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大叔連吃100天麥當勞狠甩27公斤 營養師警告恐怖後果
美國一名57歲的男子日前展開了一項超奇特的減重計畫，長達100天「餐餐」都吃麥當勞，結果竟然成功甩肉，從原本的108公斤變成81.4公斤，身形也有明顯變化，還上節目分享自己瘦身有成的案例。不過如今有營養師警告，這種減重方式會導致人體無法獲得關鍵的營養素，未來復胖的可能非常高。2023/06/03 15:19 -
減脂人快筆記！「5組早餐搭配」僅300卡 選擇豐富不挨餓
你的早餐都怎麼吃呢？要餐餐吃得營養均衡不容易，尤其一定要攝取足夠蛋白質，營養師提供了幾種搭配，都是容易取得的選擇，而且只有300大卡，簡單搭配讓你早上不用再為早餐煩惱！2023/05/19 05:00 -
兒童節開吃！ Buffet童免錢、滿分考卷送飲料
五天連假，剛好包含4/4兒童節，餐飲業當然不錯過推優惠商機，像是西餐餐廳推出，兒童餐加購價只要百元以內，或者韓式料理店，小朋友兒童節當天，拿著100分的考卷，可以免費兌換指定飲料；另外，星馬料理店也想出讓消費者有得吃又有得玩，消費滿666元，就可以玩戳戳樂，不只有八折券以及點心兌換券，預計能在連假期間提升一到兩成業績。2023/04/02 19:18 -
餐餐肉鬆會致癌？醫點名「3NG配菜」 吃多恐患大腸癌
吃什麼會得大腸癌？門諾醫院日前到社區進行大腸癌衛教，現場一位民眾詢問，長輩早餐常吃稀飯配肉鬆，會不會造成大腸癌？醫師提醒，若是三餐長期大量吃肉鬆，可能有致癌疑慮。2023/03/17 09:16 -
動力火車怎麼了？攻蛋前夕竟互嗆「帶賽」 粉絲也有話要說
「動力火車」時隔20年踏上美國洛杉磯開唱，其中顏志琳特地向公司請假，提早3天出發，帶老婆享受假期，走訪星光大道、聖塔莫尼卡海灘等景點，還參與NBA球星Pau Gasol的球衣退休儀式，拍到手機容量都不夠用，更入境隨俗餐餐吃起漢堡。在尤秋興抵達後，2人相約到當地的樂器行玩吉他，足見對音樂的喜愛。2023/03/15 13:45 -
最美星二代是她 20歲長大出遊「大解放」美成這樣
韓菲仙氣翩翩亮眼外型加上獨特磁性美嗓，自宣布出道後受各界矚目，遺傳爸媽王中平、余皓然演藝基因的她清新脫俗氣質更讓許多網友封她為「最美星二代」，讓大家對於五月即將要發片的她更加期待；20歲的韓菲頂著「最美星二代」光環出道自然壓力不小，隨著發片倒數百日全力籌備音樂工作外，為了維持健美體態的韓菲在放年假期間完全不敢鬆懈，面對家族們團圓聚餐大魚大肉不但不為所動，拿出自己飲控秘訣「餐餐六分飽」。2023/02/12 11:13 -
火燒心！暴飲暴食引胃食道逆流 營養師授「5」招緩解不適
許多遊子在辛苦工作一年後，回家和家人團聚，享受一頓豐盛的團圓飯。然而酒足飯飽後，卻有一股灼熱感湧上胸口。過年餐餐大魚大肉的飲食模式，容易導致胃食道逆流。胃食道逆流不一定是胃酸太多，大約有10%的胃食道逆流源於胃酸不足。對此FiTLO品牌營養師何埻安統整胃食道逆流的主要原因，及其緩解方法。2023/01/30 15:11 -
頂寒流跑單！外送員日賺6300元 網見1亮點苦笑：這才冷
受到寒流影響，全台多處跌破10度，冷颼颼的天氣裡，不少民眾只想躲在被窩，餐餐都依靠外送，近日就有一名網友分享，朋友頂著低溫在外奔波，一天下來賺了6300元，不過有眼尖網友發現明細上的亮點，直呼「這才是冷的地方！」2022/12/19 09:26 -
鴛鴦鍋吃到飽只要270元！爽嗑近50種食材 還免服務費
台中最便宜的火鍋吃到飽在這！想要吃飽飽又不傷荷包這篇一定要收～豐原超佛系「鴛鴦火鍋」吃到飽，基本的蔬菜、火鍋料、肉品少不了，還有超澎派的自助吧無限吃，重點是店家不收服務費，認真最低只要270元就能吃！超高CP值簡直是肉控的天堂～2022/12/08 14:49 -
6億班班吃嘸石斑！ 藍委爆「綠乖乖」竟先成營養午餐
為提升偏鄉學生營養午餐品質，教育部推動「偏鄉學校中央廚房計畫」，除了規劃每餐餐費加碼62元、增加一點心，還加碼6億元推動「班班吃石斑」。不過才剛上路沒多久，就被質疑政策跳票，今（1）日更傳出有學校將小饅頭、巧克力捲、乖乖零嘴等高油脂含量的點心放進菜單；對此，教育部長潘文忠回應，有些食材不合適，會再來了解和處理。2022/12/01 17:15 -
「毒」代餐運回台 黑幫合作運海洛因遭逮
國外代餐禮盒，竟然變成運毒集團的工具！天道盟成員，找來竹聯幫小弟分工合作，從泰國運毒回台灣，而這些海洛因，外包裝竟然是泰國的代餐餐盒，遭海關發現攔下，警方循線向上追查，逮捕九名嫌犯，而這些超過七公斤的海洛因，市價高達兩千萬元。2022/11/13 20:32 -
台南營養午餐不漲價！ 餐前5分鐘推餐食教育
原物料調漲，台南市與桃園、基隆等12個縣市，決定不調漲學校的營養午餐餐費！台南市府表示，透過中央、地方經費援助以及校內結餘款，餐費足夠使用，學校方面也採高頻率採購，及多買在地當季食材來降低成本。老師及營業師還會利用「餐前5分鐘」推展校園午餐教育，希望讓學童吃好之外還能更懂吃。2022/11/03 19:26 -
外送員爆棄跑潮！5年老鳥「等嘸單」曝慘況：想回職場了
近2年受到疫情關係，外送產業迅速成長，許多民眾幾乎餐餐仰賴外送，不過近來就有位跑了5年的外送員老鳥感慨，最近的一波棄跑潮讓他相當有感，許多夥伴都陸續離開，收入大不如前，他也考慮回歸職場，貼文更掉出同行分享自身經驗，「履歷寫外送員會被扣分……」引發熱議。2022/10/27 20:38 -
只要500日圓! 日商場推鮮蛋任選拌飯吃到飽.民眾排爆
生蛋拌飯在日本是很家常、不少人熱愛的早餐餐點，只要一顆鮮蛋加上熱騰騰的白米飯，再依照個人喜好、放適量的醬油，就是一餐營養飽滿的早餐。2022/10/27 16:04 -
500大卡怎麼算？營養師授「拳頭飲食法」 輕鬆瘦不挨餓
在健康意識抬頭的時代，控制體重的方式千奇百種，但許多減重菜單卻程序複雜、難記憶，有的甚至要求攜帶筆記本、計算機來紀錄卡路里攝取量。對此，營養師杯蓋在臉書分享自己發明的輕鬆飲食控制法「比一比餐盤」，透過手掌對比份量，讓你餐餐維持500大卡攝取量。2022/10/18 05:15 -
男大腸鏡照2次..沒見腫瘤！他一看「是大香腸」驚呆了
現在人工作壓力大、餐餐不正常，都要小心疾病來纏身！日前有名40歲男性竟「一個月內」被不同醫院做過兩次的大腸鏡，甚至結果都顯示出「大腸裡長了兩公分的腫瘤」。事後還是心生畏懼，找上知名胰臟科醫師林相宏。2022/10/10 11:14 -
快筆記！「最強外食搭配」減重攻略 嗑火鍋主食選這2樣
台灣的美食聞名全世界，街道上的餐廳和小吃攤琳瑯滿目，購買「外食」既方便又快速，成為許多人解決三餐的首選。但餐餐外食可能導致營養失衡和熱量超標，營養師高敏敏在臉書整理6大常見的外食店家搭配菜單，讓大眾滿足口腹之欲的同時也可保持健康體態。2022/09/17 05:35 -
「最美星二代」19歲談戀愛？ 王中平余皓然意見相左「心疼被騷擾」
演藝圈夫妻檔王中平與余皓然今（16）日出席「門諾長者微笑計畫」記者會，這是王中平確診後第一次公開露面，余皓然在他隔離的7天裡每日準備4餐，餐餐都是親手料理的豐富菜色，沒想到，王中平某天開門後看到餐點，竟然默默地關上門，回房傳訊息給余皓然說：「可以吃白粥嗎？再煎兩顆蛋，最好是有豆腐乳跟醬瓜。」這行為讓辛苦煮飯的余皓然相當火大，根本是女僕。2022/06/16 14:32 -
一直都錯了！剩飯別冰冷藏 專家揭「放這裡才對」網驚呆
白米是亞洲人的傳統主食，甚至有些人一定要餐餐吃到飯才滿足，不過有時候萬一煮太多，你知道該怎麼保存嗎？對此日本專家分享，民眾習慣把剩飯冰進冰箱冷藏，但其實「放在這」才是正確的保存方法，文章曝光後掀起熱議，讓許多人直呼「放錯好多年！」2022/06/14 15:21 -
端午不戰南北粽！連假4大速食優惠看這 買一送一折扣戰
明（2）天就是端午節了，大多數家庭都有吃粽子的習慣，不過連假有3天也不用餐餐都吃粽，速食店紛紛祭出端午節、6月優惠搶客，《TVBS新聞網》記者貼心幫你整理好。2022/06/02 12:49 -
內用人數腰斬 五星飯店餐廳減縮「供餐期」
本土疫情升溫，儘管政府未禁止內用，但不少民眾減少外食，飯店餐廳來客數大幅降低，不僅再度重新賣外帶餐盒，同時也調整營運時間。包含台北君悅彩日本料理、台北喜來登十二廚以及寒舍艾美探索廚房等，紛紛決定減縮供餐餐期。2022/05/12 19:32 -
上海封城！女星「餐餐如米其林」 經紀人洩物資無缺關鍵
近日中國大陸上海因為疫情的關係封城，不少民眾甚至是藝人都因為居家隔離又糧食短缺不斷抱怨，然而，卻有同樣位在上海的女星吳千語曬出澎湃的滿桌料理，被網友形容是「餐餐如米其林」，引起部分網友的不滿，其經紀人更在留言處透露「朋友也很重要」，讓不少網友熱議。2022/04/24 11:51 -
天冷餐餐吃鍋！竟排出「糊狀黑便」 胃鏡一照竟是這毛病
天冷愛吃鍋要注意！40多歲陳先生，因這幾日天氣稍冷，火鍋、薑母鴨、羊肉爐一攤接一攤，沒想到，某天早上起來上廁所，竟解出像黑芝麻糊，聞起來又有異味的黑色大便；就診後，經胃鏡檢查發現，胃有好幾個1.5公分左右的潰瘍，還好出血並不嚴重；但醫師也提醒，天冷食慾大開，如進食過量或辛辣、刺激性食物，導致胃腸黏膜保護力降低，就會讓胃潰瘍風險大增，嚴重恐導致胃出血。2022/02/22 11:44 -
植物油排行出爐！煮夫煮婦最愛用「這款」：又香又驅寒
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近半年內「植物油」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的植物油網路聲量排行前八名與六大選購因素有哪些。疫情期間不方便餐餐外食，意外帶起在家烹飪、料理的熱潮，而無論是炒菜、炸物，都少不了油品的使用。市售「植物油」百百種，適用的時機與烹調手法都大不同，想吃得安心，選對油、用對油便成了一大重點。2022/02/15 19:51 -
罪惡感爆膨！過年聚餐大吃大喝 5撇步清潔體內囤積脂肪
過年最開心的事情，莫過於與好久不見的家人和朋友聚餐。不過，從年夜飯開始就是餐餐大魚大肉，加上每天晚飯後坐在沙發上看電視、聊天、打麻將，偶爾搭配宵夜和啤酒，打亂了平日規律的飲食和生活作息，是否讓你感覺到滿滿的罪惡感呢？2022/02/13 08:51
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