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肌肉量下降
結果共 356 筆

《醫起來萱講》 瘦瘦針要打一輩子?停藥1年胖回逾6成! 醫警告:少做「2件事」減的是肌肉不是脂肪
10/14|生活

爽嗑零食照瘦!妹子揭「69→52kg神菜單」 親吐不挨餓關鍵
10/10|生活

《醫起來萱講》40歲後斷崖式衰老!?越熬夜越胖 家醫科醫師教你找回年輕代謝力率
10/07|生活

小腹瘦不下來是皮質醇害的? 醫解可能是這4種因素造成
10/05|健康

不用瘦成閃電!醫曝「減重5%」有神效:脂肪肝、高血壓雙改善
10/01|健康

很努力卻瘦不下來?網瘋傳「減肥地雷」 168、生酮飲食都中
09/28|健康

吃飽就想睡恐是糖危機!醫曝最新研究:補充「它」血糖下降
09/25|健康

中秋猛嗑月餅?醫曝恐「食積」 這些人1天僅能吃半顆
09/24|健康

顧骨頭關節肌肉不一樣!營養師揭買錯白花錢 3大族群吃法曝
09/21|健康

別再熬夜!研究揭「一夜沒睡」肌肉合成掉18% 恐增5病風險
09/17|健康

不挨餓狂甩43公斤!日女「102kg→59kg」 4大減脂關鍵曝
09/16|生活

早餐吃清淡才健康?醫師揭3大迷思 蛋白質這樣補更營養
09/10|健康

減重停滯、反覆復胖好崩潰 醫揭「瘦不下來」隱形元凶
09/05|生活

不用去健身房!研究曝「每小時動1分鐘」:降體脂又練心肺
08/29|健康

久坐害高血脂!47歲女醫師靠2招恢復健康 不挨餓還有馬甲線
08/25|健康

瘦成鳥仔腳別高興!醫揭「肌少症警訊」:蹲下要扶恐失能
08/25|健康