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葉子、果肉都是寶！「超級食物」沙棘6優點 含逾百種營養素
沙棘在日本又被稱為長壽果，是非常營養的超級食物，能幫助腎臟代謝、改善膽固醇，還能預防胃部潰瘍，但新鮮的沙棘取得不易，同時沙棘本身的味道有點獨特，不是每個人都喜歡。2023/06/13 15:56 -
抗老新秘方？能量飲成分「牛磺酸」有奇效 能延年益壽
「牛磺酸」（Taurine）是一種存在於大腦、視網膜、心臟、生殖器官細胞的胺基酸，大量存在於肉類和海鮮中，是非常流行的「能量飲料」主要成分；最新動物研究發現，其能「延緩老化並促進健康」，學者們呼籲進行臨床試驗，觀察在人類身上是否有同樣效果。2023/06/09 17:51 -
八點檔女星「2天沒闔眼」身體拉警報！愛吃炸物釀爛臉：嚴重惡化
八點檔女星鄭仲茵出道20多年，演活多部反派角色，不少觀眾對她是又愛又恨，近期因工作繁重、體力不堪負荷，讓她不得不重視健康問題。近日登上《樂活so much》節目，鄭仲茵說，常常忙到2、3天無法闔眼，疲勞時又容易有犒賞心態，宵夜重鹹大辣不忌口，導致肌膚快速老化，疲態明顯，過勞的生活型態讓身體亮紅燈。2023/06/07 18:11 -
想在台北住新房好難！ 全台30年老屋北市破七成
台灣不只人口老化，住宅老化也越來越明顯！根據內政部不動產資訊平台資料顯示，今年第1季全台住宅平均屋齡是32年，超過50年以上的老屋就有101萬戶。而六都當中，又以台北市的老房子最多，屋齡超過30年以上的超過七成，想要入住新房的難度是六都之冠。2023/06/02 22:53 -
時代在變！年輕人找工作「不是先看錢」 最重視這點
畢業季到來，台灣雖然揮別疫情，卻迎來不景氣，人口結構老化加上少子化，市場依舊缺工，人力銀行統計，目前有56.6萬個職缺歡迎新鮮人，創下歷史新高，其中以住宿餐飲服務業職缺最多。而年輕人心目中的夢幻工作，以期望「工作與生活平衡」的比例最高，「錢多」則僅排名第3。2023/06/02 12:16 -
迷信抗老偏方！美富豪拚回春 17歲兒1公升血注體內
自古以來人類就不斷追求長生不老，延緩老化也是許多人的目標；美國45歲矽谷科技大亨布萊恩（Bryan Johnson）為了永保青春，估計一年至少砸下200萬美元（約6137萬新台幣）的「返老還童」費用，甚至把17歲兒子的1公升血液注入體內，透過「換血」達成回春功效，引起討論。2023/05/23 16:31 -
憨兒、父母「雙老」誰照顧？ 社會角落資源未觸及
高齡化社會憨兒老化，擔任主要照顧者的父母也年邁，未來這些服務對象又該由誰來照顧？而對於目前擔任照顧者的家屬來說，政府給予的資源恐怕還是不足，尤其有的地區連資源在哪都不知道，尤其因為社福機構沒有醫療資源，他們給予的協助已經追趕不上服務對象的老化速度，政府給的協助有能否及時補上?2023/05/17 22:50 -
中捷1死10傷究責 4涉案工頭與工人「20至50萬交保」
台中市南屯區文心南五路、文心路口昨（10）日一處建案因施工吊臂掉落，導致行進中車廂毀損，造成1死10傷。事故的吊臂有因操作失誤、鋼纜材料的老化推測，整起事件引起輿論譁然，警方將現場作業的8名工頭（現場負責人）與工人，依公共危險罪、過失致死與過失傷害罪嫌函送台中地檢署，中檢今日傍晚裁定4人分別以50萬元、30萬元、20萬與20萬元交保，其餘請回。2023/05/11 23:10 -
愛喝1飲品「從腦傷到腳」！恐罹死癌王 加速器官老化
炎熱的夏天，喝上1杯冰飲最對味。不過，「這飲料」超傷身，直接從腦傷到腳，加速各器官老化，甚至會增加罹癌風險！2023/05/11 22:16 -
欲永保青春先從大腦開始！醫授「保養7招」 秒年輕10歲
大部分的人在對抗「老化」時，都是在皺紋出來了、體力不好時、記憶力開始退化後，才開始想要保養。醫師指出，想要真正的「永保青春」，是要從年輕就開始做起，可遵循「簡單7步驟生活指南」，從20歲開始保養大腦，有效維持青春活力。2023/05/04 22:14 -
50歲男突血尿下腹痛！攝護腺腫大釀出血 醫曝這群病友需當心
一名50多歲血友病患者，小便時突然出現血尿、肚子下腹部疼痛症狀，就醫檢查發現是攝護腺腫大引起出血，醫師指出，血友病病友跟一般人一樣會因爲遺傳、老化或攝取高脂肪飲食而出現攝護腺及泌尿道問題，若遇到嚴重出血可能提高治療難度。2023/05/01 15:28 -
手機充電無須堅持充到全滿！「2習慣」恐讓電池壽命加速老化
隨著科技發展，現代人日常生活已離不開手機，導致不少人有著「低電量焦慮症」，也就是手機電量過低時，就會產生焦慮不安的狀態，因此他們習慣讓手機電量一直維持在100％才會安心，但其實這並不是一個好的充電習慣，反而有可能會讓電池壽命加速老化。2023/05/01 10:30 -
不只曬太陽會變黑！專家曝「皮膚暗沉」6因素 水喝不夠也上榜
為什麼我的皮膚變黑又鬆鬆垮垮的？是因為年紀大了嗎？營養師陳宗裕表示，皮膚是人體的第一大器官，也是抵禦細菌、防護力的第一道防護，而皮膚的健康會受到飲食、行為、環境、甚至代謝能力影響。2023/04/26 22:50 -
「老化」成人口炸彈！台灣77年後估僅剩千萬人 開放移民當務之急
隨著教育普及、性別平等意識抬頭，全球有愈來愈多國家都面臨低生育率的挑戰，不過從歐洲經驗來看，就算再怎麼砸錢鼓勵生育，人口增加的效果還是有限，因此許多國家都陸續透過開放移民，來彌補人口數逐年下滑的隱憂。同樣低生育率的台灣，由於工作年齡人口逐年減少，會衍生稅收下滑、消費減少、社福支出增加等後遺症，不利經濟發展，因此學者呼籲必須儘速擬定更開放的移民政策，才能解決少子化危機。2023/04/21 23:11 -
健保署多管齊下 開源節流 確保財務穩健發展
有關健保財務部分，自健保開辦以來，隨人口老化，醫療需求增加，自87年起健保財務開始出現短絀，健保署積極推動各項開源節流措施，其後於99年4月進行費率調整，由4.55%調整為5.17%，102年二代健保實施後，擴大費基計收補充保險費，以及政府總負擔比率提高為36%等財源挹注，健保財務逐漸趨穩，但102年費率由5.17%降為4.91%，復於105年再調降至4.69%，開始出現入不敷出。110年因預估年底安全準備將不足1個月保險給付支出之最低法定標準，爰費率調整為5.17%，歷年健保財務收支情形如附件。2023/04/21 14:00 -
逆齡回春有望 陽明交大揭果皮「橙皮素」助延緩老化
想要長壽延緩老化，吃柑橘類水果時不要隨便把果皮剝掉！國立陽明交通大學在動物實驗中發現，高齡小鼠餵食「橙皮素」（hesperetin）後，可促進CISD2長壽基因表現，恢復老化心臟與肌肉功能，提升全身性能量代謝，並重獲年輕時的基因轉錄體模式，證實橙皮素能逆齡回春，未來透過保健食品及小分子藥物，有助於延緩老化及治療老化相關疾病進展。2023/04/11 12:47 -
下體突現「白陰毛」驚呆！ 最美博士5點解惑：正常的
多數亞洲人毛髮都是黑色的，但有人卻長出白毛，也因此產生「私密處長白毛是得絕症？」的疑問。對此，最美性學博士就解釋，其實人體的毛髮，本身就是白色，是與黑色素混和，長出來才是黑色。那為何會長出白色的陰毛？她也列出5種可能。2023/04/11 08:55 -
「雙年金」時代來臨！ 勞保國保年資共15年兩個都能領
隨著人口老化問題日益嚴重，勞保年金和國民年金成為社會關注的焦點。勞保和國保都有保險的人，兩種年金的的年資合計滿15年，就都能請領，領取方式有兩種，勞保局提醒民眾，別錯失自身權益。2023/04/07 22:49 -
全球經濟成長放緩？ 專家：勞動市場老化恐成風險
從俄烏戰爭、新冠疫情現在又有通貨膨脹，一連串的衝擊，導致經濟成長出現趨緩狀況，世界銀行示警，隨著全球勞動人口老化和民間投資下滑狀況，將限制經濟成長，如果做出改善，全球經濟恐怕將進入「失落的十年」。2023/04/07 22:41 -
勸男友戒菸2年無果⋯正妹一句話他秒斷 正宮心寒：我算什麼
抽菸不只會提升罹患肺癌的機率，更會加速皮膚老化、造成口臭、牙齒泛黃等健康上的危害，可說是百害無一利。最近就有一名女網友抱怨，她苦勸男友戒菸2年，對方總因各種理由放棄，直到最近他們公司來了一名女同事，對方隨口說了一句「我不喜歡有菸味的人」，男友就果斷戒菸成功，讓她心裡超不是滋味。2023/04/07 17:44 -
懶人變美術！「黃拿鐵」抗老又護膚 營養師私房配方全公開
由蔬菜、水果、堅果，或加上牛奶、優格的綠拿鐵、蔬果昔飲品風靡全球，其實善用天然蔬果豐富的植化素，還可以製作黃拿鐵或紅拿鐵！迎接春季，人們也漸漸戴不住口罩，想要擁有水嫰光澤的好氣色真面目示人，癌症關懷基金會營養師陳冠蓉推薦飲用「黃拿鐵」，以鳳梨、柳丁、黃甜椒等黃色蔬果為基本，打造一道護膚飲品，用吃喝抗氧化、延緩老化，調理好氣色。2023/04/03 17:05 -
年過50仍擁逆齡美肌！曾寶儀保養5招 皮膚科醫師也喊讚
女星曾寶儀邁入50歲，日前特別飛到日本慶生，住豪奢酒店、體驗環球影城VIP行程，讓她大呼「沒想到50歲，我的人生也升級了！」，還曬出與李心潔、林嘉欣2大影后好友慶生合照，貼文吸引上萬名網友，大讚3人保養很好、好逆齡。2023/04/01 23:04 -
少子化與購屋坪數有關？台扶幼比溜滑梯 房子大小也縮水
「老化指數」大於100，就代表老年人口大於幼年人口，內政部統計，全台老化指數是144.93，隨著生育率下降，扶幼比，也就是每100個青壯年要養的幼兒的數字也跟著下降，這個數字竟然跟民眾購買房屋的坪數有統計上的相關。2023/03/28 22:52 -
52歲免修圖！蘇慧倫靠5招凍齡 做到這「3點」就老得慢
90年代出道，有「檸檬樹」、「鴨子」、「被動」等多首代表作的歌手蘇慧倫雖然已經52歲，日前她跟節目出外景時，被側拍到站在路邊吃臭豆腐的照片，許多網友都驚嘆「50歲長這樣，根本30歲啊」，還有人說「林志玲輸了」。她曾被鄉民票選為心目中最凍齡的藝人之一，都驚嘆她「怎麼都不會老」、「根本是不老玉女」。醫師說，如果學蘇慧倫的生活哲學，真的可以打造不老美貌！2023/03/25 15:26 -
怎麼吃更健康？ 營養師曝：紫色抗老化、「這色」能防癌
記得每天吃的食物是什麼顏色嗎？營養師高敏敏在臉書「高敏敏 營養師」分享，「速食時代」現代人為求方便，飲食範圍大多是澱粉和各種加工食品，比起吃需要微波的食物，從天然的食物攝取營養最健康、身體最好吸收，那麼「彩虹飲食」就是很好的選擇，介紹7種顏色食物皆富含不同「植化素」，皆有不同功效。2023/03/23 08:28
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