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頭暈又胸痛！竹科男「血管90%塞住」 醫曝致命2習慣
有1名33歲的竹科工程師先前因為突然頭暈，加上不斷出現噁心想吐、胸口疼痛的症狀，於是掛急診求醫，結果經檢查後發現竟是心肌梗塞，且3條冠狀動脈當中，有1條更是已經「90%阻塞」。醫師問診後發現，該名工程師平時除了鮮少運動外，平時還酷愛吃高油、高鹽、高糖的食物，成為罹病主因。2022/11/03 10:53 -
才43歲健檢報告滿江紅！ 用「這招」成功甩開脂肪肝+三高
國人罹患代謝症候群盛行率近3成，且隨年齡上升而有增加的趨勢，對於偏胖與代謝症候群問題，運動是最好的方式之一，就有一名55歲的傳產老闆，43歲時脂肪肝、三高指數滿江紅，下定決心運動，每週跑步40公里，更參加超半馬拉松，成功恢復健康，更開始挑戰鐵人、游泳等賽事。2022/11/02 11:46 -
夜間頻尿是心衰竭警訊？靠這招分辨 醫激推這茶飲養心
57歲的歌手黃大煒，在8月初因心臟衰竭導致呼吸困難緊急送醫。在出院後提及病情時表示，住院期間除了治療心臟衰竭外，也意外找到莫名腎水腫的原因，竟是心臟影響到腎臟功能造成的。2022/10/31 23:57 -
每年死超過1萬人！吃飯到一半腦中風 3情況快就醫
腦中風不僅容易導致失能，更會造成家庭經濟的負擔。國健署提醒，三高患者的腦中風機率比一般民眾高1倍，應密切注意自己的心跳狀況，學習腦中風識別3動作，若出現徵兆立刻就醫，避免耽誤黃金救治期。2022/10/31 16:25 -
50歲男工作忙到眼歪嘴斜竟是「這病」 8大危險因子注意
根據衛福部110年死因統計，腦血管疾病是國人第四號殺手，平均每年奪走一萬多條寶貴性命。另外依據國健署2002-2017年研究顯示，有高血壓、高血糖、高血脂的民眾發生腦中風的機率分別是一般民眾的1.72、1.43、1.36倍，顯示三高會增加發生腦中風機率。國健署提醒，有三個動作可以快速辨別腦中風，把握就任黃金時間。2022/10/30 09:38 -
想活久一點 健康長壽秘訣！「他」揭開真相！？震驚這群人
你每天三餐吃的食物!真的有特別留意嗎，尤其現在飲食西化，高糖高油高鹹食物，若不忌口長期下來勢必會導致許多慢性疾病，但想要活得長壽一點不只是要注意飲食攝取之外，就連平常說話速度步調心理壓力都要稍微注意，尤其在預防醫學的角度上，就算我們有家族疾病史，像是糖尿病高血壓，但如果日常有這些營養做保護，就能降低特定疾病基因發生風險。2022/10/18 23:32 -
6旬翁體重破百又三高 健身兒狂操1年變「肌肉龜仙人」
健康是人一生中最重要的資產！英國一名60歲老翁，原本體重高達16英石（約102公斤），連帶還有糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病，整個人還挺著一個超大肚子。他的兒子看不下去，幫老翁安排一系列健身課程，短短不到1年時間就脫胎換骨，渾身肌肉筋凸，宛如日本動漫《七龍珠》內的「肌肉龜仙人」。2022/10/07 20:59 -
高向鵬昏迷1年過世！醫推測「這病」傷腦血管 必做1事保命
唱紅《你是我的兄弟》、《福氣啦》等多首台語金曲的歌手高向鵬今天（10/5）傳出離世消息，享壽67歲，友人透過臉書發文哀悼不捨，許多粉絲也表示難過遺憾。高向鵬1年前準備回家過馬路之際跌倒昏迷，送醫後腦部缺氧昏迷了4個多月，出院後被家人送往療養院。醫師表示，以高向鵬臉書上的發文內容來看，推測是心血管疾病所導致，秋冬季節交替氣溫變化大，建議「三高」民眾多留意血壓波動，防範心肌梗塞發生。2022/10/06 00:10 -
中年男血壓飆破200！中醫3招降標準值 籲1食物少碰
40多歲王先生因血壓高達200/124mmHg而送急診治療，經西醫治療並搭配規律服藥後，收縮血壓雖回至140～150mmHg，但卻深受睡眠障礙、腸胃消化系統差，偶有眩暈、頭痛、耳鳴等困擾，而後又再求診中醫，經過系列治療及生活習慣調整後，血壓穩定降至130mmHg，甚至是120mmHg。2022/10/05 16:01 -
沒紅字不代表沒事！健檢報告暗藏警訊 1招自算血管硬化指數
國際醫學期刊《THE LANCET》刊登研究指出，長新冠患者可能出現BMI、膽固醇上升等症狀，讓許多人憂心中風、心肌梗塞風險增加；醫師指出，如想了解自身血管健康狀態，可將健檢報告中的總膽固醇除以高密度膽固醇，算出心血管疾病危險指數，比單看總膽固醇數值更具參考價值。2022/10/02 13:50 -
減肥總失敗？台灣千萬名成人陷體重危機 「3大原因」曝
根據《世界概況》指出，在同以米飯、麵條等精緻澱粉為主食的東亞及東南亞國家中，台灣成人為第四胖！中華民國肥胖研究學會理事長劉燦宏表示，國健署110年健康促進統計年報當中，台灣成人的過重、肥胖率逐年攀升，18歲以上國人過重（BMI大於24）、肥胖（BMI大於27）率高達50.3％，相當於全台有千萬名成年人陷體重危機；其中又以35歲以上中壯年占比最高。世界肥胖聯盟更指出，10年後台灣BMI大於30的人口將突破10％，估計恐超過231萬人。2022/09/23 15:47 -
徐乃麟曝「很多節目有抄襲嫌疑」 震驚《衝衝衝》今年無緣金鐘
徐乃麟今（18）日出席保健品代言活動，代言費有7位數，數字他非常滿意，重視健康的他作息正常，近日做了健康檢查，這次特別做了直腸項目，直腸狀態很漂亮，自信報告很正常也沒有三高，他幽默地說：「被氣的時候才會有高血壓，沒人氣就不會有，但現在已經過了會生氣的年紀了。」2022/09/18 21:53 -
隱形炸彈！突聲音沙啞「驚見7.7公分主動脈瘤」 破裂恐猝死
61歲呂先生有三高病史，有定期服藥控制，但幾個月前突然聲音嘶啞，且持續超過兩個月，台北慈濟耳鼻喉科醫師許庭瑋指出，患者到院檢查，懷疑左側聲帶麻痺，X光一照驚見7.7公分大的主動脈瘤，壓迫神經，造成聲音嘶啞，在經手術後成功改善、也找回聲音。2022/09/15 16:45 -
學歷收入不再重要？櫻花妹現在挑對象最愛「四低男」
日本媒體《CoCoKARAnext》指出，泡沫時代的日本女性挑選結婚對象時，往往會講究身高、學歷和收入都要高人一等的「三高」。隨著時代改變，現在活躍於職場的女性經歷過經濟衰退，婚姻觀出現變化，在挑選對象時反而刻意追求「四低」。2022/09/14 15:30 -
入秋轉涼當心中風！4口訣辨初期徵兆 把握黃金3小時
入秋換季，溫度逐漸變涼，天氣變化大，恐增加心血管疾病及中風發作的風險，而中秋節剛過，家家戶戶烤肉吃大魚大肉，容易使人出現高血壓、高血脂、高血糖等三高問題，讓血管變得比較脆弱，腦中風的機率也可能隨之飆高。2022/09/12 23:46 -
翁「只喝珍奶不喝水」罹糖尿病 醫教妙招3個月血糖回穩
67歲陳先生，家中經營玩具批發，先前一直身體不錯，但最近3個月來體重快速減輕，而且時常感到疲倦、嗜睡，甚至還頭暈到沒力氣工作，只好提前退休，把事業交棒給兒子。後來陳先生前往安南醫院求診，經過一系列評估檢查後發現，平時看起來身體健康的他，其實已經是「三高」，一般人正常的糖化血色素應該要小於5.7，陳先生則已高達13.7，是嚴重的糖尿病友。2022/08/30 12:13 -
平日有運動！精壯男「睡夢中猝死」瞬間死去 這類人最危險
37歲的山地單車好手沃爾德（Rab Wardell）日前才奪下蘇格蘭山地越野錦標賽冠軍，還接受媒體《BBC》的訪問，談及自己突破難關反敗為勝的經歷，未料奪冠兩天後的早上被女友發現睡夢中猝死。醫師提醒，很多人因為經常運動就以為自己心臟很強健、身體很好，而忽略心臟問題的警訊。2022/08/28 16:27 -
胖胖族愛吃麵食徒增熱量 「211飲食比例」吃出健康
過胖影響健康，但減肥真的好難！醫師指出，但診間，有肥胖、三高問題者，飲食上都有個共同點，就是習慣以麵食居多，麵食本身並非萬惡，但問題出現代麵食加工程度高，加速過多糖和油，難以攝取到「蔬菜2：蛋白質1：澱粉1」的正確飲食比例，也建議民眾，吃飯時養成先喝水，再食用肉類、蔬菜、澱粉、水果等順序，助於血糖穩定。2022/08/28 11:37 -
入秋養生之道！大白菜變身1美食 抗癌、降三高一次OK
時序逐漸入秋，炎熱的天氣仍讓人食慾不振，提供一道輕食高纖料理「大白菜豆包捲」，適合想滿足口慾及輕鬆幫助控制熱量的族群，也具有抗癌、降三高、顧腸道的好處。2022/08/24 14:45 -
「少子化」缺額海嘯狂襲！ 私校恐再掀倒閉潮
台灣的生育率目前是全球最低，少子化問題愈來愈嚴重，也能明顯感受到，包括了國小國中高中，學生人數越來越少，現在這波海嘯，也蔓延到大學，招生缺額現象加劇，甚至創下「三高」，錄取率高，缺額人數高，缺額的學校也創下新高。2022/08/23 23:00 -
三高不能吃蛋、肉？ 營養師打破迷思：不需吃素、戒澱粉
許多民眾都有高血壓、高血糖、高血脂等相關代謝症候群困擾，為了改善這些不良指數，面對飲食也就更小心翼翼，像是許多高血糖者就很好奇是否不能再吃澱粉了？有高血脂要改吃素嗎？還可以吃肉、蛋嗎？少吃鹽就可以穩定血壓嗎？面對這些問題，營養師楊斯涵一次解答！2022/08/11 23:07 -
大熱天父子吵架「氣急攻心」 壯年爸心肌梗塞送醫差點喪命
夏天炎熱，心肌梗塞風險也增！就有一名40多歲男性，和兒子大吵一架，怒氣大發當下突然覺得胸口不舒服，送醫後竟是冠狀動脈急性阻塞，緊急進行血栓抽吸及放置支架打通血管，才幸運保住一命。2022/08/08 16:19 -
別輕忽夜尿！長期恐致糖尿病、三高風險 醫授4招助改善
不少人都有夜尿的困擾，這看似就是起來上個廁所，沒什麼大不了，但實際上對整體健康而言影響極廣，身體、心理健康都會受到影響。台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師點出關鍵及影響，以及常見原因和改善方法，若遲遲無法改善，還是建議盡早檢查找出原因為佳。2022/08/08 11:11 -
男性注意！2大癌症殺手別輕忽 醫曝「健檢必知」4重點
近年來國人健康意識抬頭，懂得「預防勝於治療」，但前來健檢的男性族群依然極少數是自發安排，隨著八月父親節來臨，除了一聲「辛苦了」送給爸爸外，用健康檢查送給爸爸一個愛自己的好機會，就是來自子女最好的祝福。2022/08/06 22:36 -
快拿起皮尺！國人逾40歲有6成腰圍過粗 恐罹代謝症候群
衛福部110年國人十大死因統計結果，一半以上是慢性疾病如心臟疾病、腦血管疾病等，而這些疾病共通的危險因子就是三高，加上腰圍不足以及好的膽固醇不足，也易罹患代謝症候群。國健署統計，40歲以上接受成人預防保健服務的民眾中，超過6成腰圍過粗且有代謝症候群，而要控制或是預防，最簡易的方法就是測量腰圍。2022/08/01 13:17
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