鬆一下 結果共209筆

現代人工作壓力大，不少人覺得休息一下，就是拿起手機滑，或是看電視，因為只要聽跟看，但其實長時間下來，大腦裡的思考功能都沒在用，這恐怕會讓你久而久之沒了記憶力越來越衰退，甚至有認知障礙，多看書是有意義的，不單單讓你補充知識，而是可以藉由想像力來補充文字所描述的畫面，進而用到大腦掌控思考的部分。

年假衝日本又有新景點可玩啦！位於東京豐洲市場備受矚目的溫泉館「東京豐洲萬葉俱樂部」在2024年2月1日盛大開幕，主打24小時營業，紅眼班機一落地，馬上安排泡溫泉鬆一下。

30歲王小姐最近工作繁忙，又逢月經快結束，肩頸痠痛到不行，甚至痛到後腦勺下方穴位，因為太不舒服了，她只好趕緊去按摩鬆一下。結果王小姐卻被告知是中暑了，按摩師還幫忙刮痧舒緩，只是為什麼刮痧後，肩頸痠痛也沒緩解？冬天真的會中暑嗎？中醫師解答了！

自節目《我愛黑澀會》出道，後續演出許多八點檔的大牙（周宜霈），日前發文公開多年前曾遭黑人（陳建州）性騷，問她要不要「鬆一下」的#MeToo行為，引來陳建州向其提出誹謗告訴，檢方根據當事人和證人說詞，認為大牙未有妨害名譽的故意，對她做出不起訴處分，而黑人也沒繼續聲請再議，大牙獲不起訴確定。

高雄一名男子昨（22）日深夜在家飲酒，一時興起想去按摩店「抓龍」，不僅酒後上路，還一路逆向行駛到警車面前，當場被員警抓包，這下按摩店反而去不成，還被送進警局清醒。最後男子遭依公共危險罪移送法辦。

前《黑澀會》成員大牙周宜霈，日前在臉書發文控訴遭到黑人陳建州性騷擾，挨告妨害名譽，全案偵查期間，共有5名證人到庭作證，分別為大牙的前經紀人、現任經紀人、曾控訴遭到許姓藝人騷擾的黃女、貝童彤（蔡玓彤）及當時與大牙、陳建州一起至香港工作的化妝師，她們都曾經聽聞大牙轉述被陳建州騷擾，問要不要「鬆一下」，檢方因此認定大牙PO文及被冷凍一事，為真實確信，非無中生有杜撰。

百萬YouTuber理科太太（陳映彤）2021年12月和台裔美籍的老公離婚，結束短短5年婚姻，日前另一名百萬網紅「白癡公主」（戴平雅）驚爆理科太太已有新歡，雖又改口是開玩笑，但總啟人疑竇。沒想到近日理科太太目擊身邊有伴，不但一起「鬆一下」，還入住台中精品飯店，過程全被拍下。

新北市五股區一間貨運公司，近日來貨櫃內頻頻傳出吵雜、吆喝聲響，懷疑有人聚集進行不法情事，蘆洲警方歷經連日蒐證後，日前見時機成熟後前往查緝，竟在貨櫃車上的貨櫃內查獲5名大貨車司機正在聚賭大玩天九牌，現場查扣13萬元賭金，全案依法偵辦。

現代人工作壓力大，加上長期姿勢不良、肌肉張力不平衡，導致身體處於緊繃狀態，越來越多上班族會買一支筋膜槍放在家中或辦公室，隨時「鬆一下」。但近日卻有一名OL，在網路上訂購了筋膜腔送到家，竟被媽媽私自拆包裹、誤以為是情趣用品，還在發現後對她暴打一頓，讓她十分委屈。

音樂選秀實境節目《滾石摘星號》本週第5集神祕嘉賓為頑童MJ116搭乘快艇帥氣現身，張震嶽見好友們到來，立刻動歪腦筋：「等一下如果宣布淘汰，就交給你們講喔！」 沒想到在公佈淘汰名單前，大淵受不了這種緊繃的場面，苦喊：「好緊張喔！你們這樣子弄。」稍早才因為害怕面對，而拼命往桌下躲的周華健竟然在這時自告奮勇：「交給我吧！我把淘汰名單拿出去就好。」展現大哥風範，頓時讓所有人鬆一口氣。

日前在台中市大甲區發生一起逃逸移工的案件，當時42歲的越南籍阮姓男子到養生護膚會館消費，來臨檢的員警認為他行止怪異，接著店員竟然幫忙緩頰說阮男「帶太太來紋眉」，員警覺得更加懷疑，不但在現場沒有看到這名太太，第一次聽到有人來養生館紋眉，立馬查出男子為「逃逸移工」身分，當場將其帶回交給移民專勤隊處理。

許多汽機車駕駛在路口遇到秒數較長的紅燈時，做出一些伸展手腳的運動，好讓自己的筋骨可以放鬆一下。不過，近日就有一名網友在騎車外出時，發現前方有一名騎士竟把雙手直接放到背後，並且做出「結印」的動作，令他看得嘖嘖稱奇。貼文曝光後，也立刻在網路上掀起熱烈討論。

天氣越來越熱，不少女生在家會脫下內衣，讓身體輕鬆一下。對此，一名網友發文抱怨，在家沒有穿內衣，結果被阿嬤發現，竟被阿嬤怒罵，「怎麼這麼不檢點，噁心人」讓她不解表示「不穿真的這麼糟嗎？」貼文一PO出，引發網友們的熱烈討論。

電影院外或是大賣場休息區，常常可以看見「投幣式按摩椅」，花點小錢就能打發時間，讓肩頸、腰背輕鬆一下，吸引不少民眾愛用，不過其實使用上要注意，避免穿著太寬鬆的衣物，以及配戴飾品，頭髮長的民眾最好綁起來。

艾迪昇傳播近來簽下物理治療師潘明德，為演藝圈再添職人生力軍，擁有22年臨床經驗的潘明德，見過各種稀奇古怪的病痛，他曾和職棒合作，協助處理球員運動傷害，有球員從未擊出全壘打，經他問診得知對方長年飽受大腿後肌疼痛，導致影響揮棒時機，在進行肌筋膜放鬆後，隔天球員竟神奇擊出職涯首支全壘打，讓潘明德印象深刻。

蔡依林（Jolin）近期以〈玫瑰少年〉與〈親愛的對象〉二度登上日本最強音樂頻道「THE FIRST TAKE」，兩支演唱影片在YouTube推出後，引起所有網友的熱烈迴響和高度讚賞。今（3）日〈親愛的對象〉TFT版音源也已於各大數位平台正式上架。日前Jolin接受THE FIRST TAKE專訪，分享這次錄音的經驗，她表示團隊在兩首歌的編曲上花了很多心思，並根據她的聲音特色特別挑選了合適的麥克風，「因為那支麥克風的敏感度非常高，突然間有種……好像連呼吸都不能犯錯的感覺。」而在詮釋這兩首歌曲時，她分享：「〈玫瑰少年〉稍微輕鬆一些，因為歌曲還算是有節奏的，我的身體還可以隨著音樂緩解一下緊張；唱〈親愛的對象〉我必須很穩定地把感情傳達出來，真的很緊張。」

下午茶時間來了，想要好好放鬆一下嗎？有一間老宅咖啡廳，藏身在新北板橋鬧區，在擺設、裝潢有小巧思，彷彿坐上時光機，回到50年代，不定時推出新菜單，隨著季節而變化，像是夏天主打芒果奶酪，以及用荔枝製作的水果蛋糕、布丁，吸引顧客上門。

工作壓力大，常常想趁放連假時自由、放鬆一下下？其實用吃的也可以幫助抗壓，營養師推薦多吃富含ω-3脂肪酸、鋅和鈣質等食物，有助減少壓力、放鬆肌肉和穩定情緒；另外也要盡量減少攝取高鹽、高脂飲食和精緻糖。

陳建州（黑人）遭指控性騷，不僅硬闖大牙（周宜霈）房間，還驚人直喊「幫妳『鬆』一下」；雖然他第一時間委任律師反駁，並向大牙求償1千萬元，又被「微風女神」郭源元控訴。沒想到，陳建州說過「願意認錯是高尚勇氣」，昔日話語全被挖出來，讓網友立刻出征灌爆。

演藝圈「#MeToo」風潮延燒，近期PLG聯盟執行長「黑人」陳建州性騷更是連環爆，不過，陳建州與妻子范瑋琪已向法院提告「大牙」周宜霈，求償1千萬並要求公開道歉；對於郭源元控訴，陳建州透過經紀人表示，不再回應莫須有指控。在周宜霈27日指控遭「黑人」性騷的過程中，陳建州除了想「鬆一下」之餘，還稱「妳范范姊就不喜歡這種事」，意外讓范瑋琪在這起風波中引發關注；名嘴粘嫦鈺27日就透露，傳聞許久的「范張（韶涵）心結」內幕。

演藝圈性騷連環爆！陳建州（黑人）一直以來營造愛妻、寵妻形象，昨（27）日遭大牙（周宜霈）以千字文指控，2012年到香港出差錄製節目時，遭對方硬闖房間性騷擾，不僅對她說「這麼累？是不是很久沒有鬆一下」、「妳又沒試過，試過了搞不好妳會喜歡」等語，甚至從背後環抱，讓她身心受創，消息曝光後，掀起輿論反彈陳建州，就有網紅翻出陳建州先前做節目「擅闖」美眉們的飯店房間影片，言行舉止都令人畏懼。

「#MeToo」風潮持續延燒，前《我愛黑澀會》成員「大牙」周宜霈今（27）日指控，11年前遭現任PLG籃球聯盟執行長「黑人」陳建州性騷，過程中，陳建州除了想「鬆一下」，還稱：「妳范范姐就很不愛這種事」。然而，此言就讓鄉民討論，「真的有女生婚後不跟老公做愛的嗎？」引發熱議。

高爾宣將在11月11日於台北流行音樂中心舉辦《CTRL+N 「新視界」首場大型演唱會》，在7月1日門票開賣前，高爾宣搶先曝光演唱會3大彩蛋，其一是演唱會名稱「CTRL+N」，是電腦鍵盤裡打開新視窗的快捷鍵，他將此運用在演唱會概念上，，另外視覺概念、品牌創意都出自他之手，他笑說：「希望把一步一腳印、往外實踐的目標表現到淋漓盡致，讓大家感受到高爾宣的新篇章，請拭目以待！」

女星大牙（周宜霈）發文控訴前老闆黑人陳建州曾在2012年赴香港錄影期間性騷，不但強抱還撲倒她試圖侵犯，黑人第一時間立即發出聲明否認，不過當時兩個人當時在香港主持的節目也被挖出，黑人更在節目上大聊自己看謎片的性事，一旁的大牙尷尬表情也曝光。

台版Me TOO巨浪不斷延燒，繼許傑輝、黃子佼、宥勝、NONO接連翻車後，又一位擁有寵妻人設藝人崩塌，女星大牙（周宜霈）指控11年前到香港錄製節目，回飯店休息時，遭黑人陳建州性騷擾，不僅對她說「這麼累？是不是很久沒有鬆一下」，甚至從背後環抱，將她推到床上，讓她極度崩潰，對於陳建州在螢光幕前塑造的愛妻形象相當反感。6年前沈玉琳就曾在節目中爆料黑人非常注重夫妻形象，如今該片段也被挖出來討論。