健康20 結果共696筆

「鐵肺歌后」戴愛玲才剛舉辦完台北流行音樂中心演唱會，今（20）日舉辦新專輯《巴古慕》發片記者會，對於這張新專輯，她直言投入更多了時間精力，「這次感覺很不一樣，包括創作、製作我都全程參與，幾乎是沒日沒夜」，她有陣子每天都只睡四個小時，「當你腦筋在專注，不知不覺時間就過了」，被問到會不會爆肝，她驚呼：「我還沒健康檢查欸，會不會已經爆了。」

對於女性來說，每個月「好朋友」來襲時是最令人不舒服的時刻，有些人甚至會痛到無法前去上班上課，只能在家中休息一天。日前婦產科醫師王樂明在臉書分享，有一名女學生前去求診驚吐因為經期疼痛想要拿掉子宮，讓他呼籲民眾經期可以透過不同方式治療，並非一定要使用此極端方式解決。   根據《ETtoday健康雲》報導，王樂明醫師指出，該名２０歲女大生前去看診時眼神相當無助與哀傷，並篤定地向他表示「我要把子宮拿掉，每次來痛死我！」，讓他相當震驚。經診問，女大生表示自己每次經期來時，下腹會絞痛且經期前三天基本上無法前去上課，有時甚至會痛到嘔吐，嚴重時甚至需要前去醫院打止痛針。王樂明醫師聽完後為女大生掃腹部超音波，並確認為「原發性經痛」。王樂明醫師也提到經痛分為兩類，除了「原發性經痛」還有「續發性經痛」，原發性指的是無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使得子宮強料收縮造成；另續發性經痛則是因病理性疾病所產生的疼痛，像是：骨盆腔發炎、子宮內膜異位或是子宮肌瘤所引起。他也強調「經痛可以很優雅，也可以被治療，生活原本可以好自在，不受疼痛所苦。」   不少人好奇生理期究竟要吃什麼才能緩解疼痛？婦產科醫師張瑜芹曾在臉書貼文分享「六樣」食物可以幫助女生們，其中包括：黑巧克力、豬瘦肉、杏仁、小魚乾、熱紅豆湯及鮭魚。其中黑巧克力含有豐富的鎂，有助止痛與穩定心情；小魚乾則可以協助補充鈣質，減緩子宮痙攣及收縮；豬瘦肉因富含維生素Ｂ１，因此可以提升對於經痛的耐受性。熱紅豆湯可以促進血液循環還能解決貧血的困擾；杏仁也是鈣質豐富，因此可調節子宮肌肉收縮；魚肉則富含Omega-3脂肪酸，可以舒緩疼痛、減緩發炎。但醫師仍建議若太痛，還是必須吃止痛藥來舒緩症況，千萬不要忍耐。   至於服用止痛藥時機為何？婦產科醫師蕭詠嫻曾說明，民眾應先了解自身造成經痛是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，如果是屬於「原發性經痛」，最好的方式就是服用合格的止痛藥。她也提醒，若民眾對藥物並無過敏，建議有痛時就要服用而非等到「最後一刻」才服用，盡早服用對於止痛效果會好上許多。而止痛藥有助減緩疼痛及避免經血過多問題，也建議在劑量適中與正確時間服用下也較不會傷身。

根據國家發展委員會統計資料，台灣推估到 2025 年將邁入超高齡社會(65 歲以上人口佔 總人口數超過 20％)，預估 2039 年 65 歲以上老年人口佔總人口比例將突破 30％，2070 年將達到 43.6％，以台灣人口總數來推算，16 年後，台灣老年人口數將達到約 690 萬 人，47 年後老年人口總數恐高達 1 千萬人，就是台灣 2.5 個人之中，就有一個人的年紀 超過 65 歲，而在醫療技術進步下，台灣平均壽命是 80.86 歲，也就是 65 歲退休後的 15 年平均餘命，是人生中必須要自我好好對待的時刻。愛爾麗醫療集團總裁常如山表示，目前集團除了繼續維持既有的旗下包括愛爾麗醫學美容、瑞佛健康管理醫院、瑞佛預防醫學抗衰老中心、愛兒麗產後護理之家、瑞佛藝術齒雕醫學中心、蓋亞基因、樂立適疼痛診所、寶盛華投資公司等經營項目之外，也正積極規劃朝向「樂齡照護俱樂部」的領域前進。 

演藝圈性騷醜聞連環爆，包含黃子佼、許傑輝等資深藝人經營多年的好形象都徹底破滅，而形象健康、愛家，甚至曾被網友點名為「清流」的藝人黃鐙輝今（20）日也在社群上吐露心聲，他坦言「以前也曾經犯錯」，小時候不懂事很王八蛋，但他也認為只要願意承認錯誤、扛起責任、永不再犯，就值得再給這些犯錯的人一次機會。

天使明星三壘手倫登（Anthony Rendon），本季好不容易擺脫大傷健康出賽，不過他5月先是受到左側腹股溝傷勢，缺席了21場比賽，順利復出後，沒想到今（20日）球隊宣布，他又因左手腕挫傷，將進入10天傷病名單，預計至少有5場比賽不能上場。

今天的「分享愛無限」系列報導要帶您走進桃園這一處「關懷失智長輩」的社區據點，「木匠的家關懷協會」、「木匠的家」營運超過20年，安排「失智長輩與家屬」參加「健康促進活動」，同持倡導「零浪費設計」，利用再生木作、再生衣物讓愛永續，提供超過2百名「弱勢夥伴」工作機會，更輔導將近一百人重回職場就業，創造新價值。

被網友選為「全台最正護理師」之一的護理師雅薇在社群透露30歲得自己罹患肺腺癌，她表示自己不菸不酒，也沒有家族史，但健康檢查自費加做低劑量肺部電腦斷層（LDCT)，意外確診肺癌第一期，更以自身為例提醒民眾健檢的重要性；而LDCT經實證可早期發現肺癌，降低重度吸菸者20%肺癌死亡率，國內提供「有家族史」以及「重度吸菸者」2對象給予1次免費篩檢服務。

疾管署昨（7）日緊急公佈國內出現首例幼兒園兒童確診猴痘病例，截至7日累計確診149例病例，而台中市截至昨日，累計13例猴痘確診病例，年齡介於20多歲至40歲，皆為男性、輕症個案，8人已康復結案，另5人居家自主健康管理，尚無家庭聚集通報。市長盧秀燕表示，猴痘為新興的傳染疾病，市府不只關切，也已做好防範準備，台中市可接種猴痘疫苗的醫療院所數全國最多，全力守護市民健康。

八點檔女星鄭仲茵出道20多年，演活多部反派角色，不少觀眾對她是又愛又恨，近期因工作繁重、體力不堪負荷，讓她不得不重視健康問題。近日登上《樂活so much》節目，鄭仲茵說，常常忙到2、3天無法闔眼，疲勞時又容易有犒賞心態，宵夜重鹹大辣不忌口，導致肌膚快速老化，疲態明顯，過勞的生活型態讓身體亮紅燈。

56歲資深玉女歌手陳明真2010年與製作人季忠平結婚後，便逐漸淡出演藝圈，期間因長子宮肌腺瘤一度健康亮紅燈，也為了求子砸300萬做20幾次試管嬰兒，終於在2014年喜獲雙胞胎，她今（23）日出席大愛新劇《搜尋者》記者會，除了分享復出拍戲的心得，也和同劇演員夏靖庭、吳昆達一起大聊育兒經。

不少疾病因為現代人的飲食，而提早報到。心肌梗塞就是一門逐年年輕化的疾病，醫師表示，他個人目前看過最年輕的案例是一名20歲左右的阿兵哥，因為抽菸、加上三高且飲食習慣也不太健康，某一天出操時突然胸悶，休息後到醫護所確認，發現有心肌梗塞，後送醫院確認血管塞住了。

家是一個人最溫暖放鬆的存在，但你的房子安全健康嗎？小心裝修建材潛藏甲醛危機，潛伏期甚至長達20年之久，吸入恐誘發癌症！專家表示，油漆、貼皮、壁紙、櫃子等都可能含有甲醛，除了通風除甲醛外，也可以在市內擺放3種植物，降低毒物存在。

「小岳哥哥」李岳自2020年離開待了20年的幼幼台後，開始斜槓舞蹈教室CEO、主持人、繪本作家、YouTuber等多樣工作。即使身兼多職，李岳仍樂在其中，他坦言不是不想休息，而是想趁能做的時候多做。李岳接受《TVBS新聞網》專訪，難得公開包包裡面的「私密小物」，公開他私下健康狀況。

疾管署今(16)日公布國內新增12例猴痘本土病例，均為本國籍男性，居住縣市為北部10例、中部2例，年齡介於20多歲至30多歲，發病日介於今(2023)年4月15日至5月12日，因身體陸續出現發燒、淋巴腺腫大、水泡、膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於5月9日至5月14日確診。經疫調匡列相關高風險接觸者10名，已進行衛教並自我健康監測21天。

飲食與生活習慣大改變，也讓不少國家出現青少年健康危機，《希臘城市時報》報導，一名退役教授雅尼斯（Yannis Koutentakis）日前公開調查數據，警告所有希臘家庭必須提高警覺，因為該國18歲青年男女的平均體重，過去20年來分別增加15和7公斤，相比之下、甚至超過美國同齡人2至4公斤，更比歐洲其他國家的同齡者，多了3到5公斤的體重，是全世界最重的青年與青少年群體之一。

前總統陳水扁因龍潭購地案、南港展覽館及元大併復華等弊案，被依貪污、洗錢等罪合併判刑20年定讞。其子、高雄市議員陳致中則涉嫌協助洗錢，日前被依洗錢罪判刑1年確定。昨（2）日陳水扁為了陳致中即將入獄，還特地北上凱道行駛請願權，看起來精神抖擻、步伐穩健，也沒有「手抖症」，讓外界質疑，他是否已經踩到保外就醫5大紅線，不少人狠酸「司法真是笑話，一堆罪犯在外面趴趴走」、「（身體）現在好了就回去關」、「是不是該回去服刑了？看起來這麼健康」。對此法務部僅表示「依法請中監去調查」。

前總統陳水扁因龍潭購地案、南港展覽館及元大併復華等弊案，被依貪污等罪判刑20年，也是台灣第一位因貪汙舞弊遭判刑的總統，2015年1月因健康狀況不佳，獲法務部核准保外就醫，至今8年未在入監，不過在這期間，他卻頻繁露面，包括剪綵、站台助選、主持及廣播節目等，前陣子還替現任立委賴惠員站台拉票，今（2）日下午又走上凱道為涉洗錢案，遭判刑1年的兒子陳致中請願，四處趴趴走，對此，網友呼籲法務部應該把陳水扁「抓回去關到死」，但法務部的回應卻與以往大同小異，僅表示「將依事證判斷有無違反相關規定」。

疾管署)今(2)日公布國內新增12例猴痘(Mpox)本土病例，為11例本國籍及1例外國籍男性，分別位於北部11例及中部1例，年齡介於20多歲至40多歲，發病日介於今(2023)年4月10日至4月23日，因身體陸續出現發燒、淋巴腺腫大、水泡、膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於4月26日至5月1日確診。經疫調匡列相關高風險接觸者24名，已進行衛教並自我健康監測21天。

疾管署今(26)日公布國內新增12例猴痘(Mpox)本土病例，均為本國籍男性，分別為北部11例及中部1例，年齡介於20多歲至60多歲，發病日介於3月16日至4月23日，因身體陸續出現發燒、淋巴腺腫大、水泡、膿疱及皰疹等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於4月18日至4月25日確診。經疫調匡列相關高風險接觸者25名，已進行衛教並自我健康監測21天。

副總統賴清德今晚出席嘉義縣市牙醫師公會會員大會時指出，牙醫界有一項80、20目標，就是民眾80歲時還有20顆牙齒，這需要大家一起努力，共同打造健康的台灣。

相信不少年輕人曾因習慣抖腳遭長輩勸告「男抖窮女抖X」，然而國外卻有研究指出，抖腳不僅能夠促進血液循環，還能帶來等同於健走20分鐘的健康效果。研究曝光後，掀起網友熱議，紛紛推翻刻板印象留言「囂張的抖起來吧」、「應該是男抖強女抖健！」

疾管署今(6)日公布國內又新增2例本土猴痘(Mpox)確定病例，均為北部本國籍男性，年齡為20多歲及50多歲，發病日分別為3月22日及3月25日，因身體陸續出現發燒、淋巴結腫、紅疹、水泡等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於3月28日及4月1日確診陽性。2例個案目前均於醫院隔離治療中，經疫調匡列相關高風險接觸者共7名，已進行衛教並自我健康監測21天，另27 名低風險接觸者已給予一般性衛教注意自身症狀。

晶鼎綠能科技股份在鹿港彰濱工業區要設置焚化爐，今日3/31日廠商在彰濱工業區服務中心召開公開說明會，不過現場有超過兩百位福興酪農民眾帶乳牛、開著20多台割草機前往表達抗議，福寶酪農堅決反對到底，並且在現場抗議： 「立即停工、撤銷開發!! 要健康堅決反對焚化爐!」 「要生存堅決反對焚化爐!」 、「 晶鼎焚化爐滾出去!! 違法動工、開會無理!!」

運動不僅可養成良好體態，也是維持健康的不二法門，但若未衡量身體負荷範圍，就可能造成運動傷害！大陸一名60歲男子，從20年前開始堅持每日運動超過8小時，甚至在一天內做800個仰臥起坐，直到日前身體不適就醫，才發現已罹患嚴重退化性及增生性關節炎，連走路都出現困難。

現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，營養師薛曉晶表示表示，若睡眠品質差、睡眠時間短，恐會增加20％心臟病風險、引起腹部肥胖與代謝症候群、影響食慾、記憶力。所以維持正常的睡眠時數，保證睡眠品質，是預防肥胖、增強注意力和記憶力的好方法。