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跟直播判若兩人！捕獲野生向太身材纖瘦 網驚見「筷子腿」猛讚
向華強太太陳嵐，不時在網上拍片，直播帶貨，但總是被指身材肥胖，相當富泰，而媳婦郭碧婷跟她更愈來愈似兩姊妹。但近日有網友在街頭偶遇向太，大讚比起片中所見，現實中的向太，身材纖瘦，而且擁有筷子腿，只是平日拍片被拉低了顏值，更有網友指向太有美女底子，這麼多年依舊美麗。2024/03/22 10:05 -
肥胖島！成人每2人有1人過重 WHO：這族群胖最快
根據國健署統計，台灣成人每2人就有1人是過重或肥胖，學童則是每3人有1人過重或肥胖，而WHO也公布研究結果顯示，全球有超過10億人口是肥胖族群，其中孩童及青少年的肥胖成長速度最快，在1990年全球大約3100萬人肥胖，但2022年已經達到1.59億人，相當驚人，醫生就提醒，很多家長有「小時候胖不是胖」的迷思，如果從小就胖，像是糖尿病等疾病，也會在很年輕就發生，而在國人十大死因中，有8項都跟肥胖有關。2024/03/21 22:52 -
十大死因8項和肥胖有關！小孩常喝「這飲品」恐30歲糖尿病上身
根據國健署的最新統計，台灣每三個學童中就有一個過重或肥胖，成人則是每兩個人中就有一個。大佳國小校長李鍾慧指出，他發現許多家長在放學時給孩子手搖飲料，而喝手搖飲的孩子的身高確實比其他孩子矮10公分以上。2024/03/21 15:16 -
珍奶、雞排等10大美食「這些人」多吃恐傷腎或洗腎 台洗腎人數居世界之冠
台灣被稱為洗腎王國，洗腎人數差不多9萬多人，人口占比位居全球之冠，而國內腎臟病患大約263萬人，差不多將近9名成人就有1個人罹病，而現代人外食機會高，飲食常是高油、高鹹、高糖，也容易造成肥胖、三高等等疾病，像是在洗腎患者中，就有一半的人是因為糖尿病導致，而有醫生列出10大食物，如果常常吃的話可能容易傷腎，那這是哪些族群要特別注意呢，來看這則報導。2024/03/20 22:59 -
吃水果一定健康？「3狀況」先別碰 醫：小心糖變毒藥
台灣被譽為「水果王國」，許多人喜愛在餐後吃上一盤水果，不僅健康也美味，然而，中醫師康智勛提醒，儘管水果對健康有益，但對於特定病患或肥胖者，過量攝取可能導致健康狀況惡化。2024/03/17 21:02 -
台灣早餐也中鏢！營養師曝「6食物超毒」 常吃恐罹大腸癌
營養師李婉萍昨（15）日發文，提醒常見的6種加工食品，包括香腸、培根、油條、人造奶油、熱狗以及汽水，長期或過量食用可能對健康造成嚴重影響。因這些食品經過過度加工，破壞原有營養成分，並添加大量高鹽、高糖和不良脂肪，甚至含有化學添加物，可能導致心血管疾病、肥胖、糖尿病等問題，罹癌風險也會增加。2024/03/16 16:09 -
偏愛吃「這幾種」食物小心增加腎臟負擔 醫師：控制體重、均衡飲食！
保護腎臟真的非常重要！在台灣每九人當中就有一人慢性腎衰竭，若您經常感到口渴水腫甚至變胖、小便出現泡泡，其實在不知不覺中，腎功能會慢慢退化，成大醫院腎臟科主治醫師凌采絜指出玉米經各種加工之後，變成玉米片，馬鈴薯變成炸薯條，麥籽變餅乾，牛奶變成冰淇淋等等，食物變得好吃，方便，能快速取得，但是代價是無形當中，會吃進大量的鹽糖油，又含有太少纖維，營養價值太低，長期吃這樣的食物，容易造成肥胖而增加腎臟的負擔。2024/03/14 22:52 -
減重藥缺貨！藥廠熱推廣告「吃藥不是為了像明星一樣瘦」
減肥藥現在成了塑身市場的主要趨勢，領頭的兩大藥廠──美國禮來和丹麥的諾和諾德，市值都已經超越特斯拉。不過，坊間搶購熱潮一款去年底才核准的減肥藥Zepbound，讓許多本身患有肥胖疾病、真正有迫切需要的民眾反而買不到；而且醫師擔心，這款藥物刺激身體產生胰島素造成食慾下降，只適合患有二型糖尿病或肥胖的人使用。禮來藥廠週末推出一支廣告，搭上奧斯卡頒獎典禮熱潮，呼籲一般民眾別只是為了擁有大明星們的纖細身材而服藥，這類減重藥物應該留給真正需要的人。2024/03/12 19:57 -
台灣肥胖率逾5成東亞第一！醫授「高蛋白減重法」不易復胖
台灣肥胖與過重成人超過五成，減重幾乎是全民運動。醫師提醒，少吃、藥物或手術都是治標不治本，想健康瘦就要在醫師指導下，嘗試進行提高蛋白質攝取量的減重方式，這樣減掉的都是純脂肪，還能提升肌肉量，也能養成不易胖體質。2024/03/11 14:36 -
聚餐不得不吃「垃圾食物」？營養師授3招拒絕肥胖、慢性病
常聽到人家說「垃圾食物」，吃過量會增加肥胖、慢性病，甚至是癌症的風險。對此，營養師顏瑜萱表示，垃圾食物雖無法帶來健康，但在聚會、休閒時光中卻能帶來歡樂，她授3招垃圾食物該怎麼吃，才能降低對身體的負擔。2024/03/10 15:21 -
一堆人忽略！1常喝手搖飲咖啡因含量「直逼咖啡」 當心喝到心悸
台灣堪稱「手搖飲王國」，飲料店品牌如雨後春筍般崛起，對許多人來說若能來上一杯，便是一天中的小確幸，但含糖手搖飲喝多了，不僅會造成肥胖、糖尿病等危害健康，醫師指出，部分飲料中含有的咖啡因經常被忽略，其中「1常喝飲料」咖啡因含量直逼咖啡，攝取過多會造成心悸、焦慮等，對健康造成不良影響。2024/03/07 14:37 -
美研究「太胖難升官」 肥胖較「懶惰」職場仍有刻板印象
美國多項研究都發現，職場仍存在肥胖歧視，而且會認為肥胖員工，具有「懶惰」且「自控力低落」的刻板印象，甚至進而會影響他們的升職機會，國內醫師強調應該要去汙名化，認清肥胖是一種疾病，不要具有歧視對待，同時肥胖者也可以藉由醫師的協助，找出病因治療。2024/03/06 22:54 -
女性停經後注意「這件事」 研究：有機會長壽！
美國老年女性體重過重或肥胖的情況很普遍，身體質量指數範圍為25到35之間，這項研究支持老年女性中，將體重穩定視為長壽的目標。研究發現，沒有減重，但體重卻下降時與壽命縮短，有很強的關聯性，醫師表示停經後女性如果維持一個正常的體重，生命週期是最長的。2024/03/04 22:52 -
六都誰最胖！台中超車全糖市 過重肥胖率奪冠
你知道六都中，哪個縣市的市民過重和肥胖率最高嗎？答案是台中市，體育署去年做的運動現況調查，台中市民過重與肥胖率已經逼近4成3，打敗台南市居六都之冠，其中有發現台中市民規律運動比例偏低，只有3成2。2024/03/04 14:55 -
嘜勾呷啦！全球超過10億人口肥胖 醫學期刊研究：提早了8年
全球受到「肥胖症」困擾超過10億人口！國外醫學期刊「刺胳針」（The Lancet）公布，受到困擾的族群包含兒童、青少年與成人，這已成為許多國家最常見的營養不良問題，而且比原先預期的時間還早了幾年出現。倫敦帝國理工學院教授艾沙堤指出，這主要是因為低收入和中等收入國家的營養問題，已從體重不足迅速轉變為肥胖症。2024/03/01 12:04 -
不忌口！體重過重想瘦身 專家：做對「這件事」恢復健康體態！
通常過年期間，許多民眾會吃很多東西，通常熱量較高，運動比較少狀況下體重會直線上升，尤其對很多想要減重的人來說，有人會執行低碳飲食，東京大學新創科學博士廖誼青營養師認為，對於極度肥胖的人來說，低碳飲食是一種有效的短期減重方法，在改善葡萄糖代謝方面的效果，例如改善胰島素阻抗、胰島素清除率和β細胞的功能，與地中海飲食是相似的。2024/02/29 23:31 -
熬夜助長肥胖！「一個月=喝65瓶可樂」 最佳就寢時間曝
現代人時常有熬夜習慣，不論是因工作加班、玩樂或追劇等，都可能對人體有不小的傷害。營養師李婉萍就指出，這種現象的成因可能與生長激素與瘦體素的降低，以及飢餓素的升高有關。同時﹐她也點出熬夜與肥胖之間的關聯性。2024/02/29 11:24 -
減肥新藥試驗有效 美藥廠股價單日飆漲120%市值破2千億
美商藥廠維京醫藥（Viking Therapeutics）股價27日收盤大漲超過120%，背後原因與該公司正在開發的減重新藥，成功在中期臨床試驗顯現初步成效。維京醫藥是眾多專注在肥胖治療藥物開發的小型藥廠之一，該公司希望進軍仍在擴大上升的減重藥物市場，有分析師認為、該市場規模有望達到1000億美元（約新台幣2兆8000億元）。2024/02/28 11:34 -
GG會變小？ 醫示警有「4可能」：太少用進入休眠模式
小弟弟吃了縮小香菇嗎？這恐是許多男性相當在意的議題，泌尿科醫師透露，有4種狀況會讓GG變小，其中，太少使用也要注意，會進入「休眠模式」。醫師也提醒，要記得多加關心小弟弟的健康，才能陪伴你長長久久。2024/02/28 10:13 -
減肥吃優格超NG！4招消除內臟脂肪 「3烹飪方式」不出錯
內臟脂肪正是肥胖的元凶！明明沒有暴飲暴食，但小腹凸、腰圍變大，其實都是體脂肪中堆積在身體腹腔內臟的脂肪在搞鬼。以下就整理了4招消除內臟脂肪方法，只要從飲食、運動開始養成好習慣，你也能成功告別內臟脂肪，瘦出理想體型。2024/02/28 10:11 -
日本人怎麼瘦？拉麵、壽司高澱粉 網揭「這習慣」比運動更重要
近年來，台灣出國旅遊的人數呈倍數成長，不少民眾一遇到連假就抓緊機會到國外放鬆，而日本也是多數人的首選國家之一。不過近日，就有網友好奇，常看到日本的餐桌上出現拉麵、壽司等澱粉類食品，但實際走在路上，日本人的身材卻依然保持苗條，反觀台灣國民的肥胖率還比較高。貼文曝光後，引起眾多網友熱議，並指出「這習慣」是關鍵。2024/02/27 17:04 -
連15年癌症之冠！「5壞習慣」恐引發大腸癌 體重減輕也要注意
漫畫家蕭言中、藝人豬哥亮、賀一航、李坤城等人都死於大腸癌。義大醫院一般醫學外科主任陳致一說，大家都說胰臟癌是癌王，其實大腸癌才是真正的癌王，雖然去年「輸」給肺癌跌到第2大名，但是大腸癌之前蟬聯國人癌症發生率之冠15年之久。從早期病例很少，到現在每半個小時就新增1人罹患大腸癌，他盤點提高大腸癌發生率的5大生活壞習慣，趕快來看你中了幾個趕快改！2024/02/24 15:15 -
白雲「暴瘦51公斤」遭傳罹癌症！不成人形親回原因 月收百萬剩10萬
男星白雲（李國弘）出道時身材圓潤，近年瘦了不少，他日前上《健康點點名》，談到有三高的他在10年前被醫生警告是病態型肥胖，再不瘦下來可能會有糖尿病，讓他瞬間冒出人生跑馬燈，就怕罹患糖尿病「男人雄風」會不見，於是做了切胃手術，剷肉40公斤，笑說：「以前我洗澡，蓮蓬頭沖了15分鐘腳都沒濕，肚子有多大？」2024/02/23 17:50 -
他肚子變大以為過重！醫一摸「硬硬的」 才知長了18公斤巨瘤
隨著現代美食種類越來越豐富，生活步調越來越快，許多人也會因為暴飲暴食的習慣而碰上肥胖問題。不過，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅就特別分享，他曾遇過一名90多公斤的男子，本以為他只是單純肥胖，不料經觸診後發現其腹部相當堅硬，並在進行電腦斷層檢查後，確定男子體內竟長了一顆重達18公斤的肉瘤。2024/02/16 20:52 -
年後體重下不來！靠「8字訣」維持好身材 四對象別嘗試
每逢過年，許多人皆餐餐吃的豐富，而餐後的零食、點心更是不可或缺。然而，吃進過多高熱量食物，導致年後有發福困擾的人也不在少數。營養師就曾分享「不敗減重法」，民眾只要遵照8字，並把握住五大原則，就可避免發胖，還能維持住好身材。2024/02/15 18:35
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