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1招滅脂肪肝最有效！2運動助改善指數 最強瘦身組合曝
想要消除脂肪肝，該做有氧運動還是重訓？研究顯示，有氧運動最能有效減少內臟脂肪；而有氧運動搭配阻力訓練的減重效果最佳，改善肝指數則以只做阻力訓練的效果最差。2022/05/20 15:34 -
睡眠不足真的會變胖！ 研究：報復性熬夜者吃更多
現代人的生活方式離不開3C產品，尤其是學生或科技業者。上班族忙了一天，好不容易回到家，卻總是會「報復性熬夜」，彌補白天無法輕鬆滑手機的遺憾，因此熬夜變成新型的常態。但卻有研究指出，睡眠不足會影響人們的身形，使之變得更胖。2022/05/18 16:00 -
「殭屍體操」掀流行！每次3組小腹輕鬆掰 連日媒也瘋
天熱了，看著薄薄衣服下的肥肚肚，都忍不住會想：天啊！我是怎麼餵食自己的！想要剷掉橫掛在腰間的肥厚泳圈肉嗎？來學學日本夯很久的殭屍體操吧！不限地點不限時間，想做就動一動，短短60秒比走路10分鐘的運動效果還好喔！2022/05/01 12:50 -
隔夜菜能吃嗎？醫籲「2食物」不放過夜 掌握6招安心吃
吃不完的食物丟掉好浪費，但隔夜菜真的能吃嗎？吃隔夜菜不會生病中毒嗎？三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，許多民眾都曾聽過「隔夜菜不健康」說法，只是東西吃不完，丟掉又覺得好可惜，究竟該怎麼辦？他建議，不妨參考「隔夜菜安全吃」小撇步，也是能安心、健康吃。2022/04/23 15:24 -
放冰箱就好？醫警告「2食物」別放隔夜 細菌恐怖暴增
每次晚餐煮太多吃不完，覺得丟掉飯菜很浪費，所以大家都習慣放進冰箱，隔天再加熱吃，不過泌尿科醫師高銘鴻警告，有2種食材「最好別放隔夜」，因為容易腐敗、滋生細菌，建議當餐全部吃掉，至於隔夜菜不健康？他認為只要遵守6撇步就能安全吃。2022/04/18 05:14 -
7天減7公分！超夯瘦腰操只需2分鐘 4動作擺脫肥肚
過了一個冬天，很多人都肥了一圈，最近天氣越來越熱，衣服越穿越薄，快遮不住長胖的肥肚怎麼辦？日本生活情報節目《サタデープラス(Saturday plus)》請專家教瘦腰的密訣，一套瘦腰操只有2招、4個動作，每天花2分鐘就超有感。有藝人實測只做了1星期，肥肚就大減7公分，快來做做看！2022/04/14 22:01 -
雞胗變種「噁爛苔癬」！內行一看反驚撿到寶 超補賺大了
不是發霉，是極品！一名女子在超市買雞胗回家烹煮，怎料竟然突長綠色苔癬，崩潰猛喊「變質了」，並著急地上網詢問，沒想到引來內行人勸說這沒事，並直言極品「是中藥材之一！」2022/03/25 15:55 -
謝雷致命隱疾無法行走！ 醫警告少吃「這食物」
三度心肌梗塞都逃過一劫，今年82歲、有寶島歌王之稱的謝雷最近要出新專輯。自曝歷經3次心肌梗塞劫難的他，其實現在最怕的病是「痛風」，一痛起來連路都走不了，現在他連吃火鍋都不敢喝湯。醫師提醒，其實如果1年痛風發作兩次以上，稱為嚴重型的痛風，這類病人除了發作時服用降尿酸的藥物以外，每天一顆預防發作的藥物，就不怕突然發作。2022/03/16 16:19 -
蟹膏是精液！「生殖器」美食真面目曝光 網崩潰：快吐了
台灣美食文化多元，尤其許多內臟料理更是不少老饕的最愛；不過，也有人得知內臟的真實部位後崩潰，從此不敢再吃。對此，就有網友列出幾樣「生殖器」食物，且一一解答它們的真面目，引發熱議。2022/03/11 15:45 -
生腸煮熟冒「詭異長條物」！網怕爆疑寄生蟲 內行揭真相
台灣小吃店內經常有各種內臟類的食物，不少民眾都相當喜愛，不過近日就有網友發文曬出一張照片，表示自己去豬肉攤買生腸，煮熟後卻冒出一條條紅色細長物體，畫面看了讓人起雞皮疙瘩，宛如寄生蟲的模樣也讓原PO驚恐詢問這是什麼，照片曝光後也有內行跳出來解答。2022/03/11 15:00 -
百萬網紅「發燒半月暴斃」！竟是急性胰臟炎蔓延到心臟
擁有兩百萬粉絲、影音點擊超過5千萬的大陸網紅唐豆豆，過年期間在抖音裡和爺奶互動的影音中，還說著「自己可能發燒了」，沒想到時過不到半個月，竟傳出他的死訊。原來他的發燒竟是慢性胰臟炎，連續發燒半個月後叫救護車急送醫，才知道他急性胰臟炎併發心臟病，送醫不治。2022/03/09 22:35 -
痘痘是警訊！5位置暗示內臟有問題 醫曝關鍵：發炎了
你最近大魚大肉吃太好，又開始長痘痘？痘痘的醫學名稱是「痤瘡」，中醫表示，由粉刺進步到痘痘，最關鍵的區別在於「發炎」。另外，痘痘長的「位置」也對應到不同臟腑，暗示你身體器官的健康問題。2022/02/28 23:24 -
若攻烏克蘭不順西方憂俄恐投「炸彈之父」 專家：意圖恫嚇民心
西方官員25日警告說，如果俄軍對烏克蘭的攻擊陷入苦戰，他們憂心普欽可能會使用被稱為「炸彈之父」的超級武器，導致人體蒸發、內臟粉碎。專家則指出，這樣的訊息意圖恫嚇民心！2022/02/26 13:35 -
西方憂俄軍動用「炸彈之父」 後果將導致人體蒸發
隨著烏俄戰火愈演愈烈，西方官員警告，倘若俄羅斯的進攻遭到阻擋，導致進度落後，他們恐動用超級武器「炸彈之父」。據說該武器能讓人體蒸發，內臟器官損壞。2022/02/26 10:34 -
年輕就肚子一圈油？研究：內臟脂肪過多 恐致心血管疾病
年紀輕輕就有「肥肚腩」？當心未來發生動脈硬化、心血管疾病的風險比別人更高！腹部肥胖被認為與內臟脂肪堆積息息相關，也是中風及心臟病高危險群。近期一項針對兒童、青少年、年輕族群的研究發現，嚴重肥胖的年輕人更容易累積內臟脂肪，動脈硬化的分數也偏高，顯示腹部脂肪可能造成青少年甚至兒童的心血管併發症。2022/02/07 00:24 -
鹹酥雞攤吃什麼？ 網友點名「這3樣」絕對不碰
鹹酥雞是不少人最愛的小吃，胃口好的時候可能一不小心就點了幾百元，也常有人互相交流「點什麼最好吃」的心得。但日前有網友好奇發問「最不喜歡的食物是什麼？」，結果雞屁股、芋餅和青椒，是許多網友眼中的「地雷」。2022/02/04 10:25 -
啥食物吃過就不敢再吃？網點名「地獄魔王」：根本發霉味
有些食物因為口感、味道，讓人一吃就退避三舍。對此有網友表示，之前吃到一個像雞肉的食物，結果事後得知是「田雞」讓他直接乾嘔，好奇大家有沒有類似經驗，結果貼文曝光後，大家一面倒點名「這食物」，直呼「吃過就嚇到了」。2022/01/26 16:10 -
37歲突中風半癱！健身達人復健3年「能搬重物」近況曝
知名健身達人「筋肉爸爸」，曾是男子健體選手，擁有多張專業證照，以及15年的執教經驗，2019年9月在家裡突然腦中風，緊急送醫，妻子一度收到病危通知，所幸及時救回，當時他才37歲。經醫院檢查後得知，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，但家族有凝血功能的病史，加上熬夜作息不定併發中風。從鬼門關前走一遭的筋肉爸爸，努力做復健，身體狀況好轉許多。2022/01/26 07:58 -
暖爆！宥勝「親自剁雞」做料理 為周曉涵變身大廚
「戲劇男神」宥勝在TVBS八點檔《機智校園生活》中，情牽周曉涵多年，為了對方學習下廚，從剁雞到處理內臟一手包辦，現實生活中也親自幫老婆準備情人節大餐，過程中卻頻喊崩潰想放棄，因此深刻體會並感謝家中負責料理的重要角色！2022/01/24 15:13 -
剖開雞肚驚見「紫色地瓜球」 網笑：是記迪啦
雞全身上下都是寶，不同部位都能變化出多種好吃的料理，是許多人喜愛的蛋白質補充來源。但你有吃過雞「記迪」嗎？有民眾分享了一張剖開的雞肚照，竟有網友看到後直呼是「紫色地瓜球」。2022/01/21 05:47 -
和妻子吵架刺殺路人「一刀斃命」 二審逃死因「這理由」
前年3月，新北市新店區發生隨機殺人案，26歲的兇手王秉華，只因為和妻子吵架，竟然拿出預藏的料理刀，朝停在路邊的無辜林姓騎士下手，害他傷勢深達內臟血流不止，一刀斃命。王秉華一審被判處死刑，需賠償死者雙親1600萬元，而案件上訴二審，高等法院今（18）日逆轉改判，法官認定王秉華符合「自首」要件，撤銷死刑判決，改判無期徒刑、褫奪公權終身；可上訴。2022/01/19 10:04 -
「鏡面人」內臟左右顛倒 發生率大約是萬分之一
新竹一位80歲左右的阿嬤，因左上腹痛到醫院急診，做了電腦斷層驚覺阿嬤是一個「鏡面人」，內臟等器官跟一般人的位置顛倒，經過醫師診斷，阿嬤是急性膽囊炎。「鏡面人」左右顛倒的內臟是外科手術挑戰，連醫師首次遇到，花了一個半小時才完成，比平常多了三倍時間才順利切除膽囊。2022/01/07 15:53 -
減重「吃對時間」更重要！研究：3個月腰圍少5公分
想減重的人看過來！瘦身第一要務就是嚴格監督自己的飲食，長期精緻澱粉造成胰島素阻抗，導致累積在內臟的脂肪越來越多，造成脂肪肝，甚至高血糖和糖尿病等問題。但你知道嗎？研究顯示，每天都攝取一樣的熱量，但在「這個時間點」進食，竟能更有效燃燒脂肪，腰圍降幅增加3.75倍，內臟脂肪多燃燒1.5倍，醫師親授「4招」燃燒內臟脂肪秘訣，一起來看！2022/01/06 18:14 -
新竹嬤內臟全顛倒！ 活80年才知是「萬分之一鏡面人」
新竹一名80多歲阿嬤日前因左上腹痛就醫，檢查後診斷是急性膽囊炎，不僅如此，醫師還發現阿嬤是一名「鏡面人」，內臟器官與一般人不同「位置全顛倒」，外科醫師古君平首次遇到這種特殊情況，花了一般膽囊手術的3倍時間，成功切除阿嬤的膽囊，術後2天就順利出院。2022/01/03 12:55 -
體脂破表元凶？ 專家曝夜市「地雷食物」：等於直接喝油
「瘦不下來」是許多人長久以來的煩惱，肥胖儼然成為現代人的文明病。不過，關心是否肥胖，不能單純只注意身體質量數值的「BMI」，也要注意與體態、內臟脂肪有關的「體脂率」。2021/12/31 15:21
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