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毛刮了會變粗？皮膚醫破迷思 曝「1方式」永久除毛
不少人為了愛美會有除毛的習慣，而把毛除乾淨不但整個人看起來舒服，也能增加好人緣。不過，相信許多人有「毛越刮越粗的」感覺，皮膚科醫師陳昱璁便出面釐清，除毛後感覺變粗與毛髮形狀有關，並親揭修毛的小訣竅。2022/03/08 05:30 -
路邊地上水杯能用嗎？他「神論點」推翻衛生迷思：沒問題
走在路上，經常能看見不少物品意外被遺落，不過你敢撿起街上的二手物品再使用嗎？就有網友表示，自己在外面撿到了一個水杯，因為整體很不錯，因此打算幾週後沒人取回就帶回家使用，貼文曝光後，也引起討論。2022/03/07 05:45 -
發生火災怎麼辦？打火哥親授保命絕招 3分鐘測逃生指數
四月底、五月初，接連二場重大火災事故，讓人對惡火心懷恐懼，高雄市政府消防局股長蔡宗翰指出，人人都學過火場逃生觀念，但為何面對火災時，還是一再發生令人傷痛的意外事故？生死就在一瞬間不要讓錯誤迷思成為命運的殺手。擁有正確防災、逃生知識很重要。2022/03/06 23:56 -
準媽媽注意！多胚胎增加孕婦風險 雙胞胎迷思「大解密」
「很多的民眾都有錯誤認知，覺得懷雙胞胎很好，如果是龍鳳胎更好，一男、一女，一次就把一輩子要做的工作完美搞定！但事實上，人類的自然天性是單胎生物，一旦懷了雙胞胎、多胞胎，不僅對於懷孕的媽媽有極大的健康威脅，即將出生的孩子也很可能因為早產、體重過低等因素，一輩子必須要承受因為器官發育未成熟就被誕出，而留下來的後遺症！」2022/03/05 09:07 -
毛豆非「蔬菜」！營養師破迷思 豆類食物分類一次看
什麼！毛豆竟然不是蔬菜，營養師吳映澄指出，大眾普遍誤以為毛豆不是綠色蔬菜，就是澱粉類食物，不過她破除大家的迷思，表示其為「豆魚蛋肉類」，主要以提供蛋白質為主，並分享其他豆類食物分類，供民眾參考。2022/03/04 21:50 -
培根≠肉類、酪梨竟屬油脂！「4款易搞錯食物」分類曝
減肥族注意！平時除了靠運動來雕塑身材外，飲食管理也是實行減肥相當重要的環節。不過其實許多食物看似健康，或是常被誤認為其他種類的食物，像是玉米、培根和酪梨等，都是最容易被歸類在其他類別，營養師林俐岑為此破解4款食物分類迷思。2022/03/04 05:35 -
癌症飲食能吃糖？專家曝6大食物地雷：易引起發炎
許多癌症患者易誤信偏方、謠言、迷思，包括「聽說癌細胞喜歡吃糖，那就不要吃糖把癌細胞餓死」，進而變成除了甜點、手搖飲等甜品不吃，白飯、麵條等澱粉不吃，就連水果、全榖雜糧類等也通通不吃。嫚嫚營養師指出，這樣的極端作法反而容易使得癌症病程更不樂觀、更加惡化，並分享有助抗癌的飲食關鍵及促進食慾的妙招！2022/03/02 22:30 -
雞佛能壯陽？營養師曝富含這成分 4類患者少碰為妙
民間有許多療法指出，「雞佛」能夠壯陽，但營養師高敏敏卻打破這個刻板印象，她指出雞佛富含最多的其實是膽固醇，所以吃多不但不會壯陽，反而可能造成膽固醇過量。2022/03/01 05:31 -
誤會味精了！營養師揭「口渴元凶」 注意1原則更健康
現代民眾注重健康，煮菜時可能用雞粉、香菇粉、鰹魚粉代替味精，出門吃飯也會要求店家不添加，但味精真的那麼不健康嗎？營養師高敏敏特別在臉書解釋關於味精的刻板迷思。2022/02/21 05:15 -
藥水沒喝完冰起來？醫示警3大誤區「冷藏恐影響藥效」
每次感冒到醫院看診後，都要遵照醫囑用藥，而有時候藥水還沒吃完就痊癒了，那麼剩餘的藥水該如何處理呢？不少人都會選擇將藥水放進冰箱保存，留著下次再服用，或是直接倒進馬桶、水槽等。對此，小兒科醫師陳映庄在臉書粉專「陳映庄醫師的育兒資訊站」上發文，破解相關迷思，並教民眾妥善處理不同類型的藥物的正確方法。2022/02/14 15:56 -
情人節愛愛「這步驟」別做錯 破解保險套迷思：勿放皮夾
今（14）日為西洋情人節，不少情侶都計畫來場浪漫約會，和伴侶共度美好的夜晚，疾管署提醒民眾要做好防護措施，避免感染愛滋病與其他性病，其中使用保險套也有許多眉角需要注意，疾管署特別整理出「6大迷思」與「使用5步驟」提供參考，擁有正確的安全性行為知識，才能放心享受戀人間的樂趣。2022/02/14 10:43 -
你清潔對了嗎？專家破解洗臉3大迷思 做錯皮膚恐更遭
扛著一整天的疲憊回到家，多數人皆會洗臉清潔以好好休息。儘管適當的清潔臉部與身體可以保持乾淨，但許多人的清潔方式與使用產品卻時常不適合自己。另外網路上也流傳許多洗臉與沐浴用化妝品的NG迷思，對此食藥署也於藥物食品安全週報教授大眾正確的皮膚清潔方式，並同時破解三大母湯迷思。2022/02/13 22:49 -
隔夜菜「沒營養又致癌？」破解2迷思 掌握5重點放心吃
常吃隔夜菜會致癌？隔夜菜沒營養？網路傳言百百種，究竟這些隔夜菜迷思是真是假？營養師李婉萍表示，吃隔夜菜主要問題是營養不均衡，因蔬菜加熱容易變色口感也會變差，因此較少會隔夜加熱食用，建議民眾可以再煮一些新鮮蔬菜補充即可；至於致癌一說，一般人飲食頻率和攝取量也不至於危害人體。2022/02/10 15:47 -
洗衣精放越多越好？破解3大迷思 靠「它」去污效果加倍
市面標榜抗菌洗衣精，真的具有殺菌的效果嗎？洗衣精放越多，衣服才會洗得越乾淨嗎？漂白水、小蘇打粉，可以加強衣服清潔效果嗎？醫師、家事達人幫你破解洗衣服3大迷思。2022/02/08 15:33 -
地震別亂跑！避難6迷思大解謎 先別急著關瓦斯
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近半年內「地震」話題的網路聲量表現，帶您了解常見的地震避難六大迷思網路聲量排行。2022/02/08 12:54 -
天冷就易感冒？醫破解迷思 授5招增強免疫力撇步
近日天氣變化大，不少人一不注意恐會輕易感冒。然而自小就常聽見長輩叮嚀「風很大，不穿衣服會感冒」的諫言，對此雙和醫院家醫科主治醫師陳敬睿也解釋感冒形成的2個前提，並分享4大預防方法，助民眾增強免疫力。2022/02/03 15:23 -
菜放涼再冰錯了？營養師洩「危險溫度帶」：加速食物酸敗
吃飯皇帝大，飲食不僅維繫了生命、讓生活更美好，也是保持身體健康的關鍵之一。然而，關於飲食卻有許多似是而非、以訛傳訛的迷思。就讓我們一起來解密！2022/02/02 23:17 -
西方幸運數字Lucky 7 來到越南變「大凶」
每個國家與民族對於數字都有一定偏好，彼此對數字的寓意與解讀可能天差地遠。越南人將農曆7月視為諸事不宜的鬼月，西方的Lucky 7飄洋過海到越南成了「大凶」。2022/02/02 22:17 -
菜放涼進冰箱母湯！藏致癌危機 這「6種禁忌」千萬別做
過年一到，婆婆媽媽們卯起來採買食物，不管是生鮮肉類還是吃不完的剩菜，一旦保存方法錯誤，都可能造成細菌污染，危害健康！以下告訴你過年食物保存常見6大迷思，除了冰箱內食物保存方式，還有廚房清潔錯誤使用恐有致癌風險，婆婆媽媽要特別注意！2022/01/20 23:55 -
便當店炸雞「左右腿」分開賣！口感真有差？ 專家這樣說
有民眾分享桃園一間便當店，把雞的左腿和右腿分開賣，大家也好奇，難道口感有差別嗎？有些人就說，雞是單腳站立，所以右腿結實、左腿軟嫩，不過專家就破解迷思，強調雞不常單腳站立，而且實際從肌肉紋理來看，左右腿沒有太大區別。2022/01/18 15:50 -
不是越黃越營養！專家打破蛋黃迷思 曝這點才是影響關鍵
雞蛋是許多料理中不可或缺的食材之一，其烹調快速及購買便利等特性，深受大小朋友喜愛。然而不少人會以蛋殼或蛋黃的顏色基準來挑選雞蛋，認為其深淺會影響到所富含的營養價值。對此營養師吳映澄發文解釋，透露顏色的不同與雞蛋的營養成分均無關，並指出影響蛋黃顏色變化的原因。2022/01/16 05:50 -
微波食品會致癌？專家破迷思再揭「2殺手」：吃多恐洗腎
微波食品種類繁多，不僅CP值高，還省時又方便，現代人也常常拿它來解決三餐，不過，也有人認為微波爐的輻射對身體不好，甚至擔憂吃多恐會「致癌」，對於民眾的疑慮，營養師李婉萍為大家一一解惑，並指出影響健康的「2大危險因子」，建議民眾吃微波食品時可以搭配蔬果食用，讓營養均衡。2022/01/08 17:24 -
別吃錯！木耳不含膠原蛋白 專家破迷思：日常這招就有效
許多人喜歡喝木耳補充膠原蛋白，但其實這是錯誤迷思！營養師劉素櫻提醒，植物性食物不含膠原蛋白，膠原蛋白是構成結締組織的主要蛋白質，結締組織只存在動物，植物並沒有結締組織，所以植物性食物並不含膠原蛋白。民眾日常僅須多攝取優質蛋白質及蔬果，就不用太擔心膠原蛋白合成。2022/01/06 12:59 -
公務員薪資不高卻一堆人搶？網揭1關鍵：不會富貴但很爽
一直以來，台灣社會一直都有公務員就是「鐵飯碗」工作的迷思，因此每當報考季節，都會有大批民眾搶破頭要取得資格。不過有網友提到，其實公職人員的薪資，一直都只有全體國民的中位數而已，納悶為何這麼多人趨之若鶩，引起網友們的熱議。2022/01/05 22:55 -
火鍋湯底有毒不能喝？醫破冬天飲食4迷思 瘦身靠這關鍵
許多人冬天會透過進補、吃火鍋、薑母鴨等高熱量食物來「抗寒」，不過一些錯誤的飲食觀念，不但會讓自身腰圍變得不受控制，還會讓健康亮起紅燈。安南醫院副院長許秉毅就針對一般民眾常有的「冬季4大飲食迷思」提出說明。2022/01/04 23:30
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