颱風天狂爆痘！醫揭「3物」恐悶出毛囊炎：亂擦藥更慘

颱風季節常是高溫、高濕且降雨連連，不僅影響交通，對肌膚健康更是一大考驗。皮膚科醫師宋奉宜提醒，風雨前後的汗水滯留，加上衣物摩擦，再加上可能盲目進行過度清潔或胡亂塗藥，會讓原本就不穩定的皮膚屏障更加脆弱！
 

濕熱微環境：爆痘與泛紅的推手

宋奉宜指出，青春痘本質上是毛囊皮脂腺的發炎。受颱風影響期間時，機車族長時間穿戴雨衣、安全帽與口罩，使臉部與脖子處於高溫高濕的微環境中。汗水、皮脂與摩擦交互作用，極易導致毛囊受刺激，誘發嚴重發炎性丘疹，甚至引發細菌感染的毛囊炎。對於敏感肌與酒糟族群，室內外的大幅溫差更可能導致微血管擴張，出現泛紅與刺痛感。
 

破解3大保養迷思：別在受損屏障上敲打

為了做好正確的肌膚防災，宋醫師釐清了常見的3個保養誤區：
 

1.陰天免防曬？

宋奉宜說，再厚的雲層也無法完全阻擋UVA，白天外出仍建議透過帽子或傘進行物理遮蔽，且敏感肌不應在此時嘗試新品防曬。
 

2.洗臉要洗到乾澀緊繃，才算乾淨？

宋奉宜說，「緊繃感」是皮脂膜受損的警訊。若是不小心淋到雨，返家後應以常溫水溫和沖洗，避免使用熱水或一天內反覆使用洗面乳。
 

3.泛紅必用強效藥？

皮膚刺癢代表屏障脆弱，宋奉宜提醒，此時若疊加使用高濃度酸類或抗敏精華，反而會增加化學成分滲入的刺激風險，讓發炎加劇。
 

醫師建議：3招「減法保養」穩住膚況

面對不穩定膚況，宋醫師建議採取低負擔的照護方式：

• 遠離悶熱並溫和清潔：回家後迅速脫下濕悶雨具，讓肌膚通風，並以常溫水帶走殘留汗水。
   
• 精準簡化步驟：停止美白、煥膚與抗老產品，給皮膚喘息空間，補水應以配方單純為核心。
   
• 停止刺激並拍照觀察：若紅腫加劇應停用刺激性療程，每天以相同光源拍照記錄，不僅能避免盲目試新藥，也有助於就醫時供醫師比對，採取最適切的策略，挽救受傷的肌膚。

針對想趁「颱風假」預約醫美療程的民眾，宋奉宜強調，術後肌膚處於修復期，若遇到低氣壓悶濕、流汗或口罩摩擦，更容易引發嚴重的紅腫或膿皰。防颱要穩固門窗，護膚也要穩住屏障，減少刺激與摩擦，才有助於安全度過濕熱風雨考驗。

◎ 資料來源／宋奉宜醫師

原文請見：颱風天為什麼容易爆痘、泛紅？「這2物」悶出毛囊炎 醫教3招減法保養
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