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腸胃炎別空腹！醫曝正常吃速癒合 「7飲食要點」一次看
「腸胃炎」時常成為許多人的困擾，不僅會上吐下瀉、連可以吃的東西都變得非常少。有營養師分享，即使腸胃炎讓身體感到不適，若身體還能夠吃喝、仍應該要盡量正常飲食，更點出7類腸胃炎時須注意的「飲食要點」，讓民眾即使不舒服也能夠補足營養！2023/08/30 19:45 -
小心體重忽然變輕！恐是甲狀腺亢進 好發「這年齡」女性
甲狀腺亢進在台灣是常見疾病，通常好發於20到50歲女性，但是一般不易察覺，台灣年輕藥師協會理事藥師宋杰儒表示，甲狀腺分泌的甲狀腺素負責身體的許多功能，其中一個功能是調控身體的新陳代謝速率，所以如果發現體重不正常變輕或增加，很可能就是甲狀腺機能亢進或低下，在日常飲食上，更需要嚴格控制。2023/02/28 17:34 -
常態性貧血？這些「鐵」定不能少 ８大補鐵食物一看就懂
你是否常覺得精神不濟、頭暈目眩呢？小心這可能都是鐵質攝取不足的跡象！「鐵」作為血紅素製造的主要元素，負責輸送氧氣至人體各處，同時也幫助人體免疫系統正常運作，一旦攝取不足，便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。而鐵質該如何從日常飲食中攝取呢？網路上就有關於高鐵質食物的話題討論，快來看看網友怎麼說吧！2023/02/19 17:59 -
情侶間的保鮮秘密！5大重點助升溫 網：用心傾聽是關鍵
想要擁有穠纖合度的身材，除了保持良好的運動習慣，飲食管理也是一大重點，節食減肥是不少人經常採取的較激烈的方法，但不正常飲食除了會對健康造成傷害，其實也更容易復胖。那究竟三餐該吃什麼，才能維持好身材又不傷身體呢？2022/12/05 20:13 -
腸胃炎只能吃吐司？專家曝「5飲食原則」 補充水分最重要
隨著天氣逐漸轉涼，增添衣物之餘，也別忘了做好疾病防治。根據疾管署資料指出，秋冬期間是病毒性腸胃炎如輪狀病毒、諾羅病毒好發的季節。許多人關心腸胃炎期間該怎麼吃才能好得快？難道只有白吐司、白稀飯的選項嗎？營養師李婉萍表示，其實正常飲食最有效！2022/09/30 05:40 -
不吃澱粉瘦更快？改吃「它」獲4大好處 有助降低熱量
很多人認為減肥不吃澱粉會瘦更快，但碳水化合物是提供熱量的主要來源，不吃則會危害健康，且當你恢復正常飲食時，反而更容易復胖。但，究竟該如何控制澱粉量？不妨改選擇抗性澱粉，除了能讓身體獲得完整的營養，同時也能減少熱量攝取。2022/05/17 15:53 -
患腸躁症 林宥嘉喊「我好了」醫師曝國人2成：情緒壓力導致
歌手林宥嘉日前透露自己罹患腸躁症，無法正常飲食，還導致器官發炎，今天(12日)他現身替時尚品牌站台，喊話歌迷不要擔心，身體已經好轉，現在也不需要再特別控制飲食，還在記者會上飆唱新歌。2022/04/12 18:22 -
月入一般卻存款1億！男曝「極低物慾」存錢秘訣驚呆網
許多普通上班族的夢想是希望能存錢致富，對此日本綜藝節目找到一名領著一般薪水的男子，但他存款竟然高達1億日圓（約2433萬元新台幣），他透露自己沒有特別節省，日常飲食也都正常，當他曝光自己的存錢秘訣時，讓所有人聽完驚呆。2021/11/20 13:19 -
病患靠「救命神器」開心進食 賈永婕：看他吃飯好療癒
女星賈永婕在這次本土新冠肺炎疫情中，動員所有人脈，捐贈了「救命神器HFNC」、「呼吸裝置PARR」、「電子影像喉頭鏡」給各醫院，也親力親為的送餐點給第一線的醫護人員，讓台灣人感動不已，更封她為「防疫女神」，昨（24）日她在臉書上帶來振奮人心的消息，透露有位病患因為「救命神器」可以正常飲食，讓賈永婕更直呼「真的很療癒」。2021/06/25 16:36 -
腹部這「器官」痛起來！須進行切除 醫師：正常飲食!
膽囊的功能是儲存膽汁，一旦形成了膽結石就有可能堵住膽囊管，引起疼痛或發炎，病況嚴重的話，必須切除膽囊，TVBS醫藥專題要帶您深入了解，「膽囊切除」後，病友在飲食上須注意什麼，帶您來看。2021/03/31 22:57 -
男童忍痛下巴腫4年 肉瘤一切開竟有「526顆牙」
一名印度7歲男童因為右臉下顎嚴重腫脹，無法正常飲食，不料隨後到醫院動手術時，牙醫竟從男孩口腔內的肉瘤裡，取出526顆牙齒，十分驚人！2019/08/04 13:11 -
外食方便，卻讓消化不便！便利飲食均衡，醫師建議這樣做
現代人生活忙於工作，為了求方便、省時間，平日飲食生活多以外食解決，也因此經常面臨到青菜攝取不足的問題，就算三餐正常飲食，也可能難以達到每日的蔬菜建議攝取量。到底該如何補足蔬菜量？以下將由專業醫師提供幾點建議。2019/06/11 09:00 -
激瘦體質養成！ 9招「生活習慣」讓你瘦身不是夢
想要瘦身，但卻沒時間上運動嗎？下班回家只想好好放鬆，距離完美身材難道都只是個夢嗎？其實想要維持身材，可以從日常生活中的小細節做起，不要再拿「沒時間」找藉口了，規律的生活、正常飲食，搭配適當睡眠，讓你躺著也能輕鬆「瘦」。2018/07/20 08:00 -
女便秘長達30年！居然是「這臟器」比他人長2倍惹禍
便祕不處理恐喪命！高雄一名57歲的女子便秘長達30年，時常腹痛到只能在床上打滾，無法正常飲食、排便，要仰賴灌腸才能上大號，讓她一度狂瘦只剩下26公斤。直到接受剖腹探查手術，發現她的橫結腸比一般人多出40公分，是一般人的2倍長。2018/03/09 14:14 -
遠離病態型肥胖 需正常作息運動
大林慈濟醫院推動減重與代謝手術整合型治療服務，獲得認證肯定，減重與代謝手術中心主任尹文耀認為，養成正常飲食、作息及運動，才是遠離病態型肥胖的最好方式。2016/12/13 09:29 -
怕過敏只敢餵吃白飯！ 小三女童僅18公斤
家中如果有過敏兒做了「過敏」檢測，不見得呈現陽性的食物就不能吃，有醫師曾在門診中遇到這樣的例子，一名小學三年級的女童體重只有18公斤，原來爸媽發現孩子有異位性皮膚炎，到坊間檢驗所檢查，發現孩子對很多食物都過敏，最後只敢讓小孩吃白飯，嚴重營養不良，比同齡孩子輕了快10公斤，後來醫生進一步檢查，發現女童其實只對「塵蟎」過敏才恢復正常飲食。2015/07/17 13:26 -
印度重量級3娃吃不停 父計劃賣腎醫兒
▲非新聞當事者 (圖片來源／達志影像／路透社) 印度有一戶家庭，4個孩子裡有3人因為罹患罕見疾病，無法控制食慾，總是吃個不停。排行老二、5歲半的女童，體重將近34公斤，而且3人因為過重，已經無法走路。為了讓小孩吃飽，辛苦的爸爸四處向人借錢，甚至還打算要去賣腎，帶3名兒女上醫院做健康管理，希望他們能夠恢復正常飲食恢復健康2015/04/17 13:31 -
【科學不一樣】新型糖尿病控制 阻腎小管糖份再吸收
傳統糖尿病的控制就是靠施打胰島素，但現在有一種新型態的方式，是直接阻斷糖分攝取，讓病患可以正常飲食2015/04/08 21:50 -
每周2天輕斷食 5：2減肥風靡歐美
現代人飲食不正常，加上常吃精緻食品，導致體重直線上升，還有可能增加心血管疾病以及癌症風險，歐美最近吹起一股五二減肥法的風潮，也就是每個星期其中5天正常飲食，自己選擇兩天減少食物分量，並且只吃優質蛋白質還有蔬果，這種輕斷食的減重法，讓包括麗芙泰勒等好萊塢明星趨之若鶩，就連英國王妃凱特，據說就是靠這種方法，恢復生產之前的苗條身材。2014/04/03 10:30 -
圓圓減吃「好料」做榜樣 防圓仔「挑食」
貓熊寶寶「圓仔」，出生滿50天，體重2.8公斤，現在和媽媽圓圓，幾乎是24小時相處，照顧小寶寶，體力消耗大，園方為了讓圓圓補充體力，會準備牠最愛的蘋果、紅蘿蔔還有窩窩頭，但漸漸發現，圓圓竹葉吃的越來越少，就怕圓仔看媽媽有樣學樣，長大了也挑食，園方現在要開始，要把圓圓的好料減量，回歸到正常飲食，做圓仔的榜樣。2013/08/25 13:56 -
父過世家境清寒 6歲男童喝狗奶充飢
印度一名6歲男童，因為家境困苦，沒有辦法填飽肚子，從小就喝狗奶來充飢，這個新聞被當地媒體報導後，地方官員立刻出面，協助這名男童，提供他正常飲食，雖然現在暫時不會挨餓，但是男童戒不掉，還是趁大家不注意的時候，偷偷跑去喝狗奶。2012/07/09 17:03 -
仔仔胖回到66公斤 粉絲鬆一口氣
仔仔周渝民日前被爆拍戲壓力太大到暴瘦，僅剩58公斤，不過昨天在北京出席電影宣傳活動時，鏡頭上的他看來氣色還不錯，經紀人透露，電影殺青戲後經過了休養和正常飲食，仔仔現在體重早就恢復成原本的66公斤，請粉絲別擔心。2011/04/13 12:24 -
減肥只吃菜反增重？ 營養失衡代謝慢
減肥吃青菜，可能會讓你越減肥越肥！根據一名中醫診所院長，研究發現不少民眾採取所謂「低熱量」減肥法，只攝取青菜，結果反而變胖，營養師表示，因為只吃青菜，會讓身體代謝速度變慢，一但恢復正常飲食，或是多吃ㄧ點，反而就會變胖，提醒想要受身的民眾，營養均衡加上運動，才是根本之道。2010/10/11 12:18 -
營養高？「三杯水」早餐大陸「ㄏㄤ」 專家疑
最近在兩岸都掀起一種「三杯水」早餐熱，標榜早上只要喝他們的3杯水，就能有滿漢全席的營養不過要價不斐，加入會員半年要超過3萬台幣，一頓早餐要台幣240元；不過專家認為，這頂多只是健康食品，不能取代平常的正常飲食。2009/12/29 12:52 -
重症病患沒食慾 生命之湯添元氣
生病的時候，往往會食不下嚥，尤其對許多癌症患者來說，身心的痛苦讓他們食慾降低，體重也直線下降，該怎麼幫助病友進食？日本有一位料理大師，自己研發出「生命之湯」，有紅蘿蔔濃湯、香菇湯、蕃茄湯等1百多種，不但營養豐富，而且非常美味，許多身形消瘦的病友，迷上這個味道，終於恢復正常飲食，醫護人員也跟著士氣大振。2009/05/04 22:35
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