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坐下再站起
結果共 212 筆
長期躺沙發滑手機「肚凸臀肥」 醫：臀肌無力恐影響走路
09/20｜健康
「亞洲蹲」傷膝蓋？醫：全蹲比深蹲好！不傷關節還能練腿力
08/30｜健康
不用去健身房！研究曝「每小時動1分鐘」：降體脂又練心肺
08/29｜健康
影音／不滿上課被要求坐下！情緒障礙學生折斷掃把攻擊女老師 右眼恐盲
08/07｜社會
坐地板比站著更傷腰！研究揭「腰椎受力增2倍」 醫教正確坐姿
07/07｜健康
上班族小心！久坐逾九小時「死亡率↑22%」 醫教1招改善
06/14｜健康
影音／膝蓋卡卡不是老化？！ 醫揭關節疼痛警訊是「這因素」勿輕忽！
05/30｜生活
吃青菜血糖還是飆？醫揭「黃金30分鐘」：飯後1動作降糖22%
05/14｜健康
長輩「免費健康檢測」！年滿65歲不限戶籍 再領百元禮券
04/30｜健康
久坐害腸道蠕動差！醫曝「這時間」排便最順 纖維水分不可少
04/21｜健康
血壓飆140！她靠「這菜」逆轉高血壓 效果太猛3類人慎用
03/17｜健康
WBC／費仔滿貫砲、林昱珉火球飆K 台灣球迷東京巨蛋大玩波浪舞
03/07｜體育
30歲後肌肉斷崖式流失！深蹲＋7訓練提升肌力防骨鬆
02/10｜國際
佳頴T政步／漢堡桌上的重建課：從馬太鞍溪開始的治理實驗─速度、責任與共存
02/02｜政治
老人微胖最長壽！營養師揭「黃金BMI」死亡率最低 腿粗更健康
01/30｜健康
詹詠然正式退役！自曝患「姿勢性心搏過速症」 醫揭治療4關鍵
01/24｜健康