-
罪惡感爆膨！過年聚餐大吃大喝 5撇步清潔體內囤積脂肪
過年最開心的事情，莫過於與好久不見的家人和朋友聚餐。不過，從年夜飯開始就是餐餐大魚大肉，加上每天晚飯後坐在沙發上看電視、聊天、打麻將，偶爾搭配宵夜和啤酒，打亂了平日規律的飲食和生活作息，是否讓你感覺到滿滿的罪惡感呢？2022/02/13 08:51 -
過年玩太嗨！出現失眠、脹氣等「6症狀」 營養師教解方
春節連假即將進入尾聲，許多人也都要準備收心，重新回到各自的工作崗位上，但在過年期間餐餐大魚大肉，桌上還有各式各樣吃不完的零嘴，復工後居然發現腰間多了一層「游泳圈」嗎？營養師高敏敏整理出6點「收假健康紅燈區」，針對不同症狀對症下藥，上工前先來檢測一下自己的身體狀況！2022/02/07 06:15 -
伙食不好吃！難返選手村！ 各國冬奧國手抱怨北京隔離飯店
北京冬奧才進行到第二天，但嚴格防疫管理，卻引發不少爭議，一名比利時選手確診，隔離期滿三採陰後，卻無法進入選手村，而IOC解釋是因為當時剛好沒有單人房間，另外還有俄羅斯選手確診，在飯店隔離，但餐點卻相當糟糕，她還在IG上分享照片，指連續五天的三餐餐點，都難以下嚥，讓她餓到每天都在哭。2022/02/06 19:53 -
仙氣爆棚山田摩衣PK蔡易餘 拳擊甩油不敵靈活的胖子
開心過新年，春節圍爐團聚，總是少不了豐盛大餐，加上喝酒助興小酌一番，過年期間餐餐無忌口，大魚大肉山珍海味，但一不小心就爆肥好幾公斤。民進黨立委蔡易餘與民進黨籍新北市板橋區議員擬參選人山田摩衣，用 Switch 來一場有趣的爆汗的比賽，讓大家在新春年假能一起同路又可以健康運動，期許大家新年虎哩健康平安好事來。2022/02/05 13:51 -
因疫「春節留台北」增！ 餐廳內用滿、外帶增4倍
今年因為疫情升溫，有些民眾決定不返鄉，留在北部過年，或是人力成本增加，年假期間不營業的餐廳也變多，就有餐廳業者發現，今年春節期間的訂位，比以往更滿，得加開晚餐餐期，或是延後下班，連外帶訂單也大增4倍。2022/01/29 19:51 -
桃園再增6確診！4例與銀行相關 「瓦城廚師染疫」停業3天
桃園再新增六例個案，其中一例是居服員乾妹的先生，另外五位中，與聯邦銀行相關，包含行員的男友、媽媽、聚餐餐廳的工讀生。而另外則是金嗓歌友會會員、計程車司機的同住家人，他身分是瓦城廚師，目前桃園市府已經緊急匡列，餐廳也暫時停業。2022/01/14 12:56 -
吃3年泡麵！24歲男「便秘照大腸鏡」 醫嚇壞：不得了
市面上有各種泡麵，方便又便宜是不少人肚子餓的首選，不過就有醫師透露，有一名24歲的男子到診間要求做大腸鏡，由於他3年多以來，為了省錢餐餐都吃泡麵，直到最近開始出現「經常便秘」的症狀，他才擔心身體出現異常，沒想到一照就在腸道發現3顆息肉，危機早就找上門。2022/01/03 23:42 -
人人有獎！百貨元旦抽抽樂 22元拚春水堂、勝博殿餐券
迎接新年！百貨推出元旦美食抽抽樂，新光三越台北站前店在1月1日上午11時，開放會員參加抽抽樂活動，只要使用skm pay結帳22元，即有機會抽中春水堂、勝博殿、豆腐村、漾紅花鐵板燒、朱記5大餐廳個人套餐餐券，價值180元至480元不等，共有100份可抽，限額200人參加，如沒中餐券，也會有小禮品，讓會員元旦開心試手氣；SOGO則推出春節採買優惠，用振興五倍紙券於指定品牌餐廳及食品名店，單筆滿1000元再送100元餐飲電子抵用券。2021/12/30 11:21 -
就是這一味！絕妙「辣椒醬」配方曝 內行：功夫調料
愛吃辣的人幾乎餐餐都要來這一味，加入辣椒不但能更提味，也讓料理更有層次，冬天吃辣還能讓身體暖起來，讓超多人愛不釋手。一名網友在吃過麵店老闆的特製「豆瓣辣椒醬」後，那絕妙的味道一直在腦中久久難以忘懷，跟老闆討教之後，終於研究出配方比例，並將食譜放上社團跟大家分享，引起一陣熱議。2021/12/27 05:47 -
無辣不歡者快挑戰！ 10大雙北「辣到出名」餐廳出爐
愛吃辣的你敢挑戰嗎？ 吃辣能逼汗、開胃超過癮！對於嗜辣者來說，餐餐沒有辣椒就像是少了一味，但吃辣這件事可是要量力而為，台北知名拉麵店「鬼金棒」的鬼增量辣度吸引許多愛吃辣的饕客趨之若鶩，但有客人挑戰後身體不適緊急送醫，導致店家無奈宣布不再販售鬼增量辣度，讓許多網友直呼可惜，但你知道除了鬼金棒之外，還有許多店也主打「超強辣度」等著客人挑戰！2021/12/05 15:08 -
獨／超商早餐組合縮水！小7配不到拿鐵 全家想喝得加價
超商銅板價的超值組合最受上班族、學生喜愛，但如今竟又縮水了！《TVBS新聞網》發現，超商7-ELEVEN以前只要花55元、65元就可買三明治和飯糰等鮮搭配中杯拿鐵，但從11月8日起，不論是45元、55元或65元的組合都不見拿鐵品項；就連全家最新的49元、59元餐餐超值配也發現，如想要鮮食配拿鐵，就得多掏10元加價購，這也讓不少網友忍不住抱怨稱是「變相漲價」、「荷包哭哭」。2021/11/09 17:03 -
美體3秘訣曝光！許瑋甯餐餐6分飽 成功翻轉肥胖黑歷史
出道18年的許瑋甯，近年不僅演技備受肯定，更一甩原本的嬰兒肥體態，養出令人稱羨的有腰又有臀緊實身材！許瑋甯曾透露，本身屬於易胖體質，能有如今的好身材，全靠著維持多年的好習慣，除了眾所周知的晚上6點後不進食、每餐只吃6分飽，以下這3招，更是37歲的許瑋甯養出緊實美體的秘密！2021/10/26 10:52 -
「豆漿」3大地雷！餐餐一瓶當水喝恐傷身 想補鈣也難
減脂、減重民眾的好夥伴不只是雞胸肉、香蕉，甚至在超商都買得到的「無糖豆漿」也榜上有名。不過若是為了瘦身餐餐都喝上一瓶恐傷身。根據知名營養師夏子雯表示，雖然豆漿是很好的蛋白質來源，不過仍有3大地雷行為，若長期下來都維持這樣的習慣，容易越減越肥。2021/10/02 05:00 -
「舉重女神」郭婞淳早餐吃三份！曝退休計畫
舉重女神郭婞淳最近上節目，帶著團隊回到台東，介紹從小吃到大的家鄉美食，還曝光最愛吃的早餐餐點，「婞淳菜單」讓主持人都很驚訝。2021/09/22 13:40 -
一口氣買37公斤的肉 他塞滿冰箱 網驚嚇：像命案現場
許多民眾是「肉食主義者」，餐餐幾乎是無肉不歡。不少愛吃肉的民眾，想要買到價格合理、份量又足夠的肉，常常會選擇去美式賣場購買。最近就有日本網友分享，他去好市多買了大約30多公斤的肉，花了近6.5萬元日幣（約1.6萬元新台幣），接著就把肉品塞進冰箱，不料其他網友看了卻直呼恐怖起雞皮疙瘩，因為整個擺設太像「命案現場」。2021/09/10 20:32 -
桃源居民出關！走「南橫公路」台東端補物資
高雄桃源區對外交通中斷，近500居民受困山區2周，僅靠國軍空運物資，但存糧有限，餐餐泡麵罐頭非常克難，公路總局應急對策，開放南橫公路，高雄梅山到台東向陽段，方便居民下山補給，限時開放2天，由相關單位派車前後戒護帶路。2021/08/20 13:54 -
柯佳嬿餐餐吃香蕉 日瘋傳「夜香蕉健康法」瘦身秘訣曝
以往吃香蕉瘦身的觀念大多都是早餐吃一根，或當飯後水果。不過前陣子日本卻掀起一波「夜香蕉健康法」 ，提倡在晚餐前先吃一根香蕉，晚餐就能照常吃。不用刻意節食的減肥法，女生們可要記好囉！2021/08/12 15:30 -
46歲徐若瑄自創「減肥菜單」 輕鬆減重養出小鳥胃
女神徐若瑄今年已經46歲，身材卻如剛出道般窈窕，甚至練出迷人川字腹肌！日前，徐若瑄更大方分享「一日三餐減肥菜單」，餐餐離不開水煮蛋、水煮雞肉，加上水煮秋葵或青菜，更釣出盧廣仲回應︰「姐，吃一些白米飯也不錯，能補氣。」可見徐若瑄為了穩坐女神寶座，確實付出許多努力呀！2021/08/02 14:53 -
難到店用餐！吃到飽餐券換6-8道外帶菜
疫情衝擊到buffet商機，不少消費者習慣買自助餐券，無法到店裡享用，因此推出餐券換外帶菜，一張晚餐餐券可以帶走8道菜，最高優惠4.4折，不儘如此，眼看12日可望微解封，餐飲業者開始大量添購隔板，考量合菜用餐不方便，擬推出個人套餐。2021/07/06 13:39 -
水煮青菜小心「營養跑光光」 5秘訣微波、水炒法更健康
減肥總是餐餐吃水煮食物，或者去小吃店買個燙青菜就打發了。雖然避開了炒青菜的高油高鈉，但其實富含維生素、礦物質的水溶性維生素蔬菜，例如花椰菜、菠菜等，煮太久營養反而容易流失。不過沒關係！教你5個煮菜的小訣竅，照著做就能減少營養的流失，快拿筆寫下來囉~2021/07/02 10:56 -
過度「重肉慾」血壓飆高 小鐘視力模糊出現黑點
現代人習慣餐餐外食、營養攝取不均，全台有近9成的人蔬果攝取不足，藝人小鐘透露過去主持美食節目經常大魚大肉，某次突然覺得腦壓很高非常不舒服，用血壓機一量才驚覺血壓高達160，後來連眼睛也出狀況，出現小黑點及視力模糊的症狀。2021/06/09 16:58 -
減肥族群注意！攝取過量蛋白質 身體恐出現2大警訊
為了減肥餐餐都吃水煮蛋、雞胸肉？雖然減少攝取脂肪的機率，確實有助於體重下降，但許書華醫師提醒，「蛋白質攝取過量」，身體也會出問題！2021/05/29 05:00 -
防疫在家別只吃泡麵！大廚用這招「不開伙」解決三餐
第三級疫情警戒再延長2週，大人居家辦公、小孩停課在家，最煩惱的事情莫過於每天三餐怎麼解決？尤其夏天進廚房總是汗流浹背好難受，雷神主廚雷議宗教大家「不開伙」就能搞定一日三餐，不必餐餐吃泡麵！2021/05/27 13:16 -
國軍餐餐鳳梨入菜挺農民？ 國防部：假的
網路上日前流傳一張餐餐都有鳳梨的國軍菜單，國防部已經澄清是假的，但有一部分民眾第一次看到覺得會輕易相信不是沒道理，還笑說當過兵的都會明白。不過這個菜單也意外衍生出，民進黨立委王定宇和國民黨台北市議員徐巧芯的戰火，因為王定宇用了徐巧芯私人臉書的截圖製作圖卡，但徐巧芯批評王定宇根本斷章取義！2021/03/04 18:59 -
傻眼！外送「日式飯糰」驚見散裝 網：自己DIY？
為了方便，很多民眾會選擇用外送平台點餐，但有民眾點了一份日式飯糰，收到的卻是散裝，配料和飯糰完全分開，讓民眾傻眼，網友也說這有點像是一盤散沙，而另外也有民眾，點了連鎖早餐餐點，以為會收到一整顆漢堡，沒想到也散裝，後續才發現，點到的是「盤餐」，分開裝很正常。2021/03/03 13:29
廣告
