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臉長痘痘、有斑當心！醫示警：臉部「7症狀」恐是早期糖尿病
糖尿病為國人位居十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加。對此，肥胖症專科李思賢醫師就表示，臉部若有出現「七大症狀」恐當心就是糖尿病，他提醒糖尿病不是無法逆轉，若及早發現與治療，還是有望改善。1天前 -
家長注意！冬天溫暖藏危機 家中「燒燙傷4地帶」別讓孩靠近
冬季到來，家中使用電器、準備熱食或泡澡情形增加，但這些溫暖也可能成為隱藏的危險。國民健康署提醒家長，廚房、餐桌、客廳和浴室是家中4大兒童燒燙傷高風險場域。家長應保持警覺，透過簡單的預防措施，讓孩子在溫暖的冬季裡也能安全成長。2024/11/13 19:03 -
1年死5000人！「1狀況」易罹大腸癌 醫示警：快篩檢
大腸癌是台灣發生率最高的癌症，每年約有一萬人確診，超過五千人因此喪生。根據統計，如果能夠在早期發現並接受治療，存活率可高達90%以上，顯示出早期篩檢對存活率的重要性。特別是50歲以上的民眾屬於高風險族群，應格外重視大腸癌的篩檢。2024/11/09 16:31 -
別再喝大骨湯！專家曝「4類食物」高效補鈣 黑芝麻也上榜
很多人好奇大骨湯是否能有效補充鈣質？國民健康署指出，長時間熬煮骨頭不會讓大量鈣質溶入湯裡，透過大骨湯補鈣效果並不理想。想補鈣可以攝取乳製品、小方豆干、板豆腐或是芥藍菜和莧菜等高鈣食物。2024/11/01 16:00 -
「骨質疏鬆」導致身體「這些部位」出現劇烈疼痛 醫師：下場慘
隨著年齡增長，骨質疏鬆成為重要健康問題。65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險。國民健康署呼籲民眾從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。事實上骨質疏鬆症，常被稱為無聲的殺手，會使得骨骼變得脆弱，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，導致中空疏鬆的現象，增加因輕微跌倒、碰撞而引發骨折的風險，進而影響生活行動能力，嚴重者甚至可能失能有死亡風險。2024/10/28 23:17 -
熟女腹部脹痛多日！忍不了急就醫 結果竟罹卵巢癌
馬偕醫院近日收治一名49歲女性，因腹部脹痛多日而就醫，經檢查發現多處腹膜腫瘤合併腹水及肋膜腔積液，腫瘤指數CA-125上升，最終確診為卵巢惡性腫瘤。卵巢癌是一種少見但致命的惡性腫瘤，根據國民健康署統計，2021年約有1793名婦女被診斷為卵巢癌，其中696人不幸去世。2024/10/27 12:21 -
健保漲「最高投保金額」！高薪族每月多繳831元 明年上路
衛福部預告修正「全民健康保險投保金額分級表」，部長邱泰源今天說，基本工資連年漲，但最高投保級距已3年未調，這次修正同時讓分級表更細緻，強化社會保險量能負擔精神。2024/10/26 14:25 -
萬聖節買糖果小心！青少年網購電子糖「恐是炫砲電子煙」
萬聖節即將到來，但網購的「電子糖果」卻可能是假冒的電子煙產品。近年來，菸草業者利用口味和酷炫的包裝設計吸引年輕族群，偽裝成糖果誘使青少年購買。國民健康署提醒青少年遵守電子煙「三不政策」：不嘗試、不購買、不推薦；家長也應留意孩子的購物行為，避免觸法和危害健康。2024/10/25 17:46 -
稽查電子煙50萬件開罰率超低！民團轟衛福部、國健署未嚴格執法
《菸害防制法》新法施行滿1年半，衛福部全面禁止電子煙製造、輸入、販賣、供應。根據國民健康署調查青少年吸菸行為，推估約8萬名青少年使用電子煙。日前年僅15歲的少年偷開長輩休旅車釀3死2傷慘劇，並在車內查出電子煙，電子煙的普及和管控不嚴，讓心智尚未成熟的青少年面臨極大的危險。2024/10/24 20:39 -
吃「果乾」能代替新鮮水果？國健署破4大缺點：容易一口接一口
近年來，許多人認為透過食用果乾，可以彌補平日水果攝取不足的問題。然而，國民健康署近日在臉書專頁「食在好健康」發文指出，果乾在營養價值、水分含量、添加物等方面，都與新鮮水果有所不同，民眾應謹慎食用。2024/10/19 10:11 -
陳美鳳牽線40歲富二代 蘇晏霈首露面甜喊：勇敢跨出那一步
蘇晏霈經由陳美鳳介紹，5月認識40歲富二代Scott，甜讚對方「很認真工作，個性開朗活潑，相處起來沒壓力很自在」，今（14）日蘇晏霈擔任國民健康署戒菸代言人，在記者會上被問到新戀情，笑認還卡關在朋友的階段，「目前真的沒有進展，那我的感情呢就是有消息再說。」2024/10/14 12:54 -
方文琳驚罹食道癌！「4危險因子」曝 初期難查9症狀快就醫
藝人方文琳自爆確診食道癌零期，她坦言自己愛喝高粱和熱湯，女兒得知消息後忍不住哭著說「都是你！都是你愛喝高粱！」。對此，國民健康署提醒，造成食道癌的風險因子，包括抽菸、喝酒、嚼檳榔、飲食過燙等，而食道癌初期無明顯症狀，除吞嚥困難外，也可能出現食物逆流、火燒心等情形。2024/09/26 10:41 -
女性更年期情緒不穩！ 中醫曝「3茶飲」改善：補體力又助眠
吃芝麻可以幫助睡眠嗎？還是要喝牛奶可以睡得好？國民健康署的統計，國內女性約有1158萬人口，40歲以上女性約占48%，若取處於更年期前後期的年齡層40～54歲計算，全台更年期女性約有278萬人，許多更年期女性有失眠、健忘、情緒不穩等困擾，中醫師鄒瑋倫教女性可以利用玫瑰花和茉莉花茶改善心情，還要多睡多運動等，順利度過這個人生階段。2024/09/16 23:55 -
日長野縣健康壽命83歲蟬聯第一 多吃蔬菜、就業率高成關鍵
日本長野縣再度蟬聯全日本男女平均健康壽命第一，高達83歲，對此長野縣政府也分析，這可能與該縣65歲以上民眾的就業率，和平均蔬菜攝取量有關。不過這壽命數字其實與前一年相比是有些微下降，對此該縣縣長指出，恐怕與COVID-19疫情有關。2024/08/17 17:02 -
健保點值協商破局惹怒醫界！ 藍委：綠扛不住壓力「今天簽了」
今（16）日立法院是本會期最後一天，針對「全民健康保險法第六十 二條條文修正草案」案（保障健保點值案），協商多次破局，今終於以主決議方式，同意不修改健保法前提，要求明年6月30日前要達到「健保平均點值1點0.95元」。對此，國民黨立委陳菁徽表示，健保點值昨協商破局後，醫界全部炸鍋，終於看清民進黨選前選後大跳票的真面目，直言也許是扛不住壓力，民進黨團今主動提議要重新簽署，總算讓協商有了結論。2024/07/16 17:21 -
熱翻天！暑假僅開始4天 衛福部：201人次熱傷害就醫
據衛生福利部統計，1日到4日熱傷害就診總計201人次，衛福部國民健康署提醒民眾謹記防中暑小撇步「保持涼爽、多喝白開水、提高警覺」，避免中午時段外出，並適當使用防曬產品。2024/07/05 11:57 -
糖尿病患「戒吃2食物」！一個月後奇蹟好轉 胰島素也免打了
糖尿病位居國人十大死因之一，根據國民健康署統計，全國約有200多萬糖尿病友，每年以2萬5000名的速度持續增加，盛行率是亞洲之冠。一名43歲的男性患者，糖化血紅素高達14%，同時合併膽固醇異常的問題，原本被診斷需要打胰島素治療，後來他忌吃2類食物，短短1個月內情況就大幅好轉。2024/06/29 13:26 -
「這筆經費」來源 挹注癌症篩檢與防治！專家揭露：若減少難想像
這幾年國人健康意識提高再加上醫療公衛系統努力，因此必須投入越來越多的資源，在癌症篩檢上，而經費壓力越來越大，但是預防勝於治療。事實上癌篩主要經費來源的菸捐收入逐年下降，其實也是癌篩的成效，讓吸菸人口減少的良性循環，增加更多的經費來源，來支持癌篩絕對是現在當務之急。2024/06/18 22:51 -
蔬果攝取不足注意！專家「揭6招」提升營養 上班族也做得到
為了每日的飲食均衡，衛福部國民健康署曾建議民眾應每日攝取至少3蔬2果，但總有人抱怨工作忙碌，沒時間準備蔬果。營養師指出，有6招可以幫助忙碌的人們，輕鬆提升蔬果攝取量，讓天然蔬果成為日常飲食的一部分，養成良好的飲食習慣，為健康把關，才能遠離疾病的威脅。2024/06/14 15:59 -
端午三餐吃粽當心爆卡！「5步驟」健康吃 低熱量這樣選
端午節將至，應景必吃的粽子更是令人愛不釋手，甚至可能一天吃上兩到三顆之多。國民健康署先前就曾提醒，傳統一顆肉粽熱量就高達760大卡，相當於2.5碗白飯，更需要花上時間運動才能消耗。對此，民眾只要遵循「5大步驟」就能聰明吃，不過量造成身體負擔。2024/06/08 16:00 -
不明冒「10大前兆」恐染上癌！久咳沙啞都入列 速到醫院檢查
癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首，占每年總死亡人數約3成。根據世界衛生組織（WHO）指出，有30-50%的癌症可預防，遠離菸、酒、不健康飲食與缺乏運動，就可有效預防。此外，國民健康署也提供高風險罹癌族群提供免費篩檢，同時提醒民眾若出現「十大癌警訊」，不可不慎，須立刻就醫及早治療！2024/05/28 08:00 -
凍漲15年！下半年「菸捐恐調漲」 專家：台灣菸價明顯過低
台灣菸品健康福利捐自民國98年調高至每包20元後，至今已15年未再調整。台灣每20分鐘就有一人因為菸害失去生命，董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，「以價制量」是最好的菸害防制手段，可有效降低民眾吸菸意願；相較之下，澳洲菸價已接近新台幣1000元，香港亦高達400多元，兩國皆成功降低吸菸率，反觀台灣菸價明顯過低。衛生福利部國民健康署表示，今（2024）年下半年將召開審議會議，討論是否調漲菸捐。2024/05/13 08:42 -
預防骨鬆注意「3大警訊」！醫破解：喝咖啡加1物不怕鈣流失
根據國民健康署統計，國內60歲以上人口約16%有骨質疏鬆問題，其中女性占8成。關心更年期媽媽，專家提醒不可忽略骨骼健康！骨質疏鬆初期無明顯症狀，嚴重卻會增加跌倒風險，更年期女性應檢測骨密度，及早防治骨鬆。2024/05/11 15:14 -
有家族史要小心！乳癌早期痊癒率達9成 醫曝避開1物是關鍵
母親節即將來臨，除了向媽媽表達愛與感謝，也別忘了關心媽咪的身體健康。根據國民健康署110年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示，乳癌是台灣女性癌症發生率第一位、死亡率第三位，顯示乳房健康一直是女性不容忽視的重要課題。2024/05/05 15:39 -
乳癌年奪近3千命！「2高危族群」拉警報 定期篩檢降死亡率
乳癌防治為我國女性的重要健康議題，2021年癌症登記資料顯示，診斷為乳癌個案有1萬5448人，是女性癌症發生率的第1位，根據衛福部2022年死因統計，有2834名女性死於乳癌，是婦女癌症死亡率的第3位。為了有效篩檢乳癌，國民健康署補助2大族群接受乳房X光攝影檢查，可以降低30%晚期乳癌發生率並減少41%的死亡率，早期發現早期治療。2024/05/03 08:40
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