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美7歲超萌女童奪選美冠軍 1週健身4次練出「冰塊盒腹肌」
美國一名7歲女童小小年紀卻有六塊腹肌，受到外界矚目。外媒指出，她受到媽媽影響愛上體操後，嚴格控管飲食，每週健身4次，練出傲人的「冰塊盒腹肌」2024/01/13 15:45 -
《京城怪物》第二季埋伏筆！朴敘俊操肌節食 吃地瓜、雞胸肉
朴敘俊、韓韶禧主演的影集《京城怪物》，穩坐台灣當周熱播榜首！朴敘俊在戲裡秀出六塊腹肌，原來是節食三周，餐餐吃地瓜、雞胸肉還有重訓練出來的好身材，但更多人想知道第二季劇情會如何發展。2024/01/12 12:38 -
《女兵》男星泳池放送超狂六塊肌 男粉提「大膽要求」他羞紅臉
梁瀚名與愛雅（張艾亞）先前合作TVBS《機智校園生活》，受到不少觀眾喜愛，兩人近日擔任美妝品牌一日店長，梁瀚名的皮膚狀況極佳，完全不輸女星，他透露除了注重保溼，頻繁地游泳也是他的祕訣，也因顯目的六塊腹肌、人魚線，被男粉絲當眾稱讚「肌肌硬」，讓梁瀚名超害羞。2023/12/07 07:00 -
60歲李連杰自爆拍戲昏倒 「已交代身後事」要老婆讓他簡單走
功夫皇帝李連杰為新書《超越生死》來台宣傳，受邀上Yahoo TV的節目《茜問》，被主持人陳文茜直球發問：「怎麼練武之人卻沒有六塊腹肌？」李連杰透露自己曾因為要練出強壯的肌肉，練到幾乎沒有體脂肪，身體十分精瘦，結果沒想到元氣大傷，拍戲時在鏡頭前一鼓作氣展現肌肉後，就一口氣緩不過來直接昏倒，嚇得他再也不追求六塊肌。2023/11/29 20:02 -
林宥嘉偷練！出道16年放送六塊腹肌 唱極致愛戀
歌手林宥嘉睽違6年發行新專輯，新歌以17個字超長歌名，道出最極致的愛，還在MV中首度赤裸上身，腹肌成為焦點。另外林俊傑出道20周年主打歌，也加入生命的概念，表達愛能穿越時間與空間。2023/04/15 17:09 -
徐懷鈺披20萬「水鑽Bra」放送北半球 露馬甲線跳〈妙妙妙〉全場瘋了
「平民天后」徐懷鈺跨年首唱獻給台中的粉絲，她祭出吸睛火辣戰袍，一身火紅性感的中空裝，大露事業線及六塊腹肌，白皙的肌膚與鉛筆腿一覽無遺。戰袍繡滿了水鑽，總共花了20多萬治裝，特別請到鄧紫棋的造型師量身打造，一直到昨夜凌晨還在趕工微調，就是希望能夠完美呈現平民天后的完美身材。2022/12/31 22:15 -
炎亞綸認了被分手「眼淚像水龍頭」 前任在台下尷尬了
炎亞綸今（20日）在台北流行音樂中心舉辦《炎宇宙@aayan1120》演唱會》，他一開場就率領16位伴舞，把演唱會現場變成時裝秀，還在台下當場換裝，露出超堅實的六塊腹肌，掀起全場粉絲尖叫聲，演唱會上，他也罕見吐露自己的感情狀態。2022/11/20 20:42 -
有片／雷神索爾瘦身成果大揭密 遭扒光當眾全裸
《雷神索爾：愛與雷霆》於今（24）日曝光第二支預告，「雷神」男星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）在片中一甩原本的肥宅體態，在預告中全裸入鏡，結實的「C罩杯」胸肌和六塊腹肌，搭配背部全裸以馬賽克遮住翹臀的鏡頭，讓在場的眾女神瞬間昏迷。2022/05/24 14:34 -
小鮮肉手受傷求助室友幫洗澡 林上豪裸上身要「胸肌充血」
由石承鎬、林上豪、李見騰、鄭齊磊合演的原創BL台劇《正負之間》，隨著劇情來到臉紅心跳的高潮，上周公布的第六集幕後花絮中，林上豪更要求幫手受傷的石承鎬洗澡，林上豪赤裸上半身笑著對石承鎬說：「我真的可以幫你洗喔，還有special的服務喔」，讓石承鎬大笑：「太逼人了啦」；首次秀出六塊腹肌好身材的林上豪，直呼胸肌不夠大，但卻語帶曖昧說：「明天再練一下，讓『那個』充血，看起來就會更大」。2022/05/18 18:09 -
申敏兒、金宣虎秀舞蹈 僵硬肢體粉絲笑翻
韓劇《海岸村恰恰恰》由申敏兒、金宣虎組成「酒窩CP」，可愛互動備受關注，兩人近來在劇中上演舞蹈秀，生硬動作卻笑翻觀眾！另外安宰賢去年與具惠善離婚，趁著休息時間，練出精壯六塊腹肌，讓與他合作新節目的羅PD都驚呼，肚子真的就像石頭堅硬。2021/09/19 14:23 -
「腰」瘦不是夢！掌握4大飲食關鍵 吃出馬甲線
健身風潮盛行，男生人人都想要有六塊腹肌、女生則都想要馬甲線。但是想要練出迷人又緊實的線條，除了努力健身外，還要搭配飲食，才能讓你看到有效成果。追求完美線條的女生們，「吃出腹肌」的飲食四關鍵，快來看看~2021/08/08 10:26 -
小禎超狂「6塊肌」 3招瘦身秘訣直播大公開
在家光吃不動，等到解封可就無法見人啦！小禎日前秀出超兇猛的結實腹肌，直言居家運動也很重要，粉絲以大嘆「六塊腹肌太猛」，紛紛跪求她開直播救救大家肥嫩腰肉。編編就為大家整理出3招她曾示範過的瘦身動作，一起動起來吧！2021/06/02 05:15 -
金鍾國秀六塊腹肌 實測「洗衣」搓出泡泡
韓星金鍾國近來與《Running Man》成員合拍節目，因為他的結實腹肌被說像洗衣板，沒想到竟然被提議測試「是否真的可以洗衣」，金鍾國大方配合好朋友們，還真的在腹肌上搓出泡泡，讓網友笑稱這種請求都答應，也太有義氣。2020/10/03 11:26 -
秀「冰塊肌」！ 林昶佐任嘉賓裸上身嗨唱
無黨籍立委林昶佐，到音樂酒吧看朋友表演，臨時起意上台演唱，讓粉絲相當驚喜，原本在後台就裸上身的他，更放送好身材，胸肌加上六塊腹肌也引發討論，直呼當了立委還能保持這樣很不容易。2020/07/05 20:36 -
問卷70%女性愛肉肉男 耶魯教授：激素是關鍵
男性如果練得一身健壯肌肉，經常都被視為「天菜」，但近來有研究顯示，在超過千人的調查中，相較於有六塊腹肌的強健體魄，女性反而更偏愛「肉肉男」，知名大學教授研究指出，原因可能在於激素分泌。2018/12/16 19:11 -
堅持追求「六塊腹肌」 館長：身體健康最重要
「六塊腹肌」是現代不少人夢寐以求的身材，有些人為了達到目標，堅信不合適的方法反而傷害自己的健康。成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢，近日在臉書直播中表示，不要只堅持六塊肌的審美觀，用自然方法運動，「身體健康最重要」！2018/09/12 10:31 -
老公你的六塊肌呢？「啤酒肚」真能藏酒
相較於精壯的六塊腹肌，啤酒肚除了給人放蕩不拘的感覺外，還有一種厚實的安全感。不少女性就曾說自己希望的對象能有「一點小肚子」，看起來會更穩重。國外有個創意產品「啤酒肚包」，能讓你維持好身材的同時，又能給另一半一個小小的驚喜（或惡作劇）！2017/09/19 23:07 -
韓星金在中來台開唱 大秀六塊腹肌
南韓歌手金在中2016年底退伍後立刻展開亞洲巡迴演唱會，1日晚間在高雄巨蛋開唱，還在台上大秀換衣橋段，大秀六塊腹肌的好身材！2017/04/01 23:10 -
楊一展露肌拍床戲 林心如不賞臉只想趕快收工
TVBS年度大戲《16個夏天》由林心如製作、主演，劇中林心如因為撞見男友劈腿，為了報復男友而決定與楊一展上床。楊一展在這場床戲也大方脫掉上衣，露出結實精壯的胸肌與六塊腹肌，讓全場驚呼不斷，不論男女工作人員皆擠爆現場圍觀，林心如說：「室內溫度快40度，只想著：要脫趕快脫，脫完好收工。」林心如作品在兩岸三地口碑極佳，許多大陸新媒體關注此次《16個夏天》獨播版權花落誰家，在上海電視節後，確認在大陸最大視頻網站愛奇藝獨家與台灣同步播出。2014/07/12 00:13 -
九把刀新片下猛藥 男主角羞穿比基尼
改編作家九把刀同名作品的新片《等一個人咖啡》，日前公佈新劇照，依循《那些年我們一起追的女孩》的模式，演出男主角的素人演員布魯斯，被迫只穿粉紅色比基尼現身校園，雖然有六塊腹肌加上人魚線，但還是讓不少女學生看了害羞，也看得出來，導演為新片下猛藥。2014/05/24 14:09 -
吃太好！ 金秀賢反問六塊腹肌：還在嗎？
韓劇《來自星星的你》下檔後，金秀賢跟全智賢為了手機代言，即將在4月18日在北京合體，消息傳出讓粉絲都超級期待，全智賢更因為戲中吃炸雞配啤酒的形象，再接下一支炸雞代言，不過金秀賢為了維持身材，可不敢隨意大吃，到了北京舉辦粉絲見面會，碰上美食，也只能吃少，解嘴饞。2014/04/08 11:25 -
〈獨家〉六塊腹肌「加工過」 抽脂+超音波雕塑！
這幾年演藝圈男藝人流行健身，一定要有二頭肌或六塊腹肌，才有一脫本錢，但現在人懶的運動，於是就有整型業者從國外引進技術，號稱不但能夠抽脂，還能夠雕塑肌肉線條；但因為引進不到1年，才累積近百臨床個案，加上線條看起來還是假假的，效果能維持多久？或會不會造成腹部凹凸不平？業者和診所目前還無法保證。2011/08/13 19:06 -
美最年輕眾議員 大方秀出六塊肌
美國政壇出現一位年輕的政治明星，今年29歲的眾議員艾倫蕭克，不但年輕、帥氣，他身上結實的六塊腹肌，更讓這名回會議員大方半裸，登上雜誌封面，眾議員的健美身材，讓女性選民看了直呼性感。2011/05/11 00:38 -
吳克羣遭爆腹肌整型 駁「如假包換」
最近以肌肉猛男形象宣傳新專輯的歌手吳克羣，遭週刊爆料，肚皮上的腹肌是靠整型整出來的，報導一出，吳克羣唱片公司回應，歡迎檢驗，不過這也讓人大開眼界，原來男性想要一副緊實的六塊腹肌，也可能靠整形，先抽脂，整出平坦小腹，再打玻尿酸做出肌肉，整個手術要價30萬，想變猛男，口袋得有深度才行。2010/11/24 19:24 -
為了六塊肌 歐巴馬天天上健身房
美國準總統歐巴馬，最近在夏威夷渡假，不久前被拍到海灘裸體照，秀出好身材，今天又被拍到他上健身房，顯然歐巴馬對自己的身材很在意，美國媒體報導，其實本來歐巴馬沒有六塊肌，是因為加州州長阿諾在選舉時笑他「鳥仔腳」，他才卯起來健身，練出令人稱羨的六塊腹肌！2008/12/30 17:44
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