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正確吃法
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更年期後尿道感染增！專家曝「蔓越莓」防復發：3大挑選法一次看
09/14｜健康
魚油別再空腹吞！營養師揭「最佳吃法」：吸收率竟翻3倍
09/11｜健康
氣炸鍋用錯PM2.5飆高！譚敦慈揭3大NG食物 120度是安全關鍵
09/10｜生活
燕麥助降壞膽固醇！醫揭「每天60～75克」 這款更穩血糖
09/07｜健康
別用鹽水洗葡萄！專家警告「農藥恐下肚」 手拔蒂頭爛更快
08/31｜生活
吃燕麥恐降低吸收率？醫師點名要注意4類藥
08/28｜健康
彩椒別只挑一種！醫揭4色健康優勢 「彩虹吃法」營養更全面
08/27｜健康
防失智！職能治療師教「7色筆」活腦 當心3大居家地雷
08/13｜健康
舒淇減重不戒澱粉！醫曝「戒了反更胖」 7種優質碳水安心吃
08/11｜健康
藍心湄靠「吃奇異果美白」？醫師也點頭：連皮吃更有營養
08/03｜生活
大腸癌居死因前三！醫曝「4大高纖水果」＋多喝水降風險效果翻倍
08/01｜健康
少吃多動仍沒用？醫揭盲點：缺「1營養素」恐越減越胖
07/24｜健康
吐司越焦越好吃！粉領族「這一指數」狂掉 醫示警：毒素進腎臟
07/18｜健康
愛吃泡麵恐傷腎！醫揭「10大NG吃法」 湯喝光、配香腸都上榜
07/13｜健康
譚敦慈擁糖尿病基因！靠「這順序」晚餐爽吃2碗飯 血糖平穩不飆
07/09｜生活
酪梨護心又抗發炎！醫曝正確吃法：「加1物」好處全沒了
07/07｜健康