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普欽防暗殺！2個月維安狂燒27億 吃飯前要人先試毒
俄烏戰爭延燒滿月，俄羅斯未能依計畫奪勝，陷入損失慘重、進退不得的局面。甚至傳出俄國菁英對此感到不滿，考慮策動推翻總統普欽（Vladimir Putin）政權。俄媒也稱，普欽近兩個月來，光是自己維安工作的花費，就已經超過93億盧布（約新台幣27億）。2022/03/25 18:27 -
吃水果也要看時機！專家揭「5祕訣」 空腹別碰這類水果
台灣一年四季都可享用到不同美味的水果，但其實它們的熱量相當驚人，對於有在控管體重的人還須特別注意攝取量，而吃的時間點也是關鍵。營養師宋明樺分享5個吃水果的好時機，其中飯前應選擇纖維多、熱量低的水果，利用其低熱量來占據胃部部分空間。2022/03/20 06:15 -
本土劇女星血糖飆360！醫：恐心肌梗塞 1方式預防
43歲資深本土劇女星李雅婷，近日在網路節目中，自曝飯前血糖高達360，心臟掃描又發現心臟血管狹窄，可能要裝心臟支架。她感嘆，「身體整組壞了了，腦部以上還可以，腦部以下毛病百百款，快進去（棺材）了」。2022/02/11 15:30 -
水果何時吃最好？醫揭「水果時間學」香蕉竟要睡前吃
台灣有水果王國的美名，一年四季都有高營養價值的水果，但水果該怎麼吃？應該飯前吃還是飯後吃？醫師楊建華指出，不同時間點吃帶來的效益不同，像是餐前適合吃蘋果可增加飽足感、飯後可以多吃木瓜幫助消化，但有5種水果不適合空腹吃。2022/02/03 22:17 -
飯前or飯後喝湯？營養師揭4關鍵 這樣做恐把胃撐大
吃飯皇帝大，對於喝湯這門學，常成為餐桌上討論的話題之一，到底飯前喝湯好，還是飯後喝？資深營養師雷小玲提出了4個喝湯觀點，幫大家釐清疑問，尤其喜歡飯後喝湯的人別踩雷，以免把胃撐大。2022/01/10 17:01 -
保健食品飯前、飯後功效大不同 正確食用3方法報你知
被譽為「最美營養師」的高敏敏，不只美麗又聰明還身兼多重身分，白天是斜槓營養師、醫美診所與健康餐品牌創辦人以及生技公司副總；晚上回到家中面對先生與一雙女兒又變成家事一把罩的超級媽媽，堪稱現代女力精神代表。2022/01/06 16:53 -
喝了防腐劑的女人！45歲許路兒靠「3招」練出魔鬼身材
45歲的「許家大姐」許路兒，以精緻的臉蛋＋逆齡的身材，被英國跟南韓媒體爭相報導，令人艷羨的小蠻腰與童顏長相，震驚全世界！以下公開許路兒多年來的凍齡減肥秘方，一起戰勝歲月、練出魔鬼身材吧！2021/07/31 12:09 -
米要洗幾遍？全場狂喊「這數字」 專家：太乾淨可惜
不管何種食材，民眾烹煮前總習慣以水清洗，避免吃到不乾淨的食物導致病從口入。一名男子在煮飯前洗米，不禁好奇想問，究竟洗米應該要洗幾遍？對此，一家之「煮」們熱情分享自己的煮飯經驗，一面倒地給出相同的洗米次數。另外營養師也說明，千萬要注意別把營養素給洗掉了！2021/07/24 23:13 -
別嫌麻煩亂改藥劑量！醫師授「3步驟」輕鬆將藥品剝半
林太太因罹患糖尿病，一直定時服用降血糖藥。最近因血糖控制不佳，醫師加入一種新的降血糖藥，每天三次飯前、一次吃半顆，林太太看著小小的藥丸，覺得剝半實在太麻煩了，擅自改成吃一顆的劑量，結果血糖過低出現冒冷汗、頭暈等不適症狀，跑到急診就醫，才知道這樣的行為有多危險。2021/06/24 16:16 -
家人年夜飯前「神秘儀式」他傻爆眼 網秒回：沒做別想吃
農曆春節最重要的莫過於和家人們齊聚一堂，共同享用豐盛的年夜飯，一名男子日前分享家中除夕用餐前，須進行一項奇特的「儀式」，讓他相當疑惑，許多人看完秒回應，「沒做別想開吃」。2021/02/12 16:03 -
侯昌明險得糖尿病 愛女憂心照護：剩7年一起旅遊
51歲藝人侯昌明與老婆曾雅蘭結婚多年，育有一對兒女，家庭生活美滿幸福，他近日上節目時透露自己「健康亮紅燈」，健康檢查結果顯示他膽固醇過高，飯前血糖也達高標，再往上就是糖尿病，原在美國求學的女兒也趁疫情期間回台控制爸爸飲食。2021/01/25 16:53 -
50歲張庭狂曬辣腿 ! 親授「飯前1杯水」維持好身材
最近，網路上瘋傳50歲張庭懷孕的影片，震驚不少網友，不過比懷孕疑雲更吸睛的是，與林瑞陽婚後育有一子一女的張庭，在曝光的影片中，那雙纖細的鳥仔腳，簡直太令人羨慕了！張庭曾經自曝，一直以來體重都維持在四字頭，不太會隨年齡發福，而保持完美體態的秘訣，全靠以下3招每天必做的好習慣！2020/12/30 16:41 -
空腹別亂吃水果 「3類」下肚恐消化不良、胃脹痛
許多人因為早上趕時間，或是正在減肥，常常準備水果當早餐，不過，你是否也有聽說過不能「空腹吃水果」的傳聞呢？這次就要和大家分享，究竟空腹能不能吃水果、飯前吃一定會瘦嗎？而，又有哪些水果是空腹吃會對身體有傷害的呢？讓我們繼續看下去吧！2020/12/28 11:18 -
空腹不宜！高纖水果助減重 順序「吃錯」恐腸阻塞
很多養生專家都說大家「飯後吃水果」都吃錯了，認為水果應該飯前吃才能攝取到維生素。馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢提醒，建議飯前吃水果主要是希望水果的膳食纖維和水份可佔胃中體積、降低食量，但小心這種水果雖然高纖有助排便減重，但不適合空腹吃，否則可能腸阻塞。2020/08/12 13:23 -
扯！「戴過口罩」掛餐具盒 民眾目睹嚇傻眼
新冠肺炎疫情延燒，民眾紛紛戴上口罩自保，但有網友拍下，有人在用餐時，把戴過的口罩，直接放在餐具盒上方，還有人把口罩晾在筷子上，讓人看傻眼，而實際走訪便當店，大部分民眾吃飯前，口罩不是放口袋，就是丟包包，難免還是有汙染風險。2020/04/09 19:28 -
病毒不易藏於熟食中 專家：叫外賣「安啦！」
疫情當頭，很多叫美食外送，只不過吃外賣真的安全嗎？美國病毒學教授掛保證，說只要記得吃飯前，一定要先洗手就能把病毒阻擋在外。另外南韓媒體發現，因為外送變多，製造的垃圾量也跟著大增。2020/03/31 20:35 -
台灣今年首例本土傷寒 南部30餘歲菲律賓男中鏢
疾管署今天公布，台灣確診今年首例本土傷寒病例，為南部30多歲菲律賓男性，感染源還不明，但研判為國內感染。醫師提醒，傷寒為腸胃道傳染病，不生食、飯前便後洗手可預防。2020/02/14 12:03 -
餐廳「次氯酸水」無限噴！ 醫師：吃下肚恐腹痛
新型冠狀病度肆虐各國，現在台灣也心驚驚，現在就有餐廳送酒精噴霧，讓民眾吃飯前可以消毒，另一家餐廳則是用次氯酸水噴霧，不過擺在餐桌上消毒就怕吃下肚，醫師則說不太建議，因為可能造成腹痛，防疫不二法門還是用肥皂洗手，非必要再用酒精或是次氯酸水。2020/02/10 19:43 -
汽機車對撞火燒車 兄弟吃團圓飯前被撞飛
宜蘭羅東發生一起火燒車意外，一輛機車和汽車在路口對撞，汽車撞上變電箱燃起熊熊大火，所幸駕駛自行脫困，機車上一對兄弟則是被撞進路邊民宅，兩人腿部骨折。2020/01/27 23:33 -
最潮老爸當「專業網美」 全家笑瘋：能吃飯了嗎？
這十多年來，人類用餐方式有了天翻地覆的改變，無論男女老少，越來越多人上菜後的第一個舉動是「先拿起手機拍照」，然後上傳臉書或各大社群平台，「手機先食者」成為無可阻擋的趨勢。近日就有一名女網友非常有「感觸」，他的爸爸在吃飯前，不但先當「網美」拍起照來，還誇張的搬來鐵梯爬上去拍俯拍，讓全家笑瘋，「拍好了嗎？可以吃飯了嗎？」2019/07/31 16:29 -
吃便當吃到「加料餐」 網友崩潰：膽汁快吐出來了
便當吃得正開心的時候，才發現被「加料」是件多麼驚恐的事，近日有網友在臉書上分享，便當快吃完了才發現竟有「強哥」亂入，讓該名網友反胃吐了兩次，吐到連膽汁都快吐出來了，呼籲各位外食族吃飯前務必要仔細檢查。2019/07/17 08:32 -
4類「地雷水果」 空腹吃了恐肚子痛、暈眩
近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生，卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了，非但不養生，還可能傷身？ 2019/06/06 15:15 -
水果當點心？這5水果別空腹吃 恐增胃癌風險
一個人每天應攝取2份水果才能保持健康，但水果到底應該在什麼時候吃呢？據《三立新聞》報導，營養師表示，一般水果在飯前一小時食用有利於吸收，還可控制吃正餐時攝入的熱量，然而，有5種水果如果在空腹時吃，恐怕增加罹患胃癌的風險。2019/01/29 14:43 -
飯前多喝這一杯 日研究：能降血壓、月瘦4公斤
喝牛奶可以幫助減肥？雖然牛奶含有豐富營養，但多數人都認為牛奶的熱量過高，減肥期間不推薦飲用，不過有日本研究指出，喝牛奶不僅能降低血壓、膽固醇，若飯前飲用1杯牛奶，還可抑制卡路里的吸收，提高新陳代謝，甚至有案例因此1個月瘦下了4公斤。2018/10/11 14:15 -
滷肉飯節8月起跑 台灣國飯前進東京
第二屆台灣滷肉飯節8月2日將在台北車站正式啟動，精選全台104家業者，今年系列活動不僅包括在桃園機場宣示「航向國際」，也將前進東京參展，將台灣國飯推向國際。2018/07/31 18:06
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