焦慮 結果共1,593筆

由柏林影后寶拉貝爾（Paula Beer）主演的新作《野火蔓延時》，這是她與德國名導克里斯汀佩佐（Christian Petzold）繼2020年電影《水漾的女人》暌違三年後再度交出「元素精靈」三部曲的第二部作品。片中寶拉貝爾飾演意外闖入的女房客娜嘉，讓同間屋子內曾有輝煌成就，卻苦無新作的作家心亂如麻。

本週六就是總統大選，各家媒體也不斷報導、各方專家也積極評論選情局勢，但這些對於民眾來說，恐產生不良影響，根據2023年3月發布於《心理報告(Psychological Reports)》期刊的研究指出，僅僅預測與政治選舉相關的壓力，就會對身體健康產生不良的影響；專家也提醒，避免過長時間觀看政論或批判性的節目，改為追劇或看一些運動頻道，讓情緒不被選情所左右，影響身心健康。

去年最夯的關鍵字之一就是人工智慧，矽谷龍頭企業都卯足全勁，要讓AI成為節省成本、改變生活的好幫手。但大量勞力可能將被AI取代，已經在工作中開始使用AI的民眾，有高達四成已經開始擔心飯碗不保。專家也擔憂AI可能會引發贏者全拿的局面，勞動力的變化對整體社會造成衝擊，人類將面對長期性的劇烈轉變。

大陸國家主席習近平在發表2024新年致詞時提到，「祖國統一是歷史必然」，再度展現出統一台灣的企圖，而今年習近平的口吻比去年更加強硬，讓外界認為，是反映出對台灣選情的焦慮。德州州立大學副教授翁履中今(2日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人譚伊倫線上訪問表示，「把中國大陸放在大國外交，也就是中美競爭的全球政治架構當中，就會發現過去這幾年，尤其兩岸關係降到谷底的情況下，中國大陸對台政策已經開始走自己的路，也就是慢慢地思考中國大陸應該要採取什麼樣的對策，來面對台灣現在的一些變化，而台灣的變化如果都沒有辦法進行溝通的話，北京當局又應該要如何繼續往前走，有兩個重點要注意，第一個、北京當局的對台政策在過去8年當中，逐步地出現一個雛形，也就是越過官方的交流，試圖跟台灣社會內部進行融合，第二個、對外盡可能地避免台獨或台獨的主張在國際社會上得到更多的支持，這一點在國際政治上對台灣確實有造成壓力跟限制，但也必須回過頭來說，對內跟對外，目前北京當局的對台政策，看起來越來越像是自己走自己的路，也就是不太考慮台灣的反應。」

再過幾個小時年關將至，2024大選投票日即將到來，各單位民調也準備封關。加拿大約克大學副教授沈榮欽今（31）日分析，此時此刻選民大多已決定好支持對象，「只有對藍白而言，才是爭取少數搖擺選民的戰場」，並指最終決勝的關鍵，就是投票率了，「無論多麼焦慮或憤怒，票投進票匭的那一刻才是真正的戰鬥」。

中國大陸湖北一名幼園黃姓老師，在抖音發布《小小花園》的「挖呀挖」洗腦短片爆紅，被封為「挖呀挖老師」；不過，她也歷經不少爭議，像是整形疑雲、直播帶貨等。近期黃老師透露已經當媽的喜訊，也坦言這段懷孕期間，一直處在焦慮不安的狀態。

48歲吳小姐從小就常常過敏及鼻塞，曾因鼻中膈彎曲與鼻甲肥大接受過3次手術，但症狀仍會出現，且近年除了鼻塞，還感覺吸不到空氣，嚴重影響睡眠，造成整天頭昏腦脹、精神不好，陷入焦慮與憂鬱情緒中；醫師檢查，患者雙側下鼻甲被切除與萎縮，使得鼻腔通道超過正常大小，診斷是空鼻症釀禍，選擇用人工骨進行內視鏡鼻腔重建手術，終於改善不適症狀。

有病患在新店某家醫院看診超過30年，最近回診拿助眠藥卻發現睡不好，才發現原來是藥師給成了「抗焦慮藥」。他也抱怨為何藥師給錯藥，卻沒主動通知。衛生局表示若給錯藥，最高可以開罰1萬元。

過去Z世代在職場的出現許多負面的聲音，但其實根據調查，幾乎每2個Z世代青年就有1位兼職副業，創造第二收入主要原因包含是為了對沖經濟下滑，以及企業裁員等隨時可能發生的財務風險，而不一定要基於熱情，調查的結果也對Z世代改觀。

人氣台劇《美食無間》熱血刑警傅孟柏、冷面殺手王柏傑與菜鳥刑警簡嫚書面對高壓、刺激的工作，最大的紓壓方式就是大啖美食！劇中每一集都安排主角們秀出許多美食名店，讓不少戲迷跟著收入口袋名單。大部分人靠著美食削減壓力，但其實有些食物越吃，反而會讓身體壓力越大，TVBS星藝象專家─身心科李旻珊醫師也受邀在臉書撰文，與大眾分享如何挑選真正的舒壓食物。

女生們每個月都得忍受生理期所帶來的不適與不便，加上血液流失，容易感到疲勞無力，甚至有些疼痛會影響到情緒，產生焦慮或是易怒。對此，營養師劉怡里列出「生理期飲食保養法」，只要在這5～7天內吃對食物，就能快速補血、消除水腫、避免焦慮和想暴怒的心情，以及緩解經痛。

天后蔡依林（Jolin）今 （24）下午出席歌迷會舉辦的「JOLIN 編織夢想醜毛衣派對 UGLY SWEATER PARTY」，談及近況，她表示新專輯已動工，「忙到有點焦慮， 我嘗試把想寫的先寫出來，再跟大家一起討論，你們也知道我的慣性，會自己打槍自己，不斷地拖延。」另外派對尾聲，她也帶著2隻毛小孩「屋虎」、「社長」登台，引發粉絲搶拍，她更搞笑說「第一次我唱歌牠們沒有睡覺！」

天后蔡依林（Jolin）履行1年前跟歌迷的約定，今 （24）下午出席歌迷會舉辦的「JOLIN 編織夢想醜毛衣派對 UGLY SWEATER PARTY」，為了這場派對，她神秘準備「鐵粉專屬」歌單，更應約穿上Dress Code醜毛衣登場，不過她笑說還有一件更醜的沒穿出來，怕自己多年後看了會後悔。

低血糖常在臨床上被忽略，還會伴隨嚴重的慢性疲勞、偏頭痛、憂鬱、焦慮等問題，通常非糖尿病的低血糖，有2種狀況，且反覆的低血糖恐會讓失智風險升高，但只要沒有特殊疾病影響，通常能透過安排餐次、調整蛋白質和澱粉比例來有效預防。

嘻哈女神蔡詩芸推出饒舌新輯《Spiral》，8首新歌走往內心、內斂，不再關注工作上的光鮮亮麗，並釋放情感，屬於她女人的柔情、糾結都一一揭露，主打新歌〈給她我所有〉、〈Lovesick〉音樂如實呈現她這兩年的經歷。她今（21）日出席媒體見面會，坦言這些年在疫情下過得壓迫又焦慮。

大樓電梯內裝設鏡子，原先的目的是為了讓輪椅族觀察後方狀況，卻意外讓許多人養成「順便整理儀容」的習慣。一名男子便透露，近來搭到一台電梯，為了防止施工造成鏡子破損，在四週貼上防撞隔板，卻意外引起同棟大樓居民不滿，不斷追問「什麼時候完工？」然而抗議原因曝光後，卻讓眾人笑掉大牙。

最美雙胞胎依依為愛子煩惱！過度焦慮未發生的事靠信仰寬心

民進黨新北市三重區立委余天持續神隱，國民黨立委候選人蔡明堂趁著綠營內鬨，近期勤走基層，引發綠營「變天」焦慮。國民黨總統候選人侯友宜新北競總總幹事李乾龍表示，余天確實身短柔軟，但國民黨與其靠綠營的「余天心結」，想要躺著變天，不如勤走基層才可能贏。

林先生林太太已經有3個小孩，雖然兩人都說好要結紮、不要再生了，但是林先生總是無法克服手術恐懼，遲遲未動手術，夫妻兩人經常為此爭執。最近他們到衛福部台北醫院參與該院「虛擬結紮—運用VR探索舒適世界」，手術戴著VR眼鏡邊看影片，手術完成時他還在看影片，驚呼「手術怎麼都不會痛」，顛覆他對手術的恐懼！

你是否也有遇過這種情況呢？與朋友或家人外出吃飯時，對方總是看著菜單思考很久，甚至無法自己決定要吃甚麼，而這種症狀也被稱之為「菜單焦慮」。英國連鎖餐廳「Prezzo」近日發表一份調查結果顯示，約86％的Z世代青年在外吃飯時會有「菜單焦慮」的情形，而在所有測驗者中，擁有類似情況的更是多達67％。

73歲陳女士之前被診斷罹患憂鬱症，長期服藥治療，最近因為先生、兒子生病，女兒婚姻不睦、孫子青春期叛逆等問題，導致身心病況加重。醫師表示，長期焦慮、憂鬱，睡不好會導致體重下降，出現營養不良甚至有厭食現象，進而提高感染、肌少症等風險。

日本經濟新聞近期對明年台灣總統大選推出專題報導，指出這場美中角力的台灣總統選舉，能看出中國國家主席習近平的焦慮。

國民黨議員柳采葳今表示，再20多天大選，民進黨立委高嘉瑜似乎開始焦慮到語無倫次了，嗆台北市長蔣萬安不做事，但拿高嘉瑜跟前立委、立委候選人李彥秀才比一比才發現，做事不認真的正是高嘉瑜，依立法院官方的問政成果系統，立法委員五項指標包括立委質詢、會議發言、法律提案等，次數均低於李。

進入30歲後，在穿搭上面要變得更加注意細節，穿得好就是有質感又年輕，沒穿好很可能一秒顯老氣，又會被路人叫阿姨（真的好氣），下面這3個30+穿搭減齡訣竅分享給各位3字頭的各位。

拖著一身疲憊回到家，一進門，在這個專屬於自己的空間，就想聞到令人放鬆的味道。香味不只會衝擊感官，也會影響到人的情緒，各種焦慮或緊張的負面感受，都能隨著氣味得到舒緩、慢慢消散。