孩童感冒喊肚子痛　中醫：邪氣由表入內「4大現象」快送醫

感冒吃維他命C好更快？研究曝「嚴重症狀少26%」　關鍵是它

感冒時補充維他命C，真的能比較快好嗎？基因醫師張家銘指出，維他命C並不是直接把感冒「治好」，但2023年一篇統合分析發現，規律每天補充至少1公克維他命C者，感冒整體嚴重程度平均下降約15%，其中較嚴重症狀持續時間更減少約26%。他強調，真正影響恢復速度的，仍是睡眠、營養、代謝與免疫等共同構成的「修復環境」。

日本腦炎不只威脅幼童！確診以「這年紀」以上成人居多

許多人以為日本腦炎只威脅幼童，但隨著兒童疫苗接種普及，近年國內確診病例，反而以40歲以上成人較多，中高齡族群同樣不可輕忽。尤其早年未曾接種、接種紀錄不完整，或因年齡增長導致免疫保護力下降者，若生活或工作環境鄰近豬舍、池塘等，感染風險可能會增加。

咳出黃綠痰＝細菌感染？醫揭「超常見迷思」：別急著吃抗生素

感冒咳出黃色、綠色痰，很多人第一時間就認為是細菌感染，甚至要求醫師開抗生素。重症科醫師黃軒提醒，這其實是常見迷思，黃綠色痰並不是細菌感染的專屬標記。人體對抗病毒時，大量白血球聚集在感染部位，其中嗜中性球內含的髓過氧化物酶釋出後，也可能讓分泌物呈現黃綠色，因此不能只靠痰的顏色判斷是否需要抗生素。

胃藥吃錯更傷胃！藥師揭「5大副作用」：恐增胃癌、失智風險

感冒藥一定要配胃藥才不傷胃？這個根深蒂固的觀念，可能正在悄悄傷害你的健康。藥師胡廷岳指出，翻開胃藥說明書，適應症僅限於消化性潰瘍、胃食道逆流等疾病，胃藥唯一功能是讓胃酸變得不酸，並不會保護胃或治癒多年胃病，長期服用反而可能帶來5大副作用，包括增加胃癌風險、提高失智機率等嚴重後果。

鼻塞好難受怎麼解？網友熱議7大緩解法 　第一名快速見效

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「鼻塞緩解方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的七大鼻塞緩解方式有哪些。

受傷沒辦法玩水？醫示警「1情況」絕對不行：恐遭感染更難好

天氣一變好，難免讓人興起想下水玩的衝動，但如果身上剛好有擦傷、割傷，究竟能不能進泳池？皮膚科醫師提醒，關鍵要先看傷口深度與癒合狀況，較深、持續滲液或尚未癒合的開放性傷口，不建議下水。

退燒喝紅糖薑湯有效嗎？醫揭「1情況」不適合　喉嚨發炎恐加重

網路上流傳著各種居家退燒偏方，包括紅糖薑湯、蜂蜜檸檬水，甚至加入蔥白來幫助發汗，這些方法真的有效嗎？長榮中醫診所院長劉益伸指出，這類飲品比較適合用來舒緩症狀，並非正統中醫退燒方法，若出現反覆發燒、精神食慾明顯下降的情況，仍建議立刻就醫處理。

夏夜悶熱睡不著？專家授助眠妙招　冷氣「定時關」竟是大地雷

夏季天氣悶熱難耐，許多民眾夜間必須開著冷氣才能入睡。然而，不少人為了節省電費或擔心感冒，習慣將冷氣設定在半夜定時關閉。對此，日本專家指出，半夜關冷氣反而容易因室溫回升影響睡眠品質，將冷氣開整晚才是確保優質睡眠的關鍵，並分享了幾項能在夏季幫助舒服入睡的實用妙招。

風災後玩水小心！醫曝「溪邊致命原蟲」恐進腦　致死率達9成

颱風過後溪水暴漲、水溫升高，許多人趁著放晴想去溪邊消暑，卻可能忽略開放水域中潛藏的致命威脅。神經外科腦瘤權威、基隆長庚外科部主任陳品元指出，俗稱「食腦變形蟲」的福氏內格里阿米巴原蟲，一旦染病，致死率高達9成以上，若出現相關症狀，務必立刻就醫。

咖啡香變淡不是錯覺？研究曝「恐是失智前兆」　2變化要注意

咖啡香氣變淡、看東西感覺不太一樣，這些生活中的細微變化，或許不只是老化的正常現象。根據2026年一篇研究整理指出，大腦在出現明顯記憶問題之前，可能早已透過嗅覺與視覺發出訊號。基因醫師張家銘提醒，了解身體狀態，才能更早掌握健康變化的關鍵。