2022/12/18 05:00 -
冬天必看！專家曝超詳細「火鍋熱量圖鑑」 5招爽吃不怕胖
隨著天氣逐漸變冷，火鍋成為家家戶戶最愛的美食之一，尤其熱騰騰的高湯更受到不少人青睞。但愛吃鍋物的民眾要注意了，營養師高敏敏指出，小火鍋的熱量及鈉含量往往超過人體一天所需，若沒有警慎選擇湯底和配料，小心「暖在心裡，胖在身體」，同時還可能賠了健康。2022/12/17 05:30 -
陸又禁水產加工品！挨批政府沒作為 他又扯：認知作戰嚴重
又扯認知作戰？兩岸關係緊繃，繼鳳梨、石斑魚等農漁產品後，中國大陸海關總署上週四（8日）以註冊資訊不完整為由，再度暫停台灣漁水產加工品進口。面對外界質疑政府沒作為，農委會主委陳吉仲今（14）日批評，國內認知作戰情況非常嚴重，他必須把事實說清楚，強調近日就會啟動相關內外銷措施，確保農漁民權利不受影響。2022/12/14 11:32 -
吃飽≠營養均衡！2族群易「隱性飢餓」 恐增慢性病風險
每餐都乖乖吃、而且都有吃飽，就會營養均衡嗎？醫師表示，其實現代人因為攝取過多加工食品，即使三餐都吃飽，還是可能出現缺乏微量營養素的「隱性肌餓」，進而造成免疫力下降、工作效率差、慢性疾病風險高等症狀，尤其小孩和未孕的生育年齡女性最常發生。2022/12/09 11:23
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