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本土新冠肺炎確診人數不斷破紀錄，歐洲食品安全局認證，6種維生素、4種礦物質可增強免疫力，降低被傳染率、發病率及死亡率。營養師程涵宇指出，一顆雞蛋就有提升免疫力的維生素A、維生素B群、維生素D、鋅、鐵、銅、硒等9大營養素，提供2吃法保留最多免疫力營養素。

本土疫情攀升還沒看到盡頭，指揮中心近日也上修本土疫情高峰單日高推估為20萬例。現在全台民眾都緊張，家醫科醫師許書華也在臉書提到，門診看到不少人為疫情緊張，她也開始耳提面命，建議大家開始「吃對」讓自己頭好壯壯抗病毒！

看著確診人數日漸暴增，國內疫情升高，大家緊張的內心小劇場，警戒身邊的人要小心身體、認真防疫，然而，這就讓一些不實訊息開始在line群組中發酵，像是「神秘大蒜水治新冠」的網路流言，更讓不少長輩深信不已。

疫情指揮官陳時中昨（27）日預告今（28）日本土確診病例將破萬，隨著高峰日漸逼近，民眾也感到人心惶惶，除了自我防護，也紛紛開始尋找各種抗新冠的有效方式。日前中研院特聘研究員引用國外研究指多吃「維生素D」可增加免疫力並減少發炎反應，也有助於染疫後痊癒，如今又有一「抗新冠神物」出現，那就是魚油。

國內疫情擴張，台北市昨（26）日預估若什麼都不做，最壞情況北市5月中旬單日確診人數恐飆破50萬例。針對疫情期間，該如何自救？醫師江守山分享一項研究點名這項營養素很神，可降低住院日數及插管率。

缺乏維生素D恐怕會導致不孕!台中知名婦產科醫院，針對國內將近4千名成年女性，研究體內維生素D濃度，結果發現有8成2的人濃度偏低，只有1成8是符合正常標準，醫師警告，維生素D缺乏，影響胚胎好壞，造成著床率下降，也發現台灣女性愛美，不愛曬太陽，是缺乏維生素D的主因。

女性朋友們再忙也要多關照自己健康！乳癌是女性好發率第1名且逐漸年輕化的癌症，而子宮頸癌是僅次於乳癌最常見的婦癌；專家提醒，癌症有時候是吃出來的；想預防乳癌、遠離子宮頸癌可以攝取哪些食物？

南韓銀幕情侶孫藝真、玄彬在首爾華克山莊上月31日舉行「世紀婚禮」，昨（11）飛奔美國洛杉磯度蜜月，在仁川機場被媒體直擊，上機前還大方公開婚禮現場高清照，閃瞎眾人。今（12）日兩人已抵達洛杉磯，南韓狗仔《Dispatch》（又稱D社）也捕捉到小倆口最新甜蜜畫面。

37歲台劇女神白家綺4年前再婚嫁給男星吳東諺，育有1子3女，儘管身為4寶媽，身材和外貌仍相當凍齡。睽違8年，近期她以7位數代言費接下精品內衣代言，D罩杯好身材又升級，連老公看完成品照都驚呼「我彷彿又再次戀愛了！」

倒數2天快把握！台北市政府推出信義區廣慈D、E社宅、內湖區行善社宅及大同區斯文里三期都更分回戶聯合招租，即將於4月13日下午5點截止。台北市政府都市發展局指出，除設籍北市居民外，未設籍但在北市就學就業者也可申請。

缺鎂更容易高血壓？  會有哪些症狀？ 鎂不只是骨骼的主要成份，對神經和心臟功能都很重要，更擔負調節生理機能，以及組成肌肉酵素等作用。人體大部份的鎂儲存於骨骼之中，鎂也是骨骼硬度的來源之一，並參與肝臟內進行的維生素D合成。大抵而言，人體需要足夠的鎂幫助血管放鬆、產生能量及促使骨骼發育。

藝人JJ林俊傑日前在社群發文表示：「輪到我了」，原來他確診新冠肺炎。他自曝有3個症狀，還好是輕症，現在在家休息，要把自己養好。由於未來國內將採「輕症在宅(居家)照顧」，醫師建議民眾在家休養的時候可以做3件事，並且多補充含維生素D和礦物質鋅，有助加速把病毒排出體外！

台北市衛生局今天晚間公布6名COVID-19（2019冠狀病毒疾病）個案足跡，包含麥當勞台北舊宗店、麵線傳奇、立法院、D Town by A Train酒吧等，提醒民眾注意。

高手在人間！一名女網友開車出門，卻發現沿路被旁人行注目禮，她原本百思不得其解，直到停妥後才知道緣由，因為她把鞋子放在保險桿上曬太陽，卻忘了拿下來，就這麼一路開到目的地，令網友驚呼，根本是動漫《頭文字D》的主角「滕原拓海」。

隨著運動健身、營養補充風氣漸盛，補充更多的「維生素D」和多做重量訓練，哪一種更能增強男性的抗氧化能力？根據《歐洲臨床營養學期刊》所刊登的研究指出，即便是進行較簡單的彈性重量訓練，也對血液中抗氧化活性指標有明顯助益。但是，重訓期間增加維生素D補充，卻對減化氧化發炎反應沒有幫忙。

媽媽們要格外擔心「鈣質」不足嗎？根據衛福部國健署《孕產期營養手冊》指出，各期孕婦都有鈣攝取不足的情況，孕婦平均每日攝取量只有522mg，缺乏鈣質可能會影響孕婦血壓，甚至導致子宮收縮而引起早產，提醒媽媽們應多注意營養補充。

女星「峮峮」吳函峮在今（12）日舉辦簽書會，滿滿的粉絲將現場擠爆，峮峮透露自己為了寫真書宣傳狂瘦8公斤，瘦到傲人E奶都消風成D罩杯，她說因為要維持身材，自己越來越習慣肚子餓的感覺：「因為照片可以修，但宣傳時過胖就會看的出來。」

終於放晴了！應該不少北部民眾深有同感，從過年雨就下個不停，根據氣象局統計，大台北地區53天僅有6天沒有下雨，超過一個月整天都陰雨綿綿，讓人心情也大受影響，整個人都罩在「冬季憂鬱」的狀態。營養師表示，放晴天不但會帶給我們愉悅的心情，還會間接影響睡眠，到底是怎麼一回事，一起來瞭解!

公用廁所常以民眾習慣的藍色、紅色，抑或男女相關圖案清楚標示男、女廁。然而一名男子外出用餐，卻驚見餐廳2個廁所門板分別寫著英文字母「H」和「D」，瞬間不曉得該如何分出男女廁，於是趕緊詢問店員。答案曝光讓他恍然大悟，事件引發討論。

路上還真是千奇百怪、什麼都有！近日一名網友在國道上，竟親眼目睹一台黑白塗裝的「漫畫車」在旁邊，讓他驚呼簡直是「行走的漫畫」。照片放上網後，吸引近萬人按讚，笑稱「二次元世界開出來的車！」

近期演藝圈內刮起一陣NFT風潮，許多藝人包括周杰倫、陳冠希、余文樂等人皆紛紛投入NFT市場，剛好都是電影《頭文字D》演員。今（25）日，余文樂表示去（2021）年與「佳士得」合作以1.2億港幣（約台幣4.3億）拍出NFT加密藝術，是亞洲紀錄；近期再推出自家的NFT系列「Zombie Club」，有望讓帳面再進帳4億台幣。

烏克蘭人，安然度過先前美國情報稱的D-DAY，並在這天大舉慶祝國家團結日，然而烏克蘭內還是出現兩種樣貌，一部分民眾，不擔心戰爭，照常過生活，也不囤貨，但也有人自主訓練射擊，希望在必要時保護國家，烏克蘭的一個射擊俱樂部，還因此詢問度飆高。然而不只烏克蘭不想要戰爭，歐洲、美國也沒人希望開打，因為一旦衝突爆發，不只油價又會飆高，通膨現象也會持續惡化。

美國情報不斷警告，俄羅斯入侵烏克蘭的D-day，就在2月16日。俄羅斯真的會在明天出兵嗎？普欽今天一個聳肩動作，引發各種解讀，CNN分析認為，還有外交斡旋空間。果然在今天傍晚，俄羅斯國防部就宣布，部分在白俄羅斯的演習已經結束，有部分兵力將陸續撤離烏克蘭邊境。

美國情報指出2月16日，就是俄羅斯入侵烏克蘭的日子，烏克蘭總統「澤倫斯基」也向全國發表錄影演說，強調16日會是國家團結日，號召官員返國共同對付敵人。在俄羅斯軍隊加速集結的狀況下，美國的駐烏使館也緊急撤離基輔，將業務轉移到其他城市。 距離俄羅斯可能入侵的D-DAY，不到48小時，烏克蘭總統號召「團結日」行動。 烏克蘭總統澤倫斯基：「我們被告知2月16日將是入侵之日，我們將使這天成為民族團結的日子。」 烏克蘭總統澤倫斯基：「我建議你(國家官員)24小時內回國，與烏克蘭軍隊、我們的外交官，和我們的人民並肩作戰。」 山雨欲來的緊張氣氛瀰漫烏克蘭，同時美國也有新動作。 CNN主播：「美國現在決定全面關閉，在烏克蘭首都的大使館。」 美國緊急把大使館業務，從基輔遷到西部城市利維夫，理由是俄羅斯軍隊的集結速度急劇增快。 俄羅斯坦克大軍在列寧格勒軍演，同時跟白俄羅斯的聯合演習也沒有間斷，包括蘇-30戰鬥機升空，在邊界起降巡邏，地面部隊更實槍演練，模擬突襲城市建築，現在CNN更分析俄軍可能的入侵路線。 CNN軍事分析師：「我認為將會發生的事情，他(普欽)會利用駐守這邊的軍隊，增加頓巴斯的軍備，然後延伸到聶伯河，往下到這邊然後他會創造連結的陸橋，從克里米亞連結到俄羅斯其他地區。」 除了可能從南邊入侵，烏克蘭官員更指出，俄國複製2014年侵佔克里米亞的劇本，早就對烏克蘭發動「混合戰」，透過網攻、經濟施壓還有炸彈威脅，擾亂烏克蘭內部，不過烏克蘭總理呼籲國人別驚慌，強調軍隊已經準備好應戰。

女星林莎憑藉甜美的臉蛋，以及D罩杯的豐滿上圍，被封為「國民初戀」、「台版三上悠亞」，IG擁有超過88萬人追蹤，自然不做作的風格，是各大綜藝節目常客，近期推出全新寫真書，一上架就銷售一空，人氣持續攀升。昨（9）日她化身為「兔女郎」，分享美照向粉絲道晚安，幾近全裸的肉色畫面，令網友忍著鼻血直呼：「我需要降溫」。