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飯後運動
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早餐吃太快血糖飆3成！營養師揭「8大爆糖地雷」 飯後這動作超傷
10/28｜健康
飯後血糖怎麼穩？蒼藍鴿實測超慢跑、先吃菜 控糖方法一次看
10/27｜健康
全台長輩缺牙率近9成！主播母60歲「零蛀牙」 1習慣堅持數十年
10/26｜生活
在家也能做！營養師推「5運動」 助消耗熱量、血糖波動少52%
10/23｜健康
不吃早餐也中招！醫師點名「5大壞習慣」：最容易養出膽結石
10/20｜健康
狂拍肚子真能瘦？楊繡惠親測「I.O.U按摩法」 專家曝消小腹關鍵
10/12｜健康
《醫起來萱講》40歲後斷崖式衰老！？越熬夜越胖 家醫科醫師教你找回年輕代謝力率
10/07｜生活
沉默殺手「胰臟癌」沒徵兆？ 中醫：體重驟降身體4變化是警訊
10/03｜健康
不打瘦瘦針不去健身房！澳女靠「1改變」3個月無痛甩肉
09/27｜國際
連假大吃別急著斷食！4招「消腫救急術」曝：不挨餓穩體重
09/25｜生活
吃飽就想睡恐是糖危機！醫曝最新研究：補充「它」血糖下降
09/25｜健康
秋老虎發威好疲倦！醫揭「濕氣重」4大警訊 這類飲品少碰
09/22｜健康
吃1顆＝吃1碗飯！中秋狂嗑「1應景食物」恐爆卡
09/19｜健康
燕麥助降壞膽固醇！醫揭「每天60～75克」 這款更穩血糖
09/07｜健康
久坐害高血脂！47歲女醫師靠2招恢復健康 不挨餓還有馬甲線
08/25｜健康
長期吃太油恐削弱抗癌力！醫揭「嗜膽菌」作祟 4類食物救命
08/24｜健康