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生活中經常做「這幾件事」危險習慣 醫師：壽命恐變短！
不良的生活型態與飲食選擇有很大的相關，不少人常說病從口入，在過去一般指的是傳染病，那現在其實指的大多是危害我們健康的慢性病，醫師強調任何疾病務必遵從囑，規律服用藥物加上飲食的控制，及生活習慣的改變，都可以讓自己身體狀況維持在很好的範圍內，就能活得健康又長壽。2024/05/17 22:56 -
健康飲食成趨勢 米製零食選擇多樣化
代人生活忙碌，不少人選擇以零食代替正餐，加上近年來健康化趨勢，業者看準需求，推出多款用米製成的零食，搶攻食品市場商機。2024/03/22 22:33 -
歷史一刻！大巨蛋亞錦台韓戰 1.7萬球迷湧入
亞錦賽的開幕戰台韓大戰，也是大巨蛋的第一場正式比賽。有不少觀眾球迷，週日下午兩點不到，就到現場等著入場。不過，連接捷運的連通道，今天還沒有開放，等於民眾需要走上戶外人行道，才能抵達大巨蛋。另外，目前場內的店家只有三家營業，飲食選擇上也比較少。2023/12/03 20:23 -
小心吃出病！「4種易發炎食物」恐致慢性病 健康替代品一覽
在追求健康長壽的今天，飲食選擇對我們的身體影響深遠。根據外媒報導，哈佛大學腸道健康專家Dr. Jaqueline Wolf在其最新研究中指出，有四種食物可能會引起身體發炎，建議民眾應盡量避免，以維護身體健康。2023/11/04 13:47 -
大腸癌蟬聯癌王15年！ 「兩城市做這事」罹腸癌機率低22%
毛賢婷是一位大腸直腸癌患者，她的飲食選擇受到極大的限制，只能進食營養品和流質食物，而且每次進食的份量極為有限。她形容自己只能品嚐食物的味道，然後再將其吐出，因為吃下去會腹痛如絞。2023/09/30 22:16 -
42歲Ella曝「瘦死」減肥法 吃對2食物成關鍵
S.H.E成員Ella（陳嘉樺）6月18日在她的42歲生日派對上引人矚目，展現出令人讚嘆的驚人好身材。這樣的美麗並非來自偶然，而是經過長時間的不懈努力和特定的飲食選擇。透過《浪姐4》節目的幕後花絮，Ella揭示其「減肥秘訣」。2023/08/17 14:16 -
低溫易誘發心血管疾病 「10護心食物」營養又降風險
飲食多元是台灣身為美食天堂的魅力之一，無論是走在路上或是百貨公司的美食街，可以發現有著來自世界各國的各式餐點，而台灣飲食選擇如此豐富，究竟民眾最愛的是哪一國的料理呢？2022/12/31 14:12 -
公益基金會飲食教育講座 從生活味道中探索永續意義
由灃食公益飲食文化教育基金會所舉辦「2022灃食良食脈動講座 創造自己生活的味道」圓滿落幕，兩天中的活動結合飲食文化影片、專家講座及手做體驗，透過精彩多元的呈現方式，讓民眾從日常生活飲食選擇中，實踐永續理念！2022/11/21 17:52 -
中秋後好想甩油！他點名「清爽派」9飲食 喝1茶助解膩
經過中秋連假一連串的燒烤大餐之後，開工後的腸胃還處於飽滿狀態，想洗脫油膩的「罪惡感」、腸胃負擔、又能攝取優質營養來源，營養師建議以減少用油及含鈉量為飲食原則，並注意增加膳食纖維、維生素的攝取；蕭瑋霖營養師（營養師杯蓋）分享，中秋後的「平衡飲食」可分為蛋白質、維生素C與日常飲品3大部分， 推薦9種優質飲食選擇。2022/09/13 15:03 -
子宮頸癌幾乎0症狀！專家授4招預防 這3類食物別吃
子宮頸癌為女性常見癌症，營養師廖余姍表示，各年齡層女性都有可能發生子宮頸癌，但以25歲到45歲婦女最為常見，呼籲女性多關照身體狀況，定期做婦科檢查及抹片，除此之外也可以透過飲食選擇、維持理想體重、良好睡眠等方式，遠離子宮頸癌。2022/04/13 16:01 -
買便當小心踩雷！營養師曝專業吃法「3關鍵」免發胖
自助餐菜色多元，又能吃到足夠的蔬菜量及優質蛋白質，對減脂的人來說是不錯的飲食選擇，但有時候外送便當因無法自行挑選菜色，而容易踩到地雷。對此，營養師孫語霙公開解方，教大家如何輕鬆把營養補回來。2022/02/12 19:17 -
臺博館2019永續年夜飯 26日上菜
年節將至，圍爐餐桌上少不了大魚大肉，當我們大快朵頤時，是否想過我們的飲食選擇，關係到未來世代還能否享用這些豐盛佳餚?臺博館將於1/26-1/27在南門園區舉辦「2019永續年夜飯」，現場示範永續年菜、並開放民眾免費試吃，另有年菜博覽會及跨領域論壇，教大家如何吃出健康永續的未來。2019/01/25 17:20 -
今天吃「飯」沒？飲食多元 食米量創新低
飲食選擇多元加上外食多，台灣食米量創新低，2016年每人每年只吃不到44.5公斤。比起來，吃蔬菜吃肉類都比吃米還要多，穀類雖然還是主要熱量來源，但小麥食用量急起直追，都讓吃米的數量愈來愈少。但也有不少業者透過創意，希望發揮米食料理的吸引力。2018/04/10 23:27 -
「炸豬排三明治」激戰區 羽田機場旅客首選
在機場候機時，常有人會嫌機場食物不好吃或是太貴，不過在日本的羽田機場有一種食物，好吃到甚至出了導覽手冊，原來在羽田機場的國內航廈，總計有超過45種炸豬排三明治可供選擇，價錢便宜又能得到飽足感，成為搭機旅客的飲食選擇。2017/07/28 15:59 -
【人情味這一車】聞聲衝出！半世紀麵茶車 吃出人情味
聽到門外傳來熱水煮開，茶壺發出的蒸汽笛聲，就知道是麵茶車來了，今天的【人情味這一車】系列報導，帶你回味這股令人忘不了的古早麵茶味！現在餐廳、小吃攤林立，飲食選擇多樣化，但還是能看見「麵茶老伯」推著僅存的攤車，穿梭巷弄間，一碗簡單的麵茶裝載著濃濃的兒時記憶，老伯一賣已超過半世紀，沿路和顧客培養感情，許多人聽到汽笛聲響，馬上喊住老伯，上前買一杯吃，回味童年。2012/04/11 19:27 -
【一步一腳印】腳踏實地賣Pizza 大學生最愛美食
台北大學的學生們一陣歡呼，熱騰騰的Pizza送到了，學校由台北市搬到三峽，新校園周圍的飲食選擇少了好多，便宜美食，剛開始只是夢想，但後來有人在三峽鎮外，發現了這家手工Pizza店，網路上口耳相傳，成了學生的最愛。2010/02/28 22:12 -
〈獨家〉F1熱潮難擋！頂級餐廳熱銷F1便當
F1國際賽車比賽登陸上海，帶動上海經濟效應湧現。上海頂級餐廳業者調查發現，民眾到賽車場觀賽，飲食選擇不多，便順勢推出了F1便當，不過頂級餐廳也是頂級消費，一個便當要賣台幣1600塊。2004/09/17 18:49
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