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「行人號誌」燈光投射路面 民眾：白天不明顯
你有看過行人號誌投影燈嗎？台中的健行學士路口人車多，市府加裝投影機，把行人號誌投射在斑馬線上，提醒低頭族紅綠燈號，但有民眾認為，白天根本不明顯，沒有作用。2024/11/15 18:34 -
秋天更容易眼乾！中醫「眼周微針」效果佳 3穴位按摩在家也能做
現代人長時間使用電腦、手機已成為許多人的日常。然而，久坐不動、低頭族群容易出現眼睛疲勞、乾澀等問題，尤其是秋天多燥的季節，更是乾眼高發期。中醫師表示，常見乾眼症可分為2類型，除了點眼藥水外，還可借助眼周微針療法來幫忙，平時還可按摩3穴位來加強療效。2024/11/01 20:26 -
讓低頭族注意！ 台南試辦紅綠燈「投射地面」
有人會邊走邊滑手機，因此，台南市政府試辦，在路口增設行人號誌的投影燈，投射紅色與綠色光條在腳底下，提醒低頭族注意號誌，不過還在試辦階段，許多民眾根本不知道這項裝置，是否能成功起到提醒作用，還得持續觀察成效，但行人專心走路，不埋頭滑手機，才能解決根本問題。2024/10/22 13:53 -
低頭族小心頸椎病變！醫推4招有效護頸 「這高度」最合適
在這資訊大爆發的時代，現代人的生活總是離不開手機，不論吃飯、休息、通勤或上廁所，都少不了手機的陪伴。對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，長時間在錯誤的姿勢下滑手機，不僅會造成肩頸、手部僵硬緊繃，更可能導致頸椎問題，建議抬頭挺胸不低頭、手部支撐及靠背、手機高度在胸口、適當休息不超時，以有效預防頸椎問題。2024/10/19 20:35 -
愛滑手機注意了！低頭60度久成傷 頸椎受力竟達27公斤
隨著現代人壽命延長及工作壓力增加，加上3C產品的過度使用，頸椎和腰椎退化性病變的發生率逐漸提高。頸椎和腰椎作為人體中活動角度較大的椎體，容易因長時間不良姿勢和過度負荷導致病變，特別是頸椎問題已成為許多人不可忽視的健康議題，彰化秀傳紀念醫院神經外科首席主任鄭均洹也表示，「低頭60度滑手機，頸椎受力達27公斤」，民眾應注意日常姿勢的保養，避免長期低頭使用電子產品，並適當伸展頸椎以減少壓力。2024/09/11 17:50 -
當街伸進衣內調情！李杏打包新歡回香閨 甜認愛「這是我男友」
本刊直擊李杏與新歡劉珞亦甜蜜約會的再幾天前，也就是8月21日下午4點半，劉珞亦獨自離開桃園市政府青年事務局，他先在門口當低頭族，不斷忙著用手機回訊息，接著才走到機捷環北站搭車往台北；沿路上劉珞亦都專注在手機上，在下午6點20分抵達台北車站。2024/08/28 09:38 -
35歲就老花！護眼飲食大公開 魚肉「2部位」吃了恐傷身
你是低頭族嗎？當心用眼過度，眼睛加速老化，老花、乾眼症，都提早發生。醫師建議，保養眼睛要適當休息，飲食上多蔬果、多吃魚，但魚頭、魚皮要少吃。2024/08/24 11:56 -
暑假後孩子變駝背族！全是3C惹禍 復健醫教正確姿勢救急
現代人習慣用3c用品，也有不少孩子變成低頭族，暑假開始進入尾聲，振興醫院復健科主治醫師黃永錚表示，已經有孩子被帶來醫院，就是因為經過一個暑假，孩子全都成了「駝背一族」，就是因長時間使用手機、平板導致，長期不僅容易腰酸背痛，也會造成不少脊椎問題。2024/08/20 17:42 -
中國年輕人湧醫院排排坐「吊頸」 醫示警低頭族發病率更高
愈來愈多年輕人飽受頸椎病的困擾。近日，中國社交平台上有不少網友分享到上海市第六人民醫院治療頸椎的經歷，只見多位年輕人在醫院排排坐「吊頸」，更有紅光照射頸後位置。據介紹，前述的「吊頸」屬於一種物理治療方法，名為頸椎牽引，旨在通過拉伸頸椎的方式緩解頸部疼痛和不適。2024/07/23 10:21 -
駕駛低頭滑手機…下秒猛撞重機害騎士慘摔 網批：根本蓄意殺人
新北市39歲陳姓男子，昨（3）日上午駕駛小貨車上班途中，沿途行經忠孝橋往台北市方向時疑似邊開車邊滑手機，未注意車前狀況，當場猛力追撞前方的機車，隨即又推撞到前方汽車，導致42歲鄭姓騎士被撞飛慘摔，險些遭2車夾擊，所幸鄭男送醫後並無生命危險，警方後續將依法開罰。2024/07/04 10:49 -
請閉目養神！阿北捷運上宣導「不要滑手機」 理由曝光超貼心
現在大多數人一搭上公車或捷運，多半都會拿出手機來打發時間。日前就有網友在捷運車廂上發現，有一位長輩特別製作看板提醒大家，在大眾運輸上滑手機，除了很傷眼睛之外，也容易讓眼睛提早老化，因此老人家建議乘客「閉目養神」，在網路上引發許多的討論。2024/05/24 10:22 -
低頭族必看！3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀
現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機，容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒，想治療烏龜脖，最重要的是預防勝於治療，建議民眾養成正確的使用習慣，適時舒展放鬆，避免疼痛問題惡化，若已出現明顯問題，則應及早就醫治療，以免影響生活品質。2024/05/16 22:25 -
低頭族救星！香港斑馬線現「1設計」 台灣5年前竟現蹤
現代人手機不離身，而「低頭滑手機」的現象更是層出不窮。日前有一名網友在臉書分享一張圖片，只見香港行人在等候過馬路的區域被刺眼的紅光直照在身上，讓他反問是否是要阻止民眾滑手機而做的設計。對此，有香港人就坦言真是為低頭族設計，而有人發現台灣在5年前竟曾有過此設計。2023/12/07 23:08 -
一週不滑手機「給10萬」做得到嗎？全場有自信：拿到破產
隨著科技進步，現代人習慣滑手機，更養成不少低頭族，時時刻刻要將手機拿在手上滑。對此，有網友就發問：「給你10萬元一個禮拜不用手機，做得到嗎？」掀起一眾網友躍躍欲試，「太簡單了，拿來喔」、「可以啊！過年超不想接的」，但也有人點出1關鍵。2023/11/19 16:02 -
後頸痠痛蔓延頭、肩膀「嚴重恐手術」 醫揭日常NG行為
現代人手機不離身，躺在床上也會滑手機，但卻有民眾出現頸後疼痛，酸麻感甚至蔓延至頭部、肩膀甚至手腳，醫師指出，這可能是「枕神經疼痛」找上門，主因是「長時間固定姿勢」，導致頸部肌肉僵硬引起疼痛，長期仰頭、在床上看書、追劇，長時間保持不良的頭部姿勢，都可能導致疼痛。2023/11/04 15:21 -
防假性近視！這「植物色素」3功效顧目珠 低頭族也適用
眼睛是靈魂之窗，視力保健相當重要！隨著現代3C產品使用率越來越高，很多小朋友也容易患上「假性近視」。對此，有營養師就提醒，假性近視沒有妥善保養，容易變成真近視，除適時熱敷、按摩放鬆睫狀肌外，也可以透過「補充花青素」改善。2023/09/21 22:28 -
行人才罰300！女星見「過馬路滑手機」氣炸 提1違規反被轟
因馬路秩序混亂、車禍率逐年飆升，台灣交通被冠上「行人地獄」罵名，儘管交通部祭出新制，亂象似乎未明顯減少，反而釣出一堆「檢舉魔人」，讓汽機車駕駛壓力倍增。對此，台灣女藝人陶嫚曼分享日前開車時所遭遇的情況，一名年輕女子看見行人綠燈閃爍後仍慢悠悠的走，邊過馬路邊滑手機，陶嫚曼隨後才得知，造成交通阻礙者僅開罰300元，讓她不禁直呼「這金額也太～少了吧！」2023/09/21 11:43 -
「睡前不滑手機」超難！妹子常失眠崩潰 醫曝1招秒入睡
隨著科技發達、社群平台普及，3C產品已成為生活中必不可少的一部分，尤其手機更是形影不離，低頭族越來越猖狂，連走路、吃飯都要滑手機，直到睡覺前一秒才捨得放下。事實上，長時間面對3C產品恐怕會影響睡眠，一名網友表示，淺眠的她辦不到睡前不碰手機，引起網友熱議。2023/08/25 22:05 -
「低頭族」易頸椎病變！ 每彎15°頸椎壓力增加7公斤
台灣上班族普遍面臨久坐辦公室，長期使用電腦的工作環境，在缺乏適當運動下，這些不良生活習慣，使得肩頸痠痛成為常見問題。頸椎病患者林小姐就表示，她時常感到肩頸不適，需要依靠伸展運動及物理治療來緩解症狀。2023/07/20 22:51 -
一滑拇指就痛？低頭族當心「手機指」 醫授3招撥手筋修復
手指離不開3C螢幕，小心「手機指」找上你。復健科李炎諭表示，手機指原因是頻繁使用手機後所引發的疾患。他建議，要根本性解決可改用比較小的手機或是多休息，或開始不舒服時做一些按摩來放鬆手筋。2023/07/04 19:20 -
別當低頭族！下肢痛恐是頸椎病變 最慘連走路、用筷都難
你常躺著低頭看電視或手機嗎？要小心頸椎病變可能讓手指活動受影響，還下肢麻木疼痛，甚至走路都有問題！2023/06/28 21:47 -
學生排排站滑手機 網見「角落1亮點」跪了：他是狠人
現代人滑手機是常態，尤其是等待的片刻，就會忍不住拿出手機當低頭族，最近有網友分享了一張照片，只見一群學生在等車時，唯獨一位男學生雙手交叉抱著，沒想到這動作，引來大批網友討論。2023/05/24 16:05 -
手機「充到80%」對電池最好？他實測3年 兩派網友一看吵翻
低電量焦慮是不少低頭族的共同症狀，而網路上有不少說法都表示手機電量維持在20~80%對電池最好，有網友為了印證此說法是否正確，花了3年進行實測，文章曝光後引起熱烈討論。2023/05/19 15:05 -
大咖歌王零偽裝現身北捷！乘客顧滑手機 見照哭了：後悔一輩子
金曲歌王林俊傑日前才剛結束倫敦巡迴演唱會低調返台，今（16）日就「零偽裝」現身台北捷運，與貼有自己廣告的車廂合照。只是大明星就在眼前，路人卻每個都在低頭滑手機，錯失了與歌王「相認」的機會，令歌迷扼腕。2023/05/16 20:53 -
比吸菸致命！「日常1習慣」增早死風險 醫示警：超多人中
現代人工作繁忙，往往在辦公桌前一坐就是好幾個小時，下班後又只想攤在沙發上休息，殊不知久坐且缺乏運動的生活方式，會嚴重影響健康。根據衛福部定義，當坐姿連續6小時以上，就是久坐，會增加非傳染性疾病的罹患率，以及造成骨骼的傷害與肌肉的退化、血液循環不佳，甚至會使思考變遲鈍。醫師更提醒，久坐對身體帶來的危害，恐怕是運動也無法抵銷。2023/05/05 05:40
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