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遠離大腸癌 專家建議補充營養改變腸道菌相
國人十大癌症，大腸癌連續15年排名第一，怎麼樣照顧腸道健康，產學合作研究發現，可以經由補充營養，改變腸道生態，成為適合好菌生長的環境。大腸癌連續15年蟬聯國人十大癌症第一，專家分析飲食西化，是主要原因之一。2023/12/14 08:00 -
遠離大腸癌 專家建議補充營養改變腸道菌相
國人十大癌症，大腸癌連續15年排名第一，怎麼樣照顧腸道健康，產學合作研究發現，可以經由補充營養，改變腸道生態，成為適合好菌生長的環境。2023/12/13 21:58 -
又便秘？專家列3「腸」見困擾 這類蔬菜恐致脹氣
所謂病從口入，腸道是人體非常重要的免疫器官，營養師彭逸珊在臉書粉專《愛健康營養師 珊珊》表示，近年來有許多研究指出「腸道菌叢」與腦部認知、過敏和情緒有關，因此照顧腸道健康非常重要，我們平日裡要好好照顧飲食攝取，才能有效預防病菌的入侵。2023/02/08 14:31 -
入秋養生之道！大白菜變身1美食 抗癌、降三高一次OK
時序逐漸入秋，炎熱的天氣仍讓人食慾不振，提供一道輕食高纖料理「大白菜豆包捲」，適合想滿足口慾及輕鬆幫助控制熱量的族群，也具有抗癌、降三高、顧腸道的好處。2022/08/24 14:45 -
益生菌守護肺腸軸 健康迎接開學季
疫情趨緩，學校將於9月1日開學，如何幫孩子加強免疫保護力，醫界研究新發現， 腸道與肺部會相互影響彼此免疫系統，因此除了保護口鼻避免病菌侵入，也可以透過益生菌補充照顧腸道。2021/08/27 09:37 -
工作壓力大！ 83%上班族腸道超齡
你的腸道健康嗎？根據最新的調查，有8成以上的上班族，腸道年齡都超過實際年齡10歲以上，維持胃腸健康，專家建議運動和飲食雙管齊下，多攝取好菌減少壞菌，才是照顧腸道最好的方法。2013/01/18 21:38
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