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不含消夜！他問「每月餐費噴1萬很多嗎」 外食族搖頭：真的慘
台灣物價近年來持續有感上升，對於外食族來說，三餐在外解決，長久積累下來也是一筆非常可觀的數目。近日，就有一名網友分享平均每個月的餐費大概一萬多，其中還不包括消夜、小零食等等。沒想到卻被嫌很多，不禁讓他好奇「一個月伙食費一人超過10000非常正常吧，怎麼會很多？」2024/04/19 08:02 -
他見「2平價小吃」漲到驚呆 一票人搖頭：很正常了
隨著物價不斷地上漲，外食族一天三餐在外用餐，每天都要精打細算。對此，就有網友抱怨，某天到麵店吃午餐的時候，被「45元的燙青菜」震驚，因為售價和以往相差很遠。貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。2023/11/11 22:26 -
哪個小吃漲太兇不敢買了？ 網全倒「這超夯美食」：真的好貴
物價通膨的時代，萬物皆漲，民眾好有感，尤其是外食族一天三餐在外，每天都要精打細算，最近就有網友抱怨所有東西都漲價，就薪水沒漲，讓他忍不住問「有什麼東西是已經漲價到你買不下去的？」，貼文曝光後，沒想到網友的答案都一面倒。2023/07/19 08:47 -
荷包大失血！ 外食費漲最兇、小資族三餐在外恐成月光族
全球都面臨高通膨的壓力，尤其歐美更嚴重，英國6月消費者物價指數創下40年來新高，而美國最新公布的7月消費者物價指數，稍微下降到8.5%，有些微趨緩的跡象，而台灣7月消費者物價指數，也比去年同期上漲3.36%，已經連五個月突破3%，根據專家預估，最快全球要到明年第三季，整體的通膨才會降到4%。2022/08/15 22:57 -
隱藏版菜單！不鹹鈉含量超高 醫：避免踩到3大食物陷阱
大家都知道吃太鹹對身體不好，卻忽略許多不鹹的食物也是高鈉一族。現代人工作忙碌，為了省時方便，三餐總是在外，結果一不小心就攝取過量的鈉。泌尿科醫師高銘鴻表示，生活中許多美食都是高鈉陷阱，根據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2,400毫克，但台灣人卻普遍超標一倍以上，實在相當危險！2021/09/14 09:30 -
外送員雙手冰冷發抖取餐 店家一舉動暖哭所有人
美食平台外送員經常在外忍受風吹日曬雨淋，為顧客送餐，一名外送員日前冒著大雨前來取餐，雙手冷到忍不住發抖，讓配合的店家看了相當不捨，特地準備熱薑茶給對方暖暖身子，事後更在臉書暖心表示「大家都是為三餐在打拼，出外時多互相幫忙」，感動許多網友。2019/12/06 16:08 -
便祕讓你不舒服?滿桌好料不敢吃？4個生活習慣幫你改善
現代人壓力大、運動不足又三餐在外，大魚大肉、油膩重口味、蔬果攝取不夠…，營養攝取失去平衡，破壞腸道環境，嗯嗯就容易不順暢，身體也會出狀況。此外，營養師特別提醒，隨著我們年紀增長、代謝變慢，體內的益菌就會隨之減少，想要維持身體健康，就要持續補充益生菌，就讓營養師教你該怎麼選，該怎麼吃才最有感。2019/05/14 09:00 -
病從口入！7大癌症這樣吃出來 這些壞習慣真的母湯
現代人三餐在外，不僅無法兼顧營養，連自身健康狀況都難以注意。因此《生命日報》特別採訪專家，並列出7種靠「吃」就有可能罹患的癌症，警告大家這樣吃可能會使身體出現怎樣的狀況。2019/01/31 19:30 -
吃臭豆腐驚見「蟑螂腳」 老闆娘瞎扯理由讓女星氣炸
現代人工作忙碌，因此外食族的比例也愈來愈高，但三餐在外仍要注意衛生問題！女星「瑤瑤」(黃喬歆)自節目《我愛黑澀會》出道，傻大姐的形象深受粉絲喜愛，近幾年轉型為通告藝人；日前她在節目上透露，某次外食發現湯裡出現蟑螂腳，但店家事後硬拗的態度讓她相當火大。2018/12/19 16:04 -
結婚59年不曾做飯 8旬夫婦三餐在外依舊恩愛
大陸上海一對年逾80歲的老夫妻，結褵近60載卻從沒吵過架，且結婚以來從未在家燒過一頓飯，每天甜甜蜜蜜牽手上街吃飯，無論走到哪都手牽手，幸福生活羨煞不少網友。2018/09/18 15:56 -
回家吃大餐…他驚見整桌「暗黑料理」 網笑：還活著嗎？
許多人因為工作忙碌，常常三餐在外成了「外食族」，鮮少在家裡開伙煮飯。但仍有些會願意下廚，煮飯給親友吃。但最近有網友發文，他提到接到家人打給他的電話，要他回家吃大餐，沒想到回到家後，看到桌上料理當場傻眼，瞬間胃口全失，網友們看到笑稱「名符其實的暗黑料理！」2018/09/04 15:47 -
全身病痛不對勁？ 「腸」出狀況易忽略
中秋節就快到了，已經開始有好多人在烤肉，但是要特別注意自身的腸胃健康，現代人常常三餐在外，如果常常吃得不健康，疾病就會跟著上身了！2017/09/28 14:47 -
月光族！月底配罐頭省錢 小心鈉含量超標
學生族三餐在外，每到月底為了省錢很多人會乾脆去買罐頭，像茄汁魚肉類、醬瓜類的罐頭，往往都是最受歡迎的，不過光吃罐頭等於也吃進了過多的鈉，像是常見的醬瓜類，吃完一罐就超過成人一天攝取量的300多毫克，吃多了會造成腎臟心血管的負擔。2016/04/24 19:37 -
一定中啊！10大「早死」飲食習慣 調查惹議
工作忙碌讓許多人常常三餐在外，近期就有日本網友分享《週刊SPA》上的一項調查，指出「令現代人早死的飲食習慣 TOP 10」，看完後有網友驚呼「我全中了!」也有網友說不準，但調查的議題已在網路上引起網友討論。2015/10/30 18:23 -
食安+物價漲 外食吃食物少加工
肉醬、冷凍食品可能都用到了餿水油，外食族該如何選擇食物，董事基金會建議，少吃食品多吃食物，特別是肉類要選擇，看得到明顯纖維，糕餅類除非自己做，知道用料來源，最好是少吃為妙，不過另外個讓外食族傷腦筋的問題，物價持續飆漲，主計處公佈最新物價指數創下了今年新高，豬肉主食漲幅超過5%，三餐在外傷荷包，食物也要慎選免得傷身。2014/09/05 23:01 -
〈獨家〉「四餐」外食 11歲女童竟脂肪肝
最新統計，現在2到18歲的孩子，每4個就有1個過重，也因為這樣，脂肪肝的年齡也越來越年輕！一位才小學五年級的女生，不只三餐在外，還喜歡吃像是鹹酥雞這類的點心，熱量相當於一天吃了4餐，讓她11歲年紀輕輕，就出現輕微脂肪肝。醫師也說目前碰過最年輕的案例，甚至是小學一年級，就怕未來中風、心血管疾病機率大增，教育部已經展開健康管理計畫，要拯救孩子健康。2010/02/03 19:21 -
鄉土味沙拉吧 鼓勵民眾多吃蔬菜
現代人三餐在外，飲食容易失去均衡，尤其是蔬菜的攝取量不足，常為身體帶來負面影響，日本現在就出現各式新奇的蔬菜吧，不但美味料理，全都使用產地直送的新鮮蔬果，還有蔬菜是連著泥土一起運來，政府還有配套鼓勵措施，結果竟然使得吃蔬菜變成一種流行。2007/05/07 22:40
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