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風熱型感冒
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孩童感冒喊肚子痛 中醫：邪氣由表入內「4大現象」快送醫
小朋友感冒不只咳嗽，還伴隨「肚子痛、肚子脹、吐不停」，肚子脹得跟皮球一樣，中醫師廖欣儀提到，門診常遇到小朋友感冒伴隨腹痛、腹脹甚至嘔吐，但如果孩子持續右下腹疼痛、吐黃綠色膽汁等4大現象，千萬不能大意，家長趕緊送醫。
想吐不只腸胃炎！醫揭「5嘔吐原因、穴位改善」：4症狀立即就醫
噁心嘔吐是許多人都曾經歷的不適症狀，從輕微的乾嘔到劇烈的嘔吐，背後可能隱藏著各種不同的健康問題。中醫師指出，嘔吐是由腦部的腦幹控制，當胃的內容物被推到食道，腹部橫膈肌肉收縮、腹內壓增加，便會引發嘔吐反應。造成嘔吐的原因繁多，從病毒感染、消化系統疾病到心理因素都可能是誘因，中醫則將嘔吐分為外感、胃熱、胃寒、肝鬱、食滯等5大類型，並提供相應的調理方式與5個實用止嘔穴位。
一換季就生病！2種花茶治感冒 還有「這穴位」助退燒
你是否怨嘆自己的身體就好像氣象台，天氣一變換，就「中鏢」？正在流行的症狀，你一個也逃不過？中醫師表示，這種隨著天氣變化而產生的「感冒」症狀，觀察痰、鼻涕的顏色，決定該喝哪種養生茶飲，千萬別喝錯。
氣喘不只秋冬才發作！夏天「2習慣」恐惹病 5大誘因一次看懂
氣喘不只秋冬才會發作，夏天做這2件事，有時也可能誘發氣喘！澄玥中醫診所醫師簡正倫表示，氣喘在中醫屬於「哮證」、「喘證」的範疇。中醫的治療與調理，強調根據體質、症狀作辨證論治，即所謂的「急則治其標，緩則治其本」原則。急性期以化痰止咳平喘為主，先緩解症狀為優先；穩定期時再調理肺、脾、腎三臟，著重根本體質的調整。
潮濕悶熱！芒種+梅雨季 吃瓜防中暑「太多易腹瀉」
今（5）日是24節氣中的第九個節氣「芒種」，象徵天氣漸漸變得濕熱，將迎來真正的夏天！但現在正值梅雨季，兩者交疊的情況，容易讓環境感覺更為潮濕，因此民眾就應注意濕熱病和風熱型感冒，這時候在飲食上就更應該避免「辛辣、油炸、高糖」，以「清熱、清淡、水分多」為主。
感冒一定要看醫生？醫曝3物煮水喝 效果比治感冒熱飲好
有感冒症狀就要趕快看醫師嗎？為什麼有醫師說「感冒沒有特效藥，在家多喝水多休息就好」，但最近流感嚴重，許多青壯病患不幸病逝，卻被說「誤以為小感冒，延遲就醫」，感冒到底要不要看醫師？中醫師建議，感冒症狀輕微，趕快找找廚房有沒有蔥，或是生薑、洋蔥，燒開水煮蔥白湯、生薑湯或洋蔥湯，效果比治感冒熱飲還好，可能很快便不藥而癒！
感冒別急看醫生！「3物煮湯」有奇效 醫籲1類人改喝這款
有感冒症狀就要趕快看醫師嗎？為什麼有醫師說「感冒沒有特效藥，在家多喝水多休息就好」，但最近流感嚴重，許多青壯病患不幸病逝，卻被說「誤以為小感冒，延遲就醫」，感冒到底要不要看醫師？中醫師建議，感冒症狀輕微，趕快找找廚房有沒有蔥，或是生薑、洋蔥，燒開水煮蔥白湯、生薑湯或洋蔥湯，效果比治感冒熱飲還好，可能很快便不藥而癒！最近流感嚴重，不只藝人大S，還傳出62歲的高雄骨科名醫，得流感仍繼續看診，送醫卻因流感併發心肌梗塞去世。感冒症狀要不要看醫師？中醫師全國聯合會精準醫療小組主委林展弘說，過去西方醫學的觀點認為感冒多喝水、多休息就好，不用看醫師，但擔心延誤治療反而病重，很多人覺得很兩難。他建議如果在初期症狀不嚴重時，試試看食療有沒有好轉，如果沒改善就要快就醫。
天冷小心感冒！專家推「1茶飲」預防流感、增強抵抗力
寒流來襲，外出一定要注意保暖，出入人潮擁擠的地方要戴口罩，避免感染流感。中醫師指出，「風邪」是流感的主因，但病情未能及時控制，就可能發展為「熱邪犯肺」，出現胸痛、喘咳等問題，想預防感冒、流感，最重要的就是增強抵抗力，除了多飲用1茶飲外，身體在發炎時，還要避免進食助發炎食物。
不只口乾、喉嚨痛！中醫曝「3類感冒」 這種輕症恐拖數月才好
不少民眾最近都感冒了。中醫師邵禹豪指出，中醫治療感冒的效果很快，不僅著重在緩解症狀，更重視調節身體機能的平衡，藉由找出症狀背後的主因，進而調動免疫系統迅速將病原排除。邵禹豪說明，中醫將感冒稱為「外感、外邪」，經過數千年的醫療實踐，累積了非常深厚的見解和體會。感冒大致可分為「風寒外感」、「風熱外感」、「虛人外感」三大類，約佔八成以上的比例，其餘較罕見的類型還有「風毒」、「濕溫」等。
新冠疫情捲土重來！確診再吃清冠一號有效？醫師們這樣說
2024新冠肺炎捲土重來，確診人數節節上升，有醫師坦言，KP.2傳染力不容小覷，更常出現身體痠痛等症狀，只是不少確診者也想知道，新冠病毒變異至今，還能吃清冠一號嗎？ 新冠肺炎2024症狀耳鼻喉科醫師張弘表示，近1個月以來，門診新冠患者有增加趨勢，其中更以輕症居多，但仍有部分患者症狀嚴重，引發喉嚨劇痛、吞嚥困難、胸悶、呼吸急促、咳嗽、嗅覺喪失等。出現發燒、身體痠痛約半數確診張弘坦言，就自身門診經驗來說，只要出現發燒、身體痠痛，快篩約有1/2確診！（1/4流感、1/4其他病毒）。而且仍有一部分天選之人在這波疫情才感染確診。他提醒，新冠雖已輕症化，但大多仍會相當不適，部分還會引發嗅覺異常、久咳、長新冠等，提醒大家防護務必要做好！ 但新冠肺炎確診為何會變多？張弘認為，可能是新冠變異株JN.1突變成KP.2，導致KP.2傳染力與免疫逃脫能力更高。根據統計，KP.2傳播力約為JN.1的1.2倍，以美國來說，因KP.2感染新冠肺炎的比例，3月為1.4％，但到了5月已快速上升到28％，務必留意是否會在夏季引發新一波高峰。 張弘建議，出入公共場所務必戴口罩、勤洗手，若出現發燒、痠痛症狀，建議先做新冠快篩再就醫，高風險者可就醫評估使用抗病毒藥，降低重症風險！此外，前台大醫院兒科醫師蒼藍鴿也指出，最近又是COVID確診潮，觀察這波疫情，沒打過疫苗、未曾確診者，若不小心染疫，症狀通常偏嚴重，容易高燒、痠痛。有打過疫苗或曾經確診過的，症狀通常較偏向一般感冒，「平時免疫系統有沒有練兵還是有差」。 夏天到了，卻有不少發燒、喉嚨痛、咳嗽患者耳鼻喉科醫師張益豪也表示，過往夏天是耳鼻喉科、兒科淡季，門診量通常會較冬天減少3成左右，但最近門診中發燒、喉嚨痛、咳嗽的病人多到不像是夏天，而這些出現上呼吸道症狀的民眾，不乏「流感病毒」與「新冠肺炎」確診者。以流感來說，上呼吸症狀通常比較齊全，大多有身體痠軟、咳嗽、鼻塞、流鼻水等較多項上呼吸道表現。至於新冠的話，症狀還是與過往一樣變化多端、排列組合也滿多的，有的單純是流鼻水、鼻子痛，有些病人則以頭暈、噁心、嘔吐為表現，但也有部分民眾就只有喉嚨痛。流感、新冠病毒感染有沒有相似表現？張益豪說，「有的！大多都會有高燒、疲倦、喉嚨疼痛或咳嗽」，也因為很相似，所以醫師在診斷時，還是需要以快篩來協助鑒別診斷。新冠疫情已經3年多了，民眾對於快篩其實把握度都滿高的，可以自我檢測，但如果是流感病毒，則需要透過醫師檢查。2024感染新冠肺炎該如何吃清冠一號？不過新冠發展至今，如果2024年感染新冠肺炎，吃清冠一號還有效嗎？中醫師邵禹豪說明，不少人認為罹患新冠就得吃清冠一號，不過以他自身看診經驗來說，自從解封後，便已沒有開立清冠了。 清冠適用早期病毒株，並不一定適合最新型病毒株，而且現在的新冠肺炎症狀也大不相同，更常是輕症或無症狀，邵禹豪補充，清冠的藥物已不適用目前病毒，清冠一號改自荊防敗毒散，加上肺系清熱藥而成，建議民眾若有不適，可就醫診斷，讓醫師靈活拿捏加減，設計出專用處方，加速患者的症狀緩解。新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏也補充，這波新冠肺炎流行的KP.2不建議服用舊版清冠方，已確診新冠肺炎者，大多都伴有咽喉疼痛，或是咳嗽、咽啞等，其實可以使用疏散風熱、清利咽喉的藥物即可。臨床上，許多新冠後（超過1個月）患者，大多殘留咳嗽等狀況，與先前新冠肺炎症狀已經有所變化，反而會加重扶正解表，甚至是行氣化瘀的用藥，也不建議直接服用清冠方。◎ 資料來源／．．．．原文請見：
烤橘子止咳化痰？專家揭「功效、風險」 3類型咳嗽只1種有效
冬天是台灣柑橘盛產季節，橘子酸甜多汁，但坊間相傳橘性涼，感冒咳嗽不可多吃；又有一說，橘子烤熱就有止咳效果，究竟怎麼一回事？中醫藥專家說明，只有黃痰的「風熱」咳嗽，吃烤橘子才有效，其他類型的咳嗽，吃橘子會更嚴重！中國醫藥大學中醫學院中藥中資系主任張文德教授表示，中醫以侵入呼吸道的病氣不同，把咳嗽分為風熱（黃痰）、風寒（白痰），以及風燥（乾咳）3種，其中只有黃痰的「風熱」咳嗽，吃橘子有止咳、化痰的功效。如果是另2類型的咳嗽，就不宜食用橘子這類偏涼性的食物，以免痰更多、咳得更嚴重。橘子果肉含檸檬酸 會刺激黏膜生痰、咳嗽橘子性寒？張文德說，柑橘類水果的果肉因含有檸檬酸，會刺激黏膜，導致生痰、咳嗽加重的現象。他指出，在醫院胸腔科，常以檸檬酸或辣椒素來進行「咳嗽激發測試」，確定患者的咳嗽受體是否過度敏感，可見檸檬酸成分會造成咳嗽，這可能就是橘子被認定為偏涼性食物的主因。橘皮含檸檬烯 有止咳化痰、中和胃酸效果但神奇的是，將橘子加鹽蒸、烤熟後，竟具有止咳效果。張文德分析表示，柑橘果肉的檸檬酸被分解，降低刺激；而橘皮裡的主要成分檸檬烯，是一種常見於柑橘類果皮中的揮發油，具有止咳化痰的效果，也能有效地中和胃酸、促進胃排空。檸檬烯的化學性質相對比較穩定，即使受熱也不會分解，烤過的橘皮軟化易入口，水分減少，營養成分濃度更高，具有止咳的效果。
喝菊花茶有學問！白、黃「護眼功效」大不同 買前注意1標識
菊花廣受大眾喜愛，是從古代就常見於各類場合的花卉，除了觀賞、陶冶性情外，還富含營養價值，是很不錯的食療藥草，可以泡製成菊花茶飲用。中醫師王昱琳就分享，曾被患者詢問，想泡壺熱熱的菊花茶來護眼，又不確定該如何挑選菊花？她整理中藥材店的菊花差異，其實功效、適應症都不盡同。
預防勝於治療！感冒要對症下藥 中醫師建議「分型」療法
你是否有過吃了感冒藥依然好不了？反而愈吃愈嚴重？中醫師余雅雯表示，其實感冒可以分成4種，主要以體質及環境來分類，其中治療方法、症狀都不盡相同，要先搞清楚才能對症下藥，治療才會又快又有效果。
今天冬至！吃湯圓藏風險 這2類人小心勿過量
今（22)是冬至，許多人會吃湯圓，象徵圓滿、團圓，但藥師提醒，湯圓由糯米粉製成，還有包裹芝麻、花生等餡料，屬於是高澱粉、高油、高糖，在腸胃裡蠕動慢，大量食用恐導致腸胃不適，攝取過多湯圓會造成肥胖的負擔，對於一些高血糖患者以及消化不良的民眾是一大負擔，提醒攝取要適量。
菊花茶「顏色對」才有效！ 醫點名：這些人恐越喝越虛冷
菊花茶可以舒緩眼睛乾澀、疲勞，還有疏散風熱、平肝明目的功效，是不少人下班後常喝的飲品。不過中醫師王大元提醒，如果經常且過量的服用菊花茶，恐會導致身體越來越虛冷。
長新冠久咳！當心過敏化 中醫教「秋季3食譜」補肺益氣
新冠感染或一般感冒之後，如果超過一周還在咳嗽，小心是內傷咳嗽。中醫師表示，內傷咳嗽是指肺氣、脾腎虛的患者，過了急性期，咽喉仍輕度水腫，因呼吸道修復慢、黏膜反覆受傷造成。咳嗽在3周內屬於急性、3～8周屬於亞急性、超過8周就是慢性，而超過2、3個月可能就會過敏化，秋天可以吃3種養生茶飲、粥品，補肺益氣，改善呼吸道過敏喘咳。黏膜反覆受傷形成內傷咳嗽中醫師余雅雯表示，長新冠症狀最擾人的就是咳嗽，而一般的感冒，咽喉因急性發炎充血腫脹，會出現黃痰、咳嗽，大約一周可以痊癒，如果體質比較弱、肺氣虛、脾腎虛的患者，過了急性期到修復階段時，咽喉仍是輕度水腫，導致對冷空氣、飲食、煙霧等敏感，也會讓呼吸道修復的慢。黏膜反覆受傷會變成中醫說的內傷咳嗽，也就是五臟六腑氣機失調的咳嗽。咳嗽分三類 中醫治咳重消炎與強化腸胃余雅雯表示，臨床上咳嗽分類，可以用3周當分界點。急性咳嗽（咳嗽持續3周內）亞急性咳嗽（咳3到8周）慢性咳嗽（咳嗽持續8周以上）一般的風寒或風熱感冒，大約1周可以痊癒，若持續咳嗽超過2周，甚至愈咳愈厲害、出現黃稠的痰液，可能是細菌性感染或肺炎，中藥會加強清熱抗炎，預防免疫風暴。跟西藥不同的是，中醫是在消炎基礎上，加上強化腸胃功能及循環、強化體質、預防後遺症。久咳恐過敏化 就醫要告知醫師4個關鍵