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正確吃法
結果共 246 筆
白飯配它血糖最危險！營養師教「1組合」安心吃：控糖不易餓
09/30｜健康
早餐怎麼吃最健康？專家曝「2＋2＋1」吃法 3大地雷要避開
09/28｜健康
只吃水煮菜狂甩5公斤！妙齡女竟成「中重度脂肪肝」 醫揭元凶
09/24｜健康
中秋狂嗑柚子？營養師曝「6種人」要注意 服7類藥物恐出事
09/20｜健康
更年期後尿道感染增！專家曝「蔓越莓」防復發：3大挑選法一次看
09/14｜健康
魚油別再空腹吞！營養師揭「最佳吃法」：吸收率竟翻3倍
09/11｜健康
氣炸鍋用錯PM2.5飆高！譚敦慈揭3大NG食物 120度是安全關鍵
09/10｜生活
燕麥助降壞膽固醇！醫揭「每天60～75克」 這款更穩血糖
09/07｜健康
別用鹽水洗葡萄！專家警告「農藥恐下肚」 手拔蒂頭爛更快
08/31｜生活
吃燕麥恐降低吸收率？醫師點名要注意4類藥
08/28｜健康
彩椒別只挑一種！醫揭4色健康優勢 「彩虹吃法」營養更全面
08/27｜健康
防失智！職能治療師教「7色筆」活腦 當心3大居家地雷
08/13｜健康
舒淇減重不戒澱粉！醫曝「戒了反更胖」 7種優質碳水安心吃
08/11｜健康
藍心湄靠「吃奇異果美白」？醫師也點頭：連皮吃更有營養
08/03｜生活
大腸癌居死因前三！醫曝「4大高纖水果」＋多喝水降風險效果翻倍
08/01｜健康
少吃多動仍沒用？醫揭盲點：缺「1營養素」恐越減越胖
07/24｜健康