首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 特赦扁和平西路黃暐瀚捷運南京三民國中生性侵楊祐寧一屆總統捷運砍人新竹女警 搜尋： 燕麥降膽固醇 結果共1筆 燕麥奶不是「奶」！熱量超高恐爆肥 醫破健康迷思：屬精緻加工品 近幾年眾人開始流行喝「燕麥奶」，取代一般牛奶，燕麥含有豐富的膳食纖維，可以幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，也可以適量攝取燕麥來幫助消化。不過要注意，燕麥奶不是奶，嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，燕麥越是經過加工，營養成分越低；市售燕麥奶通常有非常多添加物，屬「精緻加工品」。 生活 2023/02/27 09:13
