濕氣 結果共222筆

有些人手指側邊或腳掌會突然冒出許多透明小水泡，看起來就像西米露一樣，這症狀就是汗皰疹。中醫指出，不少汗皰疹患者都會問「我是不是濕氣重？」其實汗皰疹跟濕氣、出汗的關聯不大，反而跟壓力或作息相關。

立冬一到，宣告冬季真的來了！你是否感覺精神比較不好，肚子感覺脹脹的？中醫師提醒若出現腸胃脹氣、軟便腹瀉、水腫等症狀，意味著脾胃功能受到了影響，進而導致水濕滯留在體內，濕氣重需從祛濕做起，有3穴位保健隨手做起來。

連續下雨天，讓人很惱，襪子不好乾，人也很不清爽，對有濕疹的人來說，更是難受！肌膚出現發紅、發癢等不適感通通跑出來。體內怎麼祛濕氣？中醫有方法，其中以中藥材茵陳煮茶飲，最簡便，不妨試試。

在中醫裡，辛香料不僅是藥材，更是養生的好幫手。對此，中醫師余雅雯表示，中醫認為辛香料具有「發散」的特性，尤其在炎熱潮濕的夏季適量食用，有助於祛除體內的濕氣和暑熱，而薑和辣椒能緩解疼痛、抗發炎、抗癌，大蒜能降低心血管疾病風險，肉桂則可降血糖，可說是好處多多。

隨著秋冬季節的到來，是時候從衣櫃中取出厚重的衣物了。之前我們替大家整理過秋冬必備的五款外套推薦，這些厚重的衣物，經過一整季的密閉存放，這些衣物往往會攜帶些濕氣和異味。別擔心，本篇文章將教你簡單的保養技巧，讓你的衣服恢復如新，準備好迎接寒冷季節的來臨。​​​​

日前有一名信眾到高雄港口宮的媽祖廟參拜，結果發現「大媽」臉上從額頭到臉頰下方，竟出現一道濕濕的痕跡，直覺是媽祖在流眼淚，於是馬上通報廟方。有網友開始猜測會不會是天花板漏水流下來，不過經初步研判後，廟方人員表示是因為長期燃香油燻，要信眾不要過度緊張。

英國曾發生一起誘拐猥褻案，57歲男子普魯薩克（Robert Prussak）在百貨公司遇到一名與家人走散的9歲女童，不僅一度將其帶回住處，還騙到公園角落上下其手、猥褻得逞；不過案件近日開庭審判時，普魯薩克仍矢口否認所有指控。

隨著氣溫轉涼、秋雨不斷，家中總感覺濕氣重。潮濕的環境不僅容易發霉、滋生塵蟎，還會對幼童和老年人的健康造成隱憂。為了舒適的環境與健康，除濕機已成為必備家電，尤其是搭載整片式HEPA濾網的機種，能除濕同時淨化空氣，讓你輕鬆守護居家健康。家電品牌「only」現正舉辦「美第想享購物節」活動，購買指定除濕機產品，登記送市價6,990 的「only蔬果慢磨機OJ13-L17SI」，登錄再送市價 $4,990 的「only免耗材清淨機OP06-T01」，贈品總市價破萬元！還能搭配政府「購買節能電器退還減徵貨物稅」方案，依產品規格不同還可享最高 $1,200 或 $500 的退稅優惠！

一名60多歲男性，工作長期應酬飲酒、熬夜，而身體胸腔兩側、耳後都反覆出現濕疹，困擾他長達2至3年，西醫也只有得到暫時緩解，皮膚仍癢且黑色素沉澱，甚至滲出液體，傷口反覆潰破與結痂，最終找上中醫；採用西醫藥膏外，進行中藥調理調理病人的腸胃功能，減少濕氣積聚，同時加入清熱解毒的藥方，成功讓濕疹不再反覆復發。

颱風山陀兒向台灣西南部逼近，前進的速度相當慢，目前暴風圈已接觸南部及台東陸地。儘管北北基桃4市今（2）日宣布停班停課，外頭卻沒有明顯風雨，甚至還有部分地區陽光露臉，引發民眾熱烈討論。台北市長蔣萬安今日上午在災害應變中心主持山陀兒颱風第2次工作會報，台大氣象團隊提出最新預測，指出今晚雖將有降雨，但主因並非颱風主要環流，而是東側暖濕氣流北上後，與東北風形成類似颱風共伴效應的鋒面所致，陽明山區將出現大豪雨級雨勢。

體內濕氣也可能引發濕疹！一名患者因長期愛吃生冷食物和甜點，不但導致小腹脹，腰部還長濕疹；透過調理與飲食改善後症狀好轉。中醫指出，辛香料具有「發散」的特性，能幫助祛除體內濕氣。

近期受到鋒面影響，各地都容易有短延時強降雨，常常乾爽出門，全身濕透回家。對此，台電也特別提醒，下雨天濕氣重，用電更要注意安全，同時分享4大注意事項，呼籲民眾謹記。

體內濕氣重？中醫師陳峙嘉教你「體內濕氣重吃什麼」！下雨天家裡要開除濕機，身體也需要除濕機！現在大家都喜歡天天一杯手搖飲、吃冰吃得好過癮，引起體內濕氣堆積，身材橫向發展想減肥都很難！體內濕氣重，就要先祛濕才瘦得快！

推廣「中醫美學」的曾宜萱中醫師，致力將中醫健康養生之道融入生活中，她點出近年「以養為減」減重新趨勢，全面性的體質調理才能有效治本，達到最健康的減重效果！

高溫潮濕的海島型氣候讓許多人面臨水腫問題，不僅影響外觀，更會讓身體感到沉重不適。如何消水腫、排除體內濕氣？中醫師分享居家到臨床運用的10大方法，幫助民眾可透過日常養生保健，或尋求專業協助，促進體內水分的循環代謝。

腰圍超標怎麼辦？對身材很焦慮？想要減重有效，必須先了解自己是哪種體型。中醫將人體體型分為膏人、脂人和肉人，並針對每種體型提出相應的調理策略。以下看看你是哪一型，幫助你更有效達到瘦身目標。

夏日高溫潮濕，許多人容易出現水腫的情況。對此，營養師董文翠在臉書發文表示，如果舌苔發白、有齒痕，皮膚暗沉、很容易長痘痘，就說明體內很可能有濕氣。她指出，濕氣可說是百病之源，也容易加重水腫情況。為此，她建議夏季可以多吃以下6種食物，幫助去除濕氣、消水腫。

夏日的高溫、濕氣總讓人難以招架。中醫師提供4項酷暑養生要訣，教你如何在夏季健康過活，遠離中暑困擾，刮痧、多喝水、散步簡單易行，值得大家學習運用，配合2茶飲養生，還能清熱解毒、消水腫。

巴黎奧運持續進行，也開始傳出佳績！日前香港劍擊選手張家朗在奧運「男子擊劍花劍金牌」項目中奪得金牌。在奪牌後，張家朗開心地比耶並吐舌頭拍照留念，這原本應該是慶祝勝利的一刻，卻意外引發了網友們的關心。從近照來看，大家很難不注意到張家朗舌苔顏色似乎有些異常。除了道上恭喜之餘，網友留言：「幫幫家朗，濕氣重啊！」、「有沒有涼茶代言？」舌苔的顏色到底代表什麼？

凱米颱風在今日早上8點半解除海上跟陸上警報，但外圍環流加上西南風水氣，持續影響台灣，中南部依舊會下雨，而根據總雨量統計，高雄茂林雨量突破1800毫米全台居冠，第二、第三的屏東三地門和阿里山奮起湖也也都飆破1570毫米，至於在菲律賓東方海面有熱帶擾動發展，預計下週一會靠近台灣，但會不會變成颱風，還要再觀察。

颱風季節來臨，強風豪雨帶來的環境變化，除了對日常生活造成影響外，也可能衍生許多健康問題。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在臉書發文表示，颱風天通常伴隨潮濕的環境，易造成室內濕氣重，在家中、公司陰暗的角落，容易孳生黴菌與細菌，增加了個人呼吸道感染的風險。黃軒指出，有些人平常沒有什麼症狀，但颱風來襲前後，呼吸道症狀會變得更加明顯。他建議民眾保持室內通風或使用除濕器，避免長時間停留在潮濕環境中。

進入小暑時節，空氣中瀰漫著悶熱的濕氣，正值腸胃道疾病好發的季節。中醫師指出，此時應注意脾胃的調理，脾胃虛弱者應少吃生冷食物，並注意腹部保暖，且百病皆由脾胃衰弱而生，健脾和胃是保健之基礎。

足貼去濕氣、瘦身真的有用嗎？日本近期吹起一股貼布瘦身風潮，主打透過用貼布刺激特定部位，就能達到促進脂肪燃燒、消水腫等效果，甚至有實測者靠這招貼布瘦身法，成功瘦下了10公斤。究竟，足貼真的有這麼神奇嗎？足貼要如何幫助瘦身？還有什麼消水腫方法值得嘗試呢？先來一起了解足貼真正的功效以及好處吧！

溫度高、濕氣重的炎炎夏日，讓不少騎車通勤、走路上班上課的民眾苦不堪言，走沒幾步就想躲進一旁的冷氣房「冷靜一下」，然而胸腔暨重症專科黃軒醫師提醒，無論是長時間待在冷氣房，或是跑進冷氣房「降溫」的行為，都可能遭所謂的「冷氣病」給纏上。

體內濕氣不除，減肥事倍功半！想減肥先從去除體內濕氣做起，讓編輯來分享8個濕氣天敵，多吃這些去濕食物~體重速速往下掉！