-
豆漿竟是減肥救星！「加3物」無痛瘦身 還可緩解更年期
春節期間吃太多，想快速瘦身？營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜，變身成瘦身菜單，還有利用豆漿加3食材達到減肥效果，同時緩解更年期症狀。2024/02/16 11:11 -
年菜初二最多家庭吃它 深夜榜首「保險套搭配豆漿一起買」
大年初二傳統上是回娘家的日子，雖然現代人不見得會遵守這個習俗，不過確定的是已經吃了2天的年菜，口味上有點膩，不妨參考外送平台的統計看看大家都吃什麼？平台統計農曆初二熱銷榜前10名都是火鍋食材，且湯底是年節期間熱銷品，顯示出消費者喜愛簡單處理就能上桌的火鍋。如果連料都懶得買，平台也和餐飲業者合作，中式、日式以及美式餐點都有買一送一優惠。2024/02/10 10:59 -
害怕過年太失控？ 營養師：餐前喝高纖豆漿讓身體少點負擔
「過年吃飽飽，年後好煩惱」，是否也擔心過年大魚大肉成為年後的負擔？過年期間固然要享受美食，但健康的身心靈才能為新的一年帶來好彩頭。根據國民健康局調查，4成民眾平均過年期間會增加近2公斤。醫師提醒，其實只要少攝取高鹽、高油及精緻澱粉製成的食物，就能為健康打好基礎，年後想要保持有型就會簡單點，並分享以高碳飲食搭配低碳飲食，並補充優質蛋白質維持平衡，就能讓身體少點負擔，維持年後有型狀態。2024/02/07 09:21 -
撞車辯「事後」喝酒！法官打臉 駕駛判刑5月
酒駕撞車辯稱沒開車，男子上訴被法官打臉！目擊者在豆漿店發現肇事車，立刻跟受害車主說，警方才循線找到肇事駕駛，嫌犯辯稱事後才喝酒，仍遭判刑五月，繳五萬罰金，他不服上訴也被駁回，法官理由是，行車紀錄器沒人對話，證明男子是一個人開車，而且豆漿店內、以及轎車內也沒酒瓶，說詞反覆，因此敗訴。2024/02/02 19:28 -
每天1塊肉換成「2種食物」可多活幾年 醫：死亡率下降10％
在繁忙的生活中，多數人會選擇透過攝取例如雞蛋及雞胸肉等食品，來攝取身體所需的蛋白質。然而，減重醫師蕭捷健卻提醒大眾，改變一點日常飲食習慣，就有機會活得更長壽。「只要把一天吃的其中一塊肉，換成豆腐或豆漿就可以了」，蕭醫師強調。這是基於一項研究結果，該研究表示，將飲食中20％的動物性蛋白質改為植物性蛋白質，死亡率將可降低10％。2024/02/01 18:09 -
減重吃豆腐當心吃到「熱量炸彈」 醫師列出7種常見豆腐差異
「豆腐」是減重時期非常好的一種食材選擇，不僅熱量不高、有飽足感，更是優質的蛋白質來源，但豆腐的種類繁多，有一些是「隱藏款熱量炸彈」。醫師指出， 減重期間時除了豆漿、豆花、嫩豆腐是很不錯的減重食材外，豆皮、凍豆腐也是不錯的選擇，但凍豆腐容易吸附湯汁，需要注意料理方式，豆皮要選擇沒有油炸過的，才能補充足夠蛋白質。2024/02/01 14:03 -
酒駕肇逃跑去吃宵夜！醉漢辯：我在店內喝 遭法官打臉判刑
新北市林口區47歲張姓男子，前年4月間，酒駕肇事逃逸，事後還躲進豆漿店吃宵夜，事後被逮時還辯稱被朋友載來吃宵夜，在店內才開始飲酒，但警方調閱監視器還原真相，戳破其謊言後將他移送法辦。新北地院依公共危險罪判處5個月有期徒刑，併科罰金5萬元，張男卻不服判決上訴，高等法院日前駁回上訴，全案定讞。2024/02/01 09:35 -
PLG／挺新北國王爽吃美食 漢堡王、世界豆漿大王買1送1
PLG新北國王籃球隊與知名外送平台Uber Eats聯手，將在1月20（六）、21日（日）舉辦「Uber Eats 主題週」，兩天中場遊戲贏家可獲得林書豪親筆簽名的 Uber Eats 限量好禮。另外本週也將搶先開賣林書緯、曼尼高（Kenny Manigault）生涯里程碑紀念照片Tee，以及開放20位球員的黑/黃球衣現場燙印客製服務。2024/01/17 13:59 -
台灣哪美食不會再吃第二次？「這食物」壓倒性勝利：像嘔吐物
台灣雖然好吃的美食有狠多，不過有些食物還是會令人不想在吃第二次！對此，就有網友發出提問，「有什麼食物是你吃過一次就不想再嘗試的？」貼文一PO出，吸引不少網友前來留言分享。2024/01/16 23:29 -
抹茶控快衝！老賴茶棧X鮮乳坊新品登場 第二杯限時優惠
手搖飲界的跨世代聯名來了！有40年歷史的老賴茶棧與創新小農品牌合作，結合雙方明星商品手工豆漿和桂芳鮮乳化身「豆香鮮奶」，也在冬季使用豆香鮮乳推出青山一抹綠系列飲品，在上市期間新品可享第二杯折10元優惠。2024/01/16 23:23 -
喝豆漿「1地雷習慣」慘罹食道癌 醫示警：現5症狀是前兆
冬天天氣寒冷，許多民眾喜歡喝熱飲暖暖身，但近日耳鼻喉科醫師吳昭寬卻指出，曾有一名患者不菸不酒卻罹患下咽食道癌，經詳問才知，對方因為太愛喝「滾燙飲品」，造成黏膜受損。對此，吳昭寬就提醒，一旦熱飲超過65°C，就可能增加罹癌機率；另外，只要出現5症狀，就有可能是咽喉癌的前兆。2024/01/13 22:52 -
沒想過可以這樣搭！「超商低卡套餐」公開 這組不但熱量低還超飽
減肥該怎麼選早餐不出錯？別擔心！今天就來為忙碌的上班族整理2024超商減肥早餐組合推薦，不管是飯糰、豆漿還是優格通通有，只要跟著清單吃，就能讓我們吃得美味又無負擔，減脂期也能無痛瘦身！2024/01/11 16:49 -
豆漿名店「驚爆倒閉」！36間店一夕倒光 桃園眷村扣押580萬
一夕之間倒了36間，員工集體失業！以台式餐飲為特色的連鎖豆漿油條店「桃園眷村」，在中國闖出一片天，全盛時期有40家門市，還被譽為「豆漿油條界的愛馬仕」，怎料爆出倒閉潮，如今只剩4間門市。2024/01/11 09:05 -
千萬不要油條配豆漿！營養師揭「地雷早餐」 吃了嗜睡還會胖
你知道早餐吃錯，也會導致上班昏昏欲睡嗎？營養師蘇意芳解析常見NG早餐搭配，以及該怎麼吃遠離瞌睡蟲。2024/01/09 15:57 -
減肥健身必看！專家曝超強「增肌早餐」 1飲品預防肌少症
很多人都怕肌少症找上門，但除了重量訓練，該怎麼做才能預防肌肉變少，養出肌力？研究發現，早餐吃較多的蛋白質，合成肌肉、修復肌肉的效果較好。專家建議，早餐任意吃，同時搭配1瓶豆漿，大概就可以滿足蛋白質建議攝取量。2024/01/03 15:17 -
溫差大小心面癱！36歲女起床「臉歪嘴斜」 醫曝1招修復神經
一名36歲女性突然右耳有點疼痛，連頸部都痠痛，隔天早上起床後便覺得臉怪怪的，早餐喝豆漿沒辦法含吸管，而且嘴角似乎有點歪、豆漿會從右邊漏出來。此外，上班打電腦時，眼睛也覺得乾澀，擔心自己中風了，趕緊到神經內科門診來求診，就醫後確診為「顏面神經麻痺」。2023/12/25 15:48 -
4飲品別裝保溫杯！專家曝「細菌激增30倍」 正確用法一次看
隨著天氣漸冷，許多民眾都會開始使用保溫杯來裝水、飲品，讓自己能夠隨時「暖身」。不過，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈與營養師宋明樺就在節目中表示，若飲品含有糖分、蛋白質的話，建議不要裝入保溫杯當中，否則恐使細菌快速增長，一不小心就把病菌吃下肚。2023/12/22 13:07 -
韓綜《我獨自生活》品台中小吃 娜萊讚爆「意麵」網虧：好吃成這樣？
韓國綜藝《我獨自生活》近期來到台中拍攝美食小吃，其中一碗「肉燥意麵」被主持群評選為最佳小吃，所有人都吃的津津有味，讓不少台灣人好奇，明明很普通有這麼好吃嗎？其實近期日韓遊客愛吃的已經不只有雞排，像是「鹹豆漿」和「烤香腸」都榜上有名。2023/12/20 16:30 -
喝錯不瘦反胖！醫曝「豆漿一半是油」 最佳飲用時間曝
你喝對了嗎？豆漿是不少人認為的健康飲品，尤其正在減重的人，會在健身後以豆漿來補充蛋白質，不過醫生提醒，豆漿裡含有一半油脂，一不注意便會喝下多餘熱量，因此，喝豆漿也要選對時機，方能達到增肌減脂效果。2023/12/16 15:21 -
抗癌又降三高！專家揭地瓜葉「驚人功效」 別和豆漿同餐吃
網傳「地瓜葉非常神奇，與豆漿一起吃，可以治療痛風、遠離三高、對抗癌細胞」，真的如此嗎？2023/12/13 11:47 -
上野樹里懂吃！狂嗑麻辣臭豆腐、酸梅湯 在夜市開簽名會太寵粉
日本女星上野樹里昨（8）天與導演熊澤尚人抵台宣傳最新電影《鄰人Ｘ：謎樣的女子》，一抵達台北後她就跟工作人員透露此行想吃豆花、鹹豆漿、牛肉麵，也果真「兌現」諾言，當晚就前往饒河夜市大嗑美食，品嘗了臭豆腐、酸梅湯等，甚至還在夜市開起簽名會。不僅如此，兩人也前往松仁威秀影城舉辦影人見面會，與影迷分享與導演相隔17年再度合作的心得。2023/12/09 12:33 -
目標鹹豆漿！上野樹里現身松機「簽名簽到飽」 男粉高歌讓她笑了
以日劇《交響情人夢》走紅亞洲的日本女星上野樹里，最近推出懸疑新片《鄰人Ｘ：謎樣的女子》，今（8）天與導演熊澤尚人來台宣傳。睽違8年來台，上野樹里一出機場就不斷幫粉絲簽名，甚至不顧工作人員阻擋，粉絲福利也要給好給滿！2023/12/08 17:02 -
陸女來台旅遊「天天都超煩惱」 全場一看秒懂：世界第一
台灣美食種類繁多，對外國人來說堪稱美食天堂。對此，就有一名大陸網友在社群媒體上發文抱怨「來台灣真的很煩惱」，背後原因竟是因為台灣好吃的東西太多，讓她每個都想嘗一嘗。貼文一PO出，釣出不少大陸網友紛紛點頭大讚，「台灣好吃的東西太多了」。2023/12/07 17:25 -
早餐吃錯「又飽又想睡」！營養師列NG組合：這幾種少吃
近期天氣又濕又冷，總是懶洋洋的好想睡覺，不過營養師蘇意芳提醒，不僅天冷會很睏，吃錯早餐也會讓人昏昏欲睡。她分享幾種早餐的NG搭配，並提出3點建議，幫助大家在早餐的選擇上做出改良。2023/12/06 18:41 -
傳小學生瘋魔芋爽！營養價值0、成分阻發育 營養師籲：別讓吃
近期國小校園傳小學生愛上中國大陸的零食「魔芋爽」，因其中有過多添加物，讓國小老師很憂心；對此，營養師劉怡里向《TVBS新聞網》表示，真的不建議家長讓孩子吃「魔芋爽」，主要是其中高鈉、含色素、味精這些成分，不但營養價值是0，過量還可能阻礙孩子發育，建議家長盡量以三明治、茶葉蛋、牛奶豆漿、堅果、海苔等食物，讓孩子從中攝取營養，又能達到吃零食效果。2023/12/04 14:25
廣告
