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伊朗古代武術 流傳千年健身術
記者 郭展毓 外電 報導
發佈時間:2007/08/08 22:36
最後更新時間:2007/08/08 22:36
 伊朗古代武術 流傳千年健身術

2500多年前古波斯帝國的騎士南征北討,打下半壁江山,他們靠的就是強悍的伊朗武術。現在這個流傳千年的健身術,在伊朗還是非常流行,甚至還有年紀超過80歲的老伯伯每天練習,拿來鍛鍊身體。

擂響戰鼓,敲動銅鑼,這就是伊朗的傳統武術,戰士們隨著音樂,在土俵上轉起圈圈,他們的樣子就像在跳舞,不過可別跟他們這麼說,因為這句話,可能會觸犯了禁忌。伊朗武術愛好者:「不,這不像那個,這一點也不像舞蹈,腳步的動作是為了鍛鍊肌肉,轉圈圈是要訓練丟標槍。」

除了轉圈圈,鍛鍊腿部肌肉,伊朗的傳統武術,還得舉啞鈴,做伏地挺身,甚至高舉重達30公斤的木盾,這些訓練是從波斯帝國時代,流傳下來的傳統。 伊朗武術愛好者:「我看過所有摔角冠軍,他們都做這個當訓練,我迷上了它,而且立刻就知道,這是為我而有的運動。」

像是這位高齡84的阿伯,現在還是每天鍛鍊自己,做這套傳統武術,對他們來說就像吃飯睡覺一樣,早就是生活的一部份。伊朗武術愛好者:「是比較困難了點,但我們只是單純做愛做的事。」

伊朗人相信,這套武術不只可以健身,還能打造一個男人的健全人格。

#伊朗

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