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出師不利！柯文哲再戰一日北高出發前慘摔 學姊急攙扶
民眾黨主席柯文哲今（24）日再度挑戰騎單車「一日北高」，此次採黨公職一棒接一棒完成，柯文哲受訪說，「一個人騎得快，一群人騎得遠」，長距離用接力比較容易，並透露自己大選後，僅有一個月練習時間，今天應該騎到彰化就差不多了。不過，今早出發前，卻出現一插曲，柯文哲踩在單車上重心不穩，意外摔倒在地，引發周遭到場支持者一陣騷動，身後的民眾黨議員「學姊」黃瀞瑩及幕僚趕緊上前攙扶。2024/02/24 09:45 -
練習短、手拉傷未癒 柯一日北高僅騎到彰化
民眾黨主席柯文哲2/24要騎一日北高，因為選舉沒時間練習，加上大選時民眾握手拉扯，手拉傷還沒恢復，所以這次只騎到彰化，其餘路程會由立委黃國昌、雙北議員陳宥丞、陳世軒等接力完成，柯文哲笑說會在車上喝咖啡看他們騎。2024/02/22 19:34 -
智能健身！機器人「陪打乒乓」 穿衣「監測發力」
現在連健身也要智慧化，有業者推出乒乓球機器人，能自訂發球速度、路線，還可以複製指定國手的贏球路線來練習，還可以充當球友，另外有業者從「衣服」下功夫，全身上下設置13顆控制點，能有效檢測肌肉群的發力狀況，業者說，客群來講，目前還是鎖定高級玩家，尚未普及到一般民眾。2024/02/22 15:30 -
道奇隊友教大谷、山本說西班牙文！ 大谷靠肩打招呼萌翻
MLB洛杉磯道奇隊球星大谷翔平於21日（台灣時間22日）進行春訓第二次實戰打擊練習，兩打席都沒有敲出安打，分別為四壞球、二壘滾地球，不過大谷在結束練習後表示，練習都按照計畫在進行，情況跟預想中的一樣，因此沒有非常著急，手肘的狀況也沒有特別令人擔憂的地方。道奇隊官方社群還PO出選手們在春訓背後的花絮影片，大谷靠在隊友赫南德茲（Teoscar José Hernández）的肩膀上，赫南德茲教他說西班牙文的「早安」，讓大谷向球迷打招呼，一旁的山本由伸也加入西班牙文小教室，場面十分逗趣。2024/02/22 10:04 -
NBA／遭菜鳥當眾指責！勇士格林笑「請繼續保持」：沒人敢這樣
勇士新秀波傑姆斯基（Brandin Podziemski）勵志職涯再添「傳奇一筆」，據勇士隨隊記者史萊特（Anthony Slater）分享，陣中以剽悍作風出名的四冠元老格林（Draymond Green）透露自己在季初傷癒、積極備戰以便回歸球場的練習賽期間，竟因為一次簡單的失誤被這名菜鳥「當眾責罵」，新奇的體驗也讓這位暴脾氣老將笑稱「他竟然敢對我大小聲」。2024/02/21 21:15 -
國師也怒了！國小兄妹「魔鬼日程」遭轟爆 唐绮陽斥：真的很殘忍
近期一所知名補習班貼出招生文，詳細公開一對國小兄妹的行程表，引起廣大討論、抨擊，隨即火速在網上瘋傳。除了上學以外滿滿的課程、練習，每天早上5點50分就起床，晚上11點30分才就寢，睡眠時間不足6小時，甚至為了趕行程，寫功課、午晚餐都在車上解決，星座專家唐綺陽今（21）日在臉書粉專「唐綺陽占星幫」發文，直言不認同這樣的做法：「童年只有一次，過早失去真的很殘忍。」2024/02/21 18:46 -
峮峮圓夢了！啦啦女神無預警爆「新身分」 長髮造型美胸乍現
啦啦隊女神峮峮（吳函峮）為手遊「三國群英傳 M」化身「大喬」，穿上古裝的峮峮直呼終於圓夢。峮峮為了角色「大喬」特別設計扇子舞蹈，「造型真的很美，舞蹈也滿俏皮滿簡單的，但因為長髮和長裙會阻礙行動，所以在拍攝的過程中，常常會會踩到裙子，雖然拍攝前就有練習，現場又再練習20分鐘，正式拍攝時還是會不小心踩到裙子。」2024/02/21 14:29 -
鄭中基確診暴瘦15公斤「驚人模樣」曝光 合體張學友這樣說
51歲鄭中基昨（19）日於香港紅館，舉辦6場「Fragments of Wonder 鄭中基世界巡迴演唱會2024-香港站」，演唱會上，鄭中基唱了多首經典歌曲，也跟粉絲聊天，演唱會相當溫馨，不過整場演唱會他經常拿著溫水喝，他會後接受媒體訪問，透露開唱前2個禮拜首次確診，「我提前閉關1個月彩排，（確診）等於之前1個月練習的全都沒了，那種徬徨和著急其他人很難感受得到。」被問到台北站的嘉賓，是不是傳說中的張學友，他正面回應了。2024/02/20 12:16 -
10億女星徵婚！還豪撒百萬紅包 淚揭公公癌逝「日期藏洋蔥」
身家10億的「財富女神」王宥忻，去年初和前夫「翁總」簽字離婚，但雙方關係相當好，她也很關心前公公及婆婆。豈料除夕夜，公公因肝癌病逝，讓她傷心不已，「今天才知道公公離世的時間，是農曆12月30日凌晨，未來五年（2025至2029年）除夕都是在農曆十二月廿九日，我們家的爸爸總是很不喜歡麻煩別人，他安詳離去，應該是想要讓子孫相信他老人家已經超脫輪迴，往更高的宇宙」。2024/02/20 11:35 -
大谷翔平術後初實戰敲出「道奇第一轟」 隊友笑：想請他簽名
美國大聯盟道奇隊球星大谷翔平，當地時間19日在美國亞利桑納州春訓時，在以實戰形式進行打擊練習的「LiveBP」站上打席，敲出他在道奇隊的第1轟，引發球迷歡呼。日媒指出，這是他自2023年9月右肘手術後首度參加實戰形式練習，同時也是他時隔169日在實戰中開轟。大谷隊友笑稱，應該拿全壘打球找他要簽名。2024/02/20 10:20 -
道奇春訓雞翅大胃王比賽！大谷翔平稱可吃40個
美國職棒大聯盟，道奇隊春訓期間，舉辦了一場雞翅大胃王比賽，日籍球星「大谷翔平」雖然沒上場比，但他在場邊向鏡頭表示自己能吃掉40隻。除外，根據外媒，大谷翔平在17日的打擊練習中，26次擊球，成功轟出13發全壘打，道奇教練為之讚嘆。2024/02/17 11:40 -
MLB／大谷練打狂敲6連轟！球飛150公尺出牆 總教練笑開懷
美國大聯盟（MLB）日籍「2刀流」球星大谷翔平下個賽季轉戰洛杉磯道奇隊（Los Angles Dodgers），一舉一動都受到外界關注，他近期參加春訓、備戰新球季，更被拍到在打擊練習時連續敲出6支全壘打，讓觀賞全程的道奇隊總教練羅伯茲（Dave Roberts）在一旁滿意地微笑。2024/02/17 11:00 -
TVBS贏在說話主播營-贏在說話也贏得未來
贏在說話主播營寒假展開了三天的學習旅程，第一天WiLLY講師先分享「電梯簡報」的架構技巧，讓學員練習在30秒內如何抓住觀眾的眼球，快速的讓大家知道你的重點。緊接著傳授大家溝通的重要技巧「溝通三明治」，運用三明治”SANDWICH”的八個英文字母，架構說話的內容心法，透過以上的技巧掌握，也讓大家來一場有趣的銷售擂台PK賽！2024/02/16 19:00 -
無人棒壘練習場！線上預約 掃碼進場就開打
過年期間想運動是不是擔心沒地方去？近年因為棒壘球風氣盛行，出現不少室內練習場，而類似的練習場，也開始跟上數位轉型風潮，轉向無人化經營，業者表示，無人場館除了能方便消費者，簡化預約使用流程，也能將省下來的人事成本，改用在場館地點選擇上，更靠近市中心，提供民眾選擇。2024/02/14 10:24 -
大谷翔平術後首練「21揮棒敲10轟」 最遠飛140公尺
美國大聯盟道奇隊球星大谷翔平，在亞利桑納州春訓進入第4天。他於2023年9月接受右手肘手術後，首度進行戶外自由打擊練習。他揮棒21次敲出10轟，寫下47.6%全壘打率的驚人紀錄，最遠敲出140公尺的特大全壘打。他表示去年受傷的右側腹已完全恢復，右手肘的恢復狀況也比上次手術時更好。2024/02/13 12:18 -
麥走！ 全台唯一「警察樂隊」演奏飄樂音
大家有看過國軍樂隊，但或許不知道，全台也有唯一的「警察樂隊」，新北市警察樂隊已經成立28年，員警利用勤餘時間練習，培養默契，不只在警察內部活動演出，也會在國慶典禮、慈善活動中表演，民眾看到都很驚喜，覺得「原來警察不只會抓壞人」。2024/02/12 20:14 -
戰鼓擂、士氣振！ 陸軍勇士戰鼓隊氣勢磅礡
國防安全無假期，國軍官兵堅守岡位，要讓國人過好年，海軍公布春節巡弋影像，其中包括雄二以及標二飛彈射擊畫面，以及罕見的海軍機動飛彈車組奔馳於道路，進入戰術位置畫面，而陸軍戰鼓隊的辛勤練習，也在春節曝光。2024/02/12 12:49 -
道奇春訓山本由伸帶神秘武器 同框大谷網笑：照片值300億
原先效力於日本職棒歐力士的「日職最強投」山本由伸以12年、3億2500萬美元（約新台幣102億元）的合約加盟洛杉磯道奇，他與「二刀流」大谷翔平的日本連線也讓眾多MLB球迷十分期待。道奇近日展開春訓，大谷提前進行自主訓練外，山本由伸也帶了一把神祕武器「標槍」來練習，「山本由伸訓練法」令隊友大開眼界。2024/02/12 10:46 -
波麗士壓力大！組團練「韓團舞」難不倒
警察高壓工作怎麼紓壓？新北市頭前派出所的員警包豐榮，因為接觸了泰拳運動，下班有空就會到拳擊場練習，不只讓身體變得更健康，也能增加靈敏度，有助於出外執勤，而台北市北投分局的員警陳彥儒，以及婦幼隊的董采胤則是跟好友們組成舞團，利用放假時間練習，也讓他們成為北市警局的防詐最佳利器。2024/02/09 14:46 -
影音／《BOYS PLANET》陳冠叡相片回憶錄 自曝9歲上節目爆哭黑歷史讓菲哥抱
2024/02/09 13:14 -
自爆約X安孝燮！「最毒練習生」韓瑞希遭告 律師怒了：想再吸毒
韓國「最毒女練習生」韓瑞希（音譯）日前突然在Instagram上公開自己跟《社內相親》演員安孝燮的對話截圖，然而其中內容疑似在隱射兩人約炮，雖然韓瑞希澄清自己偽造對話，仍在當地引發風波。沒想到前（7）天韓瑞希就因此被提告，甚至被懷疑種種手段就是為了要再吸毒！2024/02/09 12:14 -
台男闖南韓出道！陳冠叡無預警「清空IG」 原因全說了
闖韓挑戰選秀的台灣男孩陳冠叡年初回來舉辦粉絲見面會，抽空受訪自揭清空社群契機，也預祝大家新年快樂、親筆畫下可愛龍春聯，還加碼放送韓國練習生圈熱門的消腫妙招。2024/02/09 11:44 -
《炸裂吧！女孩》梓梓驚傳當媽？ 親吐心境：背後辛酸很多
大型養成實境節目《炸裂吧！女孩》，在播出後女孩們掀起熱烈討論，而節目也將在三月十六日進行總決賽售票公演，女孩們剛好利用過年期間休息喘口氣，為總決賽做準備。面對節目播出至今，藍隊關詩敏表示自己壓力可大了，鏡頭外有很多的溝通與練習，都是別人不知道的，也很痛苦。從當隊長第一天，每天都在懷疑人生與炸裂，還會做惡夢醒來，怕自己做得不夠好，也會偷偷哭，「節目真在考驗每一位女孩的抗壓力」。2024/02/08 13:52 -
專訪／陳冠叡被章昊纏著學〈愛拚才會贏〉 初亮相爆哭張菲怪招哄他
2023年播出的韓國選秀節目《BOYS PLANET》挖掘出許多寶藏男孩，台灣練習生陳冠叡也在該節目上展露他從3歲開始學習的舞蹈功夫，今（2024）年1月初更回台灣舉辦粉絲見面會。雖然無緣以ZEROBASEONE出道，不過他跟大陸成員章昊私下交情好，訪問中還透露其實福建出身的章昊愛看台劇，還纏著陳冠叡教他〈愛拚才會贏〉歌詞！這次還聊到他9歲時曾上張菲的《綜藝大哥大》，當時失誤大哭，沒想到張菲竟要他去後台「吃高麗菜」！2024/02/08 11:00 -
視察一年義務役訓練 總統微笑比讚很滿意
總統蔡英文來到新竹，視導第一梯恢復一年義務役的訓練狀況，這次新兵訓練量明顯加倍，才入伍兩週就開始練習近身格鬥等等技巧，還有以往只能丟訓練用手榴彈，現在已經改為鑑測時會丟實彈，而被問到是否滿意訓練內容調整，總統微笑比讚表示滿意。2024/02/06 15:34
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