有感冒症狀就要趕快看醫師嗎？為什麼有醫師說「感冒沒有特效藥，在家多喝水多休息就好」，但最近流感嚴重，許多青壯病患不幸病逝，卻被說「誤以為小感冒，延遲就醫」，感冒到底要不要看醫師？中醫師建議，感冒症狀輕微，趕快找找廚房有沒有蔥，或是生薑、洋蔥，燒開水煮蔥白湯、生薑湯或洋蔥湯，效果比治感冒熱飲還好，可能很快便不藥而癒！
最近流感嚴重，不只藝人大S，還傳出62歲的高雄骨科名醫，得流感仍繼續看診，送醫卻因流感併發心肌梗塞去世。感冒症狀要不要看醫師？
中醫師全國聯合會精準醫療小組主委林展弘說，過去西方醫學的觀點認為感冒多喝水、多休息就好，不用看醫師，但擔心延誤治療反而病重，很多人覺得很兩難。他建議如果在初期症狀不嚴重時，試試看食療有沒有好轉，如果沒改善就要快就醫。
生薑可發散風寒、暖胃紓緩腸胃不適
林展弘說，以前當兵的時候常會分發薑糖，一來可以補充體力，二來生薑性微溫、味辛，入肺、胃、脾經，如果初感感冒，還能發散風寒和濕氣，如果腸胃不適，還能暖胃及紓緩腸胃不適。所以如果感覺似乎感染風寒，症狀如打噴嚏、有點畏寒，代表可能是外感風寒，用薑糖沖泡熱水喝，或是煮點薑湯來喝，就能快速緩解症狀。
蔥白湯揮發精油有發汗作用 可治外感風寒
除了薑糖、薑湯，林展弘說，廚房常備的蔥也很好用。拿3～5根蔥，只取蔥白切細，燒小半鍋開水，水煮開後把蔥白丟入續煮1分鐘熄火，就是古代常用來治風寒的「蔥白湯」。
他表示，蔥在古代就入藥，性味辛平，被神農本草列為「中品」藥材，也就是具有補養和具治療功效之藥。但要注意蔥白主要的作用在於它的揮發精油可發汗，所以不要煮太久。如果沒有蔥，洋蔥煮湯水熱熱喝也有一樣的效果。
風熱型感冒忌喝薑湯蔥湯 改喝金銀花、青草茶
不過這是針對有畏寒症狀的「風寒型感冒」，林展弘說，如果一開始的症狀就是喉嚨痛、不會怕冷，喝熱的反而會覺得很熱不舒服的症狀，可能是「風熱型」感冒，就不能喝蔥白湯、生薑湯了，而要改喝金銀花、板藍根茶飲，或者是喝清熱解毒的青草茶等，否則喝錯了反而會讓喉痛症狀更嚴重。
初感就發燒、全身痠痛 別自己食療了！快就醫
林展弘提醒，這是針對初感、還不知道自己是不是有感冒的患者來說才有效，蔥白湯等可以快速把侵襲作用輕微的病毒排除。但如果一開始就有發燒、全身痠痛等明顯可能是流感病毒感染，就要趕快就醫，無論是看西醫趕快用克流感治療，或是看中醫，中醫用清冠一號，或針對個人的症狀開立中藥，抗病毒也很有效。
他也強調，如果喝完蔥白湯、生薑湯或洋蔥湯後，休息了仍未改善，也要趕快看醫師，才能避免病情惡化，否則病程恐怕會拖很久才會好。
◎ 諮詢專家／林展弘中醫師
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