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〈獨家〉操死將領？體能要求嚴 少將猝死
馬總統要求國軍加強體能訓練，就連將官部分也必須在1年內，消除鮪魚肚，在體能的嚴格要求下，現在傳出海軍少將汪能安，為了鍛鍊自己的體能，值完夜班後還運動跑步，加上近來負責漢光演習兵推的規劃，雙重壓力下，今天一早突然猝死，但國防部強調，汪少將是疑似心肌梗塞過世，而非為了鍛鍊體能猝死。2009/03/24 19:53 -
衝浪前先來段瑜伽 暖身不易受傷
溫和的瑜珈和動態的衝浪，這兩項運動很難讓人聯想在一起，不過加拿大有一群衝浪好手，最近卻苦練瑜珈，目的是要讓自己的衝浪技巧更上層樓，因為他們發現，透過瑜伽鍛鍊身體的柔軟度，讓他們在衝浪時，可以將運動傷害降到最低。2009/01/02 22:38 -
服藥效果像運動 懶人減肥有望
美國科學家研發出能夠鍛鍊肌肉、增加耐力，甚至燃燒脂肪的2種運動藥丸，未來也有希望能幫助肥胖人口減重，這種藥對於想減肥又不想運動的人來說，可是一大福音；不過這2種藥物目前只經過老鼠實驗，在人體身上的成效如何，還有待進一步研究。2008/08/02 17:37 -
〈獨家〉「甩近視操」2節8千 孩童擠爆
暑假有一種「另類補習班」擠爆，2堂半天的課就要收8千元，還是有一堆家長陪孩子報到；原來這是「調整視力」的課程，來自丹麥的老師親自授課；號稱有人度數少了2百度，原理是鍛鍊眼睛的肌肉。2008/07/01 18:57 -
練體力！ 迅雷尖兵單騎挑戰古道
騎單車到森林裡越野，不但是現代最流行的休閒，也成了迅雷員警鍛鍊體魄的最佳方式！高雄市保安大隊的特勤小組21人，就組了單車隊伍，要在1天內，挑戰40公里長的浸水營古道，爬升坡度1千5百米，考驗體力之外，也考驗技術，這群平均年齡32歲的隊伍，能不能挑戰成功呢？一起來看看！2008/05/01 19:24 -
扁秘密山訓！ 交接前玉山攻頂
喜愛登山的朋友，最近或許有機會見到陳總統了！總統計畫要在520卸任之前，再創紀錄，登上台灣第一高峰玉山攻頂，為了達成這項創舉，總統近來更是秘密展開登山訓練，週末假日安排不少登山健行活動，藉此鍛鍊體力和腳力。2008/04/27 12:33 -
肥肥病逝／最長壽節目 歡樂今宵捧紅沈殿霞
縱橫香江演藝圈數十年的大姐大，能演能唱能主持，是港人心中的開心果，沈殿霞在演藝生涯，其中最重要的，就是她在全世界最長壽的綜藝節目「歡樂今宵」中崛起，這個直播長達40年的綜藝節目，造就無數香港大牌藝人，而沈殿霞機智的口才和主持功力，也是在這個節目中，一步步鍛鍊出來。2008/02/19 16:26 -
南韓磨練「草莓」世代 寒冬魔鬼訓
因為父母的寵愛，現在很多年輕世代抗壓性不佳，常被稱為「草莓族」，這群人一出社會，就會有適應上的問題，南韓的軍方，為了鍛鍊年輕一代的體力跟耐力，每年在冬天最寒冷的這個時候，讓一群年輕人頂著零度低溫，展開魔鬼訓練。2008/01/10 22:35 -
高球發燒新星 16歲石川遼萬人迷
現在日本最紅的運動選手是哪一位？答案既不是松坂大輔，也不是鈴木一朗，而是年僅16歲的高爾夫球小將「石川遼」，這個笑容靦腆的高中男生，去年以15歲的年紀拿下公開賽冠軍，雖然球場上虎虎生風，不過日前他用滑雪鍛鍊下半身力量，卻是從頭跌到尾，讓球迷難得看到「靦腆王子」的另一面。2008/01/08 00:28 -
【北京城拚奧運】北京奧運還沒到 上海先體驗
北京辦奧運，上海也要湊湊熱鬧；上海的虹口足球場最近特別開闢了「奧運體驗館」，裡面設有多項奧運的比賽項目，現場還有教練指導；甚至還搬來游泳選手鍛鍊臂力的訓練器材，讓民眾可以體驗不同運動項目的樂趣。2007/12/09 20:29 -
不讓鬚眉！ 體幹班女兵個個英勇
國軍體幹班，向來被形容是各部隊中最操、最辛苦的單位，成軍40年來，今年開始招收女學員，不管是刺槍術、搏擊、甚至重達百公斤的枕木運動，全都難不倒她們，經過訓練下來，各個鍛鍊的是一身古銅色的肌肉，跟男性相比，毫不遜色。2007/10/05 00:41 -
遠離電腦 青少年魔鬼集訓練體能
科技發達，讓不少年輕人成天上網打電玩；在南韓就有不少父母因為擔心自己的小孩，乾脆把沈迷電腦的孩子送去魔鬼訓練營，鍛鍊體能，也學習團隊精神；讓這些平常幾乎不運動的年輕人大喊吃不消。2007/08/24 11:42 -
伊朗古代武術 流傳千年健身術
2500多年前古波斯帝國的騎士南征北討，打下半壁江山，他們靠的就是強悍的伊朗武術。現在這個流傳千年的健身術，在伊朗還是非常流行，甚至還有年紀超過80歲的老伯伯每天練習，拿來鍛鍊身體。2007/08/08 22:36 -
爭搶奧運財！ 昆明建體育新市鎮
風光明媚的雲南昆明，因為位處高地，加上一年四季如春，成為全球頂尖運動員，鍛鍊心肺的重要集訓地，看準北京奧運即將到來，昆明一家地產業者，開始投資興建新亞洲體育城，從經營超大型體育館，到結合體育館周邊，打造新市鎮，商人搶搭奧運商機，趁機大撈一筆！2007/07/31 22:37 -
魔鬼女兵體幹班 40年首訓女嬌娃
國軍體幹班向來被形容是各部隊中最操、最辛苦的單位，成軍40年來，今年破天荒出現了女性學員，不管是刺槍術、搏擊、甚至重達百斤的枕木運動，全都難不倒她們，幾週辛苦的訓練下來，各個鍛鍊的是一身古銅色的肌肉，跟男性相比毫不遜色。2007/06/20 19:22 -
當街大吼！ 王品員工魔鬼訓練勵士氣
王品集團的老闆戴勝益平常喜歡爬山，但是他除了鍛鍊自己以外，也常常激勵員工，甚至把日本企業很風行的魔鬼訓練營，搬來台灣，讓自家員工集訓，1年公司安排2次魔鬼訓練，要求員工得對著大馬路大叫，現場有個個性溫和的女員工，因為達不到要求，當場被罵哭。2007/04/24 18:16 -
〈獨家〉獨家說「挫折」 殷琪：總不能躲起來啊
在今天的人物報導裡，殷琪獨家分享她「學佛」之後，在高鐵10年，鍛鍊面對挫折的心境，也許妳看殷琪，也覺得啣金湯匙出生的她，很多困難都有人幫她搞定解決，不過，殷琪要告訴大家：認識自己的渺小，才是度過難關的第一步！2007/03/28 19:34 -
大胃吃四方 小林樽累積千萬身價
如果光靠一張嘴，什麼都吃，每年還能進帳千萬元，全世界恐怕非小林樽莫屬。小林樽低調的表示，他每年四處參加大胃王比賽，賺取獎金，他把自己定位為「吃」的運動員，必須努力鍛鍊自己的身體，以應付平均1、2個月就一次的大胃王比賽，印象最恐怖的是一次吃牛腦比賽，不過還是奪冠拿下百萬獎金。2006/12/03 18:27 -
SHE為演唱會 練瑜珈鍛鍊柔軟度
SHE為即將舉辦的演唱會，拜師學瑜珈鍛鍊柔軟度，從三人不太順暢的動作看來，SHE身體僵硬程度，做起瑜珈只有苦笑。2006/11/30 19:49 -
溺水消防員自我要求高 同事不捨
這個月12日，台北縣消防員韓宏裕受訓過程當中溺水，導致腦死，現在還住在加護病房。他的同事表示韓宏裕是個自我要求很高的人，為了鍛鍊體力，他特地存錢買腳踏車也常去登山，平常的訓練也很認真。現在同事們只有一個共同的心願，就是希望韓宏裕能趕快恢復歸隊工作。2006/09/23 08:19 -
Energy當教練 訓練電台DJ體力
9月份應該是歌迷最開心的月份，繼MTV頻道25組藝人的大型演唱之後，HitFM電台8週年馬拉松演唱，也邀請了26組歌手掀起另一波高潮，而剛結束上週末的演唱會，Energy就約了電台DJ丹尼斯和GIGI一起鍛鍊體能，要為即將在9月中舉行的電台週年慶馬拉松演唱會暖身。2006/09/05 20:50 -
站著就可減肥！ 震動減肥機流行
英國最近推出了一種減肥機器，只要站在踏板上15分鐘，就等於在健身房鍛鍊1個小時，它的秘密就在於機器中的震動儀，想要減肥的人，只要站在機器上，再搭配上伸展運動，讓英國女郎個個是趨之若鶩，究竟有沒有這麼神奇，一起去看看。2006/08/06 23:39 -
〈獨家〉這個小小健美先生 來自建中
四肢發達，未必頭腦簡單，一個今年要升高二的建中生許自雄，在父親栽培下，鍛鍊出一身結實的肌肉，小小年紀已經拿下好幾座健美獎盃，今年他還奪下鐵人三項冠軍，將代表台灣參加亞洲盃鐵人三項。2006/07/30 16:40 -
孫燕姿月底開唱 勤健身練體力
7月底即將舉辦演唱會，小天后孫燕姿為了呈現最完美的演出，勤上健身房鍛鍊體力；工作人員體恤他的辛勞，特地送上蛋糕，幫23日生日的燕姿提前慶祝。2006/07/21 19:55 -
賽鴿威而鋼「大麻」助飛 破300公斤
台北縣海山分局接獲線報，在板橋民生路三間鴿園，當場查獲近300公斤的大麻種子，嫌犯供稱，賽鴿主為了鍛鍊鴿子，會將大麻種子混雜在飼料中，餵食給賽鴿，據稱吃了大麻之後，鴿子可以飛得又快又遠。2006/05/05 12:17
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