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低GI
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以為不甜就沒事？醫曝「1食物」升糖超快：恐讓代謝失控
08/28｜健康
更年期後別亂吃！醫揭5種飲食「傷粒線體」 睡前吃它也NG
08/28｜健康
奇異果怎麼分黃綠？店員曝看「這裡」 內行再授分辨妙招
08/27｜生活
白飯GI值高別怕！專家揭4種米飯差異 「這款」減脂控糖首選
08/26｜健康
原型食物≠低GI！專家揭5種澱粉 「冷藏、帶皮」吃法大不同
08/26｜健康
吃飽也能瘦！50歲舒淇「倒三角飲食法」揭不發胖關鍵
08/25｜娛樂
最美星二代！穿CHANEL那雙「沒有鞋底」的鞋走電影紅毯
08/21｜娛樂
龍眼超甜竟是低GI！研究曝升糖指數44.5 營養師：一天13顆剛剛好
08/18｜健康
產後媽狂甩15公斤！親曝4招瘦身法 改掉1習慣減脂更有效
08/14｜健康
日本水蜜桃正盛產！放錯直接變難吃 營養師揭最佳份量
08/12｜生活
冷飯能穩血糖？醫曝「4常見澱粉」冰再久也沒用：關鍵在這成分
08/11｜健康
天氣／颱風外圍環流「12縣市豪雨特報」 估6小時內減弱為輕颱
08/09｜生活
2個月「59公斤→49公斤」！ 網曝6秘訣：主食換1物超有感
08/03｜健康
王世堅自曝血糖偏高！研究證實「1飲食法」降低糖尿病風險
07/19｜健康
影音／藍莓花青素抑制壞膽固醇氧化！營養師點名「這水果」護心血管
07/12｜健康
圓的別買！奇異果挑扁平更甜 營養師揭寶石紅抗氧化最強
07/07｜生活