踏實 結果共259筆

今年才29歲的蘇哲賢，靠著「街舞狂潮」這部片，一舉拿下金馬獎最佳紀錄片的殊榮，同時也成為史上最年輕的金馬導演，年紀輕但作品豐富，執導過10部MV，其中還包括蔡依林、羅志祥等知名歌手，但風光背後，卻是他一點一滴努力所累積而成，蘇哲賢說他不是天才，只是「逐夢踏實」。

藝人侯佩岑，2009年年底跟從事金融業的黃柏俊訂婚，兩人到底什麼時候要結婚了？婚期始終沒有定下來，侯佩岑接受時尚雜誌專訪，她坦承，人生進入另一個階段，心情很不一樣，至於婚期一延再延，侯佩岑說，她一點都不擔心，她很享受現在踏實甜蜜的生活，還說結婚之後，不會放棄演藝事業，但是生小孩之後會把重心放在家庭！

每到過年，花東地區的民眾想回家總是困難重重，昨天東部幹線的火車票網路上開賣，不到1分鐘就被秒殺，今天在台東縣府禮堂開放民眾排隊，買縣政府跟台鐵合作的「專列」車票，昨晚7點多，就有民眾來排隊，而且台北到台東的返鄉專車，票價只要500元，相當於打了7.9折，許多婆婆媽媽因為孩子買不到票回台東，每個人包的厚厚的，熬夜買票，等到拿到手裡的車票才覺得踏實。

縱使是颱風剛走的下雨天，但劉秀娟維持不間斷每天拜訪客戶的行程，卻沒有改變，走過公司門口的榮譽榜，大大的照片是肯定，也是壓力，督促自己要腳踏實地的嚴守這項紀律，而手中拎著兩大包的尿布，是因為這次的理賠對象，是喜獲麟兒的產婦。

小小彬在演藝圈紅透半邊天，但其實他有一個賣土雞30年的曾祖父賣土雞，而且在新竹頗有名氣，許多人都爭相向他購買雞肉，但是被問到他贊不贊成孫子跟曾孫同時走演藝事業，他說，演藝圈之路沒辦法長久，還是腳踏實地比較實在。

最近在花蓮縣玉里鎮一處面積達3.5公頃的稻田上，居然出現一個「小光人」的圖樣，是一共20多位農友花了4天時間，一刀一刀割稻割出來的，而這個小光人張開手臂、迎向日出，腳長得像鋤頭，代表著台灣人腳踏實地，盼望出現更多台灣之光，其實這概念來自於設計師蕭青陽，畫面也記錄下了這段創作過程。

雲林水林鄉有一位「台大瓦斯工」，他今年37歲，有台大碩士學位，卻在工作20年後，選擇回家繼承瓦斯行，號稱全國最高學歷的瓦斯工，但他一點都不覺得辛苦，反而認為有多一點時間陪父母，生活很踏實；回家後，他還發現城鄉差距很嚴重，有6成學童沒看過課外書籍，於是發起募書活動，1個半月就募得1萬多本書。

瘦身等於運動這個想法，恐怕要改觀了，運動動作沒有踏實，造成肌肉發達，反而看起來更胖；像是有氧運動踮著腳尖跳，不會瘦，而是造成小腿變粗；使用擴背機，駝背操作，施力點落在上臂就變虎背熊腰；而且運動完1小時不吃不喝，不會變瘦之外，更容易造成肌肉受傷，形成反效果。

台北大學的學生們一陣歡呼，熱騰騰的Pizza送到了，學校由台北市搬到三峽，新校園周圍的飲食選擇少了好多，便宜美食，剛開始只是夢想，但後來有人在三峽鎮外，發現了這家手工Pizza店，網路上口耳相傳，成了學生的最愛。

已經停駛1年多的貓纜，到底要不要復駛？何時復駛？話題不斷，相較於引發不少風波的貓纜，你想不到的是，遠在大陸湖南張家界，最被當地人稱頌的「纜車達人」卻是台商，在海拔1千多公尺的張家界景區，最早的一條纜車系統，就是出自台灣人之手；這條「黃石寨索道」，10多年前由台商投資興建，已經營運12年，還曾在全大陸400條纜車系統裡，得到「最安全」的殊榮，不是纜車技術輸出國的台灣，憑著踏實的台式管理，確保張家界「索道」的安全舒適。

新竹有一間臭豆腐店很特別，老闆和員工都笑稱以前自己是鬼見仇，他們是專門「處理」工程圍標的道上兄弟，因為體悟到江湖錢難賺，而且來的快去的快，老闆10多年前金盆洗手，開了臭豆腐店，讓有前科的道上兄弟能導向正途，有份正當的工作，現在員工們都笑稱，少了以前的暴戾之氣，現在的自己，感覺踏實多了。

林楊月里一個人在廚房忙進忙出，除了三餐，最常煮的是豆漿，她認為營養高對小孩好，自己也常喝，25年前的某一天，她一個不小心讓豆漿溢出來，卻也開啟她另一個人生。林楊月里：「就是它浮出來，到處都是，那平常你要拿沙拉脫來，那一天我就沒有，就用黃豆，這樣擦擦擦，啊，擦得那麼亮喔，那我就一樣一樣試啊，油啦、碗啦、拖地板啦。」 意外發現黃豆竟然有清潔作用，非常驚喜，詢問專家才知道，原來黃豆裡有皂素，是天然的洗潔劑，於是林楊月里開始推廣黃豆洗潔粉，可說是台灣第一人。林楊月里：「連台北地下道的口香糖渣，大家很沒有公德心，吃了就丟，就這樣踏踏踏，滿地黑漆漆，我一個單位一個單位問，結果我送給那個清潔隊去清。」記者：「清起來？」林楊月里：「對啊，清出來，強力膠啊，它會隔離黏黏的東西會隔掉。」 清潔效果令人意想不到，又不傷手，引起一陣黃豆粉風潮，卻也出現負面效應。林楊月里：「以後很多人仿照，他們沒有像我那麼細緻脫皮，沒有脫皮，它會膨脹，會膨脹會阻塞水管。」 林楊月里注重每個細節，腳踏實地經得起考驗，但接下來的問題，阿嬤也束手無策。林楊月里：「做得很好的時候，一個棍子就打下來了，說太肥，會優養化。」 黃豆粉會造成河川優養化，和原先力推環保、不傷環境的訴求背道而馳，這有如晴天霹靂，林楊月里卻沒有就此打住，反而越打擊越堅強，她下定決心要研發無公害的洗潔粉，而既然黃豆粉行不通，她完全放棄，一切從頭來，當時她已經65歲，沒有任何化工相關背景，只憑著受過日本教育會識字，她翻遍清潔劑的各類書籍，試圖找出和黃豆粉一樣的天然皂素。林楊月里：「我第一就選這個叫做碳酸鈉，我們平常做粽子那種碳酸鈉，碳酸鈉我們河洛話說鹼粉，國語說鹼粉，大家知道的是洗淨力最強的東西。」 阿嬤從食品添加物下手，認為能吃下肚就不會危害健康，那麼對環境也應該不會造成傷害，之後又加了2種麵包漂白劑。林楊月里：「食品行說，這個東西就是麵包會白這樣這種東西。」 為了測試洗淨的效果，阿嬤洗鍋子，洗抽油煙機的油網，洗遍家中所有物品，而這還不夠。林楊月里：「火車站的最旁邊一間飲食店，我和我的女兒去吃東西，那個圍兜兜油得要命，我就和她在開玩笑，太太你的圍兜兜我拿回去洗，她說不要了，要丟要丟了，我說我是要研究的，給我拿回去好嗎，她不好意思，就用袋子拿給我。」 3天後，阿嬤把圍裙洗乾淨送還給老闆，還帶了她發明的洗潔粉。林楊月里：「她的地，本人家踩踩得黑漆漆啊，踩得看不見顏色，我蹲下去馬上擦一下，它底色馬上出來，她說你現在在那裡做啊。」 阿嬤的天然洗潔粉，就在這3、4坪大小的空間裡調配，所有原料一起倒入攪拌機，而這台機器還是阿嬤自己設計的，阿嬤的小孩都成家立業、有自己的工作，除了女兒放假會回來幫忙，平日所有工作，都是阿嬤一個人獨立完成，所以東西不能放太高，要伸手就可以拿得到，也不能放地上，阿嬤抱不動，一切以省力為原則，這台推車其實是一張辦公椅，阿嬤搬貨就不用彎腰。林楊月里：「這辦公椅，我買它的二手貨，二手貨蠻好用的，我沒有力氣拉東西，用這個就可以啦，就這樣子想。」 雖然找到天然的配方，但成功之路沒這麼平坦，洗潔粉會咬手，阿嬤想盡法子一再測試，最後決定加植物油，但又是一條漫長的路。林楊月里：「植物油也有比例啊，你用太多太油，用太少沒效果。」 好不容易計算出比例，但洗潔粉加了植物油卻會結球，阿嬤立刻又想了一個辦法。林楊月里：「開始研究就用這樣，這樣子，這樣子篩，這樣篩，產品才會均勻，不然不均勻，有顆粒狀，顆粒狀就不好看。」 不過篩子實在太小了，很耗時，阿嬤又設計了這台機器。林楊月里：「篩過後，就像奶粉的顏色，慢慢會變白啦，會變白啦。」 通過一關又一關的考驗，朋友也主動來幫忙銷售，正當對未來滿懷期待，阿嬤又被當頭棒喝。林楊月里：「老闆拿去的時候糟糕了，車子啦，夏天啦，那個味道都跑出來了，她說這樣我不能做商品化。」記者：「什麼味道？」林楊月里：「就是這種發酵的味道，結果她說糟糕了，這樣子不行啦，哎，那要怎麼辦。」 這回阿嬤真的慌了，不知如何是好，完全沒有對策。林楊月里：「那時候我跑到超市看一下，琳瑯滿目的化學品嗎，我想我能打贏它嗎？我有這個自信嗎？我自己問我自己，有，因為我這個是沒有公害的，一定我要弄成功，我可以救大家。」

一齣適合兒童觀賞的戲劇「小皮耶」，即將在台北演出，劇中的主人翁不自怨自艾身體缺陷，反而勇於創作，築夢踏實，而今年9月跟小皮耶有相同之處的聽障奧運會，即將在台北舉行，到時民眾也可以到場，為這群「無聲勇士們」加油打氣！

曾經警方被稱作「芭樂票教父」的台北市大橋頭幫大哥張家成，早年因為販賣空頭支票，不法獲利上億元，被警方依治平對象，檢肅到案；如今年近60歲的他，出獄後，金盆洗手，和家人經營小吃店，專賣四、五年級生記憶中的古早味小吃，包括豬油拌飯、蔥油餅和傳統小吃龍鳳腿，都是店內招牌；張家成說，每當看見客人吃下東西的滿意笑容，心中踏實的感覺，是從前無法體會的。

曾經家喻戶曉的童星郝劭文，去年考上大學，一直對戲劇念念不忘的他，不斷探路找尋演出的機會，也終於讓他確定在暑假重返演藝圈，接下電視以及電影的演出；不過郝劭文在課餘時間，相當踏實，利用週六、週日假期到壽司店打工，一天要站著工作將近10個小時，月薪將近9000元；老板就誇讚郝劭文努力好學，什麼苦投都願意嚐，而店裡的顧客有稱讚他的手藝，才短短打工3個月，就能有專業壽司師傅的水準，相當不簡單。

總統夫人周美青部落格發表文章，可能最近看棒球真是看出一些心得，她以A-ROD服禁藥為例，強調抄捷徑也許短時間可以達成目標，但終究無法通過考驗，甚至談到經濟復甦，需要的也是腳踏實地、安分守己的態度！

經濟不景氣，部分歌手的的演唱會不是臨時喊「卡」，就是被迫減少場次，不過仍有國際級的知名藝人來台開演唱會，我們也訪問到當年首開先河，邀請西洋樂團來台演唱的知名音樂人余光，來談談他們的因應之道。

2個腳踏實地年輕人，用特別的方式來賣披薩！一個雲林在地人，再加上一個法國廚師，兩個人一起合作，開著行動披薩車在雲林走透透，組合特別、創意方式也特別，而他們創業的理念，就是愛雲林這片土地。

2個腳踏實地年輕人，用特別的方式來賣披薩！一個雲林在地人，再加上一個法國廚師，兩個人一起合作，開著行動披薩車在雲林走透透，組合特別、創意方式也特別，而他們創業的理念，就是愛雲林這片土地。

又到了發年終獎金的時候，根據人力銀行的統計，今年有3成6的企業，不管有沒有獲利都不發年終，不過，倒是有2成4的愛心企業，就算沒獲利，也發會給年終獎金，整體平均是發了0.9個月。而今年的失業人數也創下新高，其中以科技業首當其衝，有些人就因此轉行當按摩師，能夠擁有一技之長，也讓他們工作起來非常踏實，不怕被裁員。

不景氣，現代人壓力大，很多奇奇怪怪的產品，應運而生，在日本，最近有業者竟然推出男性專用的「胸罩」，而且上市2個月就熱賣1千件，這種男性胸罩，可以讓上班族穿上之後，走路更能抬頭挺胸，心裡醫師分析，日本大環境不景氣，很多人因此失去自信，男性胸罩讓他們多了一層保護，心理更踏實。

國片「海角七號」爆紅，也讓小人物打拼的故事感動民眾，其實這樣的例子台灣各地都有，像是接下來要介紹，住在台南東山的青年，一步一腳印，築夢踏實的故事，同時也讓觀眾更了解，台灣各地拼經濟，拼生活的風土民情。

連續2個禮拜跟商業周刊合作，看到了【超級業務員】的奮鬥故事，其實對我們而言也頗有激勵效果，像上禮拜我們看到有賣房子、賣車子的仲介，結果發現踏實、誠懇最重要，而這禮拜接下來我們要看到的這對夫妻，曾經背債幾百萬，但是靠著堅強的韌性，他們不但熬過來，而且還很成功！

白手起家的台灣棉業企業家施純鎰，出書了。

陳前總統疑似涉入洗錢案！這讓過去因為批扁，而飽受挺扁獨派炮轟的李登輝前總統，很感慨。今天李前總統出席「重新改組」的李登輝之友會活動，他暗批扁公私不分，迷思在權利裡，還暗虧馬總統靠外形吸引女性選票，不夠踏實。批綠也批藍，這位執政12年的前總統，還自爆當年「婉拒」家人關說的內幕。