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每天應吃3顆蛋？最新研究曝「3大好處」 65歲以上吃了更有效
現代人生活步調快速、飲食作息不正常，究竟該如何保持身體健康，也成了眾人相當注重的課題之一。對此，腎臟科醫師江守山就發文指出，從最新研究來看，雖然坊間流傳吃過多雞蛋會造成膽固醇過高，但實際上若每天吃下3顆雞蛋，除了有助減肥外，還能降低罹患糖尿病、心臟病的風險，尤其對65歲以上的族群來說效果更加顯著。2024/09/14 19:53 -
頭痛別再喝咖啡！醫列「5大地雷飲食」：下肚恐使頭更痛
現代人生活步調飛快、工作繁忙，導致許多人皆有「偏頭痛」的煩惱，且即使用盡各種方法，依然無法緩解不適感。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢就透露，當偏頭痛發生的時候，有「5種食品」千萬不能亂碰，否則將使頭痛更為劇烈。2024/09/09 16:18 -
泰北夜豐頌府坐擁自然資源 力推生態與社區旅遊
泰國北部的夜豐頌府被群山環繞，擁有豐富自然資源和悠閒生活步調。夜豐頌近幾年力推生態與社區旅遊，希望遊客有不一樣的旅遊體驗，在忙碌的現代生活中洗滌身心靈。2024/09/02 09:42 -
賴佩霞不回歸美國籍「台灣護照很好用」 柯文哲陷風波她回應了
女星賴佩霞去（2023）年擔任鴻海集團創辦人郭台銘副手，參與總統大選，為了從政放棄美國國籍，後來郭台銘宣布退選，賴佩霞等於白忙一場，她今（24）日出席「設計人生」論壇被問及此事，大方說：「台灣護照很好用！」這一年改變了生活步調，「有很多時間做比較安靜的事，前幾年都太忙了，這段時間安靜下來寫書，滿好的。」她先前因參選暴瘦，賴佩霞透露身材和當時沒差異，也很滿意現況。2024/08/24 13:35 -
自助餐怎挑？1常見菜色超肥「熱量炸彈」 4技巧健康吃
現在人生活步調快經常外食，自助餐菜色多，常是民眾飽餐一頓的首選。不過，要吃得健康，在菜色的挑選上也要下功夫，營養師提供4個自助餐挑菜技巧，更曝光自助餐最地雷菜色，根本是一個油炸後的「熱量炸彈」。2024/08/05 10:52 -
北部走路特快？南部友北上嚇壞 全場分析關鍵：不快會被撞到
生活步調的快速，間接影響到民眾走路的速度。日前一名網友稱自己的朋友自小就在南部長大，北漂到北部念書後，才發現北部的人走路速度都很快，讓他好奇「為什麼走路都很快」。對此，一票網友解釋了，還有人稱「去南部走路騎車會急死人」。2024/07/30 09:42 -
43歲男心梗「塞滿血栓」！查無慢性病史 醫示警1致命習慣
在生活步調相對快速的現代社會，伴隨著健康意識抬頭，民眾也從飲食、作息開始留意自身體況；心臟內科陳冠任醫師透露，一名無高血壓、糖尿病史的43歲男子，因突發心肌梗塞就醫，並在心臟血管發現大量血栓，推測是長期抽菸所導致。2024/07/11 07:53 -
超商也能吃得健康！譚敦慈力推世衛認證「2組合」 抗癌又營養
現代忙碌的生活步調，讓不少上班族經常在超商解決三餐。日前，知名毒物專家譚敦慈在節目中分享自己常吃的超商食物組合，其中一款更是世界衛生組織推薦的抗癌餐，讓許多人大感興趣。2024/07/09 23:05 -
常戴耳機「耳朵恐發霉」！淪細菌溫床 醫示警：別用棉花棒
在生活步調相對快速的現代社會，對部分民眾來說「耳機」已經成為不可或缺的必備品，無論是搭車、走路，還是獨自待在咖啡廳等室內空間，都能更好的享受個人空間，然而「長時間配戴耳機」除了可能損傷聽力之外，還有「造成耳朵發霉」的可能；輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒，受到夏天高溫潮溼影響，如果沒有好好保護耳朵，也會有發霉風險。2024/07/05 16:41 -
每5人就有1個失眠！專家授「睡眠心療法」 只需10分鐘秒改善
在現代忙碌的生活步調中，睡眠品質的重要性日益受到重視。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有200萬人飽受睡眠困擾之苦，也就是說，每5個人中就有1人深受影響，顯示睡眠問題已成為新世代的健康隱憂。2024/07/04 18:02 -
台灣人越吃越急！胃食道逆流發病率近3成 嚴重恐癌前病變
成大醫院今天表示，飲食文化改變及生活步調加快，台灣胃食道逆流發病率近30%，對生活造成不便，可能引發食慾不振、失眠與注意力不集中，導致食道潰瘍、巴瑞特食道及食道癌。2024/07/03 16:05 -
飯吃太快「恐得糖尿病」！易胖風險狂飆 醫籲：留意5原則
在生活步調相對緊湊、快速的現代社會，不少人都有「飯越吃越快」的跡象，然而除了家長常提醒的「對腸胃負擔過大」之外，謝安民醫師也透露，其實飯吃太快還有可能增加「糖尿病風險」，分析其背後恐怖關鍵，同時分享5大原則供民眾參考。2024/05/03 17:42 -
汪小菲「未婚妻爆懷孕」？張蘭笑賀喜 保母1反應遭疑露餡
經歷過民宅鬧事、警局風波後的汪小菲，在宣布求婚女友Mandy（馬筱梅）後爭議漸息，似乎終於回歸自己的生活步調，看戲群眾也坦言「過好生活」才最重要；而汪小菲才證實求婚成功、準備再當台灣女婿近半個月，微博突有爆料指出Mandy似乎已懷有身孕，傳聞來自於隨汪小菲返陸的保母小楊阿姨，對此號稱「最強狗仔」的葛斯齊也透露自己的消息。2024/04/14 13:34 -
含安眠藥「舌吻餵藥」！迷暈網友噁上 高雄男辯：她喊老公
生活步調相對快速的現代，不少人因為生活圈的侷限，會透過網路交友的方式拓展人際關係，但畢竟知人知面難知其心，還是要有防範意識比較好；高雄一名女子在和網友見面期間，被對方強行舌吻後就失去意識，隨即被帶到汽車旅館性侵得逞，清醒後到醫院驗傷才得知被下藥，氣得報警提告，下藥性侵的陳姓男子也被依強制性交罪判處7年4個月有期徒刑。2024/04/12 11:45 -
比高麗菜強5倍！酪梨「4功效」曝光 便秘快吃腸胃秒暢通
現代人生活步調快、飲食作息不規律，導致許多人飽受「便秘」所苦。對此，就有醫師建議，有便祕困擾者除了平時可多吃蔬菜、多喝水外，其實也可考慮多吃具有「全世界最營養水果」之稱的酪梨，既可幫助排便，還具備保護心血管、抗氧化、幫助骨骼健康及控制體重等多種功效。2024/03/26 16:15 -
遭外送員「啃掉大拇指」！他取餐慘濺血 英客服1理由拒賠
在生活步調相對緊湊的現代，或許是下班後懶得出門、懶得煮飯洗碗，又可能是各種各樣的原因，不少人都有叫外送的習慣，但也時不時會聽聞民眾與外送員發生爭執的情況；英國一名男子就因為忘記帶手機，導致取餐流程受到影響，竟在與外送員爆發爭執期間「手指被咬掉」，不僅因此丟了工作、丟了女友，甚至事發至今仍得不到平台方的賠償。2024/03/21 11:04 -
他肚子變大以為過重！醫一摸「硬硬的」 才知長了18公斤巨瘤
隨著現代美食種類越來越豐富，生活步調越來越快，許多人也會因為暴飲暴食的習慣而碰上肥胖問題。不過，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅就特別分享，他曾遇過一名90多公斤的男子，本以為他只是單純肥胖，不料經觸診後發現其腹部相當堅硬，並在進行電腦斷層檢查後，確定男子體內竟長了一顆重達18公斤的肉瘤。2024/02/16 20:52 -
坐按摩椅「痔瘡炸裂」！驚屁股秒濕 苦主糗問：保險怎麼請
在生活步調相對快速的現代社會，如何把握空檔時間讓自己放鬆也是一門學問，而每個人的紓壓方式更是不盡相同，其中運動、靜坐或者看書、陪伴毛小孩都是選項，而不少人則傾向選擇按摩的方式舒緩疲勞，卻沒想到簡單的一張按摩椅也能鬧出烏龍；一名網友在臉書社團發文，尷尬透露自己坐按摩椅時不慎弄破痔瘡，因此想詢問大家怎麼申請保險。2024/01/28 09:31 -
星宇插旗泰北第二大城「清邁」 限時抽雙人來回機票
星宇航空今（18）日正式開航插旗泰國第二個航點「清邁」，航向以緩慢、悠閒的生活步調聞名的泰北第一大城，首航班機JX751於下午12:46啟航，在近兩百位旅客的見證下完成灑水儀式，預計於下午16:15抵達清邁，清邁國際機場也將舉辦剪綵儀式，同步舉行線上行銷活動，參加心理測驗就有機會抽中雙人來回機票。2024/01/18 15:38 -
跟便祕說掰掰！專家籲多吃「8高纖蔬菜」 TOP1效果海放地瓜葉
現代生活步調快速，許多上班族都飽受「便秘」所苦，有些人甚至得靠藥物才能解決此問題。對此，營養師楊斯涵就特別於臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」列出8種「高纖蔬菜」，建議近期因宿便、排便不順等症狀而悶悶不樂的民眾，不妨多選吃這些蔬菜。2024/01/04 16:21 -
亞洲人睡太少！台.日.韓每天不足8小時
您是否受睡眠問題所擾呢？有健康的睡眠才能有健康的生活，但現代生活步調快速、繁忙，容易影響睡眠時間與品質。「經濟合作暨發展組織(OECD)」統計成員國平均睡眠時間，歐美國家普遍超過8小時；而亞洲國家則大多不滿8小時，其中又以日本最少。為此，日本政府新訂定了安眠指南，提倡「睡眠休養感」，帶動相關商機與服務。2023/12/22 20:00 -
燒聲2個月！6旬婦以為火攻心就醫 照完才知「聲帶一團肉」
現代人因為生活步調過快、飲食習慣不佳，故容易受到胃食道逆流影響，出現餐後咳嗽不止、火攻心的症狀。對此，胃腸專家葉秉威醫師就透露，他曾經遇過一名60多歲的女患者，對方透露自己「燒聲」將近2個月，一度以為只是受到胃食道逆流影響，沒想到問診檢查後才發現，原來是聲帶長了息肉。2023/12/06 14:19 -
冬天進補「飽又油膩」！營養師授10招護胃：不能吃太多
隨著飲食精緻化與生活步調快速，許多人其實常常會有胃痛的經驗，打開抽屜或是包包，裡面必備的不是衛生紙，而是胃藥。尤其在冬天，氣溫驟降，許多人喜歡進補，時常吃得又油又飽，長期下來胃病恐找上門。你也常胃痛嗎？營養師傳授10點護胃準則，慢慢改變就會有感覺。2023/11/25 08:00 -
【2024米蘭時裝週】森林綠強勢主宰Ferragamo 大玩顏色材質「ＨUG包」會是下個IT包款？
度假的輕盈悠閒感，似乎在2024米蘭時裝週蔓延。這次，Ferragamo要帶你走進加勒比海，感受隨興所至的生活步調。創意總監Maximilian Davis結合有機美學概念與輕鬆優雅，再加上拜物主義的現代ＤＮＡ，為自然呼喚與當代審美做出完美平衡，難怪奪得許多Ｚ世代注目。2024春夏系列還有哪些亮點，讓我們繼續看下去！2023/09/25 09:20 -
中秋連假遠離都市！「綠色旅遊」正夯 4大景點放鬆身心靈
今年中秋連假有三天，準備要去哪裡放鬆身心嗎？隨著環保意識抬頭，國內興起「綠色旅遊」的熱潮，「綠色旅遊」不只是生態旅遊，更結合了環保、低碳及永續觀念，讓更多地方創生與永續觀光的生態農村，帶領遊客體驗在地之美，《網路溫度計》精選全台極具「綠色旅遊」特色的景點，紓解工作的緊湊生活步調。2023/09/23 14:54
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