肥胖 結果共1,431筆

天冷的時候最適合來碗熱湯，幾口下去暖胃又暖身，絕對是冬天寒流來襲之時最不可或缺的進食選項之一，然而其實在專業的醫師眼中，就有這麼4個常見的喝湯壞習慣，不僅容易造成食道、黏膜的破損，更可能會增加食道癌病變機率。

根據兒童福利聯盟過去調查報告，有7成的孩子每週至少吃2次零食，1成6幾乎每天吃，種類包括含糖飲料、零食甜點、油炸食品等，甚至高達2成6會當作正餐，不只造成肥胖，更會對身體帶來嚴重危害。1名4歲多的幼童白天易怒、夜晚難以入眠，醫生仔細一查才發現，原來問題出在飲食上，攝取過多的咖啡因和糖，導致健康亮紅燈。

英國16歲少女蒂芙德（Kaylea Titford）患有罕見先天疾病「脊柱裂」（spina bifida），行動不便生活無法自理，沒想到她的父母因不想承擔照顧責任，竟刻意讓她變得「病態肥胖」，最後因腦積水等因素死亡。警方近日掌握證據後起訴這對父母，媽媽莎拉（Sarah Lloyd-Jones）也坦承確實將女兒「活活胖死。」

台灣人肥胖、高血壓比例愈來愈高，醫師常說是吃太鹹，加上高醣飲食、澱粉吃太多引起。有網友在論壇《Dcard》發文，去日本自由行，發現日本人不論男女老少都很瘦，但是當地飲食卻是重口味，又常是油炸天婦羅等炸物，很多食物都是澱粉，也沒看人賣「健康餐盒」，為何沒有台灣的肥胖問題？營養師說，日本人通勤走很多路，多吃原形食物，而且「吃飯配菜」不像台灣人「吃菜配飯」，菜雖然重鹹，但飯多菜少，鈉攝入反而較低。

今（22)是冬至，許多人會吃湯圓，象徵圓滿、團圓，但藥師提醒，湯圓由糯米粉製成，還有包裹芝麻、花生等餡料，屬於是高澱粉、高油、高糖，在腸胃裡蠕動慢，大量食用恐導致腸胃不適，攝取過多湯圓會造成肥胖的負擔，對於一些高血糖患者以及消化不良的民眾是一大負擔，提醒攝取要適量。

明明體型看起來不算胖，四肢也瘦瘦的，但小腹卻好大？拼命運動，肚子的肉還是難以消滅？北投健康管理醫院營養師潘富子表示，有這些困擾的民眾要當心「內臟脂肪」過多！

大貓熊「團團」日前因病過世，台北市立動物園今（19）日公布病理解剖報告出爐，確認團團大腦罹患「肥胖細胞型星形膠質細胞瘤（Gemistocytic astrocytoma）」，為一種原發性腦瘤，也是造成癲癇的原因。 台北市立動物園將在今日下午2時舉行記者會，由園方醫療照管團隊及野生動物醫療顧問團召集人劉振軒詳細說明化驗結果。 團團先前才剛度過18歲生日，萌萌暖暖的形象深植人心，是大家心目中的「大寶貝」，怎料照養團隊8月時卻發現團團身體出狀況，不僅行為與以往不同、食慾不太好，嘴邊還曾出現白色泡沫，之後也發生多次癲癇。儘管後來多在後場休養，但團團狀況仍未見好轉，台北市立動物園11月19日證實，團團已在麻醉中沉睡、離開人世，得年18歲，相當於人類的54歲。

剛進入職場的新鮮人總想著早日存夠錢，未來才能無後顧之憂，但若為了賺錢賠上健康恐怕得不償失。近日就有網友表示，男友為一名設備工程師，不僅工時長、壓力大，加班更是成為常態，不正常的作息已嚴重影響身體健康，但男友為了高薪不肯放棄現在的工作，讓多次勸說無果的原PO擔心不已。

今年入冬首波冷氣團影響，各地氣溫直直落，氣象局針對全台多縣市發布低溫特報，統計從昨天（16日）統計至今日中午為止，雙北市總計已有34人OHCA送醫。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，氣溫驟降容易造成血壓突然升高，提醒有慢性病或有抽煙、酗酒、肥胖等高風險族群特別留意，最好規律監測血壓，同時也提醒有運動習慣的年輕人，最好避開早晚低溫時段。另外也呼籲當身邊人出現「三徵兆」時可能是急性促發徵兆，應儘速就醫。

減肥一直是許多人生命中的難題，一名網友在PTT上發問，表示很久沒運動，體型肥胖，如果連續一個月每天跑10公里，會有什麼變化？但網友卻不建議他這麼做，引發討論。

現代的年輕人，不僅工作忙、壓力大，患癌症的風險還比以往任何時候還要大！根據外媒The Sun的報導，一項重要的分析表明，你越年輕，在50歲之前被診斷出癌症的可能性就越大。例如1960年出生的人，就比1950年出生的人在50歲之前有更高的患癌風險。

乳癌是全國婦女的頭號殺手！北投健康管理醫院營養師潘富子指出，國人肥胖比率逐年升高，而肥胖也會增加乳癌發生機率。曾有研究顯示，過重、肥胖者有較高罹患乳癌風險，而不當的飲食型態正是造成肥胖的主因，建議女性朋友維持健康體位、避免高脂飲食、採取低糖飲食、不抽菸不喝酒、高纖多蔬果等方式預防乳癌發生。

陽明交大一項最新研究發現，廣泛存在細胞膜或胞器表面的「口型蛋白」會調控脂肪分化，影響細胞吸收脂肪酸的能力，加速脂肪細胞肥大，誘發「代謝症候群」，在肥胖慢性病發展中扮演重要角色。

我們在日常生活中往往面對這樣的情況－明明三餐都有正常吃，但過了午夜，肚子還是不爭氣地餓了。從床上坐起來的你，忍不住打開冰箱看看有什麽好吃的，這時候不禁感到猶豫，應該選擇忍耐一時的口腹之慾，還是大吃大喝呢？坊間流傳「睡前吃東西會胖」的傳説，讓人將信將疑。國外就有研究指出，吃宵夜確實會增加肥胖風險，因此下次深夜肚子餓時，可能要管住自己的嘴巴了。

新冠肺炎疫情解封，再加上冬天大家都喜歡一起吃火鍋、大餐，最近許多人都發現幾乎每天午餐、晚點都在大吃大喝，不明顯變胖，也擔心過多的熱量會爆血管，該怎麼辦呢？麻豆新樓醫院家庭醫學科主任莊立奇有絕招：吃大餐前喝瓶無糖豆漿、吃顆蛋，身體營養夠了就會分泌飽足荷爾蒙，就不容易吃過多、吸收過量。

手搖飲可說是許多學生、上班族的最愛，而許多人可能會因為肥胖問題，選擇購買無糖茶，但你知道嗎，在有加配料的狀況下卡路里還是可能會破百。營養師郭彥廷Sabbi在Instagram上分享「精緻糖陷阱」，用一圖說明這些配料有多胖！另外，營養師李亞萍也在節目中揭露4樣低卡手搖飲配料，讓民眾真的忍不住想喝時，有更健康的選擇。

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有減肥、潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用，提供3道烏龍茶飲，幫助消脂、降三高、甩肥胖。

脂肪的堆積會影響到體型，若脂肪長錯地方即使體重正常，也是會導致民眾成為心臟病、中風的高危險群，醫生還點名出「這些體型」甚至有猝死的風險。

如果您是經常每天熬夜或是愛喝酒，很可能有非常高的猝死風險。台灣常見猝死原因，大多與心血管疾病有關。猝死在醫學上是指患者從有症狀到死亡之間不到一個小時，初步推估，台灣每年約有5000至1萬人猝死。

依據108年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第5位， 發生人數為1萬1,272人。另，110年衛福部死因統計資料顯示，有1萬2,035人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，死亡人數為4,065人，肝癌則高居我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為 7,970人。 

俗話說「冬令進補，開春打虎。」，進入冬季就是一個進補身體的重要時節。中醫師提醒，以現代的營養與飲食結構來看，若已經營養充足其實也不需要再進補，相反的可以用減少「傷腎的生活習慣」來補腎。

天氣忽冷忽熱，最怕心血管疾病發作！營養師劉馥萱表示，民眾常以為心血管問題只與飲食、運動有關，其實腹部肥胖、血管功能異常、血糖控制不佳、免疫發炎反應，甚至荷爾蒙失調、重金屬累積等都有可能促使動脈粥狀硬化，增加心血管疾病風險，建議民眾不妨攝取4種保護心血管的食物，護心、護健康！

胖不是命、胖起來要人命！生活步調較快的現代社會，有太多人忙於生活以至於忘了維持身體狀態，甚至在工作壓力大、心情不好時總是借助零食、手搖杯等高熱量食品舒緩身心，長期不規律飲食加上缺乏運動習慣，導致身體健康早早就亮起了紅燈。

曾主演多部大河歷史劇的日本男星渡邊徹驚傳因敗血症不幸逝世，享壽61歲，消息一出震驚演藝圈，也讓許多日本影迷相當不捨。據悉，渡邊徹年輕時愛吃美食，30歲就罹患糖尿病，之後更備受病魔折磨。

如果您是經常每天熬夜或者是愛喝酒打牌，很有可能有非常高猝死風險，事實上台灣常見猝死原因，大多與心血管疾病有關，以心肌梗塞、腦中風、肺栓塞最多。長輩發生心血管疾病，大多因為高血壓高血脂高血糖引起，年輕族群導致心血管疾病的危險因子，又以肥胖、久坐、熬夜最多，醫師指出與心臟病相關的高血壓、糖尿病、高血脂症，都是心因性猝死的促成因子，需要積極控制。