維護口腔清潔固然重要，但過度清潔恐會造成反效果！小兒科醫師柳雱邁昨（26）日分享一起案例，一名婦人只要吃完東西就拿強效漱口水漱口，舌頭上舌苔竟呈現灰褐色，甚至出現灼燒感，嚇得她急忙就醫。
小兒科醫師柳雱邁昨天在臉書粉專發文指出，該名婦人日前被診斷出嚴重的牙周病，於是為了殺菌保住牙齒，只要吃完東西都會用強效漱口水漱口，每天能使用5、6次，不料原本舌頭上應該平整粉嫩的黏膜，竟被厚厚的灰褐色苔狀物覆蓋，甚至舌頭還出現灼燒感。
柳雱邁表示，口腔是一個微型生態系，如果試圖用強效藥水消滅細菌，往往也會殺掉維持平和的「友軍」，最後耐藥性強的菌叢就會在受損的舌頭上大行其道。因此，他建議婦人立即停用漱口水，並且每天早晚用最軟的刷毛清拂舌面，多喝水讓唾液將這片黑森林代謝掉。
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