不健康的 結果共136筆

喝飲料喝到腎臟壞了！一名36歲男子本身在餐飲店工作，每天皆會喝「一款飲料」來解渴，孰料竟因其自身有遺傳與肥胖等高風險因子，最後慘罹患嚴重糖尿病，更把腎搞壞了！醫師提醒每天適量的補充水分非常重要，同時須改善作息與飲食，才能控制血糖避免腎臟進一步受到傷害。 報導引述醫師和個案管理師的說明，指出該名男子飲水不足、飲食習慣不當是造成病情惡化的主因。醫護人員建議民眾應養成多喝白開水的習慣，並控制飲食、規律運動，以改善高血糖問題，避免腎臟持續受損。這則新聞案例凸顯了現代人不健康的飲食生活型態，提醒大眾要正視飲食與健康的關聯，及早預防慢性疾病的發生。

環境部空氣品質監測網顯示，11日環境風場為東南風，西半部擴散條件差，預測北部、高屏空氣品質為對所有族群不健康的紅色警示等級，竹苗、中部、雲嘉南為橘色提醒等級。

對於許多上班族來說，搭車通勤是相當寶貴的補眠時間，坐在椅子上一不小心就睡著，或是靠著欄杆站立也眼皮沉重。胸腔暨重症科醫生黃軒提醒，坐著睡其實是不健康的行為，尤其在緊急剎車或顛簸時，可能因為頭部搖晃造成頸椎錯位，帶來嚴重傷害。

近期中國大陸零食「魔芋爽」紅遍台灣校園，許多小學生都喜愛這款有嚼勁口感的食物，雖名為「魔芋（蒟蒻的別名）」實際上卻是以魔芋粉、澱粉等成分加工製成，是高鈉且高脂肪極為不健康的超加工食物，營養師歐陽嘉媚表示，長期食用可能增加失智、血糖異常、肥胖和發炎等健康風險。

上班意外插曲！一名網友日前在網路論壇上分享，有天同事在休息時間因身體不適而出現了嘔吐症狀，孰料，嘔吐物突卡住了氣管並導致他窒息。當其他同事發現這位體弱的同事時，其嘴唇已發紫、臉色更呈現不健康的蒼白，明顯已身亡，讓該名網友相當自責。

不健康的腸道可能會影響消化，導致臉色黯淡。對此，營養師張語希強調，若體內毒素無法排出，就會反映在皮膚狀況上，建議透過補充纖維、益生元、益生菌、多酚及水分來改善腸道健康。 

台中有民眾質疑，人行道原本綿延一公里長的路樹，整排被砍掉，總共43棵路樹遭斷頭，讓民眾質疑為何不移植，要粗暴砍樹，平常要申請移除還要寫計畫書，市府卻說砍就砍，不過市府養工處澄清，這43棵樹經過專家健診，是不健康的樹，會有倒下危險所以移除，之後也會補種回去，至於程序，外包商一樣也要透過寫計畫書申請，沒有說砍就砍。

農曆新年將至，不少家長走春時，對於小朋友什麼都吃這件事，經常感到很煩惱，擔心孩子吃太多不健康的食物，容易導致肚子痛、牙痛。

說到過年，大家期待的不只是歡快的年節氣氛，當然還有不可或缺的除夕圍爐，不過年菜隱藏著健康危機，大魚大肉、高油高鹽，好吃的菜色讓長輩身體不堪負荷。究竟不健康的年菜有哪些？過年要如何減少身體負擔？長輩不適合吃哪些年菜？醫師提醒，在吃年夜飯的同時，要多加注意菜色的選擇，在飽餐的同時，也能兼顧家人的健康。

性侵未成年少女的行徑非常可惡！每當看到類似事情發生，都會讓人感到相當心痛。而有一名男子利用了未成年女孩尚未成熟的心智，拐騙她至私人影廳性侵得逞，惡狼的甜言蜜語讓女孩堅信這就是愛情，並牢牢抓住這段不健康的關係。而記者在採訪過程中看到惡狼曾發給少女的聊天紀錄，「老婆要從小培養」、「看看你是穿黑絲好看還是不穿好看」，露骨對話讓人看了怵目驚心。

不少人壓力大時，會特別想吃炸雞、披薩等垃圾食物來療癒心靈，但眼看體重失控，又會因為羞恥而暴飲暴食，開啟了不健康的惡性循環。對此，營養師嫚嫚指出，面對壓力時，腦中的「外側韁核迴路」可能會被關閉，加上情緒性進食、獎勵機制等因素，導致人們吃進大量的垃圾食物，建議從生活習慣和飲食開始調整，慢慢找回大腦主控權。

這幾年受到疫情影響，全台外送員的人數在短短3年內就暴增10萬人，反觀各行各業卻反而面臨缺工，就算提高薪資都找不到人。專家分析，這是由於現代人的工作態度改變，偏好彈性自由的工作，不過這類非典型就業人口增加，卻也代表就業市場出現了不健康的訊號。專家點出，把外送當正職的缺點，就是年資無法累積、沒有退休金，風險也比較高，想長期投入的民眾必須多加衡量。

電影星際大戰，有一部專門用來掃描太空人健不健康的機器，名為三度儀Tricorder。現在台灣有智慧醫療新創公司，利用生理訊號加上AI人工智慧與臨床演算法，研發出全球最迷你AI三度儀，開發成方便攜帶的手錶型態，可以在短短2分鐘內，立刻評估出腦中風風險指標，這項新技術，已取得台灣與美國九項發明專利，未來在市場上預計朝親民的低月租方案租賃型態推出。

目前臺灣大致為秋冬常見的東北季風天氣型態，只是時序進入春天，這次的強度較弱，不僅迎風面的降雨短暫且零星，低溫也沒有顯著下滑，清晨平地最低溫發生在輻射冷卻較強的嘉義市東區，也還有13度，甚至比昨天（2日）略為上升，這樣的狀況預計持續到今天（3日）為止，白天雖然因為中層的水氣增多導致西半部大都是多雲的天氣，不過還不至於有雨，高溫一樣以迎風面的大臺北到宜蘭花蓮較低，大概在17-19度；中南部、臺東則可以來到20-23度，一樣是越往南、越往內陸更溫暖，南部近山區局部可能來到25度或以上。但好天氣通常就沒有好空氣，目前臺灣空品以下風處的高屏較差，有些測站亮起了代表對敏感族群不健康的橘燈，可以的話盡量避免長時間外出。

你有沒有這樣的經驗，夜深的時候突然嘴好饞，好想來一碗熱呼呼的泡麵，想必能夠療癒身心靈，不過泡麵經常被大家定調是不健康的食物，認為泡麵含有防腐劑、重金屬，但其實這些都是錯誤的舊印象，泡麵還有哪些迷思和真相呢？泡麵也能健康吃嗎？一起來重新認識泡麵吧！

多數人誤以為，只要把健康的東西，加上健康的東西，就會變成更健康的東西。對此，鄰好西醫診所醫師李思賢表示，在營養的世界裡，牽涉到各種生化過程及荷爾蒙的調節，所以這樣的算數是不成立的，而「同時吃糖加脂肪」，比單吃糖更不健康，也更容易使人增胖。

肥胖問題對很多人來說，不只是外觀體型問題，其實長期讓身體持續肥胖，有可能造成身體產生長期慢性發炎，關鍵在於體重增加會導致脂肪細胞增大，但細胞被擠壓到極限之後就會破裂死亡。在細胞死亡後，免疫系統會開始清理組織，同時也會釋放發炎物質，就形成慢性發炎，中山醫學大學校長暨糖尿病學會理事長黃建寧醫師表示，不健康的生活型態，再加上不健康的飲食習慣，會導致我們的腸內菌相失衡，因而引發過多的革蘭氏陰性細菌，釋放內毒素造成慢性發炎。

大部分人都想要有健康、光亮又Q彈的肌膚，然而許多不健康的作息都會導致皮膚暗沉、鬆垮，營養師指出6點最常見對肌膚的傷害，提醒民眾盡可能避免，就是最好的保養。

台視週六外景實境競賽節目《綜藝3國智》本週六、9月17日進入倒數第二集，節目回歸計時賽制，分作紅、黑、藍3隊PK，每關時間花的越少越佔優勢，邀請馬力歐、李宣榕及郭芝吟來到節目。馬力歐和威廉、哈孝遠及花花一組，錄影一開始就對分組邏輯提出疑問：「你們是健康一組、不健康的一組嗎？」哈孝遠手搭在馬力歐身上，無奈地說：「我們2個就是要等救護車來的那一組。」

你在愛情中是個怎麼樣的另一半呢？是高冷獨立還是小鳥依人，不同的個性也讓女生在戀愛時會展現出天差地別的態度，不過相同的是大家都渴望被對方呵護寵溺著。愛情其實是門很深奧的學問，如何在戀人與自我中取得平衡也的確不容易，太過自立自強會讓對方感覺不到被需要，而太過依賴又會讓人喘不過氣，這樣的愛情久了都不免產生出嫌隙，變質成一段不健康的關係，因此兩人還是要找到在舒適的相處頻率，才能更加幸福呦，以下透過童話故事中的反派角色，來測出你在愛情中黏男友的指數，快來看看是不是超準的啦～～

俗話說「一日之計在於晨」，許多人會到早餐店或超商買早餐來開啟活力滿滿的一天，不過萬一吃得不健康，反而讓人身體負擔變大，恐出現腦袋昏沉、效率降低的狀況，甚至一大早就忍不住喊累！對此，三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師特別點出6種不推薦的「超NG早餐」，其中看似健康的穀片，地雷指數竟然高於培根、火腿。

美國槍枝氾濫一直是難解的問題，尤其近日接連發生水牛城超市、南加州教會、德州小學槍擊事件，讓槍枝暴力再度浮上檯面，而美國擁槍派和控槍派之間的衝突也連日加深，甚至有議員提議要讓老師配槍，掀起一片譁然。哈佛甘迺迪學院學者余文琦今(30日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人林旼叡線上訪問表示，「美國槍枝氾濫一直是社會分歧的問題，因為1791年美國憲法修正第二條規定，人民有擁有槍枝的權利，目前美國大多數州法律及人民都同意，擁有槍枝必須要先擁有執照，且必須通過背景調查，滿18歲以上、沒有犯罪紀錄才可以購買，但也不是每一州都要求背景調查，尤其犯罪者通常是厭世、心理不平衡的人，所以美國社會一直在辯論，是否應該把精神狀況也納入擁有槍枝的條件之一，但主擁槍派卻表示，五分之一的美國人都有精神不健康的問題，甚至高達一半的美國人一生當中曾有過精神問題，因此很難規定。」

民眾出門注意！根據環保署空氣品質監測網顯示，今（17）日西半部地區均呈現橘色、紅色警戒，氣象達人彭啟明也在臉書指出，桃竹苗到中彰投都有不少測站達到所有族群不健康的等級，粉專台「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒，西部地區空氣很髒，千萬不要淋雨。

牛奶在日常生活中，隨處可見，不論是當早餐喝，或是加到咖啡中來增添風味，抑或是加入料理，充分展現牛奶的多變性與營養價值。但不少減肥中的人，對於攝取熱量的多寡，仔細計算；甚至把較為健康的低脂、脫脂牛奶，取代過去常喝的全脂牛奶，但全脂牛奶，並沒有你想的那麼不健康。

久坐不動加基因遺傳　糖尿病年輕人口漸增？ 久坐不動不只易胖，連糖尿病也會提早上門？國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科陳維常醫師指出，不良生活習慣是糖尿病人口逐年增加之主因，諸如少動多吃、攝取過量含糖飲料等，都會讓體重增加，造成肥胖和胰島素阻抗。另外，多基因遺傳也與糖尿病有關，若有家族糖尿病史，加上不健康的生活型態，糖尿病風險則會大大升高。