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中老年必看！達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃
美國研究證實，每周喝三次藍紫色蔬果汁，可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦一道果汁，能美顏、補血、抗癌、抗老化、預防心血管疾病，再搭配容易消化吸收的優質植物性蛋白質，就是疲倦、體弱時最好的營養補充品，也是最佳的下午茶。2024/04/22 15:32 -
不滿營業時間怒留1星？業者怨：客只入店3秒
有店家指控，一名客人進到店內不到3秒就離開，沒想到隨後卻收到一星負評，因為客人不滿店家營業時間，但業者說，當下店員只打招呼也沒不收客，後續業者把監視器影片發上個人IG，卻又再收到一星評論，直呼業者只會在網站上討拍，讓店家質疑是這名客人又找朋友來留言，引起網友熱議，有人幫店家補血，也有人覺得客人只是不小心聽錯了。2024/03/16 19:14 -
歡慶婦女節！燒肉店+100元享吃到飽 爽吃生蠔現省50元
每年的3月8日國際婦女節，是為了紀念婦女權利的運動，很多國家都會在這一天慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻。因應婦女節到來，燒肉店和串燒店都祭出海陸套餐優惠，燒肉店推出「+100元吃到飽」優惠活動，串燒店則是推出「抗老補血海陸套餐」，知名飯店則是只要穿著粉色服飾或配件拍照打卡，即可參加抽獎，最優惠第2人38元。2024/03/06 17:57 -
春節後荷包補血！ 美式牛排降2-3成、蛋便宜3元
農曆春節前，因為需求高，不少肉品和商品價格都處於高檔，不過現在有連鎖美式牛排店宣布，雖然牛肉進口成本不變，但部分排餐要降價2-3成，幫民眾荷包補血，至於肉類再春節前價格高，市場攤販說明，雞肉想降價可能得等元宵過後再看看，豬肉則是要看需求量以及毛豬數量。2024/02/19 12:54 -
桃捷首轉虧為盈「賺1.24億」！張善政笑喊：市庫很需要補血
桃園機場捷運，自通車以來已走過7個年頭，前6年經營皆虧損，甚至受到新冠疫情衝擊，總虧損高達37.06億元。不過去（2023）年起，隨著TPASS月票正式上路，機捷也終於轉虧為盈，全年度有高達1.24億元的盈餘，今（2024）年1月平均日運量更突破10萬人次。桃園市長張善政也開心直呼，這是非常重要的里程碑，「市庫很需要補血！」2024/02/01 08:50 -
疲勞、頭痛恐是缺鐵！營養師曝：補血冠軍是它「牛肉才第三名」
長期感到疲勞、虛弱、貧血、焦慮、頭痛、頭暈、心悸、呼吸困難等症狀可能代表缺乏鐵質，動物性食物是種豐富的補鐵來源，特別適合那些需要增加鐵攝入的人，營養師黃品瑄在臉書指出，許多人以為牛肉最補血，其實鵝肉、鴨肉的鐵質都不輸於牛。2024/01/18 18:00 -
菠菜集營養於一身！「1碗=1顆蛋+1葉黃素」 根部先別丟
台灣氣候溫和加上農耕技術發達，四季都吃得到各種蔬菜水果，不過每年的11月到早春時期，正是菠菜大產的時候，此時不快快買來吃還待何時？營養師表示，菠菜不只高纖高鐵，蛋白質含量還不比雞蛋少，250克煮一盤炒菠菜或燙菠菜等於一顆雞蛋的蛋白質。尤其它還是葉黃素含量高的蔬菜，想要讓眼睛更明亮，每天吃一小盤就夠了！2024/01/13 16:01 -
國庫2023全年進帳3.43兆！超徵稅收金額史上第3高
財政部11日公布2023年全年稅收3.43兆元，超徵3617億元，其中總稅收創歷年新高、超徵金額則是史上第3高。財政部也公布2023年12月證交稅年增38.6％，已是連8紅。2024/01/13 11:12 -
她的力量若出手 吳子嘉曝「成功補血」：侯友宜勝選率提高
2024總統大選，究竟誰能奪下總統大位將在明（13）日揭曉，藍綠白卯足全力做最後衝刺。有網友好奇，國民黨總統候選人侯友宜勝選率高嗎？對此，《美麗島電子報》董事長吳子嘉點名一位最佳助選員，若她出手，侯友宜勝選機率將提高。2024/01/12 08:12 -
擺脫經痛暴怒！一圖看「快速補血菜單」 頭痛也可預防性投藥
女生們每個月都得忍受生理期所帶來的不適與不便，加上血液流失，容易感到疲勞無力，甚至有些疼痛會影響到情緒，產生焦慮或是易怒。對此，營養師劉怡里列出「生理期飲食保養法」，只要在這5～7天內吃對食物，就能快速補血、消除水腫、避免焦慮和想暴怒的心情，以及緩解經痛。2023/12/25 10:45 -
民調／大補血！政見會後「侯康配飆新高」 這組人慘跌一跤
2024總統大選首場電視政見發表會昨（20）日晚間登場，民進黨總統候選人賴清德、國民黨總統候選人侯友宜，以及民眾黨總統候選人柯文哲，在100分鐘內輪番講述政見，面對面交鋒。《美麗島電子報》今（21）日公布最新民調，賴蕭配以36.3%領先，侯康配拿下32.8%緊追在後，墊底的仍是柯盈配，僅有17.7%的支持度。2023/12/21 11:17 -
不必狂吃肉！10大補鐵食物一次看 專家揭4水果「以形補形」
說到補鐵食物，你覺得櫻桃、葡萄乾、紅豆湯、米血糕、豬肝、豬血湯，哪一個食物最補鐵？其實維生素C可以幫助鐵質吸收，哪種水果的維生素C最豐富？營養師說明，有4種水果能提升補鐵效率，適合搭配食用。2023/12/18 16:04 -
金馬影后驚爆「心臟動刀」一碰就瘀青 鬆口認：心理壓力大
香港女星惠英紅14歲試鏡就獲得名導演賞識，17歲便擔綱電影《射鵰英雄傳》第二女主角，曾三度奪得香港電影金像獎「最佳女主角」、兩度奪得「最佳女配角」，憑藉《血觀音》獲得第54屆金馬獎最佳女主角殊榮，精湛演技備受肯定，怎料，如今63歲的她，卻自曝身體隱患「輕輕一碰就瘀青」。2023/11/10 22:10 -
同台侯 韓國瑜：海內外嘆國民黨太軟沒用
前高雄市長韓國瑜，睽違2個半月再度和國民黨總統參選人侯友宜同台，出席戰鬥藍記者會，只是韓國瑜致詞時語出驚人，直言海內外對國民黨充滿希望，但大家認為國民黨太軟沒出息，至於前一天和朱立倫見面後是否會接黨的副主席，韓國瑜表示不會要求位置，現在也還沒決定。2023/10/11 13:38 -
突收6位數大紅包！香蕉嗨喊「婚禮補血」 體驗這1事獲祝福
今年35歲男藝人香蕉（本名王俊傑），為《寶島神很大》主持人，今年將迎接人生新階段，和女友Timmy求婚，沒想到喜事不斷，在上個月底，香蕉突然發現自己的臉書後台收益，從創帳號累積至今，竟然有六位數的收入！2023/09/01 16:18 -
蔣萬安發表和平談話 藍營人士：為侯友宜「缺乏」兩岸論述補血
今（23）日是八二三砲戰65周年紀念日，國民黨總統參選人侯友宜、鴻海創辦人郭台銘均赴金門參加紀念活動，而即將於29日前往上海參加雙城論壇的台北市長蔣萬安，也在823前夕、昨（22）日到台大參觀「俞大維先生紀念特展」，並於針對兩岸和平的重要性發表談話，強調得來不易的和平，「不到最後關頭，不輕言放棄」，最後在觀展後親筆寫下8字「捍衛民主，追求和平」，最後署名蔣萬安，貼在展內牆上。國民黨內人士透露，蔣在823前夕宣示兩岸和平重要性，有兩意義，一是為將赴上海參加雙城論壇的兩岸基調作鋪成；二則在一定程度上，在幫侯友宜缺乏的兩岸論述補血。2023/08/23 11:35 -
姿勢不良恐留病根！腰痛類型一次看 「按摩這2處」緊急舒緩
據台灣健保統計，約有8成民眾有過下背痛、腰痛經驗。中醫師提醒，導致腰痛的觸發因子，很多都潛藏在日常習慣中，若真的發生急性腰痛，可按摩腰骶椎穴與放鬆後頸下枕肌來緊急緩痛。2023/07/29 15:56 -
出征跑錯棚！台科大無辜中槍 學生5星補血：我們沒吃白飯
日前鬧得滿城風雨的「白飯之亂」，隨著店家宣布將無限期停業後逐漸落幕，但沒想到今（14日）又發生一起意外插曲，有網友欲到「北科大」刷1星負評，不料竟跑錯棚，使名稱相似的「台科大」遭到池魚之殃，對此，許多校友無奈表示，「就說白飯不是我們吃的齁，是忠孝東路那間啦」。2023/07/14 22:03 -
喝紅豆湯不如喝豬血湯？營養師推「1維生素」補鐵更加乘
生理期鐵質流失，來碗溫熱的紅豆湯，不少女性朋友認為，這是補血、補鐵，療癒身心的好方法。不過，營養師說，這其實是個美麗的錯誤！2023/06/26 15:57 -
吃素也能補鐵！營養師曝6類食物「巧克力」也上榜
常頭暈擔心貧血嗎？營養師指出疲倦、頭暈、頻繁掉髮等症狀都可能是因為缺鐵而引起的，鐵是血紅素必需的原料，不足的時候就容易引起貧血，尤其是女性朋友更是容易缺乏，因此列舉了六種食物及兩種吃法，教你不吃紅肉也能補充鐵質。2023/06/07 10:45 -
紅鳳菜「毒到蟲不吃」？專家揭真相：4大功效補血還抗癌
紅鳳菜富含豐富的營養價值，是家庭餐桌上常見的料理，因為富含鐵質，具有補血功效，所以也獲得補血菜的美稱，同時也含有花青素、維生素A、β-胡蘿蔔素等營養，有助於防癌、護眼、降血壓等功效，但就有民眾發現紅鳳菜不太有蟲害問題，是不是有毒，所以連蟲都不敢吃？2023/06/05 17:58 -
菜市場「試吃貢丸」1顆被收10元！店家嗆婦：不買別碰
不少店家為了刺激買氣，都會提供顧客試吃活動，不過近日一名網友就抱怨，自己的母親到菜市場採購食材，一家專賣貢丸的攤販「主動」拿出試吃品，沒想到媽媽吃完後詢問價錢，卻被老闆狠回「不買就不要試吃」，甚至還收1顆10元的試吃費，讓她氣得上網抱怨。但也有顧客替老闆補血，表示該店家的貢丸品質很好，商家人也不錯，讓眾多網友好奇事發真相究竟為何？2023/04/21 12:18 -
葡萄、櫻桃超補血？她狂嗑補出高血鉀 含鐵量食物排行曝
「貧血要吃櫻桃、葡萄，補血超有效！」56歲的張小姐最近檢查血色素偏低，容易頭暈目眩，收到這個網路訊息超開心，趕快買來吃，連續1個月的3餐飯後都猛吃葡萄和櫻桃。沒想到洗腎超過兩年、平常飲食規律、血磷及血鉀都控制穩定的她竟收到「血鉀過高」的報告，趕快向醫院營養諮詢求助！2023/03/04 20:06 -
紅色食物≠含鐵！動物性來源最好 醫曝補鐵需留意這3點
你可能聽說過喝紅酒和葡萄酒、吃櫻桃、用鐵鍋煮菜可以補鐵補血的說法，到底這些被譽為補鐵聖品的紫、紅色食物，真的可以補鐵嗎？營養師釐清，其實紅色食物並不等於含鐵食物，因此也不能補血；只有攝取動物性食物才能補到足夠的鐵質。2023/03/02 11:14 -
吃鴨血可補鐵！蛋白質不輸雞胸肉 醫曝3大好處
重口味的麻辣鍋雖然不見得是健康飲食，不過鍋底的鴨血可是好食材！醫師表示，鴨血除了能補鐵之外，營養成分幾乎是純蛋白質，而且蛋白質與脂肪的比例還不輸給雞胸肉，熱量低、體積大，容易有飽足感，與其買保健品補鐵，還不如偶爾吃鴨血更實在。2023/02/13 22:54
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