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颱風天狂爆痘！醫揭「3物」恐悶出毛囊炎：亂擦藥更慘
颱風季節常是高溫、高濕且降雨連連，不僅影響交通，對肌膚健康更是一大考驗。皮膚科醫師宋奉宜提醒，風雨前後的汗水滯留，加上衣物摩擦，再加上可能盲目進行過度清潔或胡亂塗藥，會讓原本就不穩定的皮膚屏障更加脆弱！2026/07/12 11:43 -
流汗冒「小紅疹」恐非天氣熱！醫揭背後真相：洗澡1習慣也NG
天氣超熱流汗就長疹子？營養功能醫學專家劉博仁提醒，這背後恐怕與皮膚屏障、自律神經、汗水刺激，甚至是過敏體質有關；其中分為4種常見現象，除了汗水刺激型皮膚炎、汗疹以外，平常過度清潔也是原因之一。2026/05/28 19:43 -
排尿後狂洗！私密處驚見「硬化性苔蘚」 醫警告：不是越乾淨越好
私密處搔癢困擾許多女性，有人因過度清潔導致皮膚乾裂發癢，也有人將真正的皮膚疾病誤認為正常老化現象而延誤就醫。台中榮民總醫院婦產科醫師謝筱芸透過門診中兩個截然不同的案例，點出現代女性在私密處照護上常見的兩種極端迷思，並提供正確的保養觀念。2026/05/21 05:00 -
肛門癢是洗不乾淨？ 醫師：「過度清潔」皮膚變乾反而更癢
很多民眾覺得「小菊花」癢，是洗不乾淨，這不一定是正確的。大腸直腸外科醫師陳威佑說如果因為癢而經常沖洗，可能會導致更癢。因沖洗過程會把皮膚上的天然油脂沖掉，使得皮膚更乾燥易裂，細菌跟刺激物更容易入侵。癢感還會更加倍。2026/05/06 15:39 -
起床直接梳頭超傷！醫曝「4大毀髮行為」：嚴重恐提早禿頭
許多人在40歲之前就發現頭髮逐漸變細、變得脆弱易斷，這些困擾不是單純的老化造成，而是與日常生活中的不良習慣有關。皮膚科醫師柯博桓指出，若持續忽視這些傷害頭髮的行為，不僅髮質難以恢復，掉髮問題也可能日益加重，最嚴重還會禿頭。2026/04/30 02:00 -
女性注意！醫籲恩愛後別急著洗 「少這步驟」感染風險激增
許多民眾在性行為結束後，常猶豫該繼續躺在床上溫存還是立刻起身清洗。泌尿科醫師指出，其實完事後不必急著馬上洗澡，但掌握正確的局部清潔方式至關重要。醫師特別點名女性，務必在性行為後十五分鐘內完成「排尿」動作，以大幅降低尿道感染的風險；男性則只需以溫水輕柔沖洗包皮內側即可，雙方皆應避免過度清潔與使用刺激性洗劑。2026/04/29 14:31 -
頭髮一扯就斷？醫揭「4傷髮行為」恐永久禿：吹風機距離是關鍵
明明還沒40歲，頭髮卻越來越細、一扯就斷？專家警告：這不一定是老化，而是你每天都做錯事，「這些」壞習慣正在悄悄傷害你的毛囊！2026/04/18 05:00 -
長痘痘恐是臉上「蠕形蟎蟲」過多！營養師揭真相：無法完全消滅
臉頰紅、毛孔粗大甚至酒糟反覆發作，可能是臉上的蠕形蟎蟲太猖狂！營養師高敏敏提醒，人的身上有蟲很正常，是數量太多才不正常，此時若過度清潔可能讓蟎蟲更易附著，想保護肌膚就須避免食用5大類食物，從飲食與生活習慣雙管齊下，才能好好改善皮膚狀況。2026/04/14 22:36 -
每天狂漱口！婦舌頭竟呈「灰褐色」還有灼熱感 醫搖頭：快停止
維護口腔清潔固然重要，但過度清潔恐會造成反效果！小兒科醫師柳雱邁昨（26）日分享一起案例，一名婦人只要吃完東西就拿強效漱口水漱口，舌頭上舌苔竟呈現灰褐色，甚至出現灼燒感，嚇得她急忙就醫。2026/03/27 21:38 -
沒染髮卻變黃？醫揭「4大NG行為」：1習慣天天做恐禿頭
許多人明明沒有染髮，卻發現原本烏黑亮麗的秀髮逐漸變得枯黃、乾燥，甚至出現泛紅褐色的情況。皮膚科醫師柯博桓指出，這種非染髮造成的髮色改變，與日常生活中的4個傷髮習慣密切相關，若不及時改正，髮質將持續惡化，甚至演化成斷髮、禿頭的危機。2026/03/07 04:00 -
影音／冬季乾癢求診暴增！醫揭選錯乳液更糟 久坐循環差易手腳冰冷
冷空氣來襲，手腳冰冷成為許多人的困擾！中醫師鄭鴻強指出，現代人久坐、缺乏運動導致末梢循環不佳，建議透過泡腳、運動及溫補茶飲改善。皮膚科醫師趙昭明則提醒，冬季乾燥易引發皮膚搔癢，應避免過度清潔並選用油性乳液保濕。2026/03/04 22:00 -
冬季皮癢脫屑好難受！醫授「保濕黃金5分鐘」 3狀況快就醫
受強烈大陸冷氣團與輻射冷卻影響，今日（1/8）全台氣溫明顯偏低，甚至出現6.7°C低溫。隨著氣溫驟降，皮膚科門診中出現乾癢、脫屑症狀的冬季癢患者大幅增加。醫師提醒，低溫與乾燥正聯手破壞皮膚屏障，此時若洗澡水溫過高或過度清潔，極易導致皮膚龜裂、紅斑，甚至引發嚴重的細菌感染。2026/01/08 19:23 -
冬季乾癢高峰來襲！醫揭3大保濕關鍵 「不當護理」恐釀皮膚炎
冬季氣溫驟降、濕度降低，皮膚科門診觀察到乾燥、脫屑與搔癢患者明顯增加；恩主公醫院指出，長時間使用暖氣、熱水洗澡或過度清潔，會破壞皮脂膜，使角質層含水量下降，若長期忽視，可能演變為慢性濕疹、異位性皮膚炎甚至感染性皮膚炎，不能掉以輕心。2025/12/01 04:00 -
超過一半女性都有 陰道感染反覆發生「越洗越嚴重」
不少女性都有陰道感染的問題，甚至反覆發生，即便按時看醫生、吃藥，也無法徹底根治。對此，醫師就提醒，很多女性會誤以為是自己「不乾淨或沒洗乾淨」，但過度清潔反倒會造成反效果，更應該注意的是「壓力、免疫力、伴侶」等問題，因為陰道感染若長期無法控制，嚴重可能會惡化成「骨盆腔發炎」。2025/11/16 10:53 -
環境越乾淨越好？研究揭過度消毒反傷免疫系統 過敏風險增46%
近期國內新冠疫情不斷，根據衛福部疾病管制署表示， 6月迎來疫情高峰，仍需高度關注。而除了自身的健康維持，環境清潔也成為重要的關鍵，不過就有專家提醒，「過度清潔」環境，恐怕會過猶不及、影響免疫系統。2025/06/14 15:42 -
「aespa素顏女神」2招保養祕訣！專家曝：洗面乳不必買貴
韓國人氣女團aespa成員Giselle，一直是aespa團員及粉絲公認的「最美素顏女神」。Giselle也在訪談中大方分享自己的美肌祕訣，只要在保養上做好「清潔」與「保濕」，就能維持穩定膚況。醫師也指出，一整天外出後，做好保濕跟溫和清潔，不僅能減少痘痘、脫皮問題，還能減少細紋，保持亮麗肌膚。2025/04/11 21:31 -
無故耳鳴要當心！醫示警「1壞習慣」耳朵恐發黴 3類人易感染
耳鳴是不少人有過的困擾，耳鳴怎麼辦？挖耳朵可能會造成聽力受損？挖耳朵的正確方式？醫師指出，耳鳴有可能是耳朵發霉了，建議民眾不要用手挖耳朵，手可能會把細菌帶入耳內，加上過度清潔會讓耳朵受傷。2024/06/27 12:58 -
換季皮膚好乾！冬天養膚方法TOP6 「過度清潔」恐爛臉
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三月內「冬季養膚方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的冬季養膚方式排行。2024/01/13 10:44 -
耳屎爆量又癢！醫喊別再用「棉花棒狂挖」 4招避免耳垢栓塞
不少人習慣挖耳朵，有事沒事就挖一挖，看到豐碩的耳屎成果還會覺得很療癒，進而越挖越上癮，不過耳垢其實是用來保護耳朵，清潔錯誤或是過度清潔都有可能造成反效果，甚至導致耳垢栓塞，耳鼻喉科醫師胡皓淳就在臉書「耳鼻喉科生涯一筋」分享護耳四招來避免耳垢栓塞的窘境。2023/11/28 17:29 -
年紀增長飄「老人味」？7招重拾自信 過度清潔也會發炎
身邊的長輩或是公車上比鄰而坐的人，有時候會散發一股說不上來的氣味。雖然也不是臭，但總是不太好聞，有些人稱之為「老人味」。泌尿科醫師指出，解決老人味的方法包括解決排尿問題、割包皮、改善衛生習慣、選擇透氣的衣物、避免辛辣刺激的食物、多喝水、以及避免使用過度清潔的產品。2023/07/28 14:25 -
逆轉毛孔粗大！過度清潔超NG 3招日常保養告別洞洞肌
拍照時的高畫質，或是自己照鏡子的時候，毛孔總是看得一清二楚？毛孔粗大是最多人在意的皮膚問題，那麼粗大的毛孔有逆轉的可能性嗎？皮膚科醫師教你從基礎保養，跟洞洞肌說掰掰！2023/02/22 15:46 -
真的GG了！他被說髒狂洗生殖器 脫褲醫驚：整支面目全非
很多事情都是過猶不及，清潔私密處當然也是一樣！有醫師就透露，曾有一名男性患者出現生殖器紅腫熱痛的情況，門診時可說是「整支面目全非」，而這一切全都是清潔過度導致。2023/02/10 13:38 -
女孩必看！私密處不可過度清潔 婦科醫曝「這樣洗」最剛好
女生的私密有時會悶汗，偶爾有分泌物，每月有生理期，該怎麼清洗才好？性行為之後該灌洗嗎？面對藥妝店貨架上琳瑯滿目的女性私密處清潔用品，總讓人感到選擇障礙。婦產科醫師說，其實沒那麼困難，清水洗就好！偶爾用弱酸性洗面乳來清洗會陰也是可行的。2022/10/28 15:30 -
屁股癢其實是太乾淨？醫曝常錯5觀念 蹲馬桶別超過這時間
屁股操癢竟然是因為太乾淨？外科醫師鍾雲霓分享，日前收到一名網友 訊詢問，上完廁所用純水濕紙巾擦拭乾淨，且洗澡時也有確實清洗，但是近日卻出現肛門搔癢的問題，對此她也解釋，有時「真的不要太愛乾淨」，反而會造成皮膚敏感受傷，並列出如廁清潔的5大原則供大家參考。2022/10/23 12:46 -
少女崩潰「我好髒」天天狂搓澡 醫一問..驚爆媽不倫戀
過度潔癖內心恐出大問題！一名少女突然過度清潔自己，還誇張到每週把家裡的清潔用品全部用光光，甚至相當排斥「媽媽」碰過、坐過的地方或東西，家人驚覺事態不妙，才趕緊將人帶去看醫生，卻意外爆出媽媽的不倫戀。2022/08/21 11:02
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