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開學症候群
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國中少女控父熟睡侵犯!高分院揪「關鍵證據」依舊無罪
東部一名少女指控其父親於國中時期,趁其服藥熟睡時多次性侵,檢方因此以乘機性交等罪名起訴。台東地方法院一審判父親無罪,檢察官不服上訴至花蓮高分院。高分院審理後,認定少女證詞存重大瑕疵且疑受外部誘導,日前駁回上訴並維持無罪判決。可上訴。

FOCUS全球新聞/熱到抓狂路怒 抗拒開學童焦慮 動物幫緩解
炎炎夏日高溫,你會因此情緒不佳嗎?這是情有可原的,科學研究也證實:酷暑加上生活壓力,易引發情緒焦慮與煩躁。美國佛達就爆發極端路怒事件,一名駕駛竟在公路上狂追撞擊無辜的一家三口,受害者撞穿鐵絲網逃進樹林。而暑假進入尾聲,許多學童也出現胃痛、失眠等「開學焦慮症」。專家建議開學前兩週應每天提早15分鐘漸進調整作息;而在面對重大創傷或高壓焦慮時,透過服務犬、馬術等「動物輔助療法」以及藝術創作,能有效幫助人們轉移注意力、學會與焦慮共存。

陸女大生久坐31小時心臟驟停!「急裝葉克膜搶救」撿回一命
中國大陸日前傳出,一名19歲的女大生從成都乘坐了31個小時的火車到廣東,剛下車就突然失去意識、心臟驟停,緊急送往醫院急救,經過6小時的搶救後,才從死神手中搶回一命。醫師表示,這名女大生出現心臟驟停的症狀與經濟艙症候群有關。

「開學症候群」找上門!上學就煩躁、易怒 醫教4招緩解
9月1日開學日,不少學生已經開始出現「開學症候群」!根據精神科醫師楊聰財在專欄中指出,開學症候群包括煩躁、懼學、作息難調等,輕微者半個月就會緩解,但如果症狀超過一個月,就必須尋求專業醫療協助;醫師也分享緩解方式,像是規律飲食、運動、打造良好睡眠環境及正向思考等,呼籲家長與學生都要正視、積極面對。精神科醫師楊聰財在臉書專頁中指出,「開學症候群」並非精神疾病,而是一種長假後壓力反應,「單是調整作息就會造成親子關係緊張,後天早上孩子可能會煩躁易怒,對於催促他的人,會感到不耐煩,甚至惡言相向,尤其是國三、高三學生,心理反應會加劇。」一般來說,這些症狀多在一至兩週內改善。

開學日好焦慮!孩不想上學難入眠 醫曝「3招」穩定情緒
今 (11)日就是開學日,隨著寒假結束,不少孩子出現不想上學的情緒,甚至可能情緒低落或睡眠困難,有醫師就點出這些可能是「收假症候群」。同時,他提醒若孩子出現不安症狀,可透過3方法來穩定情緒,另教師也需要注意身心健康,可透過冥想、泡澡、聽音樂等方法來放鬆壓力,迎接開學。衛福部桃園醫院精神部主任蘇柏文提醒,孩子出現頭痛、腹痛、易怒、焦躁不安等症狀,甚至早上鬧鐘響了卻賴床不願起身,可能是「收假症候群」作祟,若持續出現情緒低落或睡眠困難,應及早尋求專業協助,探索開學返校可能遇到的困難。更多新聞:蘇柏文認為,家長的陪伴與引導至關重要。他建議家長除了幫助孩子逐步調整作息,避免睡前使用手機或長時間打電動外,對於較高年級的青少年,家長可以主動與孩子討論開學後的未知焦慮,例如新學期的課業壓力、師生相處等,讓孩子感受到支持。更多新聞:蘇柏文指出,許多青少年對於開學的抗拒,可能與同儕關係不佳、學習成就感不足等因素有關。如果父母過度責備,可能會讓孩子更加孤單無助,形成惡性循環。他建議,溝通時應以理解和陪伴為主,幫助孩子緩解壓力。若孩子在開學前感到煩躁不安,可以嘗試以下3方法來穩定情緒:1. 腹式呼吸:透過深呼吸讓身心放鬆。2. 撰寫日記:記錄內心想法,幫助整理思緒。3. 尋求同儕支持:與好友分享煩惱,減少孤立感。蘇主任提醒,若孩子的身心症狀已嚴重影響日常生活,也可以尋求學校輔導室或精神醫療資源的協助。此外,開學不僅是學生的挑戰,對老師而言更是壓力來源,除了教學與學生管理、行政事務繁重,加上少子化與3C通訊發達,教師如同進入24小時待命狀態。他強調,老師的身心健康同樣重要,應適時給自己專屬的放鬆時間,可藉由3撇步放鬆:正念冥想、泡澡或聽音樂、設定工作界限等方法,並在需要時就近尋求社區心理衛生中心或精神醫療專業協助,迎接新學期。

一上課就emo!「開學症候群」竟是睡不飽作祟 常見症狀曝
過年連假進入尾聲,明(3)日開始社會人士又要回到工作崗位,繼續為自己的人生努力,同時也代表著開學季即將到來,學生族們也常出現耳熟能詳的「開學症候群」,台中慈濟醫院中醫部醫師梁雅淳也指出,此症狀非正式的診斷,發生原因大多是作息、飲食不正常導致氣血不足,加上壓力影響身體,建議可按照症狀採取對應措施,有效解決孩子困擾。

男大生熬夜狂打電玩!竟然中風了 醫曝「睡眠不足」死亡風險
一名男大生在開學後卻遲遲未到校上課,也沒有搬入宿舍,經詢問才得知,他因中風住院,他父母表示,這名男大生在住宿期間就常熬夜玩線上遊戲,暑假更是不分晝夜地玩,睡一下又繼續玩,原本體型偏胖,飲食也不正常,再加上長期睡眠不足,終於導致身體出現嚴重問題。振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示,現代人生活忙碌、壓力大,睡眠不足、品質不佳的情況相當常見,不僅影響白天精神狀態和注意力,長期下來可能危害身心健康,導致心血管疾病、代謝症候群、憂鬱症等問題。陳指出,晚上若沒有充分睡眠,可能使心跳不穩,產生心律不整。研究也發現,睡眠不佳的人,血糖、血壓的恆定性會受影響,還會造成荷爾蒙失衡。雖然睡眠看似不會直接引起心臟問題,但會間接提高心肌梗塞、腦中風等疾病的危險因子,嚴重時甚至可能引發猝死。陳冠群提醒,年紀越小需要的睡眠時數越長,才能幫助腎上腺、腦垂體等與成長發育相關的荷爾蒙分泌更加穩定、規律。美國心臟協會(AHA)於2022年公布最新修訂的心臟保養指引「生活必要8件事」,除了原有的7項健康生活行為外,新增「充足睡眠」一項。建議成年人每晚需7-9小時睡眠,5歲以下兒童需10-16小時(含午睡),6-12歲兒童至少9-12小時,13-18歲青少年則需8-10小時睡眠。除了睡眠時數,睡眠品質也很重要。陳醫師建議睡前2-4小時不要進食,尤其避免含糖飲料、高熱量食物及含咖啡因的飲料,讓腸胃道配合睡眠時間休息。若睡覺時會打呼,也要留意是否罹患「睡眠呼吸中止症」,徵兆包括睡覺打呼、打呼突然停止、夜間頻繁發生、夜半多次醒來、白天精神不濟、清晨頭痛等。病人在呼吸暫停時會短暫缺氧,若有動脈硬化,可能誘發心律不整等心血管問題,也可能影響胰臟細胞,干擾血糖控制。陳冠群表示,養成良好睡眠習慣的四大要點是:充足的睡眠量、固定睡醒作息、足夠的睡前準備,以及調整情緒與壓力。他呼籲心血管疾病患者要正視睡眠問題,若自行調整作息及生活習慣後仍睡眠品質不佳,建議諮詢專科醫師意見,評估是否需安排睡眠檢查或藥物治療。

開學1週還沒收心?10招擺脫「收假症候群」家長快筆記
從「假期模式」切換回「學習模式」!

鼓棒抽打男童生殖器、甩巴掌 北市國小音樂師判賠677萬
台北市某實驗國小一名劉姓音樂老師,自認與高年級一名男學生要好,因此託男學生照顧自己剛入學的一年級兒子,卻認為男學生照顧不好,竟多次在音樂教室內以鼓棒打男學生生殖器、甩巴掌還邊罵邊恐嚇,被害男童最後被診斷出創傷後壓力症(PTSD)等心理疾病。台北地院民事庭判決,劉姓教師應賠償男童477萬多元、男童雙親各100萬元,共677萬多元。可上訴。判決指出,劉男案發時為男童的音樂老師,與男童父母互動良好。2018年9月至12月間,以及2019年3、4月及同年9月3日止,正值男童就讀5、6年級。劉姓音樂老師在5年級上學期開學後某天放學後,對男童情勒表示「照顧我兒子都是你的責任,你知道有多麻煩嗎?你實在是太不應該了,我對你太失望了。」更多新聞:男童曾試圖告知母親被老師責罰,老師得知後反質問男童「為何你要告訴你爸媽」,並用力甩男童3至5下巴掌,男童跌倒在地後,老師以鼓棒用力抽打男童小腿骨、生殖器。期間,劉老師持續甩男童巴掌,並徒手或以鼓棒抽打男童後腦杓、小腿骨、生殖器、太陽穴及鼻樑,並辱罵「你爸是笨蛋,你媽是傻瓜,才會生出你這個廢物、爛人、白癡。」或是勒著男童領子恫稱「如果你把這件事說出去就完蛋了。」更多新聞:男童父母主張,老師得知兒子曾向他們透露遭責罰後,反以更嚴厲的方式凌虐,害兒子不敢將實情完整告知父母,長期處於身心受創、孤立無援,並自2019年10月5日起就醫治療至今,仍受創傷後壓力症候群所苦,經常出現暈厥、失憶、解離發作等症狀,家人也因此飽受折磨,依《民法》規定向劉男請求醫療費、交通費、雜支、精神慰撫金等共731萬多元。更多新聞:劉姓音樂老師辯稱,男童遭凌虐的時間點,他大多不在音樂教室內,否認與男童獨處或施暴,且家屬提告的支出,與他無關,也非屬必要。台北地院民事庭根據二審刑事判決,劉男遭判4年6月,可上訴三審等情,認定男童身心疾病與教師的行為具因果關係,審酌劉男曾為教師、合唱團指揮、有多次創作歌曲或出國演出的紀錄,再扣除國賠金額40萬元等,判教師應給付男童477萬多元、給付男童父母各100萬元,共計677萬多元。

開工開學備戰!造型文具夯 醫教戰「收心撇步」
許多人年假後還是無心上班上課,面對愈來愈多企業開工、學校開學,醫師教戰收心小撇步,除了避免大魚大肉,也能從事像是瑜珈的溫和運動來放鬆身心。而開學必備的就是文具,店面一大早就吸引許多大小朋友來搶購,其中造型可愛、多功能最受歡迎。

梁靜茹開工辣曬比基尼照!超深事業線被看光 粉絲激動了
情歌天后梁靜茹前陣子忙著「情歌本格派」音樂會,過完年假後,她在社群分享度假照,祝福歌迷開工大吉,而她難得分享性感比基尼照,讓粉絲直呼「太辣了」、「這看了誰睡得著」。

春假倒數!開工、上學好焦慮? 醫教4招防「年假症候群」
春假馬上就要結束,學生也即將開學,無論是社會人士或學子,此時恐將出現生心理不適的「年假症候群」。台中慈濟醫院身心科主任許峰碩提醒,其實「年假症候群」是常見現象,建議提前準備收假,調整作息及生活節奏,即可恢復正常,但症狀持續時間超過二週,就應諮詢醫生,尋求專業協助。

慶50年!《哆啦A夢》電影週週上映 最潮特展「奈良美智參一腳」
暑假結束最怕「開學症候群」,不過沒關係,日本國民動畫角色「哆啦A夢」的各式作品、展覽陸續曝光!不但有「哆啦A夢-時光機之旅」50週年經典影展,每週都能看到經典作品,而集結村上隆、奈良美智、蜷川實花等世界知名藝術家的「THE哆啦A夢展」也將於年底登台!

家長快看!孩子懶散恐是「開學症候群」惹禍 專家授4招改善
長假後除了大人需要在心態上做調整上班外,孩子們也要開始面對開學壓力。專家提醒,開學後孩子出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等情形時,就可能是「開學症候群」纏身。

白宮緊張!全美鐵路大罷工「談判倒數」 衝擊供應鏈
從疫情以來美國勞動市場持續緊張,各行各業都有缺工問題,本週美國明尼蘇達州護理師選擇走上街頭,要求27%的調薪幅度,以及補足醫院人力,但醫院方面不點頭,雙方陷入談判僵局。此外美國30年來首次的全國鐵路大罷工,可能在本週爆發!主因是工程師和列車員這兩大工會,不滿工作負荷量,要求改善每天12小時的待命制度,就算拜登政府介入調解爭取加薪,也不打算讓步。

台灣再現本土個案 日本發布第3次緊急事態宣言
2019冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)疫情嚴峻,日本第3度發布緊急事態宣言,首相菅義偉道歉;印度醫療資源匱乏幾近崩潰,染疫病患死亡數攀升;韓國海軍艦艇32人群聚感染。