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《黑暗榮耀》空姐車珠英身材太吸睛 火辣曲線養成3招大公開
萬眾期待的《黑暗榮耀》第二季各位追完了嗎？其中，飾演霸凌五人幫中火辣空姐「崔惠程 」的韓星車珠英，火辣的身材更備受熱議，以下也分享車珠英的瘦身菜單，步入30歲也能擁有好曲線！2023/03/15 12:59 -
檢討後滿血復活？中華隊投打戰力盤點 再拚年底世界12強棒球賽
世界棒球經典賽A組賽事落幕，雖然中華隊無緣前往東京參加複賽，但在大聯盟旅外選手不多的情況下，還能打出2勝2敗的成果，已經讓球迷豎起大拇指。不過中華隊總教練林岳平直言，中華隊的投手戰力必須想辦法提升，因為長期以來，本土強投不夠，多半只能仰賴旅外投手，另外台灣職棒的環境無法留住優秀球員，如果不改善投手養成制度，今年經典賽輸球的慘況勢必一再重演。2023/03/13 22:57 -
「小嘉玲」要升高中了！吳以涵每天熬夜苦讀 笑喊：煩惱蠻多
15歲演員吳以涵演出《俗女養成記》爆紅，成為大家口中的「小嘉玲」，她今（11）日出席公視學生劇展特映會，即將就讀高中的她正在準備會考，笑說：「國中生的煩惱應該都蠻多的吧！」2023/03/11 18:22 -
台攝理教「選妃傳單」？條件全是鄭明析喜好 網：X奴養成團
Netflix紀錄片《以神之名：信仰的背叛》上線後，引發熱議。其中，喜愛女色的教主鄭明析，不僅性侵女教徒的行徑令人髮指，還被爆出在各地都有「選妃部門」由女教徒來挑選符合鄭明析喜好的女性，更挖出先前的甄選宣傳單。2023/03/10 12:15 -
練力練心！「踢正步有必要維持」 邱國正：我不會放棄
陸軍官校明（2024）年擴大百年校慶，國防部近來研議調整正步分列式（俗稱踢正步），引發討論。民進黨江永昌今（7）日於立法院質詢，指國防部稱踢正步是熟習軍事動作以及養成軍紀嚴肅，但「不懂是熟習什麼軍事動作？多踢幾次正步會比較不違規犯紀？」國防部長邱國正表示，自己沒有功夫去創新的東西，但原本舊的、有必要維持的，因為訓練是練力、練技、練膽、練心的要語，「我不會放棄」。2023/03/07 17:28 -
旅宿業大缺工五星飯店開高薪徵才 「行李員」最被低估的飯店職位
隨著疫後觀光旅遊業迎來復甦潮，但旅宿業缺工又缺才，其中有三種人更是飯店業急於爭搶的對象，包括行李員、房務員與訂房員，被稱作飯店的「財源三柱」。不僅難以養成，也是最容易被忽略的專業人士，因此有五星飯店就祭出5%到10%的一個基本薪資調升，希望延攬年輕人才投入。2023/03/06 22:45 -
長年吃1食物！百歲人瑞「肝臟比28歲健康」 生活習慣曝
人隨著年紀衰老，身體機能也會逐漸衰退，但若養成良好的生活習慣，即便人老依舊可以維持健壯。近日就有醫師分享，有位100歲的老翁來照腹部超音波，肝臟不僅沒有脂肪肝，也沒有纖維化，甚至比28歲的年輕人還要健康，而這都歸功於長年1飲食習慣。2023/03/03 19:08 -
口罩解禁醫美夯！陳美鳳分享選擇心法：信任最重要
養成正常作息、勤保養，或是借助醫美的專業技術來提升自信，但網路上資訊琳瑯滿目，該如何挑選，被稱作「臺灣最美麗的歐巴桑」的陳美鳳，有她的一套心法。2023/03/02 09:00 -
家裡一定有！6食物愈吃愈瘦 「吸油助燃脂」養成易瘦體質
為了減肥，很多人這個不敢吃、那個不敢碰，久而久之身體缺乏營養，反而越減越胖！營養師張宜婷就分享6種食物不但能幫助燃脂，還能「改善體質」養成易瘦體質。誰說減肥一定要餓肚子？只要吃對食物，每餐都不必挨餓，輕鬆跟肥肉說掰掰！2023/03/01 22:39 -
燕麥奶不是「奶」！熱量超高恐爆肥 醫破健康迷思：屬精緻加工品
近幾年眾人開始流行喝「燕麥奶」，取代一般牛奶，燕麥含有豐富的膳食纖維，可以幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，也可以適量攝取燕麥來幫助消化。不過要注意，燕麥奶不是奶，嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，燕麥越是經過加工，營養成分越低；市售燕麥奶通常有非常多添加物，屬「精緻加工品」。2023/02/27 09:13 -
線上付款買彩券失敗！他怒「再買一張」 竟爽中670萬
美國北卡羅萊納州有1名男子平時就有養成買彩券的習慣，然而卻在日前發現，線上支付的付款方式竟然失敗了，為了不中斷他的「夢想」，於是他便在隔天再結帳一次，豈料卻真讓他中頭獎，興奮抱回價值高達21.8萬美元（約為670萬元新台幣）的獎金。2023/02/26 05:45 -
碳水爆炸！「澱粉＋澱粉」美食推薦 2道被推爆：台灣之光
為強化國人健康飲食觀念、降低肥胖盛行率及慢性疾病，國健署常呼籲民眾要養成良好的健康生活型態，並且均衡飲食。但有時候太過嚴守飲食戒律、這個不能吃那個不能碰，身體顧到了，心情反而大受影響。就有一名網友表示，平時飲食小心翼翼，想趁著放假放縱一次，吃吃平常不敢碰的澱粉。對此，他就好奇提問「有什麼澱粉+澱粉的食物是絕配？」問題拋出後，掀起鄉民熱烈討論。2023/02/25 22:46 -
保持5習慣預防糖尿病！膳食纖維穩定血糖 營養師授達標菜單
糖尿病是現代人的文明病，其中超過9成屬於第二型糖尿病，飲食偏好高油高熱量、重口味，或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等，都是容易造成的原因。不過，糖尿病並非無法預防，透過平時養成良好生活型態，就能遠離糖尿病。2023/02/23 10:10 -
機車考照沒地方練? 宜蘭縣府啟用機車練習場
相對於汽車駕照大多參加駕訓班後考照，不少滿18歲年輕人都是找空地自行練習後，再報監理站考試。造成部分初學者騎乘機車的安全觀念養成較為薄弱，甚至還曾有家長自行在馬路上畫設標線讓孩子練習。2023/02/22 17:57 -
美加州「雞蛋通膨」 人道飼養成本高衝擊低收入戶
美國蛋價去年因禽流感飆高，加州漲幅最大。2月批發價雖回落，經濟學者卻預警加州蛋價「回不去」，主因在於創全美先河的「人道飼養法規」推升成本，農民和低收入戶首當其衝。2023/02/21 16:19 -
飼養成本高？本土牛肉2年漲幅3成 百元牛肉湯恐成過去式
台南市體育場附近一間知名的牛肉湯店，最近貼出公告，二月底將不再販售百元的牛肉湯，理由是飼料大漲，導致本土肉牛飼養不及，價格跟著飆漲，實際走訪高雄跟台南的牛肉湯店，確實很多店家，每碗已經賣到120元，但對於使用進口牛肉的麵店，暫時沒有調漲計畫。2023/02/17 15:13 -
好市多空運鮮切鮭魚「這段」最划算！ 醫曝關鍵：吃起來最爽
鮭魚的營養成分高且熱量低，運用簡單的烹煮就能帶出鮭魚原本的鮮甜美味。就有醫師分析，透過「廢棄率」計算出來的結果指出，美式賣場好市多的空運鮮切鮭魚買「這一段」較划算。2023/02/16 17:20 -
誤信「吸毒可治皮膚病」反染毒癮 通緝犯攜毒品遭逮
無業的38歲高姓毒品通緝犯疑誤信吸毒可治好皮膚病，卻養成嚴重毒癮。他日前在新北樹林區騎車時誤入警方查案蒐證範圍，被警方認出且搜出身上有8包海洛因，遭移送偵辦。2023/02/16 15:37 -
快養成6種生活習慣！研究：有效減緩記憶力衰退風險
隨著年齡的增長，除了身體功能逐漸降低，記憶力也會慢慢變差。然而英國研究發現，只要維持「6種健康的生活習慣」，能大大降低記憶力衰退以及失智症發生的機率。2023/02/14 17:54 -
吃鴨血可補鐵！蛋白質不輸雞胸肉 醫曝3大好處
重口味的麻辣鍋雖然不見得是健康飲食，不過鍋底的鴨血可是好食材！醫師表示，鴨血除了能補鐵之外，營養成分幾乎是純蛋白質，而且蛋白質與脂肪的比例還不輸給雞胸肉，熱量低、體積大，容易有飽足感，與其買保健品補鐵，還不如偶爾吃鴨血更實在。2023/02/13 22:54 -
專訪／獲五月天阿信賞識！文青女神收IG私訊出道 親解藝名由來
歌手琳誼唱紅《俗女養成記2》插曲〈蚵仔麵線〉，更獲第57屆金鐘獎主題歌曲獎肯定，讓出道僅1年多的她聲名大噪，去（2022）年底推出新專輯《在某個角落努力的你》，台北場將於12日在Corner Max舉辦，3月2日移師台中Legacy。出道滿周年的她接受《TVBS新聞網》專訪，從駐唱發跡的她，意外獲得五月天阿信賞識進而出道，笑說當時唱片公司透過IG聯繫她，來來回回溝通近半年才碰面。2023/02/09 11:38 -
62歲卻像姊姊！小紅書博主公開媽媽保養祕訣 「心態」很重要
都說，高手隱藏在民間，這話一點也不假啊！瞧瞧，62歲凍齡成這樣也太誇張！小紅書博主周rich經常分享和媽媽的合照，引起網友瘋狂討論，甚至被質疑根本造假，倆人根本是姐妹吧！究竟，這位62歲媽媽緊緻膨潤的臉蛋，究竟怎麼養成？周rich就大方公開媽媽傳授給她的30個凍齡秘訣！2023/02/07 10:26 -
賀軍翔爆遭恐嚇2小時！導演放話「不是帥哥」 柯震東甘願演配角
集結林依晨、許瑋甯、賀軍翔及柯震東主演的公視影集《不夠善良的我們》，由知名編劇徐譽庭編導，預計將於年底上檔。據聞，該劇耗時一整年才完成了8小時劇本，還曾一度找不到導演，包括《俗女養成記》的導演嚴藝文也接過徐譽庭的邀約電話，但她卻哀嚎：「姐啊！我真的不敢導妳的劇本，太難了啦！」最後在公共電視的遊說下，本想回歸劇本創作的徐譽庭，才決定親自上陣擔任導演。2023/02/06 16:29 -
只剩30公斤！3旬女「胃下垂到骨盆」 醫驚：滿肚都食物
有1名30多歲的女子因長期出現噁心、溢酸及便秘問題，因此瘦到只剩30公斤，沒想到當她就醫檢查後，醫師更是發現她的胃嚴重下垂，甚至已經垂到骨盆腔的位置。經醫師問診後，得知女患者因工作緣故，使得養成了三餐不規律、暴飲暴食等壞習慣，導致胃在長期不健康影響下，呈現無法蠕動的癱瘓慘況。2023/02/04 14:43 -
薔薔來了！「這群人」展榮、展瑞狂歡生日趴畫面外流 認動念退休
YouTuber團體「這群人」的雙胞胎成員展榮、展瑞2023年全新單曲〈生日快樂死〉今（3）日曝光，MV同步上線。 歌曲靈感始於2人有感邁入35歲，希望寫首歌做為自己的生日禮物，他們感性地說：「真正開始享受『過生日』是30歲那一年，小時候生日都在寒假，幾乎沒有跟同學一起度過生日，以致於養成不習慣過生日，長大之後甚至還會有抗拒的心情。」2023/02/03 12:42
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