-
有家族史要小心！乳癌早期痊癒率達9成 醫曝避開1物是關鍵
母親節即將來臨，除了向媽媽表達愛與感謝，也別忘了關心媽咪的身體健康。根據國民健康署110年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示，乳癌是台灣女性癌症發生率第一位、死亡率第三位，顯示乳房健康一直是女性不容忽視的重要課題。2024/05/05 15:39 -
乳癌年奪近3千命！「2高危族群」拉警報 定期篩檢降死亡率
乳癌防治為我國女性的重要健康議題，2021年癌症登記資料顯示，診斷為乳癌個案有1萬5448人，是女性癌症發生率的第1位，根據衛福部2022年死因統計，有2834名女性死於乳癌，是婦女癌症死亡率的第3位。為了有效篩檢乳癌，國民健康署補助2大族群接受乳房X光攝影檢查，可以降低30%晚期乳癌發生率並減少41%的死亡率，早期發現早期治療。2024/05/03 08:40 -
虛擬資產新時代！比特幣ETF美上市 台灣應設金融科技局？
當一個國家突然遇到一種全新的、未知的流行性疾病時，醫療監管單位在一邊試驗、一邊修正之下，摸索出處理這種新疾病的方式，最後形成標準治療方法，全新的金融科技產品、商業模式看似橫空出世的進入市場，各國金融監理單位，就如同疾管局、國民健康單位，一邊摸索、一邊修正作法，找出制度化的方式。2024/03/19 16:12 -
過年大吃大喝！專家曝「5清腸食物」 這果汁比瀉藥厲害
據國民健康署調查，國人每年春節大吃大喝好幾天，平均胖了2公斤，如果不趕快在變胖的「急性期」把吃過多的肥肉鏟除，小心可能變成頑固型脂肪。但是該如何快速消除腸胃中積食、宿便呢？營養師劉純君教大家利用家中常備食物做個「微清腸」，不會狂跑廁所就能助清宿便！2024/02/14 09:22 -
害怕過年太失控？ 營養師：餐前喝高纖豆漿讓身體少點負擔
「過年吃飽飽，年後好煩惱」，是否也擔心過年大魚大肉成為年後的負擔？過年期間固然要享受美食，但健康的身心靈才能為新的一年帶來好彩頭。根據國民健康局調查，4成民眾平均過年期間會增加近2公斤。醫師提醒，其實只要少攝取高鹽、高油及精緻澱粉製成的食物，就能為健康打好基礎，年後想要保持有型就會簡單點，並分享以高碳飲食搭配低碳飲食，並補充優質蛋白質維持平衡，就能讓身體少點負擔，維持年後有型狀態。2024/02/07 09:21 -
避免寶寶窒息悲劇！國健署籲牢記「嬰兒安全睡眠5守則」
新北市某公立托育中心1名幼兒趴躺時無呼吸心跳，送醫不治。衛生福利部國民健康署多次呼籲牢記嬰兒安全睡眠5守則，不趴睡、不用枕、不鬆軟、不悶熱、不同床，把關寶寶睡眠安全。2024/01/24 21:40 -
韓國歐巴肥胖率提高 平均腰圍5年增1公分
南韓政府最近針對國民健康做調查，發現南韓男性的肥胖率提高，作為肥胖標準的腰圍，最近5年每年都在增加，一共增加了近1公分，而肥胖是糖尿病的危險因子，2022年佔南韓死因第8位，現在南韓民眾開始變更飲食習慣，坊間業者紛紛推出低鈉低糖的健康食品。來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/01/22 15:11 -
網購偷賣電子煙、加熱菸！ 「3大平台」被抓達9成
我國自112年3月22日修正施行《菸害防制法》，並積極執行對違法菸品（包括電子煙和未通過健康風險評估的加熱菸）的稽查工作。國民健康署統計，至112年12月31日止，開展共27萬件次的稽查，開出了處分書579件，所收取的罰款總額達新台幣3343萬元。2024/01/15 14:40 -
每6老人就1失智！醫揭7種「記憶缺失前兆」 憂鬱也要警覺
隨著人口老化，失智症逐漸成為現代社會關注的重點。英國國民健康服務（NHS）醫生詹姆斯·奧多諾萬近期在社群媒體上分享失智症早期警訊，引發廣泛討論。失智症不僅影響患者本身，更波及家庭與社會，了解其早期症狀，對於早期介入與照護尤為關鍵。英國國民健康服務（NHS）醫生詹姆斯·奧多諾萬指出，失智症的第一個症狀之一就是記憶缺失，並列出7種記憶缺失的徵兆，提醒民眾要小心。2024/01/10 19:32 -
跨年冷颼颼！國建署揭「保暖2大NG行為」：反而更冷
全台冷颼颼，2023年已進入尾聲，跨年夜當天有東北季風影響，北部及東北部仍會偏涼，一連串慶祝跨年及元旦迎曙光活動，適逢冬天的氣候，各地早晚氣溫明顯偏低，民眾應該注意「戶外」保暖。國民健康署吳昭軍署長提醒，為維持身體的溫度，可運用內層保暖、外層禦寒多層次穿搭，方便隨著氣溫變化來穿脫衣物；有心血管疾病風險的民眾更要小心選擇正確的抗寒方式。2023/12/25 13:47 -
1食物別吃！情侶慶聖誕 專家獨授「3秘招」感情秒加溫
聖誕佳節到來，街上琳瑯滿目的燈飾、聖誕樹，營造浪漫溫馨的氛圍，正是多數情侶、戀人相伴慶祝的好日子。雖情侶之間的浪漫不可少，不過衛福部國民健康署提醒首要之務就是保護好自己，更分享「三招」促進情侶間的關係秘訣。2023/12/25 09:57 -
天冷血管收縮！國建署曝「保暖3關鍵」：別一回家就洗澡
根據中央氣象署氣象預報資料顯示，今（5）日東北季風增強，北部及東部將為陰雨天氣，其他各地天氣亦明顯轉涼。國民健康署吳昭軍署長呼籲，應注意頭頸與四肢的保暖，並留意家中長輩有無穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等，早出晚歸的民眾則以多層次（洋蔥式）穿著，方便隨著溫度變化來穿脫衣物，調節身體保暖禦寒的溫度，避免溫差造成心血管的健康問題。2023/12/05 14:09 -
新北推動無煤城市捍衛民眾肺健康 獲全國「健康城市-綠色城市獎」
新北市政府守護市民健康，自103年率全國之先展開工廠燃料轉型政策、111年提前達成無煤城市目標，目前新北市空氣品質對健康良好的比率佔比已提升至97.6%，而民眾關切的PM2.5年平均濃度111年為10.5μg/m3，遠低於我國空氣品質標準15μg/m3。新北市環保局以「眼見為淨，淨零轉型無止盡」專案參加衛生福利部國民健康署「112年台灣健康城市暨高齡友善城市獎」，從全國55組參賽機關中脫穎而出，奪得「健康城市─綠色城市獎」殊榮。2023/11/23 09:00 -
彰化12導程心電圖救回314人 榮獲衛服部「韌性與創新獎」
彰化縣消防局12導程心電圖傳輸計畫(名稱：「24小時線上判讀-程心守護阮ㄟ心」)榮獲衛生福利部國民健康署112年臺灣健康城市類-創新與韌性獎項殊榮。該獎項歷經書面審查、口頭報告及實地訪查3階段評選，最終從全國342件參獎計畫中脫穎而出，此獎項獲獎機率僅12%，實屬不易，亦是全國唯一以「到院前12導程心電圖傳輸計畫」獲此殊榮，代表彰化縣的12導程心電圖傳輸計畫執行績效為全國第一，短短10個月救護車全面配置12導程心電圖機，已成功搶救314名患者，完整了314個家庭。2023/11/15 18:13 -
很多人常吃！營養師揭5種隱藏高鈉食物 「1麵類」竟上榜
鈉的攝取與高血壓息息相關，國民健康署建議成人每日鈉攝取量不超過2300毫克，不過有些食物吃起來不鹹，含鈉量卻非常高，容易讓人忽略。對此，好食課營養師楊哲雄整理5大類隱藏高鈉食物，提醒民眾在日常生活中注意攝取量。2023/11/14 15:44 -
全台「罹這癌」發生人數多位居全台首位 醫師：主動篩檢、提升存活率！
國民健康署公布癌症登記報告顯示，平均每4分19秒就有1人罹癌。由於癌症初期並無明顯症狀，容易讓人忽略，等到身體發生警訊可能為時已晚，惟有透過癌症篩檢早期發現、及時治療，以提升國人存活率。為降低癌症發生率及死亡率，健保署與國健署攜手推動「全民健康保險癌症治療品質改善計畫」，建立從篩檢、追蹤到確診的一條龍完整機制，透過醫療院所共同合作，針對肺癌、乳癌、大腸癌、口腔癌及子宮頸癌，五項癌症篩檢結果為疑似異常之個案，協助民眾就醫安排治療！。2023/11/13 23:07 -
肉要最後吃！蛋白質「正確攝取順序」 選錯豆類＝喝油
根據國民健康飲食指南建議，民眾每日需攝取三大營養素：蛋白質、脂質、醣類（碳水化合物），其中蛋白質除了動物性來源，更建議攝取優質的植物性來源。營養師劉雅惠就表示，在挑選植物性蛋白時，可以「豆類」為優先，但她也提醒，豆製品的脂肪含量差很大，若吃錯等於在喝油，不僅熱量翻倍，還會越吃越胖！2023/11/13 22:17 -
不抽菸也會得！「肺癌登新癌王」年奪9千命 7症狀易被忽視
國民健康署今（10）日公布2021年癌症登記報告，新發生癌症人數為12萬1762人，較前一年減少217人，年齡中位數是64歲，平均每4分19秒就有1人罹癌。10大癌症排行榜，連續15年高居首位的大腸癌，被肺癌擠下，每年超過9000人死於肺癌。國健署提醒，肺癌初期通常徵兆不明顯，有7個症狀其實是肺部在求救，若及早發現就能把握黃金治療時期搶命。2023/11/10 13:29 -
李克強「心臟病突發」逝世 醫指日常8件事護心又延壽
中國前國務院總理李克強昨（10/27）傳出離世消息，中國官媒央視新聞證實，他昨日因突發心臟病，經緊急搶救無效，於昨日0時10分在上海逝世，享壽68歲。衛生福利部國民健康署提醒，其實有8成的心臟病可以事先預防，做好8件事能幫助護心。2023/10/28 09:14 -
幼兒每日應攝取400IU維生素D！曬太陽、食補就夠了嗎？ 醫師分享挑選保健品關鍵
小孩健康成長是家長最在意的事，根據國民健康署的營養素參考攝取量，1歲前幼兒一天應攝取400 IU（國際單位）的維生素 D，醫師分享，可以透過日曬或是保健品來補充。2023/09/28 09:00 -
郭辦批藍破壞在野整合 朱立倫：都堅持自我怎麼談
進口雞蛋爭議延燒，國民黨主席朱立倫今天說，民進黨部分人還硬凹、護航，副總統賴清德有責任保護全民健康卻躲起來，甚至讚揚前農業部長陳吉仲，全民不可能接受，也會反映在民意中。2023/09/22 15:18 -
有乳房囊腫要當心！她2年後檢查竟成乳癌 醫籲多做1檢查更保險
51歲的黃小姐每2年都會接受國民健康署提供的乳房攝影檢查，3年前發現乳房囊腫，沒想到去年再檢查竟已經是第二期乳癌。所幸她接受治療成效良好，過程中沒有太大不適，已順利返回工作崗位。醫師表示，囊腫在影像學上屬於第三級，建議每半年再做1次超音波追蹤，可以更早發現異常。2023/09/17 21:04 -
很多老人家愛吃！醫嗑「1國民美食」血糖暴衝 蘿蔔糕也母湯
糖尿病位居國人10大死因之一，每年奪走近萬人寶貴性命，根據國民健康署資料，全國約有200多萬名糖尿病的病友，但有超過3成的民眾不知道自己罹患糖尿病，若未能及時控制血糖，可能會引起心血管病變、腦血管病變、腎臟病變、足部病變等併發症。由於糖尿病初期沒有症狀，在飲食方面要相當注意，少糖、少鹽、少油且多攝取富含纖維質的食物。家醫科醫師李思賢近日實測便當、泡麵、果汁等不同食物，藉此了解對血糖的影響，結果發現吃完碗粿後，血糖漲幅達88之多，約經過1.5小時才恢復正常。2023/08/12 17:52 -
能源政策曝！侯友宜「沒反過核電、要以核減煤」 2040不再燃煤發電
國民黨總統參選人侯友宜今（9）日發表能源政策，提出2050的能源四大願景：環境永續、國家安全、人民健康、永續轉型。侯友宜指出，他提倡「以核減煤」，在核電延役的基礎下，加速減煤、減碳，且在供電無虞的大前提進行永續轉型，朝2040不再燃煤與燃氣發電、2050「淨零台灣」的目標前進。2023/08/09 10:32 -
5指標中3項小心「代謝症候群」 腰圍過粗是高風險族群
據國民健康署成人預防保健服務資料顯示，台灣40歲至64歲民眾至少有38.6萬人腰圍過粗，其中有超過3成的人在血壓、血脂或血糖中，有任2種數值偏高，已達罹患代謝症候群標準。2023/08/07 17:44
廣告
